Psicólogos en Tarapacá
Atiendo niños y niñas, adolescente o adulto que vive ansiedad, bajo ánimo o secuelas de trauma complejo; se siente sobrepasado, con rumiaciones, irritabilidad y dificultad para regularse. Necesita un espacio seguro, psicoeducación clara y estrategias prácticas para el día a día. Busca comprender lo que le ocurre, mejorar sueño, vínculos y rendimiento, y recuperar energía e ilusión. Desea avances medibles y sostenibles, con enfoque respetuoso de la neurodiversidad y, cuando aplica, apoyo a la familia/colegio.
Atiendo niños y niñas, adolescente o adulto que vive ansiedad, bajo ánimo o secuelas de trauma complejo; se siente sobrepasado, con rumiaciones, irritabilidad y dificultad para regularse. Necesita un espacio seguro, psicoeducación clara y estrategias prácticas para el día a día. Busca comprender lo que le ocurre, mejorar sueño, vínculos y rendimiento, y recuperar energía e ilusión. Desea avances medibles y sostenibles, con enfoque respetuoso de la neurodiversidad y, cuando aplica, apoyo a la familia/colegio.
Hola! Mi nombre es Catalina Barreda Muñoz y soy Psicóloga titulada por la Universidad Santo Tomás, soy una psicóloga con enfoque en psicología clínica, especializada en las tematicas de trauma y duelo.
Cuento con experiencia en atención psicoterapéutica y acompañamiento psicológico, donde he desarrollado habilidades en contención emocional, evaluación, diagnóstico y tratamiento de dificultades emocionales, afectivas y cognitivas. Actualmente, me encuentro atendiendo de forma presencial en la Clinica Bambú en Iquique y online para todo Chile o el mundo.
Hola! Mi nombre es Catalina Barreda Muñoz y soy Psicóloga titulada por la Universidad Santo Tomás, soy una psicóloga con enfoque en psicología clínica, especializada en las tematicas de trauma y duelo.
Cuento con experiencia en atención psicoterapéutica y acompañamiento psicológico, donde he desarrollado habilidades en contención emocional, evaluación, diagnóstico y tratamiento de dificultades emocionales, afectivas y cognitivas. Actualmente, me encuentro atendiendo de forma presencial en la Clinica Bambú en Iquique y online para todo Chile o el mundo.
Personas que buscan superar experiencias traumáticas y bloqueos emocionales que impactan su bienestar y calidad de vida. Adolescentes y adultos que han vivenciado
experiencias traumáticas no procesadas y /o que puedan estar presentando ansiedad, estrés postraumático, dificultad para manejar emociones intensas o recuerdos intrusivos. Pacientes que tienen la sensación de estar estancado/a o atrapado/a en patrones negativos y que buscan un espacio seguro donde sentirse escuchado/a y comprendido/a con una metodología terapéutica efectiva y acelerada que no implique revivir constantemente el trauma para liberarse del impacto emocional.
Personas que buscan superar experiencias traumáticas y bloqueos emocionales que impactan su bienestar y calidad de vida. Adolescentes y adultos que han vivenciado
experiencias traumáticas no procesadas y /o que puedan estar presentando ansiedad, estrés postraumático, dificultad para manejar emociones intensas o recuerdos intrusivos. Pacientes que tienen la sensación de estar estancado/a o atrapado/a en patrones negativos y que buscan un espacio seguro donde sentirse escuchado/a y comprendido/a con una metodología terapéutica efectiva y acelerada que no implique revivir constantemente el trauma para liberarse del impacto emocional.
Soy una psicóloga comprometida con ayudar a adultos a superar la ansiedad, estrés, depresión, la baja autoestima e inseguridades. Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos. Me caracterizo por ser empática y comprensiva y mi objetivo es acompañarte en el bienestar emocional y ayudarte a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. estoy aquí para apoyarte en tu proceso de crecimiento y superación.
Soy una psicóloga comprometida con ayudar a adultos a superar la ansiedad, estrés, depresión, la baja autoestima e inseguridades. Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos. Me caracterizo por ser empática y comprensiva y mi objetivo es acompañarte en el bienestar emocional y ayudarte a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. estoy aquí para apoyarte en tu proceso de crecimiento y superación.
Realizo abordajes terapéuticos en las siguientes temáticas: Vínculos afectivos, relaciones familiares, problemáticas emocionales y de autoestima, trauma, manejo de conflictos y estrés, entre otras. Realizo también sesiones de asesoría vocacional y laboral. Consulta psicológica a adulto/as y adolescentes en modalidad presencial y online.
Realizo abordajes terapéuticos en las siguientes temáticas: Vínculos afectivos, relaciones familiares, problemáticas emocionales y de autoestima, trauma, manejo de conflictos y estrés, entre otras. Realizo también sesiones de asesoría vocacional y laboral. Consulta psicológica a adulto/as y adolescentes en modalidad presencial y online.
