Psicólogos especialistas en Ansiedad en Ñuñoa
Busco caminar junto a ti para ayudarte a encontrar ese mágico generador interno de gratitud, y que puedas descubrir tus innumerables oportunidades de crecimiento. Trabajo con personas de 30 a 55 años que haya perdido la ilusión. Que piensen que la causa de su sufrimiento, su angustia, su continua insatisfacción, o sus síntomas depresivos se encuentra en su pasado, o en algún remoto y escondido lugar al cual pareciera que les es negado el acceso en solitario. Sin embargo, quienes están leyendo esto han tomado la importante decisión de trabajar en ellas mismas, sabiendo que el camino no será fácil, pero si sumamente valioso.
Busco caminar junto a ti para ayudarte a encontrar ese mágico generador interno de gratitud, y que puedas descubrir tus innumerables oportunidades de crecimiento. Trabajo con personas de 30 a 55 años que haya perdido la ilusión. Que piensen que la causa de su sufrimiento, su angustia, su continua insatisfacción, o sus síntomas depresivos se encuentra en su pasado, o en algún remoto y escondido lugar al cual pareciera que les es negado el acceso en solitario. Sin embargo, quienes están leyendo esto han tomado la importante decisión de trabajar en ellas mismas, sabiendo que el camino no será fácil, pero si sumamente valioso.
Título de psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Título de psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Hola! soy Matías, y tal como viste en mi foto, soy una persona cercana, genuina y apasionada por escuchar historias. Creo que cada persona tiene un relato único, muchas veces difícil de expresar, que merece un espacio seguro para ser contado, comprendido y acompañado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones, dificultades y fortalezas, en un proceso colaborativo y sin juicios... es decir, ayudarte a encontrar las palabras para escribir los siguientes capítulos de tu vida, a tu ritmo y según tus necesidades.
Hola! soy Matías, y tal como viste en mi foto, soy una persona cercana, genuina y apasionada por escuchar historias. Creo que cada persona tiene un relato único, muchas veces difícil de expresar, que merece un espacio seguro para ser contado, comprendido y acompañado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones, dificultades y fortalezas, en un proceso colaborativo y sin juicios... es decir, ayudarte a encontrar las palabras para escribir los siguientes capítulos de tu vida, a tu ritmo y según tus necesidades.
Hola! Soy Natalia, tengo 34 años y me apasiona mi trabajo. El ayudar a la gente es mi motor y energía, estoy segura que podre ayudarte! Actualmente estoy estudiando en España un máster de Sexología. Estuve trabajando 8 años en el sistema público de Chile, por lo tanto tengo experiencia atendiendo gran variedad de casos.
Hola! Soy Natalia, tengo 34 años y me apasiona mi trabajo. El ayudar a la gente es mi motor y energía, estoy segura que podre ayudarte! Actualmente estoy estudiando en España un máster de Sexología. Estuve trabajando 8 años en el sistema público de Chile, por lo tanto tengo experiencia atendiendo gran variedad de casos.
