Psicólogos especialistas en Espiritualidad en Santiago

Foto de Maria Carolina Barbieri Saenz - Person.cl, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Person.cl
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Psicóloga Clínica titulada en Universidad Central, de Chile, 2003. Certificada en coaching por la International Coaching Community (ICC) y la European Mentoring and Coaching Council (EMCC). Fundadora de Consultora Person, con 20 años de experiencia trabajando en apoyo para el bienestar del ser humano y las organizaciones, a través de Selección Personal Ejecutivo, Apoyo Psicológico Adultos e Infantojuvenil, Evaluaciones Psicológicas y competencias, Coaching Ejecutivo Empresas y de empleabilidad. Mi orientación en el área de Psicoterapia es Integral Espiritual, con foco en las Emociones.
Psicóloga Clínica titulada en Universidad Central, de Chile, 2003. Certificada en coaching por la International Coaching Community (ICC) y la European Mentoring and Coaching Council (EMCC). Fundadora de Consultora Person, con 20 años de experiencia trabajando en apoyo para el bienestar del ser humano y las organizaciones, a través de Selección Personal Ejecutivo, Apoyo Psicológico Adultos e Infantojuvenil, Evaluaciones Psicológicas y competencias, Coaching Ejecutivo Empresas y de empleabilidad. Mi orientación en el área de Psicoterapia es Integral Espiritual, con foco en las Emociones.
(2) 2573 9323 x689 Ver Perfil (2) 2573 9323 x689
Foto de Maria Jose Vilajuana Cox, Psicólogo, Lic. en Psicología
Maria Jose Vilajuana Cox
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Psicóloga profesional con más de 15 años de experiencia en clínica, mi enfoque va más allá de la psicoterapia tradicional, ya que la fusiono con sanación energética y espiritualidad para ofrecerte una experiencia completa y transformadora.
Muchas de mis pacientes, mujeres como tú, han encontrado en mi enfoque holístico y espiritual respuestas a sus inquietudes más profundas. Algunas buscan definir su camino, tomar las riendas de su vida y cuestionar las estructuras que han heredado. Otras necesitan trabajar en temas como empoderamiento, falta de límites, autoestima, depresión y desarrollo personal. No busques más, no encontrarás una combinación tan única y profunda como la terapia integral y sanación energética que te ofrezco. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar y la evolución.
Psicóloga profesional con más de 15 años de experiencia en clínica, mi enfoque va más allá de la psicoterapia tradicional, ya que la fusiono con sanación energética y espiritualidad para ofrecerte una experiencia completa y transformadora.
Muchas de mis pacientes, mujeres como tú, han encontrado en mi enfoque holístico y espiritual respuestas a sus inquietudes más profundas. Algunas buscan definir su camino, tomar las riendas de su vida y cuestionar las estructuras que han heredado. Otras necesitan trabajar en temas como empoderamiento, falta de límites, autoestima, depresión y desarrollo personal. No busques más, no encontrarás una combinación tan única y profunda como la terapia integral y sanación energética que te ofrezco. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar y la evolución.
(2) 2666 5960 x851 Ver Perfil (2) 2666 5960 x851
Foto de Carola Alejandra Navarrete Kelly, Psicólogo, Maestría
Carola Alejandra Navarrete Kelly
Psicólogo, Maestría
Solo online
Poseo una visión antroposófica de la existencia humana, presto atención no sólo a los pensamientos, emociones y creencias, sino también a la espiritualidad y salud física.
Terapéuticamente siento afinidad con pacientes activos, conscientes de su necesidad de transformación, abiertos de mente y corazón y con disposición a recibir ayuda. Comprometerse con una terapia es proceso ativo, exponerse a un diagnóstico es un acto de humildad y madurez, principalmente cuando ya se es adulto, no obstante, es gratificante ver la resignificación de traumas e histórias mal resueltas por proyectos de vida saludables. En el área de desarrollo organizacional me motiva entrenar las competencias de quiénes desean postular a otro cargo, fortalecer su comunicación, resolución de conflictos, asertividad y trabajo en equipo.