Quizá llevas tiempo intentando entender por qué te cuesta poner límites, por qué sientes que siempre cuidas más de lo que te cuidan, por qué la ansiedad, la tristeza o la irritabilidad vuelven una y otra vez, o por qué ciertos patrones en tus emociones, tu cuerpo, tus vínculos-se repiten aunque quieras que sea distinto.
Todo síntoma o "trastorno" cuenta una historia. Probablement fue la mejor manera que encontraste para adaptarte y protegerte en un momento de tu vida. Mi trabajo es ayudarte a comprender ese sentido, para que puedas mirar tu historia con mayor compasión y empezar a construir una relación más amable contigo mismo/a.
Quizá llevas tiempo intentando entender por qué te cuesta poner límites, por qué sientes que siempre cuidas más de lo que te cuidan, por qué la ansiedad, la tristeza o la irritabilidad vuelven una y otra vez, o por qué ciertos patrones en tus emociones, tu cuerpo, tus vínculos-se repiten aunque quieras que sea distinto.
Todo síntoma o "trastorno" cuenta una historia. Probablement fue la mejor manera que encontraste para adaptarte y protegerte en un momento de tu vida. Mi trabajo es ayudarte a comprender ese sentido, para que puedas mirar tu historia con mayor compasión y empezar a construir una relación más amable contigo mismo/a.
Esmeralda Fernández López Terapia Ansiedad Y
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
¿Sientes que la ansiedad, el agotamiento emocional o los conflictos en tu relación te impiden vivir con calma? Entiendo ese punto de quiebre donde todo parece demasiado. Estoy aquí para ayudarte a encontrar claridad y herramientas reales. Soy Esmeralda Fernández López, psicóloga clínica con 18 años acompañando a adultos y jóvenes que atraviesan crisis de ansiedad, depresión, rupturas, conflictos de pareja y momentos en los que sienten que han perdido el control de su vida.Trabajo desde un enfoque integrador que combina la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y EMDR
¿Sientes que la ansiedad, el agotamiento emocional o los conflictos en tu relación te impiden vivir con calma? Entiendo ese punto de quiebre donde todo parece demasiado. Estoy aquí para ayudarte a encontrar claridad y herramientas reales. Soy Esmeralda Fernández López, psicóloga clínica con 18 años acompañando a adultos y jóvenes que atraviesan crisis de ansiedad, depresión, rupturas, conflictos de pareja y momentos en los que sienten que han perdido el control de su vida.Trabajo desde un enfoque integrador que combina la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y EMDR
Marco Alvarado Cárdenas es un Psicólogo, titulado de la Universidad de Artes y Ciencias Sociales ARCIS (2009); con una ascendente experiencia en Psicoterapia Psicoanalítica, la cual se ha visto reforzada por su constante búsqueda en la cura analítica, que lo ha llevado por los caminos de la escritura, la supervisión de casos, el análisis personal, la participación en Jornadas de Psicoanálisis, la realización de posgrados y especializaciones; pero por sobre todo, el aprendizaje constante de quienes le enseñan día a día sus formas de resolver la vida… sus pacientes.
Marco Alvarado Cárdenas es un Psicólogo, titulado de la Universidad de Artes y Ciencias Sociales ARCIS (2009); con una ascendente experiencia en Psicoterapia Psicoanalítica, la cual se ha visto reforzada por su constante búsqueda en la cura analítica, que lo ha llevado por los caminos de la escritura, la supervisión de casos, el análisis personal, la participación en Jornadas de Psicoanálisis, la realización de posgrados y especializaciones; pero por sobre todo, el aprendizaje constante de quienes le enseñan día a día sus formas de resolver la vida… sus pacientes.
Ofrezco una primera sesión gratuita porque entiendo que comenzar terapia puede generar inseguridad: no saber quién te atenderá, si te sentirás cómodo/a o si este espacio realmente será para ti.
Por eso, entrego este primer encuentro como una oportunidad para conocernos, conversar con tranquilidad y que puedas decidir, sin presión, si deseas continuar tu proceso terapéutico conmigo.
Atiendo a niños, adolescentes y adultos, comprendiendo que cada etapa de la vida tiene necesidades y desafíos diferentes. Mi objetivo es acompañar a cada paciente a desarrollar herramientas para vivir una vida más plena, saludable y con mayor bienestar.
Ofrezco una primera sesión gratuita porque entiendo que comenzar terapia puede generar inseguridad: no saber quién te atenderá, si te sentirás cómodo/a o si este espacio realmente será para ti.
Por eso, entrego este primer encuentro como una oportunidad para conocernos, conversar con tranquilidad y que puedas decidir, sin presión, si deseas continuar tu proceso terapéutico conmigo.