Me llamo Juan, soy psicólogo y trabajo con problemáticas psicológicas y vinculares que impiden que puedas desarrollarte plena y sanamente. El autoconocimiento, los vínculos saludables y la sana estima son los pilares para hacer frente a tus dificultades. El primer objetivo de trabajo es que armemos un equipo basado en la confianza y la comodidad. Trabajo con jóvenes y adultos; población migrante, personas de la comunidad LGBTQ+ y perspectiva de género. También, desde el modelo en el que me especializo, acompaño problemáticas de pareja y familia. Quedo a disposición de cualquier consulta o comentario que necesites realizarme.-
Me llamo Juan, soy psicólogo y trabajo con problemáticas psicológicas y vinculares que impiden que puedas desarrollarte plena y sanamente. El autoconocimiento, los vínculos saludables y la sana estima son los pilares para hacer frente a tus dificultades. El primer objetivo de trabajo es que armemos un equipo basado en la confianza y la comodidad. Trabajo con jóvenes y adultos; población migrante, personas de la comunidad LGBTQ+ y perspectiva de género. También, desde el modelo en el que me especializo, acompaño problemáticas de pareja y familia. Quedo a disposición de cualquier consulta o comentario que necesites realizarme.-
Hola! Soy Sofía Castillo, psicóloga clínica titulada de la PUC. Me formé como psicoterapeuta feminista y establezco diálogos con el psicoanálisis. Mi propuesta consiste en ofrecer un acompañamiento terapéutico a quienes presenten algún tipo de malestar y quieran trabajarlo en conjunto, garantizando la escucha activa y un espacio de contención y respeto por la diversidad de experiencias y sentires. Tengo experiencia en atención de la población adulta en el amplio espectro etario, trabajando distintas problemáticas emocionales, familiares, sexoafectivas, sociales, identitarias y existenciales.
Hola! Soy Sofía Castillo, psicóloga clínica titulada de la PUC. Me formé como psicoterapeuta feminista y establezco diálogos con el psicoanálisis. Mi propuesta consiste en ofrecer un acompañamiento terapéutico a quienes presenten algún tipo de malestar y quieran trabajarlo en conjunto, garantizando la escucha activa y un espacio de contención y respeto por la diversidad de experiencias y sentires. Tengo experiencia en atención de la población adulta en el amplio espectro etario, trabajando distintas problemáticas emocionales, familiares, sexoafectivas, sociales, identitarias y existenciales.
Soy Andrea Martínez, psicóloga, con trayectoria de 16 años acompañando a pacientes en el fortalecimiento de baja autoestima, proyecto de vida, ansiedad, irritabilidad, estrés, angustia, depresión y pérdida de sentido.
Realizo evaluación psicológica dependiendo del motivo de consulta a través de test pertinentes. Cuento con Registro en Superintendencia de Salud y especialidades en el área de la Psicología.
Soy Andrea Martínez, psicóloga, con trayectoria de 16 años acompañando a pacientes en el fortalecimiento de baja autoestima, proyecto de vida, ansiedad, irritabilidad, estrés, angustia, depresión y pérdida de sentido.
Realizo evaluación psicológica dependiendo del motivo de consulta a través de test pertinentes. Cuento con Registro en Superintendencia de Salud y especialidades en el área de la Psicología.
Mi paciente ideal busca comprenderse mejor y trabajar en emociones o situaciones que lo desbordan, como estrés, ansiedad o conflictos personales.
Mi enfoque terapéutico combina introspección y reflexión para ayudarte a tomar consciencia de tus emociones y experiencias. Exploramos áreas clave de tu vida como la relación contigo mismo, amistades y familia. Propongo pequeños cambios y tareas personalizadas para promover tu bienestar físico, mental y emocional, transformando tu enfoque ante los desafíos.
Mi paciente ideal busca comprenderse mejor y trabajar en emociones o situaciones que lo desbordan, como estrés, ansiedad o conflictos personales.
Mi enfoque terapéutico combina introspección y reflexión para ayudarte a tomar consciencia de tus emociones y experiencias. Exploramos áreas clave de tu vida como la relación contigo mismo, amistades y familia. Propongo pequeños cambios y tareas personalizadas para promover tu bienestar físico, mental y emocional, transformando tu enfoque ante los desafíos.
Espacio terapéutico para personas que presenten ansiedad, angustia, depresión, autoexigencias, culpa y reproches, dificultades en su trabajo, relaciones de amistad, amorosas y con su familia, que hayan vivido un duelo, abandono, abuso sexual o maltrato, físico o emocional e su infancia y adolescencia.
El enfoque es entregar un espacio de escucha, contención, confianza, privacidad y ausencia de crítica, que permita el reconocimiento y expresión de pensamientos, emociones, historia de vida y actualidad. También el poder reflexionar y problematizar en elementos de su mundo interno que puedan estar afectando su desempeño en las diversas áreas de su vida.
