Culpa

Los usos y abusos de la vergüenza

La vergüenza tiene un papel adecuado que desempeñar en una sociedad que valora la compasión y la justicia.

Varias razones, poco arrepentimiento por las aventuras en línea

Un estudio reciente encuentra sentimientos preocupantes sobre la infidelidad entre los clientes de Ashley Madison.

¿Qué es la pseudo culpa?

La culpa es un sentimiento de remordimiento por malas acciones. A veces, en realidad sentimos otra emoción que no es la verdadera culpa. Comprende y gestiona la pseudoculpabilidad.

Reír del fracaso de los demás, ¿es normal o patológico?

Responde estas 12 preguntas para comprobar qué tan grave es realmente tu Schadenfreude.

Cuando la culpa es buena

Después de todos estos años de lamentar la culpa católica versus la culpa judía, ahora los psicólogos chinos y californianos nos dicen que tal vez sea lo mejor.

Cómo sobrevivir a las fiestas en duelo

Las fiestas pueden parecer una carga dolorosa cuando estás de duelo. Prueba estas siete estrategias para que la temporada navideña sea llevadera y tal vez incluso placentera.

Un síntoma de la depresión del que no hablamos

Aunque no se discute con tanta frecuencia como otros síntomas, la culpa excesiva suele ser un factor significativo en la depresión.

2 Razones por las que podrías sentir que no mereces ser feliz

Algunas personas piensan que no merecen ser felices porque se sienten culpables por algún trauma pasado o se ven a sí mismas como defectuosas de alguna manera. Aquí te mostramos cómo cambiar eso.

Podría haber una mejor forma de tratar el dolor crónico

Nuevos hallazgos sugieren que los psicodélicos pueden ayudar a reducir el dolor crónico y mejorar la calidad de vida en pacientes con dolor.

Detectar la infidelidad: el encubrimiento revela el crimen

Las parejas descarriadas que anticipan sospechas toman medidas para cubrir sus huellas. Pero no siempre tienen éxito.

8 Experiencias comunes de quienes han hecho ghosting

¿Cómo es hacer ghosting? Los investigadores identificaron 8 temas relacionados con las razones del ghosting, el proceso del ghosting y las consecuencias del mismo desde la perspectiva del perpetrador.

¿Por qué las mujeres caen con los "chicos malos"?

¿Por qué nos enamoramos de los "chicos malos", psicópatas que carecen de una brújula moral, que no sienten culpa ni vergüenza cuando dañan a otros?

Culpa saludable vs. no saludable

La culpa malsana puede sentirse virtuosa, pero no lo es. La culpa saludable conduce al cambio. La culpa malsana conduce a más dolor.

La razón sorprendente por la que algunos siempre culpan a los demás

Un estudio reciente sugiere que culpar a los demás de los propios errores está relacionado con el mecanismo de defensa de la proyección, así como con las dificultades de regulación de las emociones.

Cómo pasar de la culpa a la gratitud

¿Te sientes culpable por tu buena fortuna? Este cambio rápido puede ayudarlo a sentirse menos culpable y más conectado.

Por qué es tan fácil que el duelo se transforme en culpa

Cuestionarse y sentirse culpable son las últimas cosas que alguien necesita cuando está de duelo. Sin embargo, muchas personas son propensas a esto.

Cuando se termina una aventura extramarital

Cuando un cónyuge infiel dice que su aventura realmente ha terminado, ¿puedes creerle?

9 Razones por las que sobreviven matrimonios miserables

Todos hemos visto matrimonios de silenciosa desesperación. ¿Por qué y cómo la gente soporta décadas de miseria? ¿Y cuáles son los puntos de ruptura que permiten a algunos escapar?

Las razones religiosas y sociales por las que comemos lo que comemos

Las mujeres cristianas con frecuencia se sienten obligadas a comer más sano por la condena percibida de su congregación.

Por qué podríamos estar tentados a negarnos la felicidad

¿Puedes ser feliz sabiendo que hay tanto sufrimiento en el mundo? Estas son las razones para recordar que mereces alegría en cada oportunidad.

Por qué manifestar es malo para nosotros

Manifesting is a dangerous self-help trend that advocates magical thinking and is based on a victim-blaming ideology.

Cómo resistirse a las personas que manipulan de forma amable

Las dos grandes necesidades de las personas que manipulan amablemente son creer que son buenas personas y obtener lo que quieren.

El mal necesario del sacrificio en las relaciones románticas

Un artículo reciente analiza los efectos del sacrificio sobre quién lo hace, la salud mental de la pareja y la relación.

¿Los narcisistas se sienten culpables por abusar de sus seres queridos?

La verdad desafortunada es que si amas a un narcisista, eventualmente, recibirás abuso de su parte y no se sentirá culpable por ello.

Dos formas en las que podrías estarte restando poder

Un nuevo artículo sugiere que evitar el poder está relacionado con temer a la responsabilidad o a asumir que el poder afecta de forma negativa la disposición y orientación prosocial.

¿Amigos después de terminar: buena idea o desastre?

Cambiar de amantes a amigos es posible pero difícil a menudo. La clave es estar consciente de los impulsos, ser honesto y establecer reglas claras de convivencia.

Procrastina después

¿Cansado de dejar las acciones que deberías tomar para después? La investigación muestra que la forma de arreglarlo puede ser sorprendentemente simple.

Comprendiendo el TOC de pensamiento mágico

¿Qué es el pensamiento mágico y cómo afecta a las personas con TOC?

El descubrimiento central de la neurociencia: la mente es modular

La neurociencia básica se vuelve una herramienta para el autoentendimiento y la autoaceptación cuando comprendemos su lección central.

5 Formas de dejar de complacer a los demás

Manejar las emociones de otros puede llevar a estar exhausto y sentir ansiedad.

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