Psicólogos especialistas en Espiritualidad en Centro Histórico

Foto de Carolina Catalán Fuchslocher, Psicólogo
Carolina Catalán Fuchslocher
Psicólogo
Atiende en la zona
Hola, soy Carolina Catalán, psicóloga egresada de la Universidad de La Frontera. Cuento con más de 15 años de experiencia profesional y me dedico al acompañamiento psicoterapéutico de personas adultas desde el enfoque de la Psicología Transpersonal y Somática. Mi enfoque comprende al ser humano de manera integral, considerando sus dimensiones corporal, emocional y mental, así como la dimensión espiritual, entendida como la búsqueda de sentido, conexión y desarrollo personal. En el proceso terapéutico trabajamos principalmente en el desarrollo del autoconocimiento, favoreciendo espacios de comprensión, y transformación personal.
Hola, soy Carolina Catalán, psicóloga egresada de la Universidad de La Frontera. Cuento con más de 15 años de experiencia profesional y me dedico al acompañamiento psicoterapéutico de personas adultas desde el enfoque de la Psicología Transpersonal y Somática. Mi enfoque comprende al ser humano de manera integral, considerando sus dimensiones corporal, emocional y mental, así como la dimensión espiritual, entendida como la búsqueda de sentido, conexión y desarrollo personal. En el proceso terapéutico trabajamos principalmente en el desarrollo del autoconocimiento, favoreciendo espacios de comprensión, y transformación personal.
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Foto de Fabiola Guillier Torres, Psicólogo, Lic. en Psicología
Fabiola Guillier Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y psicoterapia humanista existencial. Además de cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”.
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y psicoterapia humanista existencial. Además de cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”.
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Foto de María José Petermann Cresto, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
María José Petermann Cresto
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Mi enfoque terapéutico está diseñado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su verdadera esencia, más allá de los deseos y expectativas. Si te encuentras buscando un espacio seguro para explorar tus emociones, comprender tus patrones y transformar tu relación contigo mismo, este es tu lugar. Juntos, trabajaremos en integrar experiencias, desarrollar herramientas de autocuidado y descubrir tu fortaleza interior. La terapia es un viaje de autodescubrimiento donde cada paso cuenta, permitiéndote avanzar hacia una vida más consciente y auténtica, siempre respetando tus tiempos y necesidades únicas.
Mi enfoque terapéutico está diseñado para quienes sienten la necesidad de reconectar con su verdadera esencia, más allá de los deseos y expectativas. Si te encuentras buscando un espacio seguro para explorar tus emociones, comprender tus patrones y transformar tu relación contigo mismo, este es tu lugar. Juntos, trabajaremos en integrar experiencias, desarrollar herramientas de autocuidado y descubrir tu fortaleza interior. La terapia es un viaje de autodescubrimiento donde cada paso cuenta, permitiéndote avanzar hacia una vida más consciente y auténtica, siempre respetando tus tiempos y necesidades únicas.
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Foto de Giselle Figueroa Araneda, Psicólogo, Lic. en Psicología
Giselle Figueroa Araneda
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Si estás viviendo un momento desafiante y sientes que necesitas un espacio seguro para escucharte, comprenderte y volver a ti, estoy aquí para acompañarte.
Si estás viviendo un momento desafiante y sientes que necesitas un espacio seguro para escucharte, comprenderte y volver a ti, estoy aquí para acompañarte.
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Foto de Óreon Wisniewski de Souza, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Óreon Wisniewski de Souza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Centro Histórico, 832 Santiago
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
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Foto de Magdalena Álvarez Calderón, Psicólogo, Lic. en Psicología
Magdalena Álvarez Calderón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Centro Histórico, 832 Santiago
Hola! Soy Magdalena, psicóloga clínica UC, especializada en psicoterapia adulto, sexualidad y terapia de pareja. Si buscas atención psicológica, te ofrezco un espacio para llevar a cabo un proceso terapéutico amable y a tus tiempos, donde siempre habrá respeto a tu persona y a los temas que tratemos. Además, realizo terapias y acompañamiento en sexualidad a quienes estén frente a alguna dificultad para experimentar una salud sexual sana. También, si necesitas resolver dudas sobre temas como género, identidad de género, curiosidad por relaciones no monógamas, prácticas sexuales alternativas, etc. puedes consultar conmigo.
