Psicólogos especialistas en Autoestima en Medellín

Foto de Karime Jaimes Navarro - Kany Aries, Psicólogo, Dr. en Psicología
Kany Aries
Psicólogo, Dr. en Psicología
050035 Medellín
Te guio a dar un verdadero giro en tu vida, fortaleciendo tu autoestima, conectando con tu esencia, sanando heridas del pasado, cumpliendo tus objetivos y metas, mejorando la relación amorosa con tu pareja, fortaleciendo tu intimidad y conexión sexual, revitalizando tu energía vital.
Beneficios aunque no están limitados de acuerdo al trabajo que vayamos realizando se van dando muchos mas. 1. Psicoterapia para la vida: Trabajar en ti, revive tu poder, sana heridas del pasado, estrés, ansiedad. 2. Acompañamiento en Duelo: Reconecta con tu vida, hacer las pases con la muerte, terapia de pareja, aprende el lenguaje del amor.
Te guio a dar un verdadero giro en tu vida, fortaleciendo tu autoestima, conectando con tu esencia, sanando heridas del pasado, cumpliendo tus objetivos y metas, mejorando la relación amorosa con tu pareja, fortaleciendo tu intimidad y conexión sexual, revitalizando tu energía vital.
Beneficios aunque no están limitados de acuerdo al trabajo que vayamos realizando se van dando muchos mas. 1. Psicoterapia para la vida: Trabajar en ti, revive tu poder, sana heridas del pasado, estrés, ansiedad. 2. Acompañamiento en Duelo: Reconecta con tu vida, hacer las pases con la muerte, terapia de pareja, aprende el lenguaje del amor.
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Foto de Prof. Alejandra Serna Agudelo, Psicólogo, COLPSIC
Prof. Alejandra Serna Agudelo
Psicólogo, COLPSIC
050031 Medellín
Brindo psicoterapia desde la corriente cognitiva; Cuento con experiencia en el acompañamiento a procesos de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, pautas de crianza, entre otros.
Todos los seres humanos, atravesamos situaciones o eventos en nuestras vidas que nos retan y nos invitan a hacernos cargo de nuestros procesos y dar el primer paso. Este será fundamental en ese tomar acción y es reconocer aquello que desde la incomodidad me invita a movilizarme en la búsqueda del bienestar. Es una decisión que implica valentía. Entonces, quien este listo para iniciar, es bienvenido a esta espacio donde se propicia el autoconocimiento y el tomar acción.
Brindo psicoterapia desde la corriente cognitiva; Cuento con experiencia en el acompañamiento a procesos de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, pautas de crianza, entre otros.
Todos los seres humanos, atravesamos situaciones o eventos en nuestras vidas que nos retan y nos invitan a hacernos cargo de nuestros procesos y dar el primer paso. Este será fundamental en ese tomar acción y es reconocer aquello que desde la incomodidad me invita a movilizarme en la búsqueda del bienestar. Es una decisión que implica valentía. Entonces, quien este listo para iniciar, es bienvenido a esta espacio donde se propicia el autoconocimiento y el tomar acción.
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Foto de Armine Gutierrez Galvis, Psicólogo, COLPSIC
Armine Gutierrez Galvis
Psicólogo, COLPSIC
050032 Medellín
Hola soy Armine Gutierrez Psicóloga con más de 8 años de experiencia profesional realizando acompañamiento terapéutico a nivel individual, familiar, de pareja y grupal basado en la psicología humanista con fuertes conocimientos en arteterapia, soy una profesional que le apasiona el contacto social, promuevo la empatía y la escucha activa, espero poder acompañarte a tejer tu propósito de vida. Recuerda que pedir ayuda es un acto de auto-cuidado y fortaleza, estas en el camino correcto hacia una vida más saludable y equilibrada. Te mereces sentir bien contigo mismo. Manejo temas como depresión, ansiedad, fortalecimiento de autoestima-
Hola soy Armine Gutierrez Psicóloga con más de 8 años de experiencia profesional realizando acompañamiento terapéutico a nivel individual, familiar, de pareja y grupal basado en la psicología humanista con fuertes conocimientos en arteterapia, soy una profesional que le apasiona el contacto social, promuevo la empatía y la escucha activa, espero poder acompañarte a tejer tu propósito de vida. Recuerda que pedir ayuda es un acto de auto-cuidado y fortaleza, estas en el camino correcto hacia una vida más saludable y equilibrada. Te mereces sentir bien contigo mismo. Manejo temas como depresión, ansiedad, fortalecimiento de autoestima-
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Foto de Angie Katherinne Suspe Ibarra - Katherinne Suspe, Psicólogo, Lic. en Psicología
Katherinne Suspe
Psicólogo, Lic. en Psicología
050021 Medellín
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 3 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 3 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
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Foto de Yerlin Angelica Martin Babativa - PsicoAngeMartin, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
PsicoAngeMartin
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Solo online
Puedo acompañarte en procesos relacionados con: - Dificultades emocionales en relaciones - Heridas de infancia y vínculos familiares - Ansiedad, culpa, autosabotaje - Límites, autoestima y autocuidado - Personas que sostienen a otros cuidadoras, profesionales de salud, etc.
