Psicólogos especialistas en Control de la ira en Centro Histórico
Soy Psicólogo Clínico titulado con distinción máxima por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Poseo un Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Chile (también con distinción máxima) y un Posgrado en Atención Psicológica y Acción Comunitaria por la Universidad de Barcelona.
Cuento con más de 8 años de experiencia en el ejercicio clínico, tanto en el ámbito público como en la práctica privada. Actualmente, además de tener mi consulta particular, formo parte del equipo clínico del Centro Oikos, donde me desempeño como psicólogo clínico y como supervisor de casos clínicos del programa de pasantías.
Soy Psicólogo Clínico titulado con distinción máxima por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Poseo un Magíster en Psicología Clínica por la Universidad de Chile (también con distinción máxima) y un Posgrado en Atención Psicológica y Acción Comunitaria por la Universidad de Barcelona.
Cuento con más de 8 años de experiencia en el ejercicio clínico, tanto en el ámbito público como en la práctica privada. Actualmente, además de tener mi consulta particular, formo parte del equipo clínico del Centro Oikos, donde me desempeño como psicólogo clínico y como supervisor de casos clínicos del programa de pasantías.
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
La vida puede ser un desafío cuando enfrentamos emociones intensas, relaciones complicadas o situaciones que parecen fuera de nuestro control. A veces, nos sentimos abrumados, atrapados en patrones que ya no nos sirven o desconectados de lo que realmente necesitamos. Puedo acompañarte a comprender lo que sientes y a encontrar herramientas para volver a avanzar con un nuevo caminar. Soy psicólogo clínico titulado por la Universidad Católica de Chile, con un postgrado en Psicología Clínica Junguiana (IJRS). Busco generar un espacio de confianza, escucha activa y respeto y comunicación abierta y fluida.
Trabajo con niños, adolescentes y sus familias, apoyando en entregar herramientas útiles para afrontar los desafíos que conlleva cada una de estas etapas vitales.
Trabajo con niños, adolescentes y sus familias, apoyando en entregar herramientas útiles para afrontar los desafíos que conlleva cada una de estas etapas vitales.
Mi paciente ideal es un adulto que está atravesando ansiedad, estrés, dificultades en la regulación emocional o momentos de cambio personal. Suele sentirse sobrepasado/a, confundido/a o desconectado/a de sí mismo/a, y busca comprender lo que le ocurre. Necesita un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicios, adquirir herramientas prácticas y desarrollar mayor claridad y bienestar. Su meta es sentirse más tranquilo/a, fortalecer su autoestima y lograr cambios que le permitan vivir de manera más consciente y equilibrada.
Mi paciente ideal es un adulto que está atravesando ansiedad, estrés, dificultades en la regulación emocional o momentos de cambio personal. Suele sentirse sobrepasado/a, confundido/a o desconectado/a de sí mismo/a, y busca comprender lo que le ocurre. Necesita un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicios, adquirir herramientas prácticas y desarrollar mayor claridad y bienestar. Su meta es sentirse más tranquilo/a, fortalecer su autoestima y lograr cambios que le permitan vivir de manera más consciente y equilibrada.
Poseo experiencia en el ámbito público y en consulta privada atendiendo diversas patologías y malestares. Me especializo en psicoterapia de orientación psicoanalítica, abordando el origen del síntoma y la elaboración de cuestionamientos subjetivos vitales para la comprensión del paciente.
Poseo experiencia en el ámbito público y en consulta privada atendiendo diversas patologías y malestares. Me especializo en psicoterapia de orientación psicoanalítica, abordando el origen del síntoma y la elaboración de cuestionamientos subjetivos vitales para la comprensión del paciente.
La Psicoterapia que practico es la Sistémica Breve y Narrativa. Desde esta perspectiva, el trabajo es en conjunto con el sistema consultante en función de co-construir la explicación a sus problematicas que más le haga sentido. Desde ahí, buscando ordenar, hacer conciencia, tomar responsabilidades, etc. Aseguro una pronta sensación de bienestar en el sujeto. Atiendo a personas desde los 15 años en adelante, con cualquier tipo de problemática, por ejemplo: síntomas varios; estados de animo fluctuantes; duelos; Trastornos; problemas intrafamiliares; violencia; Ideación y/o intentos de suicidio; etc.
La Psicoterapia que practico es la Sistémica Breve y Narrativa. Desde esta perspectiva, el trabajo es en conjunto con el sistema consultante en función de co-construir la explicación a sus problematicas que más le haga sentido. Desde ahí, buscando ordenar, hacer conciencia, tomar responsabilidades, etc. Aseguro una pronta sensación de bienestar en el sujeto. Atiendo a personas desde los 15 años en adelante, con cualquier tipo de problemática, por ejemplo: síntomas varios; estados de animo fluctuantes; duelos; Trastornos; problemas intrafamiliares; violencia; Ideación y/o intentos de suicidio; etc.