Poseo una visión antroposófica de la existencia humana, presto atención no sólo a los pensamientos, emociones y creencias, sino también a la espiritualidad y salud física.
Terapéuticamente siento afinidad con pacientes activos, conscientes de su necesidad de transformación, abiertos de mente y corazón y con disposición a recibir ayuda. Comprometerse con una terapia es proceso ativo, exponerse a un diagnóstico es un acto de humildad y madurez, principalmente cuando ya se es adulto, no obstante, es gratificante ver la resignificación de traumas e histórias mal resueltas por proyectos de vida saludables. En el área de desarrollo organizacional me motiva entrenar las competencias de quiénes desean postular a otro cargo, fortalecer su comunicación, resolución de conflictos, asertividad y trabajo en equipo.
Ver Perfil
Foto de Dra. María de Los Ángeles Palacios Yarur, Psicólogo, Dr. en Psicología
Dra. María de Los Ángeles Palacios Yarur
Psicólogo, Dr. en Psicología
Atiende en la zona
Acompaño a mujeres y disidencias que están atravesando crisis, problemas de pareja, duelos, trauma, dificultades sexuales, violencia de género, ansiedades o dificultades en el autoestima, identidad, desarrollo personal, y espiritualidad u otra dificultad que puedas estar atravesando.
Soy psicóloga con perspectiva de género y orientación psicoanalítica y humanista transpersonal. Mi estilo terapéutico promueve un espacio donde tanto la ternura y la contención son pilares fundamentales en el vínculo terapéutico como bases para sanar, así como el cuestionamiento y la reflexión.
Acompaño a mujeres y disidencias que están atravesando crisis, problemas de pareja, duelos, trauma, dificultades sexuales, violencia de género, ansiedades o dificultades en el autoestima, identidad, desarrollo personal, y espiritualidad u otra dificultad que puedas estar atravesando.
Soy psicóloga con perspectiva de género y orientación psicoanalítica y humanista transpersonal. Mi estilo terapéutico promueve un espacio donde tanto la ternura y la contención son pilares fundamentales en el vínculo terapéutico como bases para sanar, así como el cuestionamiento y la reflexión.
(2) 2573 9323 x330 Ver Perfil (2) 2573 9323 x330
Foto de Prof. Constanza Atria Alamos, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Prof. Constanza Atria Alamos
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Mi enfoque integra la psicología y la espiritualidad, sabiendo que la enfermedad y los obstáculos que se presentan en la vida son oportunidades de crecimiento y evolución personal, un llamado del Alma.
Mis terapias son profundas y de enfoque breve, pues incorporan ademas de la mente (Psicología) las herramientas bioenergeticas que actúan a nivel del Alma produciendo cambios biológicos rápidos y profundos (reprogramacion mental y emocional, Ancestrología, sanacion bioenergetica,couching Espiritual-Salud etc.), abarcando tematicas de pareja y hijos también.
Mi enfoque integra la psicología y la espiritualidad, sabiendo que la enfermedad y los obstáculos que se presentan en la vida son oportunidades de crecimiento y evolución personal, un llamado del Alma.
Mis terapias son profundas y de enfoque breve, pues incorporan ademas de la mente (Psicología) las herramientas bioenergeticas que actúan a nivel del Alma produciendo cambios biológicos rápidos y profundos (reprogramacion mental y emocional, Ancestrología, sanacion bioenergetica,couching Espiritual-Salud etc.), abarcando tematicas de pareja y hijos también.
(2) 3241 1807 x678 Ver Perfil (2) 3241 1807 x678
Foto de Fernando Hernán Calderón Pinto, Psicólogo
Fernando Hernán Calderón Pinto
Psicólogo
1 recomendaciones
Mi nombre es Fernando Calderón Pinto, titulado de Psicología de la Universidad Central de Chile, desde el año 2022. Mi enfoque está en ejercer desde una perspectiva humanista e integrativa de cada paciente, con una mirada empática y acción de acompañante en los procesos terapéuticos.
