Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en Envigado
Mi formación en terapia cognitiva conductual, suicidología y DBT me permite atender de manera especializada situaciones de crisis, ofreciendo acompañamiento clínico y recursos educativos que transforman la crisis en oportunidad de crecimiento.
Este espacio terapéutico es para ti, si eres adolescente o adulto joven con emociones intensas y difíciles de regular.
Experimentas ideación suicida o pensamientos de desesperanza.
Presentas impulsividad (en relaciones, consumo, autolesiones).
Te siente incomprendido en su entorno familiar o social.
Tiene antecedentes de ansiedad, depresión o trauma.
Mi formación en terapia cognitiva conductual, suicidología y DBT me permite atender de manera especializada situaciones de crisis, ofreciendo acompañamiento clínico y recursos educativos que transforman la crisis en oportunidad de crecimiento.
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Presentas impulsividad (en relaciones, consumo, autolesiones).
Te siente incomprendido en su entorno familiar o social.
Tiene antecedentes de ansiedad, depresión o trauma.
Realizo evaluaciones y diagnósticos multidimensionales basados en Neurociencia y psicología. Se incluye factores como el estrés, la ansiedad, la depresión, la satisfacción vital (o falta de propósito) y otros aspectos relacionados con el bienestar. Ayudo a las personas con diversas prácticas y técnicas de bienestar, como la meditación, el mindfulness, la visualización, la alimentación saludable, la actividad física y la gestión del estrés. Enseño herramientas efectivas para el manejo de las emociones, entrenamiento en habilidades cognitivas y de comunicación efectiva, para resolver conflictos de pareja, familiares y/o en el trabajo
Realizo evaluaciones y diagnósticos multidimensionales basados en Neurociencia y psicología. Se incluye factores como el estrés, la ansiedad, la depresión, la satisfacción vital (o falta de propósito) y otros aspectos relacionados con el bienestar. Ayudo a las personas con diversas prácticas y técnicas de bienestar, como la meditación, el mindfulness, la visualización, la alimentación saludable, la actividad física y la gestión del estrés. Enseño herramientas efectivas para el manejo de las emociones, entrenamiento en habilidades cognitivas y de comunicación efectiva, para resolver conflictos de pareja, familiares y/o en el trabajo
Si tienes un hijo o familiar que presenta desafíos en su desarrollo, aprendizaje o comportamiento —como dificultades de atención, lenguaje, regulación emocional o interacción social—, y buscas orientación para entender y apoyar mejor sus necesidades, aquí estoy para acompañar especialmente a quienes lo cuidan, porque entiendo que detrás de cada niño neurodivergente hay un adulto que también necesita ser escuchado, contenido y guiado.
Si tienes un hijo o familiar que presenta desafíos en su desarrollo, aprendizaje o comportamiento —como dificultades de atención, lenguaje, regulación emocional o interacción social—, y buscas orientación para entender y apoyar mejor sus necesidades, aquí estoy para acompañar especialmente a quienes lo cuidan, porque entiendo que detrás de cada niño neurodivergente hay un adulto que también necesita ser escuchado, contenido y guiado.
Certificada en Terapia Dialéctico Conductual ( DBT) por Behavioral Tech.
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida. Amplia experiencia en terapia de pareja e intervención familiar. Certificada Disciplina Positiva.
Certificada en Terapia Dialéctico Conductual ( DBT) por Behavioral Tech.
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida. Amplia experiencia en terapia de pareja e intervención familiar. Certificada Disciplina Positiva.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
No creo en la idea de un “paciente ideal”. Cada persona que decide iniciar un proceso terapéutico encarna un acto de valentía: el de mirarse, cuestionarse y abrirse a la posibilidad de transformarse.
He acompañado a personas que atraviesan diversas dificultades, pero más allá de los diagnósticos, acompaño a quienes buscan resignificar su historia, comprender sus emociones y construir formas más saludables de relacionarse consigo mismos y con los demás. Mi compromiso es brindar un espacio terapéutico seguro, empático y técnicamente riguroso, donde cada consultante pueda reconocerse como protagonista de su propio proceso de cambio.
No creo en la idea de un “paciente ideal”. Cada persona que decide iniciar un proceso terapéutico encarna un acto de valentía: el de mirarse, cuestionarse y abrirse a la posibilidad de transformarse.
He acompañado a personas que atraviesan diversas dificultades, pero más allá de los diagnósticos, acompaño a quienes buscan resignificar su historia, comprender sus emociones y construir formas más saludables de relacionarse consigo mismos y con los demás. Mi compromiso es brindar un espacio terapéutico seguro, empático y técnicamente riguroso, donde cada consultante pueda reconocerse como protagonista de su propio proceso de cambio.
Hola! Soy una Psicóloga enamorada de su profesión y con muchas ganas de darte las herramientas que necesitas para seguir adelante. Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación. .
Hola! Soy una Psicóloga enamorada de su profesión y con muchas ganas de darte las herramientas que necesitas para seguir adelante. Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación. .
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Soy Alejandra Isaza , psicóloga apasionada, empática y creativa. Combino ciencia y sensibilidad para ayudarte a llegar al bienestar. Mi paciente ideal es alguien que carga con heridas emocionales, ansiedad o una tristeza persistente. Siente que vive en automático, busca agradar y se desconecta de lo que realmente necesita. Llega a terapia porque quiere entenderse, sanar, poner límites y dejar de repetir patrones. No busca ser feliz todo el tiempo, sino vivir con más conciencia, paz interior y libertad emocional. Desea reconectarse consigo misma, tomar decisiones alineadas y dejar de cargar con lo que ya no le pertenece.