Hola! Soy psicóloga clínica con experiencia en el trabajo terapéutico individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas familiares y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje. Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano. Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
Puedo acompañarte en procesos relacionados con: - Dificultades emocionales en relaciones - Heridas de infancia y vínculos familiares - Ansiedad, culpa, autosabotaje - Límites, autoestima y autocuidado - Personas que sostienen a otros cuidadoras, profesionales de salud, etc.
Hola! Soy psicóloga clínica con experiencia en el trabajo terapéutico individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas familiares y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje. Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano. Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
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Foto de Dra. Alexandra Medina Caro, Psicólogo, Dr. en Psicología
Dra. Alexandra Medina Caro
Psicólogo, Dr. en Psicología
Solo online
Soy Alexandra Medina Psicóloga Clínica Psicodinamica, con más de cinco años de experiencia dentro y fuera del país, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), autoestima, ansiedad, depresión y superación de rupturas amorosas.
Soy especialista en ansiedad, depresión y trastornos de la conducta alimentaria
Soy Alexandra Medina Psicóloga Clínica Psicodinamica, con más de cinco años de experiencia dentro y fuera del país, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), autoestima, ansiedad, depresión y superación de rupturas amorosas.
Soy especialista en ansiedad, depresión y trastornos de la conducta alimentaria
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Foto de Carolina Realpe Muñoz, Psicólogo, Lic. en Psicología
Carolina Realpe Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
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Foto de Angélica Ramirez Idarraga, Psicólogo, COLPSIC
Angélica Ramirez Idarraga
Psicólogo, COLPSIC
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Solo online
Acompañamiento en duelos, orientación vocacional, propósito de vida, construcción de autoestima y relaciones sanas, entre otros.
Soy psicóloga con enfoque cognitivo conductual y a través de los pensamientos, emociones y la conducta, busco acompañar tru proceso brindándote las herramientas necesarias para trabajar en ello.
Acompañamiento en duelos, orientación vocacional, propósito de vida, construcción de autoestima y relaciones sanas, entre otros.
Soy psicóloga con enfoque cognitivo conductual y a través de los pensamientos, emociones y la conducta, busco acompañar tru proceso brindándote las herramientas necesarias para trabajar en ello.
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Foto de Juliana Castro Martínez, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Juliana Castro Martínez
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
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Atiende en la zona
En mi consulta podemos abordar situaciones de malestar emocional como ansiedad, depresión, autoexigencias, distorsiones cognitivas, autoestima, apego, rupturas amorosas,abandono, consejería para parejas, familias, acompañamiento emocional, crisis en salud mental, psicoeducación acerca de diagnósticos, TDAH, autismo.
A lo largo de las sesiones te ayuderé con los procesos de evaluación, diagnóstico y seguidamente de intervención terapéutica abordando la problemática con obetivos fijos a corto y mediano plazo buscando tu bienestar y estabilidad. En la consulta tendrás el espacio profesional, con libertad y sin prejuicios para sanar.
En mi consulta podemos abordar situaciones de malestar emocional como ansiedad, depresión, autoexigencias, distorsiones cognitivas, autoestima, apego, rupturas amorosas,abandono, consejería para parejas, familias, acompañamiento emocional, crisis en salud mental, psicoeducación acerca de diagnósticos, TDAH, autismo.
A lo largo de las sesiones te ayuderé con los procesos de evaluación, diagnóstico y seguidamente de intervención terapéutica abordando la problemática con obetivos fijos a corto y mediano plazo buscando tu bienestar y estabilidad. En la consulta tendrás el espacio profesional, con libertad y sin prejuicios para sanar.