Mi nombre es Fernando Calderón Pinto, titulado de Psicología de la Universidad Central de Chile, desde el año 2022. Mi enfoque está en ejercer desde una perspectiva humanista e integrativa de cada paciente, con una mirada empática y acción de acompañante en los procesos terapéuticos.
(2) 2573 9323 x566 Ver Perfil (2) 2573 9323 x566
Foto de Agustín Díaz Arze, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Agustín Díaz Arze
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
La vida puede ser difícil y confusa en procesos de cambio. Ya sea que estemos cambiando por factores internos (desarrollo adolescente) o por factores externos (enfermedad, cambios laborales, divorcio) a veces perdemos el rumbo y ya no sabemos a dónde vamos ni por qué. Te invito a que juntos encontremos ese camino y podamos vivir ese cambio de la mejor manera. Te invito a encontrarte contigo mismo, en un ambiente seguro y habilitante.
La vida puede ser difícil y confusa en procesos de cambio. Ya sea que estemos cambiando por factores internos (desarrollo adolescente) o por factores externos (enfermedad, cambios laborales, divorcio) a veces perdemos el rumbo y ya no sabemos a dónde vamos ni por qué. Te invito a que juntos encontremos ese camino y podamos vivir ese cambio de la mejor manera. Te invito a encontrarte contigo mismo, en un ambiente seguro y habilitante.
(2) 2573 9335 x198 Ver Perfil (2) 2573 9335 x198
Foto de María José Petermann Cresto, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
María José Petermann Cresto
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Mi enfoque terapéutico está diseñado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su verdadera esencia, más allá de los deseos y expectativas. Si te encuentras buscando un espacio seguro para explorar tus emociones, comprender tus patrones y transformar tu relación contigo mismo, este es tu lugar. Juntos, trabajaremos en integrar experiencias, desarrollar herramientas de autocuidado y descubrir tu fortaleza interior. La terapia es un viaje de autodescubrimiento donde cada paso cuenta, permitiéndote avanzar hacia una vida más consciente y auténtica, siempre respetando tus tiempos y necesidades únicas.
Mi enfoque terapéutico está diseñado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su verdadera esencia, más allá de los deseos y expectativas. Si te encuentras buscando un espacio seguro para explorar tus emociones, comprender tus patrones y transformar tu relación contigo mismo, este es tu lugar. Juntos, trabajaremos en integrar experiencias, desarrollar herramientas de autocuidado y descubrir tu fortaleza interior. La terapia es un viaje de autodescubrimiento donde cada paso cuenta, permitiéndote avanzar hacia una vida más consciente y auténtica, siempre respetando tus tiempos y necesidades únicas.
(2) 3241 1807 x231 Ver Perfil (2) 3241 1807 x231
Foto de Carolina Catalán Fuchslocher, Psicólogo
Carolina Catalán Fuchslocher
Psicólogo
Atiende en la zona
Hola, soy Carolina, Psicóloga egresada de la Universidad de la Frontera, en donde me formé en Psicología Social Comunitaria y Psicología Clínica Humanista. Con 15 años de experiencia en la profesión, he trabajado en instituciones públicas y privadas. Hoy en día trabajo en la atención individual de consultantes adultos, desde la Psicología Transpersonal. La Psicología Transpersonal mantiene un enfoque holístico, en donde el ser humano es comprendido en todas sus dimensiones: física, emocional, mental y espiritual.
Hola, soy Carolina, Psicóloga egresada de la Universidad de la Frontera, en donde me formé en Psicología Social Comunitaria y Psicología Clínica Humanista. Con 15 años de experiencia en la profesión, he trabajado en instituciones públicas y privadas. Hoy en día trabajo en la atención individual de consultantes adultos, desde la Psicología Transpersonal. La Psicología Transpersonal mantiene un enfoque holístico, en donde el ser humano es comprendido en todas sus dimensiones: física, emocional, mental y espiritual.
