Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Providencia
En mi consulta trabajo con jóvenes y adultos con trastornos variados, tales como depresión, ansiedad, adicciones y problemas en las relaciones interpersonales, entre otros.
No existe algo como: "todos los pacientes con x hacen y". Desde mi enfoque, pensamos el malestar de cada quien como algo singular que merece ser escuchado al pie de la letra, sin prejuicios ni metodologías universalistas. Esta lógica del "uno por uno" invita a pensar que cada paciente es un mundo aparte, y que el sentido de tu malestar no se encuentra en un manual ni en una guía clínica, sino en ti. Trabajemos para encontrar el sentido de tu malestar y aliviarlo.
En mi consulta trabajo con jóvenes y adultos con trastornos variados, tales como depresión, ansiedad, adicciones y problemas en las relaciones interpersonales, entre otros.
No existe algo como: "todos los pacientes con x hacen y". Desde mi enfoque, pensamos el malestar de cada quien como algo singular que merece ser escuchado al pie de la letra, sin prejuicios ni metodologías universalistas. Esta lógica del "uno por uno" invita a pensar que cada paciente es un mundo aparte, y que el sentido de tu malestar no se encuentra en un manual ni en una guía clínica, sino en ti. Trabajemos para encontrar el sentido de tu malestar y aliviarlo.
Trabajo un enfoque psicoanalítico para acompañarte en un proceso de autoconocimiento y cambio que mejore tu salud mental y tu bienestar emocional. Con un Magíster en Psicología e Intervención en Salud Mental, integro factores biopsicosociales para abordar ansiedad, depresión, conflictos relacionales y crisis vitales, explorando patrones de pensamiento, emociones y conductas para generar cambios sostenibles. Me enfoco en quienes desean comprender el origen de sus dificultades y alcanzar mayor estabilidad y plenitud.
Trabajo un enfoque psicoanalítico para acompañarte en un proceso de autoconocimiento y cambio que mejore tu salud mental y tu bienestar emocional. Con un Magíster en Psicología e Intervención en Salud Mental, integro factores biopsicosociales para abordar ansiedad, depresión, conflictos relacionales y crisis vitales, explorando patrones de pensamiento, emociones y conductas para generar cambios sostenibles. Me enfoco en quienes desean comprender el origen de sus dificultades y alcanzar mayor estabilidad y plenitud.
Je suis psychologue bilingue franco-chilienne, avec 25 ans d’expérience entre le Chili et l’Europe, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des mères hautement sensibles (HSP). Je travaille dans une approche intégrative qui combine la thérapie Gestalt, la danse-thérapie, l’art et la connexion corps-esprit-âme. J’aide celles qui se sentent dépassées ou déconnectées de leurs émotions et de leur corps à se reconnecter à leur force, leur créativité et leur énergie vitale. J’offre un espace chaleureux et sécurisant, où ta sensibilité se transforme en confiance, joie et liberté.
Je suis psychologue bilingue franco-chilienne, avec 25 ans d’expérience entre le Chili et l’Europe, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des mères hautement sensibles (HSP). Je travaille dans une approche intégrative qui combine la thérapie Gestalt, la danse-thérapie, l’art et la connexion corps-esprit-âme. J’aide celles qui se sentent dépassées ou déconnectées de leurs émotions et de leur corps à se reconnecter à leur force, leur créativité et leur énergie vitale. J’offre un espace chaleureux et sécurisant, où ta sensibilité se transforme en confiance, joie et liberté.
Soy psicóloga, especializada en terapia de pareja y familia.
Soy Licenciada en Psicología de la UAHC, con Postítulo de Terapia Familiar y de Pareja en el ICHTF. Magíster en Análisis Existencial (UAHC), Diploma en Terapia de Pareja desde una Mirada Relacional (UC), múltiples cursos de formación en distintas patologías psicológicas y de parejas.
Soy psicóloga, especializada en terapia de pareja y familia.
Soy Licenciada en Psicología de la UAHC, con Postítulo de Terapia Familiar y de Pareja en el ICHTF. Magíster en Análisis Existencial (UAHC), Diploma en Terapia de Pareja desde una Mirada Relacional (UC), múltiples cursos de formación en distintas patologías psicológicas y de parejas.