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PsicoApoderandonos
Psicólogo, COLPSIC
050012 Medellín
Mi paciente ideal es diverso: desde desbordados emocionalmente y con ansiedad/estrés/problemas relacionales, hasta adolescentes con baja autoestima, docentes quemados o adultos repitiendo patrones.
Ofrezco acompañamiento integral y sensible desde mi experiencia en psicología clínica, educación y salud mental. Valoro la comprensión emocional y estrategias concretas para la vida cotidiana. Apoyo en instituciones educativas, bienestar laboral (estrés, desgaste) y consulta individual (ansiedad, depresión, conflictos, autoconocimiento). Espacio de confianza
Mi paciente ideal es diverso: desde desbordados emocionalmente y con ansiedad/estrés/problemas relacionales, hasta adolescentes con baja autoestima, docentes quemados o adultos repitiendo patrones.
Ofrezco acompañamiento integral y sensible desde mi experiencia en psicología clínica, educación y salud mental. Valoro la comprensión emocional y estrategias concretas para la vida cotidiana. Apoyo en instituciones educativas, bienestar laboral (estrés, desgaste) y consulta individual (ansiedad, depresión, conflictos, autoconocimiento). Espacio de confianza
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Foto de Susana Londoño Correa, Psicólogo
Susana Londoño Correa
Psicólogo
Solo online
Sean crisis, dificultades en la adaptación, duelos, autoestima o dificultades en la salud mental en general, siempre abra un espacio para la escucha y la reflexión.
Me especializo en acompañamiento psicológico desde el enfoque psicodinámico, con una mirada integral del ser humano, procurando siempre generar un espacio de confianza y seguridad a mis pacientes.
Sean crisis, dificultades en la adaptación, duelos, autoestima o dificultades en la salud mental en general, siempre abra un espacio para la escucha y la reflexión.
Me especializo en acompañamiento psicológico desde el enfoque psicodinámico, con una mirada integral del ser humano, procurando siempre generar un espacio de confianza y seguridad a mis pacientes.
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Foto de Dra. Mónica Cipagauta Obando, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Dra. Mónica Cipagauta Obando
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
050021 Medellín
te cuento que atiendo adultos y me especializo en problemas de ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, problemas de autoestima, duelo, adultos mayores y terapia psicológica en inglés.
Soy una persona empática, responsable, comprometida y honesta. También hablo inglés y Te brindaré un espacio donde te puedas sentir cómodo, ser tú y hablar de lo quieras sin ser juzgado.
te cuento que atiendo adultos y me especializo en problemas de ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, problemas de autoestima, duelo, adultos mayores y terapia psicológica en inglés.
Soy una persona empática, responsable, comprometida y honesta. También hablo inglés y Te brindaré un espacio donde te puedas sentir cómodo, ser tú y hablar de lo quieras sin ser juzgado.
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Deicy Johana Larrea Rivera
Psicólogo, COLPSIC
Solo online
Necesita apoyo emocional, orientación psicosocial y herramientas para fortalecer su autoestima, romper ciclos de violencia y construir un proyecto de vida saludable y libre.
Es una persona que ha vivido situaciones de violencia de género, enfrenta barreras emocionales o sociales y busca comprenderse, sanar y recuperar su bienestar emocional.
Necesita apoyo emocional, orientación psicosocial y herramientas para fortalecer su autoestima, romper ciclos de violencia y construir un proyecto de vida saludable y libre.
Es una persona que ha vivido situaciones de violencia de género, enfrenta barreras emocionales o sociales y busca comprenderse, sanar y recuperar su bienestar emocional.
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Foto de Kelly Correa Gallego, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Kelly Correa Gallego
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
050020 Medellín
Soy Kelly Correa, psicóloga y psicoterapeuta especializada en ayudar a personas que atraviesan momentos de crisis emocional, baja autoestima, ansiedad y dificultades relacionadas con el estado de animo.
Como psicóloga te guio y acompaño para que juntos podamos trabajar en comprender lo que te sucede, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos del día a día, aceptar y valorar lo que tu eres y fortalecer tu bienestar emocional. Mi enfoque es cercano y personalizado, adaptado a tus necesidades y ritmo.
Soy Kelly Correa, psicóloga y psicoterapeuta especializada en ayudar a personas que atraviesan momentos de crisis emocional, baja autoestima, ansiedad y dificultades relacionadas con el estado de animo.
Como psicóloga te guio y acompaño para que juntos podamos trabajar en comprender lo que te sucede, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos del día a día, aceptar y valorar lo que tu eres y fortalecer tu bienestar emocional. Mi enfoque es cercano y personalizado, adaptado a tus necesidades y ritmo.