Atiendo a niños, adolescentes y adultos, comprendiendo que cada etapa de la vida tiene necesidades y desafíos diferentes. Mi objetivo es acompañar a cada paciente a desarrollar herramientas para vivir una vida más plena, saludable y con mayor bienestar.
Si estás buscando un cambio, estás enfrentando una crisis o desafío en tu vida y deseas un espacio de escucha, acompañamiento y que necesitas una nueva perspectiva y/o estrategias para lograrlo, te puedo ayudar. Mis áreas de experiencia terapéutica son: Desarrollo personal y autoexploración, autoestima, depresión, duelos, ansiedad y estrés, Trastornos de estrés post traumáticos, problemas de sueño y psicosomáticos, resolución de conflictos y relaciones interpersonales, y adicciones.
Si estás buscando un cambio, estás enfrentando una crisis o desafío en tu vida y deseas un espacio de escucha, acompañamiento y que necesitas una nueva perspectiva y/o estrategias para lograrlo, te puedo ayudar. Mis áreas de experiencia terapéutica son: Desarrollo personal y autoexploración, autoestima, depresión, duelos, ansiedad y estrés, Trastornos de estrés post traumáticos, problemas de sueño y psicosomáticos, resolución de conflictos y relaciones interpersonales, y adicciones.
¡Hola!, un gusto saludarte. Soy psicóloga clínica, Magíster en psicoterapia constructivista interaccional y trabajo con individuos, parejas y familias desde este modelo teórico. Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional. Veo a mi paciente como una persona con recursos y herramientas propias, que necesita aprender a ocupar en su propio beneficio.
¡Hola!, un gusto saludarte. Soy psicóloga clínica, Magíster en psicoterapia constructivista interaccional y trabajo con individuos, parejas y familias desde este modelo teórico. Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional. Veo a mi paciente como una persona con recursos y herramientas propias, que necesita aprender a ocupar en su propio beneficio.
¿Te sientes abrumada por la ansiedad, la falta de energía o patrones emocionales que parecen estancados? Quizás la vida te obligó a hacer una transición: un divorcio, la pérdida del trabajo, mudarte a otro país... O tal vez te perdiste en los roles de hija, pareja, chica buena, y olvidaste quién eres. Puedes enfrentar tus miedos y desarrollar las herramientas internas que necesitas para comenzar un nuevo capítulo. Como psicóloga y terapeuta EMDR certificada, te ofrezco un estado de presencia y conexión total donde exploraremos y sanaremos de forma segura las causas profundas de tus síntomas, permitiéndote sentir libertad y calma.
¿Te sientes abrumada por la ansiedad, la falta de energía o patrones emocionales que parecen estancados? Quizás la vida te obligó a hacer una transición: un divorcio, la pérdida del trabajo, mudarte a otro país... O tal vez te perdiste en los roles de hija, pareja, chica buena, y olvidaste quién eres. Puedes enfrentar tus miedos y desarrollar las herramientas internas que necesitas para comenzar un nuevo capítulo. Como psicóloga y terapeuta EMDR certificada, te ofrezco un estado de presencia y conexión total donde exploraremos y sanaremos de forma segura las causas profundas de tus síntomas, permitiéndote sentir libertad y calma.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Aqui buscamos comprender nuestro mundo interior y transformar el malestar en crecimiento. Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial. Integro la psicología clínica desde un enfoque psicodinámico con recursos del psicodrama, el arte y la creatividad, para ampliar la comprensión del sí mismo y abrir nuevos caminos de cambio.
Trabajo con ansiedad, duelos, conflictos vinculares y crisis personales, promoviendo la autenticidad, integración emocional y el desarrollo de una mirada compasiva hacia ti mismo.
Aqui buscamos comprender nuestro mundo interior y transformar el malestar en crecimiento. Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial. Integro la psicología clínica desde un enfoque psicodinámico con recursos del psicodrama, el arte y la creatividad, para ampliar la comprensión del sí mismo y abrir nuevos caminos de cambio.
Trabajo con ansiedad, duelos, conflictos vinculares y crisis personales, promoviendo la autenticidad, integración emocional y el desarrollo de una mirada compasiva hacia ti mismo.
Mis pacientes suelen experimentar ansiedad en su vida diaria, con una mente muy activa que les cuesta detener. Tienden a sobrepensar situaciones, anticiparse a problemas y sentirse emocionalmente sobrepasados/a. Tambien presenta dificultades para poner limites, alta autoexigencia y una sensación frecuente de no estar haciendo lo suficiente.
Necesitan comprender lo que les está ocurriendo, bajar la intensidad de su ansiedad y aprender a gestionar sus pensamientos y emociones de forma saludable. Busca herramientas prácticas que pueda aplicar en su dia a dia, junto con un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicio
Mis pacientes suelen experimentar ansiedad en su vida diaria, con una mente muy activa que les cuesta detener. Tienden a sobrepensar situaciones, anticiparse a problemas y sentirse emocionalmente sobrepasados/a. Tambien presenta dificultades para poner limites, alta autoexigencia y una sensación frecuente de no estar haciendo lo suficiente.