Soy Psicólogo clínico titulado de la PUC con estudios profundizados en terapia psicoanalítica. Ofrezco atención psicológica a toda persona que este padeciendo algún malestar y necesite de un espacio de escucha, contención y trabajo para buscar alivio y encontrar sus propias soluciones. Cuento con experiencia tanto en el sistema publico como privado, trabajando con personas afectadas por una gran variedad temáticas; en particular asociadas al trauma, duelo, depresión, adicción y cuadros ansiosos. En consideración al contexto actual, me encuentro realizando atenciones online. Presenciales solo para casos específicos a evaluar.
Soy Psicólogo clínico titulado de la PUC con estudios profundizados en terapia psicoanalítica. Ofrezco atención psicológica a toda persona que este padeciendo algún malestar y necesite de un espacio de escucha, contención y trabajo para buscar alivio y encontrar sus propias soluciones. Cuento con experiencia tanto en el sistema publico como privado, trabajando con personas afectadas por una gran variedad temáticas; en particular asociadas al trauma, duelo, depresión, adicción y cuadros ansiosos. En consideración al contexto actual, me encuentro realizando atenciones online. Presenciales solo para casos específicos a evaluar.
Sus metas no son dejar de sentir, sino aprender a habitar lo que siente con mayor amabilidad, calma y coherencia, para construir relaciones más sanas y una vida más auténtica.
Acompaño procesos de ansiedad, duelo, rupturas y dificultades vinculares desde un enfoque humanista experiencial. Trabajo con regulación emocional, autoconocimiento y reparación de patrones relacionales, integrando psicoterapia focal breve. Ofrezco un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde cada persona puede explorar su mundo interno a su propio ritmo.
Sus metas no son dejar de sentir, sino aprender a habitar lo que siente con mayor amabilidad, calma y coherencia, para construir relaciones más sanas y una vida más auténtica.
Acompaño procesos de ansiedad, duelo, rupturas y dificultades vinculares desde un enfoque humanista experiencial. Trabajo con regulación emocional, autoconocimiento y reparación de patrones relacionales, integrando psicoterapia focal breve. Ofrezco un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde cada persona puede explorar su mundo interno a su propio ritmo.
Tratamiento para la Depresión, Ansiedad, Crisis de Pánico, Fobias, Estrés y Burnout, Baja autoestima, Duelo por muerte o quiebre amoroso, Apoyo en enfermedades, Traumas, Déficit Atencional (TDAH), Impulsividad, Desregulación Emocional, Conflictos Interpersonales, Ideación Suicida, Autolesiones, Abuso Sexual, Bipolaridad, Trastornos de Personalidad, TLP Borderline, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Terapia Afirmativa para personas LGBT+, Conflictos de pareja, Terapia para Parejas, Separación, Problemas y disfunciones Sexuales, Sexología parejas, Sexología hombre.
Cuento con más de 15 diplomados de especialización clínica, más de 30 cursos realizados, y más de 2800 horas acreditadas comprobables de estudios post universitarios en el área clínica. Certificación de la Universidad de Harvard Estados Unidos, Universidad Católica de Chile y otros. Especialidades Psicoterapia Adulto, Terapia de Pareja, Sexología Clínica.
Tratamiento para la Depresión, Ansiedad, Crisis de Pánico, Fobias, Estrés y Burnout, Baja autoestima, Duelo por muerte o quiebre amoroso, Apoyo en enfermedades, Traumas, Déficit Atencional (TDAH), Impulsividad, Desregulación Emocional, Conflictos Interpersonales, Ideación Suicida, Autolesiones, Abuso Sexual, Bipolaridad, Trastornos de Personalidad, TLP Borderline, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Terapia Afirmativa para personas LGBT+, Conflictos de pareja, Terapia para Parejas, Separación, Problemas y disfunciones Sexuales, Sexología parejas, Sexología hombre.
Cuento con más de 15 diplomados de especialización clínica, más de 30 cursos realizados, y más de 2800 horas acreditadas comprobables de estudios post universitarios en el área clínica. Certificación de la Universidad de Harvard Estados Unidos, Universidad Católica de Chile y otros. Especialidades Psicoterapia Adulto, Terapia de Pareja, Sexología Clínica.
En terapia de pareja, nos enfocamos en desactivar ciclos de conflicto y reconstruir la complicidad, entregándoles herramientas prácticas para fortalecer su vínculo hoy mismo.
¿Sientes que por fuera todo funciona, pero por dentro el estrés y el agotamiento te están pasando la cuenta?
Ayudo a adultos y parejas a recuperar el equilibrio emocional y la conexión relacional en un espacio de alta confianza y profesionalismo.
