Psicólogos especialistas en Espiritualidad en Providencia

Foto de Fabiola Guillier Torres, Psicólogo, Lic. en Psicología
Fabiola Guillier Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y psicoterapia humanista existencial. Además de cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”.
Psicóloga clínica con experiencia en la gama de los trastornos del ánimo, trastornos de la personalidad, crisis de pánico, crisis de angustia, crisis existenciales, sensación de vacío o sin sentido. Me he especializado mediante diplomado de psicología junguiana y psicoterapia humanista existencial. Además de cursos que van desde la depresión hasta la psicoterapia basada en la “niñez herida”.
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Foto de Catalina Valdebenito Sánchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Catalina Valdebenito Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
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Foto de Ariel Aguilera Correa, Psicólogo, Lic. en Psicología
Ariel Aguilera Correa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, les acompaño por distintas etapas de sus vidas, revisitando el desarrollo de la autonomía, la autoridad personal, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los '50, etc. Para rediseñar vidas satisfactorias, auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, les acompaño por distintas etapas de sus vidas, revisitando el desarrollo de la autonomía, la autoridad personal, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los '50, etc. Para rediseñar vidas satisfactorias, auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
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Foto de Catalina Aravena Berríos, Psicólogo, MSc
Hola! soy psicóloga clínica de adultos (U. de Chile), Magíster en Psicología Clínica (U. de Chile) con especialización en mindfulness (Pontificia U. Católica) y terapeuta certificada en EMDR. Hace más de 12 años realizo psicoterapia a personas que desean sanar áreas de su vida y trabajar para estar mejor. Me he especializado en problemas como depresión, angustia, ansiedad, crisis de pánico, relación poco saludable con la comida (atracones, bulimia, impulsividad al comer), entre otros.
Hola! soy psicóloga clínica de adultos (U. de Chile), Magíster en Psicología Clínica (U. de Chile) con especialización en mindfulness (Pontificia U. Católica) y terapeuta certificada en EMDR. Hace más de 12 años realizo psicoterapia a personas que desean sanar áreas de su vida y trabajar para estar mejor. Me he especializado en problemas como depresión, angustia, ansiedad, crisis de pánico, relación poco saludable con la comida (atracones, bulimia, impulsividad al comer), entre otros.
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Foto de Vicente Martínez Cobo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Vicente Martínez Cobo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Personas que llegan con una sensación de incomodidad consigo mismas. No siempre por un síntoma puntual, sino por dificultades para sostener proyectos, vínculos que se repiten, autoexigencia, vergüenza o sensación de estancamiento. Buscan un espacio para pensarse sin juicio, entender por qué hacen lo que hacen y reconciliarse con partes propias que rechazan. Sus metas no son “dejar de sentir”, sino vivir con mayor coherencia, elegir con más libertad y dejar de pelear consigo mismas.
Personas que llegan con una sensación de incomodidad consigo mismas. No siempre por un síntoma puntual, sino por dificultades para sostener proyectos, vínculos que se repiten, autoexigencia, vergüenza o sensación de estancamiento. Buscan un espacio para pensarse sin juicio, entender por qué hacen lo que hacen y reconciliarse con partes propias que rechazan. Sus metas no son “dejar de sentir”, sino vivir con mayor coherencia, elegir con más libertad y dejar de pelear consigo mismas.
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Foto de Alan Ibarra Sanchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Alan Ibarra Sanchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo. Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo. Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
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Catalina Pumarino Burgos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Mi paciente ideal es una persona adulta, muchas veces adulto/a joven, que se siente cansada de sostenerse sola y atraviesa ansiedad, una ruptura, un duelo o una crisis vital. Busca comprenderse mejor, regular sus emociones y romper patrones relacionales que se repiten y generan malestar. Necesita un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde pueda sentirse escuchada y validada. Busca comprenderse mejor, regular sus emociones y romper patrones relacionales. Sus metas no son dejar de sentir, sino aprender a habitar lo que siente con mayor amabilidad, calma y coherencia, para construir relaciones más sanas y una vida más auténtica.
Mi paciente ideal es una persona adulta, muchas veces adulto/a joven, que se siente cansada de sostenerse sola y atraviesa ansiedad, una ruptura, un duelo o una crisis vital. Busca comprenderse mejor, regular sus emociones y romper patrones relacionales que se repiten y generan malestar. Necesita un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde pueda sentirse escuchada y validada. Busca comprenderse mejor, regular sus emociones y romper patrones relacionales. Sus metas no son dejar de sentir, sino aprender a habitar lo que siente con mayor amabilidad, calma y coherencia, para construir relaciones más sanas y una vida más auténtica.