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Foto de Prof. Nataly Yela Solano, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Prof. Nataly Yela Solano
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
1 recomendaciones
050035 Medellín
Si te encuentras transitando por situaciones que te generan malestar, angustia o crisis y que sientes que te afectan tu diario vivir y bienestar, cómo el manejo de tus emociones , autoestima, tolerancia a la frustración, falta de motivación de vida, angustias contante por lo que vendrá, y demás pensamientos o emociones causales por el ciclo vital, este espacio está diseñado para ti.
Soy Psicóloga Magister en Intervenciones Psicosociales y por medio de psicoterapia Sistémica Breve trabajamos por el cumplimiento de objetivos, quisiera acompañar con estrategias psicoeducativas, introyectivas y reflexivas que te permita reconocer integralmente nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con tu entorno.
Si te encuentras transitando por situaciones que te generan malestar, angustia o crisis y que sientes que te afectan tu diario vivir y bienestar, cómo el manejo de tus emociones , autoestima, tolerancia a la frustración, falta de motivación de vida, angustias contante por lo que vendrá, y demás pensamientos o emociones causales por el ciclo vital, este espacio está diseñado para ti.
Soy Psicóloga Magister en Intervenciones Psicosociales y por medio de psicoterapia Sistémica Breve trabajamos por el cumplimiento de objetivos, quisiera acompañar con estrategias psicoeducativas, introyectivas y reflexivas que te permita reconocer integralmente nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con tu entorno.
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Pon Tú Mirada En Ti
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
1 recomendaciones
050022 Medellín
Puedo ayudarte a tener: Cambios personales para mejorar, encontrar un propósito de vida, reorientar tu carrera, crecer personal o profesionalmente, gestionar mejor tu tiempo, superar tus miedos, fortalecer tu autoestima, tomar decisiones, conciencia de fortalezas y debilidades, romper con la procrastinación, superar duelos, ser resiliente.
Soy Sandra, psicóloga & entrenadora de vida certificada. Quiero acompañarte en tu proceso y enseñarte a transformar las heridas de la infancia. (Abandono,injusticia, traición, humillación o rechazo) para que aprendas a soltar el pasado y puedas tener una mejor relacion contigo y con los demás. La adversidad siempre trae la oportunidad de transformar tu vida para que reconozcas tu valor, gestiones mejor tus emociones, tengas claros tus objetivos y retomes tu vida con valentia y resiliencia, venciendo tus creencias limitantes. Contáctame la primera cita no tiene ningún costo. Te mereces una vida feliz y tranquila. Un nuevo comienzo.
Puedo ayudarte a tener: Cambios personales para mejorar, encontrar un propósito de vida, reorientar tu carrera, crecer personal o profesionalmente, gestionar mejor tu tiempo, superar tus miedos, fortalecer tu autoestima, tomar decisiones, conciencia de fortalezas y debilidades, romper con la procrastinación, superar duelos, ser resiliente.
Soy Sandra, psicóloga & entrenadora de vida certificada. Quiero acompañarte en tu proceso y enseñarte a transformar las heridas de la infancia. (Abandono,injusticia, traición, humillación o rechazo) para que aprendas a soltar el pasado y puedas tener una mejor relacion contigo y con los demás. La adversidad siempre trae la oportunidad de transformar tu vida para que reconozcas tu valor, gestiones mejor tus emociones, tengas claros tus objetivos y retomes tu vida con valentia y resiliencia, venciendo tus creencias limitantes. Contáctame la primera cita no tiene ningún costo. Te mereces una vida feliz y tranquila. Un nuevo comienzo.
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Foto de Andrea Carolina Acuña Cantillo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Andrea Carolina Acuña Cantillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
050022 Medellín
Toma la decisión de cambiar y te ayudaré a superar miedos, ansiedad, depresión, gestión emocional, mejorar ciclo del sueño, procesos de adaptación y asimilación, duelos, autoestima y mucho más. Eres capaz de reiniciar y volver a comenzar una nueva vida que te haga sentir más seguridad y confianza.
Toma la decisión de cambiar y te ayudaré a superar miedos, ansiedad, depresión, gestión emocional, mejorar ciclo del sueño, procesos de adaptación y asimilación, duelos, autoestima y mucho más. Eres capaz de reiniciar y volver a comenzar una nueva vida que te haga sentir más seguridad y confianza.