Hola! Soy Magdalena, psicóloga clínica UC, especializada en psicoterapia adulto, sexualidad y terapia de pareja. Si buscas atención psicológica, te ofrezco un espacio para llevar a cabo un proceso terapéutico amable y a tus tiempos, donde siempre habrá respeto a tu persona y a los temas que tratemos. Además, realizo terapias y acompañamiento en sexualidad a quienes estén frente a alguna dificultad para experimentar una salud sexual sana. También, si necesitas resolver dudas sobre temas como género, identidad de género, curiosidad por relaciones no monógamas, prácticas sexuales alternativas, etc. puedes consultar conmigo.
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Foto de Cristina Pino Castillo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Cristina Pino Castillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
3 recomendaciones
Centro Histórico, 832 Santiago
La terapia es algo distinto para cada persona. Por mi parte, me gusta decir que acompaño procesos de transformación, de entendimiento, de cuidado, de cambio. Me oriento desde la sistémica narrativa, sin embargo, integro técnicas desde otros modelos, además de utilizar técnicas artísticas o corporales según la necesidad de cada quien. Creo que, si bien he estudiado para llevar a cabo mi trabajo, tú eres la persona experta en tu vida. Cada proceso terapéutico es único, y ofrezco una terapia centrada en entender los problemas desde nuevas perspectivas para llegar a nuevas soluciones. (Actualmente no estoy recibiendo nuevos casos)
La terapia es algo distinto para cada persona. Por mi parte, me gusta decir que acompaño procesos de transformación, de entendimiento, de cuidado, de cambio. Me oriento desde la sistémica narrativa, sin embargo, integro técnicas desde otros modelos, además de utilizar técnicas artísticas o corporales según la necesidad de cada quien. Creo que, si bien he estudiado para llevar a cabo mi trabajo, tú eres la persona experta en tu vida. Cada proceso terapéutico es único, y ofrezco una terapia centrada en entender los problemas desde nuevas perspectivas para llegar a nuevas soluciones. (Actualmente no estoy recibiendo nuevos casos)
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Foto de Nicole Klein Vallecillo, Psicólogo
Nicole Klein Vallecillo
Psicólogo
2 recomendaciones
Centro Histórico, 832 Santiago
Trabajo con personas que muchas veces sienten que algo no está bien, aunque no siempre logren explicarlo con claridad. Suelen experimentar ansiedad, vacío, autoexigencia o relaciones que les generan malestar, repitiendo patrones que les cuesta comprender. Buscan entenderse mejor, sentirse más en calma y construir una vida más coherente con quienes son. Desean dejar de funcionar en automático para habitar su vida con mayor sentido, autenticidad y bienestar emocional.
Trabajo con personas que muchas veces sienten que algo no está bien, aunque no siempre logren explicarlo con claridad. Suelen experimentar ansiedad, vacío, autoexigencia o relaciones que les generan malestar, repitiendo patrones que les cuesta comprender. Buscan entenderse mejor, sentirse más en calma y construir una vida más coherente con quienes son. Desean dejar de funcionar en automático para habitar su vida con mayor sentido, autenticidad y bienestar emocional.
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Foto de valentina tudela valverde, Psicólogo, Lic. en Psicología
valentina tudela valverde
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Acompaño a personas que sienten haber perdido el hilo de su historia o están atrapadas en patrones relacionales que generan malestar. Trabajo con quienes ven sus vínculos como algo pesado o confuso, y tienen la valentía de explorar el origen de esos conflictos para narrar su vida de una manera distinta. Entiendo la terapia como un espacio de cercanía y respeto; la meta no es solo 'curar' un síntoma, sino construir una identidad más libre y auténtica. Si buscas un lugar seguro para reencontrarte con tu propia narrativa, te invito a que iniciemos este proceso.