Soy Silvia Avila, psicóloga especializada en ayudar a jóvenes desde los 15 años y adultos a mejorar sus competencias personales, superar sus traumas adquiridos por experiencias limites, fortalecer su autoestima, su seguridad personal, gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones interpersonales. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar y superar tus bloqueos emocionales. Mi enfoque de trabajo se centra en la individualidad de cada persona de sus propias necesidades y de su ritmo y estilo de cambio, adaptando mis intervenciones a tus objetivos específicos que quiera lograr.
Soy Silvia Avila, psicóloga especializada en ayudar a jóvenes desde los 15 años y adultos a mejorar sus competencias personales, superar sus traumas adquiridos por experiencias limites, fortalecer su autoestima, su seguridad personal, gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones interpersonales. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar y superar tus bloqueos emocionales. Mi enfoque de trabajo se centra en la individualidad de cada persona de sus propias necesidades y de su ritmo y estilo de cambio, adaptando mis intervenciones a tus objetivos específicos que quiera lograr.
Soy Psicóloga Clínica especializada en niñas, niños y adolescentes. Entiendo la psicoterapia como un trabajo colaborativo con quienes consultan, que tiene como principio básico ser un espacio seguro en el cual es posible desplegar aquello que aproblema, que duele e incómoda. Como una conversación terapéutica en la que está en juego la búsqueda mutua de comprensión y exploración acerca del malestar.
Soy Psicóloga Clínica especializada en niñas, niños y adolescentes. Entiendo la psicoterapia como un trabajo colaborativo con quienes consultan, que tiene como principio básico ser un espacio seguro en el cual es posible desplegar aquello que aproblema, que duele e incómoda. Como una conversación terapéutica en la que está en juego la búsqueda mutua de comprensión y exploración acerca del malestar.
Trabajo con personas que muchas veces sienten que algo no está bien, aunque no siempre logren explicarlo con claridad. Suelen experimentar ansiedad, vacío, autoexigencia o relaciones que les generan malestar, repitiendo patrones que les cuesta comprender. Buscan entenderse mejor, sentirse más en calma y construir una vida más coherente con quienes son. Desean dejar de funcionar en automático para habitar su vida con mayor sentido, autenticidad y bienestar emocional.
Trabajo con personas que muchas veces sienten que algo no está bien, aunque no siempre logren explicarlo con claridad. Suelen experimentar ansiedad, vacío, autoexigencia o relaciones que les generan malestar, repitiendo patrones que les cuesta comprender. Buscan entenderse mejor, sentirse más en calma y construir una vida más coherente con quienes son. Desean dejar de funcionar en automático para habitar su vida con mayor sentido, autenticidad y bienestar emocional.
El consultante solicita un terapeuta porque requiere un cambio en su vida, mejorar dicha realidad que le incomoda, que muchas veces no sabe como hacerlo, que muchas veces no tiene suficiente motivación pero necesita a un otro que lo escuche, que en conjunto con el terapeuta se logre una nueva construcción de su realidad.
El consultante solicita un terapeuta porque requiere un cambio en su vida, mejorar dicha realidad que le incomoda, que muchas veces no sabe como hacerlo, que muchas veces no tiene suficiente motivación pero necesita a un otro que lo escuche, que en conjunto con el terapeuta se logre una nueva construcción de su realidad.
Personas adultas y adolescentes que atraviesan malestar emocional, cambios en el ánimo, procesos de pérdida o dificultades para gestionar lo que sienten. Buscan comprender su experiencia y encontrar formas más claras de enfrentarla.
Personas adultas y adolescentes que atraviesan malestar emocional, cambios en el ánimo, procesos de pérdida o dificultades para gestionar lo que sienten. Buscan comprender su experiencia y encontrar formas más claras de enfrentarla.
Hola Soy Psicóloga UDP Chile (2004) con Distinción Máxima en Tema Salud Mental Pública /Chile. Estudie mi especialidad en el Postítulo de Dirección de Psicodrama Individual y Grupal CEP (2005) Certificandome en el Colegio de Psicólogos de Chile como Especialista en Psicoterapia Clinica. Mi experiencia de más de 20 años en atención individual con perspectiva grupal e institucional desde el enfoque Humanista Transpersonal/ Psicodrama/ Mindfullnes y Coach de Vida / Realizando también Asesorías y Relatorías a Equipos / Workshop o Talleres especializados en Temáticas de interés en Chile y otros países. Docente y Tutora en Universidades.
Hola Soy Psicóloga UDP Chile (2004) con Distinción Máxima en Tema Salud Mental Pública /Chile. Estudie mi especialidad en el Postítulo de Dirección de Psicodrama Individual y Grupal CEP (2005) Certificandome en el Colegio de Psicólogos de Chile como Especialista en Psicoterapia Clinica. Mi experiencia de más de 20 años en atención individual con perspectiva grupal e institucional desde el enfoque Humanista Transpersonal/ Psicodrama/ Mindfullnes y Coach de Vida / Realizando también Asesorías y Relatorías a Equipos / Workshop o Talleres especializados en Temáticas de interés en Chile y otros países. Docente y Tutora en Universidades.