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Foto de Yahel Schatloff Bitrán, Psicólogo, Maestría
Yahel Schatloff Bitrán
Psicólogo, Maestría
Psicóloga Clínica con experiencia y formación en postítulo en Clínica Junguiana; PNL; Biodescodificación; y en técnicas de medicina complementaria y energética, como Adaba, canalización, análisis de sueño, entre otras. Eterna aprendiz de nacimiento y de vocación. Busco acompañar procesos de sanación y autoconocimiento que permitan aumentar la conciencia personal, favorecer el amor propio y el empoderamiento para lograr establecer vínculos y relaciones constructivas con otros y con uno mismo.
Psicóloga Clínica con experiencia y formación en postítulo en Clínica Junguiana; PNL; Biodescodificación; y en técnicas de medicina complementaria y energética, como Adaba, canalización, análisis de sueño, entre otras. Eterna aprendiz de nacimiento y de vocación. Busco acompañar procesos de sanación y autoconocimiento que permitan aumentar la conciencia personal, favorecer el amor propio y el empoderamiento para lograr establecer vínculos y relaciones constructivas con otros y con uno mismo.
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Foto de Paula Vásquez Sánchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Paula Vásquez Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Atiendo a personas que experimentan malestar psíquico en distintas formas (ansiedad, depresión, conflictos vinculares, soledad, etc.) y que, más allá del síntoma, perciben que algo se repite en su vida sin comprender del todo por qué. Buscan entender sus modos de relacionarse, aquello que los lleva a ciertos patrones o elecciones, y la posición que ocupan en su propia historia. Suelen llegar en un momento de crisis, donde lo que antes funcionaba deja de hacerlo, buscando poder situarse de otro modo frente a su malestar, abrir preguntas sobre sí mismos y encontrar una forma más propia de habitarse.
Atiendo a personas que experimentan malestar psíquico en distintas formas (ansiedad, depresión, conflictos vinculares, soledad, etc.) y que, más allá del síntoma, perciben que algo se repite en su vida sin comprender del todo por qué. Buscan entender sus modos de relacionarse, aquello que los lleva a ciertos patrones o elecciones, y la posición que ocupan en su propia historia. Suelen llegar en un momento de crisis, donde lo que antes funcionaba deja de hacerlo, buscando poder situarse de otro modo frente a su malestar, abrir preguntas sobre sí mismos y encontrar una forma más propia de habitarse.
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Foto de Mariana Sierra Contreras, Psicólogo
Mariana Sierra Contreras
Psicólogo
Solo online
Mi paciente ideal puede ser alguien que ha sostenido por mucho tiempo una forma de vivir que le resulta agotadora: siempre disponible para otras personas, adaptándose para no incomodar, postergando lo que necesita/desea por miedo al conflicto o rechazo, con mucha exigencia y niveles de ansiedad. Suele llegar con el deseo de dejar de repetir patrones, mejorar su relación consigo misma/o y con los demás, aprender a poner límites sin culpa. Llega al espacio terapéutico sintiéndose desconectada/o de sí mismo, con la sensación de haber perdido el rumbo; muchas veces sintiendo que no encaja del todo, que su experiencia ha sido invalidada.
Mi paciente ideal puede ser alguien que ha sostenido por mucho tiempo una forma de vivir que le resulta agotadora: siempre disponible para otras personas, adaptándose para no incomodar, postergando lo que necesita/desea por miedo al conflicto o rechazo, con mucha exigencia y niveles de ansiedad. Suele llegar con el deseo de dejar de repetir patrones, mejorar su relación consigo misma/o y con los demás, aprender a poner límites sin culpa. Llega al espacio terapéutico sintiéndose desconectada/o de sí mismo, con la sensación de haber perdido el rumbo; muchas veces sintiendo que no encaja del todo, que su experiencia ha sido invalidada.
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Foto de Aurorita Hernández Pupo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Aurorita Hernández Pupo
Psicólogo, Lic. en Psicología
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de crianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de crianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
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Foto de Jeannette Ruiz Gonzalez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Jeannette Ruiz Gonzalez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
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Foto de Ignacio González Castillo, Psicólogo, MSc
Ignacio González Castillo
Psicólogo, MSc
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Soy terapeuta EMDR Certificado (certificación avanzada) y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile. También soy alumno en formación de Somatic Experiencing, tengo formación en Image Transformation Therapy (ImTT, de Robert Miller), en el protocolo FLASH, en el protocolo FSAP para adicciones, y en Terapia de Aceptación y Compromiso. Si quieres una terapia en donde se vean cambios rápidos y duraderos, y que trabajen profundamente tanto con la mente como con el cuerpo, entonces la terapia que ofrezco es para ti.
Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Soy terapeuta EMDR Certificado (certificación avanzada) y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile. También soy alumno en formación de Somatic Experiencing, tengo formación en Image Transformation Therapy (ImTT, de Robert Miller), en el protocolo FLASH, en el protocolo FSAP para adicciones, y en Terapia de Aceptación y Compromiso. Si quieres una terapia en donde se vean cambios rápidos y duraderos, y que trabajen profundamente tanto con la mente como con el cuerpo, entonces la terapia que ofrezco es para ti.
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Foto de Javier Barria Barria - Centro Psicológico Javier Barria, Psicoterapeuta, PhD
Destaco por trabajar en: - Adicciones, - violencia intrafamiliar - delitos sexuales. y - trauma, - ansiedad, con el uso de herramientas de Hipnosis, - Duelo, - Depresión. Soy perito del poder Judicial y puedo hacer pericias Psicológicas y Socioeconómicas , tengo experticia en aplicación de Test de Psicopatología, personalidad, Rorschach, e informes solicitados por tribunales y asesoramiento en búsqueda activa de empleo . Mis especialidades en Terapia son: - Psicoterapia Gestáltica (diplomado) - Psicoterapia Sistémica (Diplomado) -Hipnosis Ericksoniana (Diplomado) y coaching ontológico (fundación Mercator). Doctor en Psicoterapia
Destaco por trabajar en: - Adicciones, - violencia intrafamiliar - delitos sexuales. y - trauma, - ansiedad, con el uso de herramientas de Hipnosis, - Duelo, - Depresión. Soy perito del poder Judicial y puedo hacer pericias Psicológicas y Socioeconómicas , tengo experticia en aplicación de Test de Psicopatología, personalidad, Rorschach, e informes solicitados por tribunales y asesoramiento en búsqueda activa de empleo . Mis especialidades en Terapia son: - Psicoterapia Gestáltica (diplomado) - Psicoterapia Sistémica (Diplomado) -Hipnosis Ericksoniana (Diplomado) y coaching ontológico (fundación Mercator). Doctor en Psicoterapia
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Foto de Nicolás Zúñiga Naranjo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Nicolás Zúñiga Naranjo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola! Bienvenido a mi perfil, soy Ps. Nicolás Zúñiga. Trabajo con pacientes que, atravesados por un malestar o una repetición que ya no pueden explicar, se autorizan a interrogarse. Sus problemas suelen presentarse como angustia o síntomas que 'hacen ruido' en su vida cotidiana. Más que alivio inmediato, su necesidad es entender qué lugar ocupa en su propia historia. Desea dejar de ser un objeto de sus impulsos o del deseo de los otros para convertirse en un sujeto capaz de decidir sobre su existencia, reconociendo que la verdad de su sufrimiento es la llave para una nueva posición vital.
Hola! Bienvenido a mi perfil, soy Ps. Nicolás Zúñiga. Trabajo con pacientes que, atravesados por un malestar o una repetición que ya no pueden explicar, se autorizan a interrogarse. Sus problemas suelen presentarse como angustia o síntomas que 'hacen ruido' en su vida cotidiana. Más que alivio inmediato, su necesidad es entender qué lugar ocupa en su propia historia. Desea dejar de ser un objeto de sus impulsos o del deseo de los otros para convertirse en un sujeto capaz de decidir sobre su existencia, reconociendo que la verdad de su sufrimiento es la llave para una nueva posición vital.
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Foto de Laura Cheriff Rivera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Laura Cheriff Rivera
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más. Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
Psicóloga y diplomada en clínica en la Universidad de Santiago de Chile. Con más de 6 años de experiencia, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más. Sientes que las cosas no terminan de encajar. O tal vez sabes lo que está mal, pero no sabes cómo cambiarlo, o quizás simplemente quieres entenderte un poco más, o revisar alguna vivencia que vuelve una y otra vez. La terapia te acompaña en estos caminos, a veces difíciles de andar, pero que cambian el cómo te sitúas en este mundo.
9 6249 9906 Ver Perfil 9 6249 9906
Foto de Rodrigo Escaff Rojas, Psicólogo
Rodrigo Escaff Rojas
Psicólogo
2 recomendaciones
Solo online
Hola, Soy Rodrigo Escaff, psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Magister en Clinica de adultos de la Universidad de Chile, con 8 años de experiencia en atención a pacientes adolescentes y adultos, con especialización en el trabajo desde el Psicoanálisis. Lo que ofrezco es un espacio seguro, donde te acompaño y ayudo a enfrentarte a eso que te está produciendo confusión, malestar o sufrimiento.