Acompaño a personas que sienten haber perdido el hilo de su historia o están atrapadas en patrones relacionales que generan malestar. Trabajo con quienes ven sus vínculos como algo pesado o confuso, y tienen la valentía de explorar el origen de esos conflictos para narrar su vida de una manera distinta. Entiendo la terapia como un espacio de cercanía y respeto; la meta no es solo 'curar' un síntoma, sino construir una identidad más libre y auténtica. Si buscas un lugar seguro para reencontrarte con tu propia narrativa, te invito a que iniciemos este proceso.
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Foto de Dra. Nevenka Arcos Zuvic, Psicólogo, Lic. en Psicología
Dra. Nevenka Arcos Zuvic
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Trabajo con un enfoque integrativo que combina psicoterapia cognitivo-conductual, hipnosis clínica y programación neurolingüística para ayudarte a sanar desde la raíz. Te acompaño a regular la ansiedad, calmar tu mente, mejorar tu descanso y transformar patrones como el control, la sobrecarga emocional o la dependencia afectiva. Abordamos heridas de infancia y experiencias que hoy siguen afectando tu bienestar. Integro una mirada espiritual de forma opcional, para quienes lo deseen, donde la palabra de Dios puede ser un apoyo en el proceso de sanidad, favoreciendo paz, claridad y propósito.
Trabajo con un enfoque integrativo que combina psicoterapia cognitivo-conductual, hipnosis clínica y programación neurolingüística para ayudarte a sanar desde la raíz. Te acompaño a regular la ansiedad, calmar tu mente, mejorar tu descanso y transformar patrones como el control, la sobrecarga emocional o la dependencia afectiva. Abordamos heridas de infancia y experiencias que hoy siguen afectando tu bienestar. Integro una mirada espiritual de forma opcional, para quienes lo deseen, donde la palabra de Dios puede ser un apoyo en el proceso de sanidad, favoreciendo paz, claridad y propósito.
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Foto de Catalina Valdebenito Sánchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Catalina Valdebenito Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
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Foto de Catalina Parra Zegpi, Psicólogo, Lic. en Psicología
Catalina Parra Zegpi
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
En mis sesiones de terapia, proporciono un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos, trabajar en el desarrollo de estrategias efectivas para enfrentar los desafíos que puedas estar experimentando, en pro de alcanzar un mayor bienestar en tu vida.
En mis sesiones de terapia, proporciono un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos, trabajar en el desarrollo de estrategias efectivas para enfrentar los desafíos que puedas estar experimentando, en pro de alcanzar un mayor bienestar en tu vida.
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Foto de Marlene Zabelinski Raij, Psicólogo, Maestría
Marlene Zabelinski Raij
Psicólogo, Maestría
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Psicóloga Magister en Psicología Clínica, (c) Psicoanalista. Atención a adultos, adolescentes (15 años min.) y terapia de parejas. Español e inglés.
Psicóloga Magister en Psicología Clínica, (c) Psicoanalista. Atención a adultos, adolescentes (15 años min.) y terapia de parejas. Español e inglés.
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Foto de Marisol Marcos Alarcón, Psicólogo, Lic. en Psicología
Marisol Marcos Alarcón
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Psicóloga con más de 15 años de experiencia, acompañando a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y transformación personal. Si estás atravesando un momento difícil, sientes ansiedad, te cuesta manejar tus emociones o simplemente no sabes cómo avanzar, quiero que sepas que no estás solo/a. La terapia es un espacio seguro y reparador para entender lo que te pasa, fortalecer tus recursos personales y volver a conectar contigo mismo/a. Esta es una oportunidad de iniciar un proceso de autoconocimiento, sanación y realización personal, a través, del momento vital presente que atraviesas.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia, acompañando a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y transformación personal. Si estás atravesando un momento difícil, sientes ansiedad, te cuesta manejar tus emociones o simplemente no sabes cómo avanzar, quiero que sepas que no estás solo/a. La terapia es un espacio seguro y reparador para entender lo que te pasa, fortalecer tus recursos personales y volver a conectar contigo mismo/a. Esta es una oportunidad de iniciar un proceso de autoconocimiento, sanación y realización personal, a través, del momento vital presente que atraviesas.