Si sientes que tú o tu relación han llegado al límite de lo que pueden sostener, es momento de dejar de actuar en "modo supervivencia" y abordar la raíz del malestar.
En terapia de pareja, nos enfocamos en desactivar ciclos de conflicto y reconstruir la complicidad, entregándoles herramientas prácticas para fortalecer su vínculo hoy mismo.
¿Sientes que por fuera todo funciona, pero por dentro el estrés y el agotamiento te están pasando la cuenta?
Ayudo a adultos y parejas a recuperar el equilibrio emocional y la conexión relacional en un espacio de alta confianza y profesionalismo.
Si sientes que tú o tu relación han llegado al límite de lo que pueden sostener, es momento de dejar de actuar en "modo supervivencia" y abordar la raíz del malestar.
Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial.
Fomentando un espacio seguro, desde la escucha, contención y movilización interna, encontraremos autenticidad a través de trabajos clínicos y expresión creativa, explorando la historia y dando voz a lo que no está dicho. De esta manera, haremos un camino de cambio e integración mediante lo experiencial.
Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial.
Fomentando un espacio seguro, desde la escucha, contención y movilización interna, encontraremos autenticidad a través de trabajos clínicos y expresión creativa, explorando la historia y dando voz a lo que no está dicho. De esta manera, haremos un camino de cambio e integración mediante lo experiencial.
Los pacientes llegan por diversos temas, entre ellos ansiedad, depresión, baja autoestima, conflicto en las relaciones, angustia, miedos, entre otros, Cualquier temática es valida para consultar, revisamos tus expectativas y trabajamos en esa dirección, la idea es entregarte las herramientas necesarias en los ámbitos que lo requieras y así logres sentirte mejor.
Tengo mas de 15 años de experiencia como psicologa, y he tenido la suerte de trabajar tanto en el ámbito publico como privado. Realicé un postitulo en psicoterapia sistémica estratégica breve y un diplomado en terapia de pareja, además de múltiples cursos, lo que me ha mantenido actualizada y me ha permitido manejar distintas herramientas de trabajo
Los pacientes llegan por diversos temas, entre ellos ansiedad, depresión, baja autoestima, conflicto en las relaciones, angustia, miedos, entre otros, Cualquier temática es valida para consultar, revisamos tus expectativas y trabajamos en esa dirección, la idea es entregarte las herramientas necesarias en los ámbitos que lo requieras y así logres sentirte mejor.
Tengo mas de 15 años de experiencia como psicologa, y he tenido la suerte de trabajar tanto en el ámbito publico como privado. Realicé un postitulo en psicoterapia sistémica estratégica breve y un diplomado en terapia de pareja, además de múltiples cursos, lo que me ha mantenido actualizada y me ha permitido manejar distintas herramientas de trabajo
000 valor terapia de pareja.
Destaco por trabajar en: - Tratamiento de ansiedad, con el uso de herramientas de Hipnosis, - Duelo, - Depresión. También trabajo con - Adicciones, - violencia intrafamiliar y - delitos sexuales. Y soy perito del poder Judicial y puedo hacer pericias Psicológicas y Sociales, tengo una fuerte formación en aplicación de instrumentos de inteligencia, personalidad, test solicitados por tribunales, informes a colegios y postulaciones a empleos .
Mis especialidades en Terapia son: - Psicoterapia Gestáltica (diplomado) - Psicoterapia Sistémica (Diplomado) -Hipnosis Ericksoniana (Diplomado) y coaching ontológico (fundación Mercator)
000 valor terapia de pareja.
Destaco por trabajar en: - Tratamiento de ansiedad, con el uso de herramientas de Hipnosis, - Duelo, - Depresión. También trabajo con - Adicciones, - violencia intrafamiliar y - delitos sexuales. Y soy perito del poder Judicial y puedo hacer pericias Psicológicas y Sociales, tengo una fuerte formación en aplicación de instrumentos de inteligencia, personalidad, test solicitados por tribunales, informes a colegios y postulaciones a empleos .
Mis especialidades en Terapia son: - Psicoterapia Gestáltica (diplomado) - Psicoterapia Sistémica (Diplomado) -Hipnosis Ericksoniana (Diplomado) y coaching ontológico (fundación Mercator)
Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más.
Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más.