Soy Alejandra Isaza , psicóloga apasionada, empática y creativa. Combino ciencia y sensibilidad para ayudarte a llegar al bienestar. Mi paciente ideal es alguien que carga con heridas emocionales, ansiedad o una tristeza persistente. Siente que vive en automático, busca agradar y se desconecta de lo que realmente necesita. Llega a terapia porque quiere entenderse, sanar, poner límites y dejar de repetir patrones. No busca ser feliz todo el tiempo, sino vivir con más conciencia, paz interior y libertad emocional. Desea reconectarse consigo misma, tomar decisiones alineadas y dejar de cargar con lo que ya no le pertenece.
Integro enfoques como TCC, DBT y terapias focalizadas en emociones y soluciones para ofrecerte un proceso breve y efectivo.
Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
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Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
Más psicólogos cerca de ti
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
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En mis sesiones me apoyo en terapias de tercera generación: Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico Conductual ( DBT), Mindfulness, autocompasión, entre otros procesos psicológicos de la terapia cognitivo-conductual.
Encontraras un ambiente seguro, cálido y confiable para lograr conectarme con tu sentir y con las necesidades emocionales que presentas. De esta manera, lograremos identificar las expectativas que tienes frente al proceso.
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Dra. Melissa Santamaría
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
050021 Medellín
Soy psicóloga clínica experta en trastornos de ansiedad y estrés, cuento con 13 años de experiencia realizando terapias y estaré encantada de conocerte y ayudarte Tengo un Magíster en psicología clínica y psicoterapia y un Doctorado en Psicología Clínica de la salud. por lo tanto, tengo la posibilidad de ofrecer un servicio profesional y con resultados. Mi intención es ayudar a los demás. En este espacio de conocimiento pongo a tu disposición herramientas de psicología, educación, divulgación, guías y terapia psicológica. Mi objetivo es servir al mayor número posible de personas, por eso me pongo a tu disposición para darte la guía
Soy psicóloga clínica experta en trastornos de ansiedad y estrés, cuento con 13 años de experiencia realizando terapias y estaré encantada de conocerte y ayudarte Tengo un Magíster en psicología clínica y psicoterapia y un Doctorado en Psicología Clínica de la salud. por lo tanto, tengo la posibilidad de ofrecer un servicio profesional y con resultados. Mi intención es ayudar a los demás. En este espacio de conocimiento pongo a tu disposición herramientas de psicología, educación, divulgación, guías y terapia psicológica. Mi objetivo es servir al mayor número posible de personas, por eso me pongo a tu disposición para darte la guía
Soy psicólogo profesional, graduado de una universidad con énfasis en el enfoque social, lo que me ha permitido comprender al ser humano desde su contexto, sus vínculos y su historia personal. Mi formación académica se complementa con experiencia en el campo del budismo, donde la meditación se integra no solo como una técnica terapéutica, sino como una filosofía de vida orientada al autoconocimiento, la compasión y la presencia consciente.
Soy psicólogo profesional, graduado de una universidad con énfasis en el enfoque social, lo que me ha permitido comprender al ser humano desde su contexto, sus vínculos y su historia personal. Mi formación académica se complementa con experiencia en el campo del budismo, donde la meditación se integra no solo como una técnica terapéutica, sino como una filosofía de vida orientada al autoconocimiento, la compasión y la presencia consciente.
A veces, el dolor, la angustia o la confusión llegan y nos hacen sentir perdidos. No siempre tenemos las herramientas para afrontar estos momentos por nuestra cuenta, y buscar ayuda no significa ser débil, sino reconocer que todos necesitamos apoyo en algún momento. La terapia no es para siempre, pero sí puede ayudarte a comprender lo que tal vez no habías visto antes. Es importante que alguien te escuche, te entienda y te ayude a encontrar nuevas formas de manejar lo que sientes. Porque solo hablar no siempre sana; por eso, en terapia te brindaré herramientas para afrontarlo.
A veces, el dolor, la angustia o la confusión llegan y nos hacen sentir perdidos. No siempre tenemos las herramientas para afrontar estos momentos por nuestra cuenta, y buscar ayuda no significa ser débil, sino reconocer que todos necesitamos apoyo en algún momento. La terapia no es para siempre, pero sí puede ayudarte a comprender lo que tal vez no habías visto antes. Es importante que alguien te escuche, te entienda y te ayude a encontrar nuevas formas de manejar lo que sientes. Porque solo hablar no siempre sana; por eso, en terapia te brindaré herramientas para afrontarlo.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
No sabes qué hacer con tu vida, ¿verdad? Mi objetivo es ayudarte a desarrollar sentido y propósito en tu vida de manera sostenible y coherente. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 120 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso.
No sabes qué hacer con tu vida, ¿verdad? Mi objetivo es ayudarte a desarrollar sentido y propósito en tu vida de manera sostenible y coherente. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 120 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Personas que desean hacer cambios en su forma de pensar, sentir y actuar; con intenciones de cambio y transformación en áreas importantes de vida.
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¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.