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo.
Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo.
Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Acompaño a personas que sienten haber perdido el hilo de su historia o están atrapadas en patrones relacionales que generan malestar. Trabajo con quienes ven sus vínculos como algo pesado o confuso, y tienen la valentía de explorar el origen de esos conflictos para narrar su vida de una manera distinta.
Entiendo la terapia como un espacio de cercanía y respeto; la meta no es solo 'curar' un síntoma, sino construir una identidad más libre y auténtica. Si buscas un lugar seguro para reencontrarte con tu propia narrativa, te invito a que iniciemos este proceso.
Acompaño a personas que sienten haber perdido el hilo de su historia o están atrapadas en patrones relacionales que generan malestar. Trabajo con quienes ven sus vínculos como algo pesado o confuso, y tienen la valentía de explorar el origen de esos conflictos para narrar su vida de una manera distinta.
Entiendo la terapia como un espacio de cercanía y respeto; la meta no es solo 'curar' un síntoma, sino construir una identidad más libre y auténtica. Si buscas un lugar seguro para reencontrarte con tu propia narrativa, te invito a que iniciemos este proceso.
Especialización en depresión, ansiedad, trauma, abuso narcisista, fobias, angustia, autoestima, problemas en las relaciones, control de la ira, estrés, duelo, VIF, relaciones de pareja.
¿Sientes que necesitas un cambio?
¡Hola! Soy Susana Zúñiga Pausic, Psicóloga Clínica Acreditada por el Colegio de Psicólogos de Chile. Con un Magíster en Psicoterapia Cognitiva Posracionalista (USACH) y formación internacional en Hipnosis Clínica y PNL, ofrezco un acompañamiento de excelencia orientado a resultados profundos y sostenibles.
Especialización en depresión, ansiedad, trauma, abuso narcisista, fobias, angustia, autoestima, problemas en las relaciones, control de la ira, estrés, duelo, VIF, relaciones de pareja.
¿Sientes que necesitas un cambio?
¡Hola! Soy Susana Zúñiga Pausic, Psicóloga Clínica Acreditada por el Colegio de Psicólogos de Chile. Con un Magíster en Psicoterapia Cognitiva Posracionalista (USACH) y formación internacional en Hipnosis Clínica y PNL, ofrezco un acompañamiento de excelencia orientado a resultados profundos y sostenibles.
Mis pacientes suelen llegar con emociones desreguladas que afectan su calidad de vida, asi como conflictos relacionales o sintomatologia incompatible con su bienestar. Esperan encontrar alivio en la sintomatologia y estabilidad emocional, asi como estrategias para lidiar con la contingencia, autoconocimiento y desarrollo personal.
Mis pacientes suelen llegar con emociones desreguladas que afectan su calidad de vida, asi como conflictos relacionales o sintomatologia incompatible con su bienestar. Esperan encontrar alivio en la sintomatologia y estabilidad emocional, asi como estrategias para lidiar con la contingencia, autoconocimiento y desarrollo personal.
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se
caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se
caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
Soy Psicóloga Clínica especializada en psicoterapia informada en trauma, con formación avanzada en neurociencias, trauma relacional complejo y enfoques somáticos. Acompaño a personas adultas que viven con las consecuencias emocionales, psicológicas y corporales del trauma complejo y otras experiencias tempranas dolorosas, ayudándoles a reconstruir seguridad interna y confianza en sí mismas.
Soy Psicóloga Clínica especializada en psicoterapia informada en trauma, con formación avanzada en neurociencias, trauma relacional complejo y enfoques somáticos. Acompaño a personas adultas que viven con las consecuencias emocionales, psicológicas y corporales del trauma complejo y otras experiencias tempranas dolorosas, ayudándoles a reconstruir seguridad interna y confianza en sí mismas.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
Acompaño a adolescentes y adultos que se sienten emocionalmente agotados, ansiosos o desconectados de sí mismos y de los demás. Personas que cargan con experiencias pasadas que aún les afectan en sus vínculos, su autoestima o su capacidad de regular las emociones. Suelen buscar comprender por qué repiten ciertos patrones, sentirse más tranquilos y reconstruir una relación más segura consigo mismos y con quienes aman.
Acompaño a adolescentes y adultos que se sienten emocionalmente agotados, ansiosos o desconectados de sí mismos y de los demás. Personas que cargan con experiencias pasadas que aún les afectan en sus vínculos, su autoestima o su capacidad de regular las emociones. Suelen buscar comprender por qué repiten ciertos patrones, sentirse más tranquilos y reconstruir una relación más segura consigo mismos y con quienes aman.
Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.