Espacio terapéutico para personas que presenten ansiedad, angustia, depresión, autoexigencias, culpa y reproches, dificultades en su trabajo, relaciones de amistad, amorosas y con su familia, que hayan vivido un duelo, abandono, abuso sexual o maltrato, físico o emocional e su infancia y adolescencia.
El enfoque es entregar un espacio de escucha, contención, confianza, privacidad y ausencia de crítica, que permita el reconocimiento y expresión de pensamientos, emociones, historia de vida y actualidad. También el poder reflexionar y problematizar en elementos de su mundo interno que puedan estar afectando su desempeño en las diversas áreas de su vida.
Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
En un espacio de seguridad, contención y confianza, estableceremos metas terapéuticas adaptadas a tus necesidades, fomentando tus propios recursos personales como parte del proceso de sanación. El propósito es lograr nuevas perspectivas de vida, desarrollando mayor flexibilidad, autoconocimiento, autenticidad, bienestar y plenitud.
Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
En un espacio de seguridad, contención y confianza, estableceremos metas terapéuticas adaptadas a tus necesidades, fomentando tus propios recursos personales como parte del proceso de sanación. El propósito es lograr nuevas perspectivas de vida, desarrollando mayor flexibilidad, autoconocimiento, autenticidad, bienestar y plenitud.
Me he especializado en problemas como depresión, angustia, ansiedad, crisis de pánico, relación poco saludable con la comida (atracones, bulimia, impulsividad al comer), entre otros.
En este espacio trabajaremos en conjunto para lograr tu bienestar. Acordaremos metas terapéuticas que se ajusten a tus necesidades y a lo que estás enfrentando. Utilizo varias técnicas como EMDR, mindfulness, mindfuleating, terapia centrada en la compasión y teoría del apego, entre otras. En la psicoterapia seleccionaremos las más adecuadas para ti.
Me he especializado en problemas como depresión, angustia, ansiedad, crisis de pánico, relación poco saludable con la comida (atracones, bulimia, impulsividad al comer), entre otros.
En este espacio trabajaremos en conjunto para lograr tu bienestar. Acordaremos metas terapéuticas que se ajusten a tus necesidades y a lo que estás enfrentando. Utilizo varias técnicas como EMDR, mindfulness, mindfuleating, terapia centrada en la compasión y teoría del apego, entre otras. En la psicoterapia seleccionaremos las más adecuadas para ti.
Tengo experiencia en el tratamiento de la Ansiedad, Depresión, Consumo de Sustancias, Duelos, Estrés, Parejas, Crisis de Pánico.
Te invito a realizar un trabajo terapéutico que te permitirá aliviar o detener los síntomas a través de sesiones de orientación psicoanalítica para conocer en profundidad tu problemática y trabajar en aquello que te mantiene detenido/a o que se repite sin que te des cuenta.
Tengo experiencia en el tratamiento de la Ansiedad, Depresión, Consumo de Sustancias, Duelos, Estrés, Parejas, Crisis de Pánico.
Te invito a realizar un trabajo terapéutico que te permitirá aliviar o detener los síntomas a través de sesiones de orientación psicoanalítica para conocer en profundidad tu problemática y trabajar en aquello que te mantiene detenido/a o que se repite sin que te des cuenta.
Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más.
Terapia desde enfoque psicoanalítico como base comprensiva, y enfoque integrativo. Esto permite entender en profundidad a los pacientes a través de sus significados, sentidos y asociaciones, y a la vez, integrar de manera flexible y adaptativa teorías y técnicas provenientes de otras corrientes como la humanista, cognitivo-conductual, sistémica....
Atención a adultos, especializada en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, conflictos interpersonales y más.