(2) 3241 1807 x387 Ver Perfil (2) 3241 1807 x387
Foto de Fabiola Guillier Torres, Psicólogo, Lic. en Psicología
Fabiola Guillier Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”. Actualmente estoy cursando diplomado en psicoterapia humanista existencial.
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”. Actualmente estoy cursando diplomado en psicoterapia humanista existencial.
(2) 2666 5960 x173 Ver Perfil (2) 2666 5960 x173
Claudio Andrés Artigas Vergara
Psicólogo, PhD
Atiende en la zona
(2) 3241 1807 x570 Ver Perfil (2) 3241 1807 x570
Foto de Francisco Alviña Aguayo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Francisco Alviña Aguayo
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Psicoterapia individual de enfoque psicodinámico y desde el psicoanálisis relacional, tanto para población infanto juvenil como adulta. Disponibilidad para atención online, a través de plataforma Meet o Zoom, y presencial en consulta particular ubicada a pasos del metro Pedro de Valdivia, comuna de Providencia.
Psicoterapia individual de enfoque psicodinámico y desde el psicoanálisis relacional, tanto para población infanto juvenil como adulta. Disponibilidad para atención online, a través de plataforma Meet o Zoom, y presencial en consulta particular ubicada a pasos del metro Pedro de Valdivia, comuna de Providencia.
(2) 3241 1807 x329 Ver Perfil (2) 3241 1807 x329
Foto de Valeria Olivares Contreras, Psicólogo, Lic. en Psicología
Valeria Olivares Contreras
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Solo online
Hola, Me llamo Valeria Olivares soy psicóloga clínica, tengo 7 años de experiencia, amo lo que hago, agradezco poder hacerlo. Si necesitas acompañamiento en tu proceso pueden contactarme y hacer este camino lo más grato posible. Pueden sacar su hora por medio de la plataforma de Reservo el link de la agenda online es: agendamiento.reservo.cl/makereserva/plus/agenda/PsVeoc/
Hola, Me llamo Valeria Olivares soy psicóloga clínica, tengo 7 años de experiencia, amo lo que hago, agradezco poder hacerlo. Si necesitas acompañamiento en tu proceso pueden contactarme y hacer este camino lo más grato posible. Pueden sacar su hora por medio de la plataforma de Reservo el link de la agenda online es: agendamiento.reservo.cl/makereserva/plus/agenda/PsVeoc/
(2) 2666 5960 x796 Ver Perfil (2) 2666 5960 x796
Foto de Óreon Wisniewski de Souza, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Óreon Wisniewski de Souza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
(2) 2573 9323 x169 Ver Perfil (2) 2573 9323 x169
Foto de Carolina Puñanco Marchant, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Carolina Puñanco Marchant
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Te acompaño a reencontrarte con tus fortalezas en un espacio cálido, seguro y empático, centrado en tu relato, en el que abordamos lo que es importante para ti desde la primera sesión. El objetivo es que la sesión sea un espacio de conversación en donde puedas explorarte, reencontrarte con tu historia, tus fortalezas, recursos, y desarrollar habilidades y estrategias creativas para afrontar el problema, por medio de una relación terapéutica colaborativa y participativa, en la que abordamos amablemente y sin patologizar, eso que te genera malestar.
Te acompaño a reencontrarte con tus fortalezas en un espacio cálido, seguro y empático, centrado en tu relato, en el que abordamos lo que es importante para ti desde la primera sesión. El objetivo es que la sesión sea un espacio de conversación en donde puedas explorarte, reencontrarte con tu historia, tus fortalezas, recursos, y desarrollar habilidades y estrategias creativas para afrontar el problema, por medio de una relación terapéutica colaborativa y participativa, en la que abordamos amablemente y sin patologizar, eso que te genera malestar.
(2) 2573 9335 x241 Ver Perfil (2) 2573 9335 x241
Foto de Francisco Maureira Jaure, Psicólogo, Dr. en Psicología
Francisco Maureira Jaure
Psicólogo, Dr. en Psicología
Me especializo en temas de ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de pareja, relaciones tóxicas y problemas sexuales. Mi principal objetivo es poder entregarte herramientas para tu propio bienestar y de esta forma podrás entenderte mejor, saber que te está pasando y recuperar tu salud mental.