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Foto de Germán Bravo Pérez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Germán Bravo Pérez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Mi curiosidad e implicancia por el crecimiento personal me llevó a descubrir talentos ocultos. Hoy, te acompaño a descubrir los tuyos. 13 años de experiencia integrando mente, energía y cuerpo para la transformación personal y profesional. El crecimiento estratégico exige abandonar viejas versiones de nosotros mismos para permitir que aparezca nuestro verdadero potencial. "Si el nivel de ser no cambia, el problema se repite".
Mi curiosidad e implicancia por el crecimiento personal me llevó a descubrir talentos ocultos. Hoy, te acompaño a descubrir los tuyos. 13 años de experiencia integrando mente, energía y cuerpo para la transformación personal y profesional. El crecimiento estratégico exige abandonar viejas versiones de nosotros mismos para permitir que aparezca nuestro verdadero potencial. "Si el nivel de ser no cambia, el problema se repite".
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Foto de Alejandra Belén Rivera Orellana, Psicólogo
Alejandra Belén Rivera Orellana
Psicólogo
Atiende en la zona
Soy una profesional con enfoque integral, formada en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), estrategia terapéutica basada en evidencia científica, que permite: modificar ideas obsoletas acerca de ti mismo, atravesar duelos, trauma, entre otros. Incorporo variadas técnicas de diversos enfoques psicológicos vigentes, y terapias complementarias. Brindo mi servicio a personas con el propósito de recibir un acompañamiento psicoterapéutico libre de juicios, en que quiero escucharte y aceptarte por quién eres. A medida que aparezcan contenidos en la terapia, nos adaptaremos a ellos y a lo que tú quieras abrir y compartir.
Soy una profesional con enfoque integral, formada en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), estrategia terapéutica basada en evidencia científica, que permite: modificar ideas obsoletas acerca de ti mismo, atravesar duelos, trauma, entre otros. Incorporo variadas técnicas de diversos enfoques psicológicos vigentes, y terapias complementarias. Brindo mi servicio a personas con el propósito de recibir un acompañamiento psicoterapéutico libre de juicios, en que quiero escucharte y aceptarte por quién eres. A medida que aparezcan contenidos en la terapia, nos adaptaremos a ellos y a lo que tú quieras abrir y compartir.
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Foto de Carol Arriagada Oetiker, Psicoterapeuta
Carol Arriagada Oetiker
Psicoterapeuta
Atiende en la zona
Hola, soy Carol Arriagada Oetiker, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Integral. Hace 20 años que acompaño a niños, adolescentes, adultos y familias en sus procesos de crecimiento, sanación y bienestar emocional. Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. Muchas veces intentamos resolver solos, aquello que nos preocupa, pero llega un momento en que necesitamos ser escuchados, comprendidos y acompañados de manera profesional y cercana. Quizás esto te ha pasado: ¿Tu hijo presenta problemas de conducta, dificultades para controlar sus emociones o conflictos en el colegio?
Hola, soy Carol Arriagada Oetiker, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Integral. Hace 20 años que acompaño a niños, adolescentes, adultos y familias en sus procesos de crecimiento, sanación y bienestar emocional. Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. Muchas veces intentamos resolver solos, aquello que nos preocupa, pero llega un momento en que necesitamos ser escuchados, comprendidos y acompañados de manera profesional y cercana. Quizás esto te ha pasado: ¿Tu hijo presenta problemas de conducta, dificultades para controlar sus emociones o conflictos en el colegio?