He atendido con resultados favorables a jóvenes, adultos y familias para tratar casos de depresión severa, trastornos ansiosos como las crisis de pánico, trastornos del ánimo, duelos, traumas, problemas de pareja, problemas relacionados a la crianza, trastornos de la conducta alimentaria, entre otros.
Utilizo el enfoque de Terapia Breve Estratégica, mi foco está puesto en indagar qué es lo que está alimentando el problema en el presente con el fin de desbloquear la dificultad o trastorno, para luego consolidar este cambio en el tiempo. La intervención se inicia desde la primera sesión, sin la necesidad de varias sesiones diagnósticas.
He atendido con resultados favorables a jóvenes, adultos y familias para tratar casos de depresión severa, trastornos ansiosos como las crisis de pánico, trastornos del ánimo, duelos, traumas, problemas de pareja, problemas relacionados a la crianza, trastornos de la conducta alimentaria, entre otros.
Utilizo el enfoque de Terapia Breve Estratégica, mi foco está puesto en indagar qué es lo que está alimentando el problema en el presente con el fin de desbloquear la dificultad o trastorno, para luego consolidar este cambio en el tiempo. La intervención se inicia desde la primera sesión, sin la necesidad de varias sesiones diagnósticas.
Como psicóloga me gusta trabajar con Adolescentes y Adultos temáticas de Ansiedad con técnicas como Mindfulness, Depresión, Duelos, Temáticas de pareja, Terapia de Pareja, diversos Trastornos de la Personalidad, Bullying y Trastorno del Espectro Autista.
El tipo de terapia que realizo es con orientación psicoanalítica y utilizo algunas técnicas de Mindfulness. Ofrezco un espacio seguro dónde te puedas sentir cómodo sin importar tu género u orientacion sexual.
Como psicóloga me gusta trabajar con Adolescentes y Adultos temáticas de Ansiedad con técnicas como Mindfulness, Depresión, Duelos, Temáticas de pareja, Terapia de Pareja, diversos Trastornos de la Personalidad, Bullying y Trastorno del Espectro Autista.
El tipo de terapia que realizo es con orientación psicoanalítica y utilizo algunas técnicas de Mindfulness. Ofrezco un espacio seguro dónde te puedas sentir cómodo sin importar tu género u orientacion sexual.
Se ofrecen terapias encaminadas a tratar los trastornos emocionales,desde la etapa infantil hasta los adultos mayores,orientación psicológica,terapias familiares, de pareja y grupales siempre orientadas a las demandas del cliente y con un enfoque psicoterapeútico ecléctico.
La vida en innumerables ocasiones suele ser un sitio complejo,en el que uno debe decidir cómo va a conducirse,cómo la va a transitar. Si se sienten superados,ansiosos,inseguros,tristes en mi consulta encontrarán un espacio seguro para ser escuchados y juntos construir un camino de crecimiento,superación personal y bienestar. Me especializo en trastornos emocionales tanto infanto -juvenil como en adultos, adicciones,conflictos familiares y atención integral a las demencias. Realizo terapia online y presencial.
Se ofrecen terapias encaminadas a tratar los trastornos emocionales,desde la etapa infantil hasta los adultos mayores,orientación psicológica,terapias familiares, de pareja y grupales siempre orientadas a las demandas del cliente y con un enfoque psicoterapeútico ecléctico.
La vida en innumerables ocasiones suele ser un sitio complejo,en el que uno debe decidir cómo va a conducirse,cómo la va a transitar. Si se sienten superados,ansiosos,inseguros,tristes en mi consulta encontrarán un espacio seguro para ser escuchados y juntos construir un camino de crecimiento,superación personal y bienestar. Me especializo en trastornos emocionales tanto infanto -juvenil como en adultos, adicciones,conflictos familiares y atención integral a las demencias. Realizo terapia online y presencial.
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, les acompaño por distintas etapas de sus vidas, revisitando el desarrollo de la autonomía, la autoridad personal, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los '50, etc. Para rediseñar vidas satisfactorias, auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, les acompaño por distintas etapas de sus vidas, revisitando el desarrollo de la autonomía, la autoridad personal, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los '50, etc. Para rediseñar vidas satisfactorias, auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
Terapia constructivista en un espacio de confianza y conversación, orientada a resultados efectivos con mejora en calidad de vida y relaciones.