Me especializo en temas de ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de pareja, relaciones tóxicas y problemas sexuales. Mi principal objetivo es poder entregarte herramientas para tu propio bienestar y de esta forma podrás entenderte mejor, saber que te está pasando y recuperar tu salud mental.
(2) 2666 5960 x681 Ver Perfil (2) 2666 5960 x681
Foto de Magdalena Álvarez Calderón, Psicólogo, Lic. en Psicología
Magdalena Álvarez Calderón
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Hola! Soy Magdalena, psicóloga clínica UC, especializada en psicoterapia adulto. Si buscas atención psicológica, te ofrezco un espacio para llevar a cabo un proceso terapéutico ameno y a tus tiempos. Siempre habrá respeto a los temas que tratemos y a tu misma persona. Además, realizo terapias y acompañamiento en sexualidad a quienes estén frente a alguna dificultad para experimentar una sana salud sexual, sanos vínculos y relaciones. También, si necesitas resolver dudas sobre otros temas: género, identidad de género, procesos de transición, curiosidad por relaciones no monógamas, prácticas sexuales alternativas, etc.
Hola! Soy Magdalena, psicóloga clínica UC, especializada en psicoterapia adulto. Si buscas atención psicológica, te ofrezco un espacio para llevar a cabo un proceso terapéutico ameno y a tus tiempos. Siempre habrá respeto a los temas que tratemos y a tu misma persona. Además, realizo terapias y acompañamiento en sexualidad a quienes estén frente a alguna dificultad para experimentar una sana salud sexual, sanos vínculos y relaciones. También, si necesitas resolver dudas sobre otros temas: género, identidad de género, procesos de transición, curiosidad por relaciones no monógamas, prácticas sexuales alternativas, etc.
Ver Perfil
Foto de Cristián Cárcamo Díaz - Hola Conversemos, Técnico en Prevención y Rehabilitación Psicosocial
Hola Conversemos
Técnico en Prevención y Rehabilitación Psicosocial
Cristián Cárcamo Díaz-Terapeuta Psicosocial, especialista en Hipnosis Clínica y Terapia Regresiva a vidas pasadas. Coach de Vida-Contención Emocional. Prevención y Rehabilitación Psicosocial. Su enfoque en los tratamientos se fusiona entre lo Clínico y Holístico para tomar acción a través de "Mente, Cuerpo y Espíritu". Colegio Internacional de Hipnosis Clínica Directa, España - Hipnosis Clínica Colegio de Terapeutas de Chile.
Cristián Cárcamo Díaz-Terapeuta Psicosocial, especialista en Hipnosis Clínica y Terapia Regresiva a vidas pasadas. Coach de Vida-Contención Emocional. Prevención y Rehabilitación Psicosocial. Su enfoque en los tratamientos se fusiona entre lo Clínico y Holístico para tomar acción a través de "Mente, Cuerpo y Espíritu". Colegio Internacional de Hipnosis Clínica Directa, España - Hipnosis Clínica Colegio de Terapeutas de Chile.
(2) 2666 5960 x142 Ver Perfil (2) 2666 5960 x142
Foto de Naomi Sawada Araya, Psicólogo
Naomi Sawada Araya
Psicólogo
Solo online
¡Hola! Soy Naomi, Licenciada en Psicología y Psicóloga Clínica. Estoy especializada en Terapia Sistémica y Centrada en Soluciones, principalmente en población infanto-juvenil. Mi trabajo se centra en aperturar espacios de acompañamiento psicológico que te permitan desarrollar habilidades y herramientas que potencien tu bienestar. Cuenta conmigo, te escucho.
¡Hola! Soy Naomi, Licenciada en Psicología y Psicóloga Clínica. Estoy especializada en Terapia Sistémica y Centrada en Soluciones, principalmente en población infanto-juvenil. Mi trabajo se centra en aperturar espacios de acompañamiento psicológico que te permitan desarrollar habilidades y herramientas que potencien tu bienestar. Cuenta conmigo, te escucho.