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Foto de Laura Cheriff Rivera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Laura Cheriff Rivera
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Atiende en la zona
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más. Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más. Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
9 6249 9906 Ver Perfil 9 6249 9906
Foto de Alan Ibarra Sanchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Alan Ibarra Sanchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo. Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo. Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
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Foto de Miguel Tenorio Moreira, Psicólogo, Lic. en Psicología
Miguel Tenorio Moreira
Psicólogo, Lic. en Psicología
3 recomendaciones
Atiende en la zona
Trabajo con personas que, más allá de un diagnóstico específico, están atravesando una experiencia vital difícil y sienten que algo no está bien en su vida emocional. Personas que pueden sentirse ansiosas, estresadas, inseguras, sobrepasadas o desconectadas de sí mismas. Viven con preocupación constante, baja autoestima o conflictos en sus relaciones personales o laborales. Mi foco está en comprender cómo están viviendo lo que les ocurre, qué significado tiene para ellos su malestar y qué necesitan para recuperar su bienestar, claridad emocional y sentido de control sobre su vida.
Trabajo con personas que, más allá de un diagnóstico específico, están atravesando una experiencia vital difícil y sienten que algo no está bien en su vida emocional. Personas que pueden sentirse ansiosas, estresadas, inseguras, sobrepasadas o desconectadas de sí mismas. Viven con preocupación constante, baja autoestima o conflictos en sus relaciones personales o laborales. Mi foco está en comprender cómo están viviendo lo que les ocurre, qué significado tiene para ellos su malestar y qué necesitan para recuperar su bienestar, claridad emocional y sentido de control sobre su vida.
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Espiritualidad Psicólogos
¿Qué debo esperar de una terapia que incorpore un enfoque en la espiritualidad?
La espiritualidad puede significar diferentes cosas para diferentes personas, dependiendo de sus experiencias, creencias e historias de vida. Algunas personas se centran en fortalecer su sistema de creencias, mientras que otras experimentan la espiritualidad de formas seculares, como a través de la meditación, el yoga o pasando tiempo en la naturaleza. Los pacientes pueden esperar que un psicólogo los ayude a guiar y hacer crecer su espiritualidad a través de cualquiera de estas técnicas, alentando al individuo a enfrentar los desafíos que enfrenta y desarrollar estrategias para desarrollar resiliencia y propósito para mejorar su perspectiva en la vida.

¿Cuáles son los tratamientos más comunes que incluyen la espiritualidad?
Existen varios tratamientos que incorporan la espiritualidad. La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT por sus siglas en inglés) ayuda a una persona a examinar y replantear sus pensamientos y comportamientos negativos. La terapia de aceptación y compromiso (TAC) se centra en la aceptación emocional y la flexibilidad psicológica. La terapia existencial se utiliza con mayor frecuencia para abordar la ansiedad, la depresión, el duelo, la soledad, la apatía, la desesperación, las cuestiones de identidad y los sentimientos de falta de propósito y temor existencial. La terapia transpersonal se centra en la espiritualidad y el significado de la vida del paciente y puede incorporar técnicas que incluyen meditación, visualización, hipnoterapia, análisis de sueños o respiración.

¿La terapia que incorpora la espiritualidad puede ayudar a personas ateas o agnósticas?
Sí. Para los no creyentes, la espiritualidad puede ofrecer beneficios, incluido un mayor sentido de conexión con los demás y con el mundo natural. El interés por la espiritualidad también puede impulsar a las personas a realizar prácticas de atención plena o a contemplar su propósito en la vida y cómo lograrlo.

¿Qué tan efectiva es la espiritualidad como remedio terapéutico?
Las investigaciones sugieren que la espiritualidad es generalmente beneficiosa para las personas. Se correlaciona con mejores hábitos de salud, como un menor consumo de sustancias y una mayor capacidad para afrontar el estrés y otros problemas de salud mental. Una mayor espiritualidad también puede llevar a las personas a volverse más empáticas y menos materialistas.