Terapia desde enfoque psicoanalítico como base comprensiva, y enfoque integrativo. Esto permite entender en profundidad a los pacientes a través de sus significados, sentidos y asociaciones, y a la vez, integrar de manera flexible y adaptativa teorías y técnicas provenientes de otras corrientes como la humanista, cognitivo-conductual, sistémica....
Acompaño a personas que atraviesan crisis afectivas, ansiedad, descontrol de emociones o desafíos laborales, integrando herramientas que regulan emociones y fortalecen el bienestar.
¿Sientes que por fuera todo funciona, pero por dentro el estrés y el agotamiento te están pasando la cuenta?
Ayudo a adultos y parejas a recuperar el equilibrio emocional y la conexión relacional en un espacio de alta confianza y profesionalismo.
Si sientes que tú o tu relación han llegado al límite de lo que pueden sostener, es momento de dejar de actuar en "modo supervivencia" y abordar la raíz del malestar.
Acompaño a personas que atraviesan crisis afectivas, ansiedad, descontrol de emociones o desafíos laborales, integrando herramientas que regulan emociones y fortalecen el bienestar.
¿Sientes que por fuera todo funciona, pero por dentro el estrés y el agotamiento te están pasando la cuenta?
Ayudo a adultos y parejas a recuperar el equilibrio emocional y la conexión relacional en un espacio de alta confianza y profesionalismo.
Si sientes que tú o tu relación han llegado al límite de lo que pueden sostener, es momento de dejar de actuar en "modo supervivencia" y abordar la raíz del malestar.
Mi paciente ideal es un adulto o adolescente (>15 años) que enfrenta un sufrimiento psíquico agudo, ya sea por cuadros complejos de ansiedad, trastornos del ánimo, trauma, adicciones u otros.
Te ofrezco una psicoterapia de calidad desde un enfoque humanista y existencial, que incorpora tanto la excelencia técnica como el trato humano en la psicoterapia. Cuento con un sólido bagaje en salud mental, psiquiatría y tratamiento de adicciones complejas. Implemento intervenciones y planes individuales orientados a resolver crisis agudas y dependencias.
Mi paciente ideal es un adulto o adolescente (>15 años) que enfrenta un sufrimiento psíquico agudo, ya sea por cuadros complejos de ansiedad, trastornos del ánimo, trauma, adicciones u otros.
Te ofrezco una psicoterapia de calidad desde un enfoque humanista y existencial, que incorpora tanto la excelencia técnica como el trato humano en la psicoterapia. Cuento con un sólido bagaje en salud mental, psiquiatría y tratamiento de adicciones complejas. Implemento intervenciones y planes individuales orientados a resolver crisis agudas y dependencias.
Esta experiencia podría manifestarse a través de la depresión, ansiedad u otra sintomatología o alteraciones en el estado de ánimo.
Mi compromiso es acompañarte en un viaje hacia tu interior, comprender las raíces de lo que hoy te afecta y el potencial sanador que llevas
Esta experiencia podría manifestarse a través de la depresión, ansiedad u otra sintomatología o alteraciones en el estado de ánimo.
Mi compromiso es acompañarte en un viaje hacia tu interior, comprender las raíces de lo que hoy te afecta y el potencial sanador que llevas
¡Hola! Soy Fabián y puedo ayudarte si estás experimentando alguna dificultad que te genere malestar. Trabajo desde una orientación cognitiva y me he especializado en el abordaje de la depresión. También tengo experiencia en casos donde existe sintomatología ansiosa, estrés, problemas de autoestima y dificultades sociales. Además, debido a mi formación puedo ayudarte si actualmente estás en la Educación Superior y has tenido problemas académicos o de adaptación. Si necesitas una terapia basada en la evidencia, amena y cercana, puedo acompañarte :)
¡Hola! Soy Fabián y puedo ayudarte si estás experimentando alguna dificultad que te genere malestar. Trabajo desde una orientación cognitiva y me he especializado en el abordaje de la depresión. También tengo experiencia en casos donde existe sintomatología ansiosa, estrés, problemas de autoestima y dificultades sociales. Además, debido a mi formación puedo ayudarte si actualmente estás en la Educación Superior y has tenido problemas académicos o de adaptación. Si necesitas una terapia basada en la evidencia, amena y cercana, puedo acompañarte :)
Especialización en depresión, ansiedad, trauma, abuso narcisista, fobias, angustia, autoestima, problemas en las relaciones, control de la ira, estrés, duelo, VIF, relaciones de pareja.