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Foto de Alonso José Cortés Bedoya - Alonso Cortés - Tuloquero, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Alonso Cortés - Tuloquero
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
050031 Medellín
Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones.
Tuloquero ayuda a estas personas brindándoles un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde pueden expresar sus emociones sin temor. A través de sesiones de terapia accesibles y flexibles, con herramientas prácticas y personalizadas para manejar la ansiedad, el estrés, los cambios del estado de ánimo y las relaciones sociales, familiares y de pareja
Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones.
Tuloquero ayuda a estas personas brindándoles un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde pueden expresar sus emociones sin temor. A través de sesiones de terapia accesibles y flexibles, con herramientas prácticas y personalizadas para manejar la ansiedad, el estrés, los cambios del estado de ánimo y las relaciones sociales, familiares y de pareja
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Foto de Carolina Posada Ortiz, Psicoterapeuta, Esp
Carolina Posada Ortiz
Psicoterapeuta, Esp
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050021 Medellín
Puedes aprender; manejo de emociones, autoconocimiento, potencializar tus habilidades para la vida y proyecto de vida, aumento de autoestima, gestión de pensamientos, reducción de síntomas de estrés, ansiedad o depresión, acompañamiento en duelo o rupturas de pareja, estrategias para el mundo de padres, pareja o familia, y muchas cosas más!
¿Cuántas veces nos pasa que no entendemos por qué estamos así?, ¿Por qué nada cambia?, ¿Por qué me siento como me siento?, ¿Por qué me estreso tanto, o me apego tanto a los demás?... Eso, y muchas preguntas más, llegan a nosotros en el día a día, y comienzan a afectar nuestra paz mental. La psicoterapia permite explorarse a si mismo, para llegar a grandes respuestas que llevarán al aprendizaje continuo, y a la transformación hacía una mejor versión de cada uno de nosotros. En mi opinión, es de los regalos más valiosos que nos podemos brindar a lo largo de nuestras vidas...
Puedes aprender; manejo de emociones, autoconocimiento, potencializar tus habilidades para la vida y proyecto de vida, aumento de autoestima, gestión de pensamientos, reducción de síntomas de estrés, ansiedad o depresión, acompañamiento en duelo o rupturas de pareja, estrategias para el mundo de padres, pareja o familia, y muchas cosas más!
¿Cuántas veces nos pasa que no entendemos por qué estamos así?, ¿Por qué nada cambia?, ¿Por qué me siento como me siento?, ¿Por qué me estreso tanto, o me apego tanto a los demás?... Eso, y muchas preguntas más, llegan a nosotros en el día a día, y comienzan a afectar nuestra paz mental. La psicoterapia permite explorarse a si mismo, para llegar a grandes respuestas que llevarán al aprendizaje continuo, y a la transformación hacía una mejor versión de cada uno de nosotros. En mi opinión, es de los regalos más valiosos que nos podemos brindar a lo largo de nuestras vidas...
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Foto de Maria Katherine Estrada Colorado, Psicólogo, Lic. en Psicología
Maria Katherine Estrada Colorado
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Me especializo en procesos de autoconocimiento, autoestima y manejo emocional, desde una mirada cálida, empática y centrada en el bienestar integral de cada mujer.
Hola, soy María Katherine Estrada, psicóloga y acompañante en procesos de transformación personal. Mi vocación es ayudarte a reconectar contigo misma, sanar lo que duele y construir una vida más auténtica y plena. Mi enfoque está dirigido principalmente a mujeres jóvenes y adultas que atraviesan momentos de ansiedad, inseguridad, crisis emocionales, relaciones conflictivas o simplemente sienten el deseo profundo de conocerse y crecer. WhatsApp:+573194467262
Me especializo en procesos de autoconocimiento, autoestima y manejo emocional, desde una mirada cálida, empática y centrada en el bienestar integral de cada mujer.
Hola, soy María Katherine Estrada, psicóloga y acompañante en procesos de transformación personal. Mi vocación es ayudarte a reconectar contigo misma, sanar lo que duele y construir una vida más auténtica y plena. Mi enfoque está dirigido principalmente a mujeres jóvenes y adultas que atraviesan momentos de ansiedad, inseguridad, crisis emocionales, relaciones conflictivas o simplemente sienten el deseo profundo de conocerse y crecer. WhatsApp:+573194467262
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Autoestima Psicólogos

¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?

Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?

La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?

Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?

Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.