Necesitan comprender lo que les está ocurriendo, bajar la intensidad de su ansiedad y aprender a gestionar sus pensamientos y emociones de forma saludable. Busca herramientas prácticas que pueda aplicar en su dia a dia, junto con un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicio
Soy Nicolás Pérez, Psicólogo Clínico con un enfoque Psicoanalítico Relacional. Mi objetivo es crear y ofrecer a cada persona un espacio seguro, cálido, accesible y personalizado. Con mucho gusto, te acompaño en temáticas como; Depresión, Ansiedad, LGTBQI+, Estres, Migración, Autoestima, o lo que sientas que necesites conversar y trabajar. En conjunto enfocaremos las ideas principales y formaremos objetivos para tu bienestar. Sé que la vida presenta diversos retos y no tienes que estar solo mientras los enfrentas. Respetando todas las realidades, puntos de vista, creencias, preferencias, te ofrezco un espacio seguro.
Soy Nicolás Pérez, Psicólogo Clínico con un enfoque Psicoanalítico Relacional. Mi objetivo es crear y ofrecer a cada persona un espacio seguro, cálido, accesible y personalizado. Con mucho gusto, te acompaño en temáticas como; Depresión, Ansiedad, LGTBQI+, Estres, Migración, Autoestima, o lo que sientas que necesites conversar y trabajar. En conjunto enfocaremos las ideas principales y formaremos objetivos para tu bienestar. Sé que la vida presenta diversos retos y no tienes que estar solo mientras los enfrentas. Respetando todas las realidades, puntos de vista, creencias, preferencias, te ofrezco un espacio seguro.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
Trabajo con personas que, más allá de un diagnóstico específico, están atravesando una experiencia vital difícil y sienten que algo no está bien en su vida emocional. Personas que pueden sentirse ansiosas, estresadas, inseguras, sobrepasadas o desconectadas de sí mismas. Viven con preocupación constante, baja autoestima o conflictos en sus relaciones personales o laborales. Mi foco está en comprender cómo están viviendo lo que les ocurre, qué significado tiene para ellos su malestar y qué necesitan para recuperar su bienestar, claridad emocional y sentido de control sobre su vida.
Trabajo con personas que, más allá de un diagnóstico específico, están atravesando una experiencia vital difícil y sienten que algo no está bien en su vida emocional. Personas que pueden sentirse ansiosas, estresadas, inseguras, sobrepasadas o desconectadas de sí mismas. Viven con preocupación constante, baja autoestima o conflictos en sus relaciones personales o laborales. Mi foco está en comprender cómo están viviendo lo que les ocurre, qué significado tiene para ellos su malestar y qué necesitan para recuperar su bienestar, claridad emocional y sentido de control sobre su vida.
¿Estás listo/a para conocerte mejor y transformar tu vida de Adulto?
Mi objetivo es acompañarte en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Todos enfrentamos desafíos como el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en nuestras relaciones. Si estás aquí, probablemente quieras comprenderte mejor, manejar tus emociones, superar patrones negativos o mejorar tus relaciones. Quizás buscas fortalecer tu autoestima o encontrar un propósito más profundo en tu vida.
¿Estás listo/a para conocerte mejor y transformar tu vida de Adulto?
Mi objetivo es acompañarte en un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Todos enfrentamos desafíos como el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en nuestras relaciones. Si estás aquí, probablemente quieras comprenderte mejor, manejar tus emociones, superar patrones negativos o mejorar tus relaciones. Quizás buscas fortalecer tu autoestima o encontrar un propósito más profundo en tu vida.
Cuando empieza un proceso negativo en nuestra vida en donde el dolor cada vez es mas intenso, necesitamos dar el paso y que alguien nos ayude a caminar, para luego poder correr, t invito a que recuerdes que el verdadero amor echa fuera el temor.
Cuando empieza un proceso negativo en nuestra vida en donde el dolor cada vez es mas intenso, necesitamos dar el paso y que alguien nos ayude a caminar, para luego poder correr, t invito a que recuerdes que el verdadero amor echa fuera el temor.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Precio promedio por sesión
$34500
Psicólogos que principalmente tratan:
| 94% | Ansiedad |
| 85% | Depresión |
| 79% | Autoestima |
| 77% | Estrés |
| 65% | Conflictos familiares |
| 54% | Terapia para mujeres |
| 52% | Duelo |
Número promedio de años de experiencia
7 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 52% | Presencial y online | |
| 48% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
| 72% | Mujeres | |
| 28% | Hombres |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Tarapacá?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.