¿Sientes que necesitas un cambio?
¡Hola! Soy Susana Zúñiga Pausic, Psicóloga Clínica Acreditada por el Colegio de Psicólogos de Chile. Con un Magíster en Psicoterapia Cognitiva Posracionalista (USACH) y formación internacional en Hipnosis Clínica y PNL, ofrezco un acompañamiento de excelencia orientado a resultados profundos y sostenibles.
Especialización en depresión, ansiedad, trauma, abuso narcisista, fobias, angustia, autoestima, problemas en las relaciones, control de la ira, estrés, duelo, VIF, relaciones de pareja.
¿Sientes que necesitas un cambio?
¡Hola! Soy Susana Zúñiga Pausic, Psicóloga Clínica Acreditada por el Colegio de Psicólogos de Chile. Con un Magíster en Psicoterapia Cognitiva Posracionalista (USACH) y formación internacional en Hipnosis Clínica y PNL, ofrezco un acompañamiento de excelencia orientado a resultados profundos y sostenibles.
Trabajo con pacientes que enfrentan diversas problemáticas relacionadas con la autoestima, ansiedad, el trauma o relaciones complicadas.
Hola! soy Sharon Bengio, psicóloga clínica titulada en la Universidad Católica de Chile. Me encanta trabajar con niños, adolescentes y adultos jovenes. Mi propósito es crear un espacio acogedor, de contención y libre de juicios, permitiendo que cada individuo descubra sus fortalezas para enfrentar los desafíos. Mi enfoque se centra en el respeto por la singularidad e individualidad de cada persona. Lo central, es ofrecer una escucha activa y un ambiente seguro, de apoyo y confianza, donde juntos podamos construir un vínculo terapéutico significativo. Aquí encontrarás el espacio para expresarte, reflexionar y sentirte comprendido.
Trabajo con pacientes que enfrentan diversas problemáticas relacionadas con la autoestima, ansiedad, el trauma o relaciones complicadas.
Hola! soy Sharon Bengio, psicóloga clínica titulada en la Universidad Católica de Chile. Me encanta trabajar con niños, adolescentes y adultos jovenes. Mi propósito es crear un espacio acogedor, de contención y libre de juicios, permitiendo que cada individuo descubra sus fortalezas para enfrentar los desafíos. Mi enfoque se centra en el respeto por la singularidad e individualidad de cada persona. Lo central, es ofrecer una escucha activa y un ambiente seguro, de apoyo y confianza, donde juntos podamos construir un vínculo terapéutico significativo. Aquí encontrarás el espacio para expresarte, reflexionar y sentirte comprendido.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en patrones que se repiten, pueden haber vivido experiencias traumáticas, abusos, pérdidas o relaciones difíciles, y aunque “funcionan” en lo cotidiano, algo sigue doliendo o interrumpiendo su bienestar. A menudo no logran entender por qué ciertas emociones, reacciones o síntomas aparecen una y otra vez, incluso cuando el evento quedó en el pasado.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en patrones que se repiten, pueden haber vivido experiencias traumáticas, abusos, pérdidas o relaciones difíciles, y aunque “funcionan” en lo cotidiano, algo sigue doliendo o interrumpiendo su bienestar. A menudo no logran entender por qué ciertas emociones, reacciones o síntomas aparecen una y otra vez, incluso cuando el evento quedó en el pasado.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.