Terapeuta Familiar y de Parejas con 14 años de experiencia. Trabajo ayudando a las personas a resolver crisis personales, ansiedad, depresión, estres entre otras. Mi enfoque esta centrado en las soluciones, el manejo de sintomas displacenteros y buscar alternativas nuevas a problemas que nos mantienen estancados. Oriento a padres de adolescentes en conflictos a traves de la terapia familiar y a parejas que están cursando una crisis, una infidelidad, y que desean recuperar su relación o evaluar si quieren seguir juntos. Si tienes dudas podemos conversar
Terapia constructivista en un espacio de confianza y conversación, orientada a resultados efectivos con mejora en calidad de vida y relaciones.
Terapeuta Familiar y de Parejas con 14 años de experiencia. Trabajo ayudando a las personas a resolver crisis personales, ansiedad, depresión, estres entre otras. Mi enfoque esta centrado en las soluciones, el manejo de sintomas displacenteros y buscar alternativas nuevas a problemas que nos mantienen estancados. Oriento a padres de adolescentes en conflictos a traves de la terapia familiar y a parejas que están cursando una crisis, una infidelidad, y que desean recuperar su relación o evaluar si quieren seguir juntos. Si tienes dudas podemos conversar
Muchas de las personas que consultan conmigo atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio importantes.
Ofrezco un espacio de escucha profunda y cuidadosa vía online, con experiencia en trabajo con migrantes y personas que viven entre culturas online tanto para chilenos y personas hispanohablantes que viven en Estados Unidos, Europa u otros países teniendo en cuenta el contexto cultural de quien consulta.
Muchas de las personas que consultan conmigo atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio importantes.
Ofrezco un espacio de escucha profunda y cuidadosa vía online, con experiencia en trabajo con migrantes y personas que viven entre culturas online tanto para chilenos y personas hispanohablantes que viven en Estados Unidos, Europa u otros países teniendo en cuenta el contexto cultural de quien consulta.
Terapeuta psicodinámica, especialista en trauma severo y trastornos de personalidad. También me especializo en el trabajo con niños (as) y adolescentes neurodivergentes (autistas) Trabajo con adultos (as) y niños (as). Realizo evaluaciones periciales ya que soy perito clínico de la Corte de Apelaciones de Santiago. La Serena, Valparaíso, Puerto Montt y Punta Arenas. Especialista en psicodiagnóstico: Test de Rorschach, TRO, CAT-A, entre los más importantes. Más de 20 años de experiencia y mucho cariño por mi trabajo.
Terapeuta psicodinámica, especialista en trauma severo y trastornos de personalidad. También me especializo en el trabajo con niños (as) y adolescentes neurodivergentes (autistas) Trabajo con adultos (as) y niños (as). Realizo evaluaciones periciales ya que soy perito clínico de la Corte de Apelaciones de Santiago. La Serena, Valparaíso, Puerto Montt y Punta Arenas. Especialista en psicodiagnóstico: Test de Rorschach, TRO, CAT-A, entre los más importantes. Más de 20 años de experiencia y mucho cariño por mi trabajo.
Podemos trabajar ansiedad, depresión, trauma, duelo, crisis vitales y conflictos vinculares, a través de sesiones individuales, de pareja o familiares, con objetivos construidos en conjunto.
Mi trabajo se orienta principalmente a adultos, adolescentes, parejas y familias que atraviesan experiencias de alta complejidad emocional y relacional. Suelen ser personas que han vivido situaciones de trauma, violencia, abuso, pérdidas significativas o crisis vinculares, y que buscan comprender cómo estas experiencias han impactado su identidad, sus vínculos y su manera de estar en el mundo.
En el ámbito individual, acompaño a personas que presentan ansiedad, depresión, desregulación emocional, dificultades en la construcción de la identidad, conflictos con la intimidad, así como procesos de duelo y transiciones vitales.
Podemos trabajar ansiedad, depresión, trauma, duelo, crisis vitales y conflictos vinculares, a través de sesiones individuales, de pareja o familiares, con objetivos construidos en conjunto.
Mi trabajo se orienta principalmente a adultos, adolescentes, parejas y familias que atraviesan experiencias de alta complejidad emocional y relacional. Suelen ser personas que han vivido situaciones de trauma, violencia, abuso, pérdidas significativas o crisis vinculares, y que buscan comprender cómo estas experiencias han impactado su identidad, sus vínculos y su manera de estar en el mundo.
En el ámbito individual, acompaño a personas que presentan ansiedad, depresión, desregulación emocional, dificultades en la construcción de la identidad, conflictos con la intimidad, así como procesos de duelo y transiciones vitales.
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.
¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.
¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.
¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.