Hola, Soy Rodrigo Escaff, psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Magister en Clinica de adultos de la Universidad de Chile, con 8 años de experiencia en atención a pacientes adolescentes y adultos, con especialización en el trabajo desde el Psicoanálisis. Lo que ofrezco es un espacio seguro, donde te acompaño y ayudo a enfrentarte a eso que te está produciendo confusión, malestar o sufrimiento.
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Foto de Verónica López Zuloaga, Psicólogo, Lic. en Psicología
Verónica López Zuloaga
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Sé que dar el primer paso para iniciar terapia puede generar temor o incertidumbre, pero no tienes que transitar este camino a solas. Mi objetivo es ofrecerte un refugio seguro: un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y construir herramientas concretas para tu bienestar emocional.
Sé que dar el primer paso para iniciar terapia puede generar temor o incertidumbre, pero no tienes que transitar este camino a solas. Mi objetivo es ofrecerte un refugio seguro: un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y construir herramientas concretas para tu bienestar emocional.
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Foto de Carlos Aravena Rodríguez, Psicólogo, Maestría
Carlos Aravena Rodríguez
Psicólogo, Maestría
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
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Foto de Sofía Castillo del Valle, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Sofía Castillo del Valle
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Hola! Soy Sofía Castillo, psicóloga clínica titulada de la PUC. Me formé como psicoterapeuta feminista y establezco diálogos con el psicoanálisis. Mi propuesta consiste en ofrecer un acompañamiento terapéutico a quienes presenten algún tipo de malestar y quieran trabajarlo en conjunto, garantizando la escucha activa y un espacio de contención y respeto por la diversidad de experiencias y sentires. Tengo experiencia en atención de la población adulta en el amplio espectro etario, trabajando distintas problemáticas emocionales, familiares, sexoafectivas, sociales, identitarias y existenciales.
Hola! Soy Sofía Castillo, psicóloga clínica titulada de la PUC. Me formé como psicoterapeuta feminista y establezco diálogos con el psicoanálisis. Mi propuesta consiste en ofrecer un acompañamiento terapéutico a quienes presenten algún tipo de malestar y quieran trabajarlo en conjunto, garantizando la escucha activa y un espacio de contención y respeto por la diversidad de experiencias y sentires. Tengo experiencia en atención de la población adulta en el amplio espectro etario, trabajando distintas problemáticas emocionales, familiares, sexoafectivas, sociales, identitarias y existenciales.
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Espiritualidad Psicólogos
¿Qué debo esperar de una terapia que incorpore un enfoque en la espiritualidad?
La espiritualidad puede significar diferentes cosas para diferentes personas, dependiendo de sus experiencias, creencias e historias de vida. Algunas personas se centran en fortalecer su sistema de creencias, mientras que otras experimentan la espiritualidad de formas seculares, como a través de la meditación, el yoga o pasando tiempo en la naturaleza. Los pacientes pueden esperar que un psicólogo los ayude a guiar y hacer crecer su espiritualidad a través de cualquiera de estas técnicas, alentando al individuo a enfrentar los desafíos que enfrenta y desarrollar estrategias para desarrollar resiliencia y propósito para mejorar su perspectiva en la vida.

¿Cuáles son los tratamientos más comunes que incluyen la espiritualidad?
Existen varios tratamientos que incorporan la espiritualidad. La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT por sus siglas en inglés) ayuda a una persona a examinar y replantear sus pensamientos y comportamientos negativos. La terapia de aceptación y compromiso (TAC) se centra en la aceptación emocional y la flexibilidad psicológica. La terapia existencial se utiliza con mayor frecuencia para abordar la ansiedad, la depresión, el duelo, la soledad, la apatía, la desesperación, las cuestiones de identidad y los sentimientos de falta de propósito y temor existencial. La terapia transpersonal se centra en la espiritualidad y el significado de la vida del paciente y puede incorporar técnicas que incluyen meditación, visualización, hipnoterapia, análisis de sueños o respiración.

¿La terapia que incorpora la espiritualidad puede ayudar a personas ateas o agnósticas?
Sí. Para los no creyentes, la espiritualidad puede ofrecer beneficios, incluido un mayor sentido de conexión con los demás y con el mundo natural. El interés por la espiritualidad también puede impulsar a las personas a realizar prácticas de atención plena o a contemplar su propósito en la vida y cómo lograrlo.

¿Qué tan efectiva es la espiritualidad como remedio terapéutico?
Las investigaciones sugieren que la espiritualidad es generalmente beneficiosa para las personas. Se correlaciona con mejores hábitos de salud, como un menor consumo de sustancias y una mayor capacidad para afrontar el estrés y otros problemas de salud mental. Una mayor espiritualidad también puede llevar a las personas a volverse más empáticas y menos materialistas.