(2) 2666 5960 x331 Ver Perfil (2) 2666 5960 x331
Foto de Rafael Madrid Castro, Psicólogo, Lic. en Psicología
Rafael Madrid Castro
Psicólogo, Lic. en Psicología
Soy Psicólogo Clínico Adultos (+18), bilingüe Español /Ingles desde el enfoque Humanista Transpersonal, con post titulo en este enfoque, además soy profesor de yoga y mindfulness. Trabajo con un enfoque en la des-identificación con la mente, fuente de sufrimiento relacionado con estrés, ansiedad, perfeccionismo, culpabilidad, y tantas otras dinámicas internas que nos hacen relacionarnos de maneras inadecuadas con el mundo y el propio ser, provocando un permanente sufrimiento innecesario, restringiendo la expansión, libertad y desarrollo vital que todos merecemos tener.
Soy Psicólogo Clínico Adultos (+18), bilingüe Español /Ingles desde el enfoque Humanista Transpersonal, con post titulo en este enfoque, además soy profesor de yoga y mindfulness. Trabajo con un enfoque en la des-identificación con la mente, fuente de sufrimiento relacionado con estrés, ansiedad, perfeccionismo, culpabilidad, y tantas otras dinámicas internas que nos hacen relacionarnos de maneras inadecuadas con el mundo y el propio ser, provocando un permanente sufrimiento innecesario, restringiendo la expansión, libertad y desarrollo vital que todos merecemos tener.
(2) 2573 9323 x288 Ver Perfil (2) 2573 9323 x288
1
Espiritualidad Psicólogos

¿Qué debo esperar de una terapia que incorpore un enfoque en la espiritualidad?

La espiritualidad puede significar diferentes cosas para diferentes personas, dependiendo de sus experiencias, creencias e historias de vida. Algunas personas se centran en fortalecer su sistema de creencias, mientras que otras experimentan la espiritualidad de formas seculares, como a través de la meditación, el yoga o pasando tiempo en la naturaleza. Los pacientes pueden esperar que un psicólogo los ayude a guiar y hacer crecer su espiritualidad a través de cualquiera de estas técnicas, alentando al individuo a enfrentar los desafíos que enfrenta y desarrollar estrategias para desarrollar resiliencia y propósito para mejorar su perspectiva en la vida.

¿Cuáles son los tratamientos más comunes que incluyen la espiritualidad?

Existen varios tratamientos que incorporan la espiritualidad. La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT por sus siglas en inglés) ayuda a una persona a examinar y replantear sus pensamientos y comportamientos negativos. La terapia de aceptación y compromiso (TAC) se centra en la aceptación emocional y la flexibilidad psicológica. La terapia existencial se utiliza con mayor frecuencia para abordar la ansiedad, la depresión, el duelo, la soledad, la apatía, la desesperación, las cuestiones de identidad y los sentimientos de falta de propósito y temor existencial. La terapia transpersonal se centra en la espiritualidad y el significado de la vida del paciente y puede incorporar técnicas que incluyen meditación, visualización, hipnoterapia, análisis de sueños o respiración.

¿La terapia que incorpora la espiritualidad puede ayudar a personas ateas o agnósticas?

Sí. Para los no creyentes, la espiritualidad puede ofrecer beneficios, incluido un mayor sentido de conexión con los demás y con el mundo natural. El interés por la espiritualidad también puede impulsar a las personas a realizar prácticas de atención plena o a contemplar su propósito en la vida y cómo lograrlo.

¿Qué tan efectiva es la espiritualidad como remedio terapéutico?

Las investigaciones sugieren que la espiritualidad es generalmente beneficiosa para las personas. Se correlaciona con mejores hábitos de salud, como un menor consumo de sustancias y una mayor capacidad para afrontar el estrés y otros problemas de salud mental. Una mayor espiritualidad también puede llevar a las personas a volverse más empáticas y menos materialistas.