Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en La Florida

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Pamela Zurita Díaz
Psicólogo, Maestría
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Individual, Parejas y Familias: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Cognitivo, Emocional y/o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos en sus vidas. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque Multidisciplinario.
Individual, Parejas y Familias: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Cognitivo, Emocional y/o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos en sus vidas. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque Multidisciplinario.
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Carmen Guerrero Rojas
Psicólogo, Maestría
Solo online
Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro para comprender su malestar emocional. Llega con ansiedad, estrés, tristeza o dificultades relacionales, y necesita ser escuchado, validado y acompañado. Desea claridad, equilibrio y herramientas para manejar sus emociones, mejorar sus vínculos y recuperar su bienestar. Busca sanar, superar experiencias difíciles y reconectar con su propósito porque anhela vivir con mayor calma, estabilidad y sentido.
Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro para comprender su malestar emocional. Llega con ansiedad, estrés, tristeza o dificultades relacionales, y necesita ser escuchado, validado y acompañado. Desea claridad, equilibrio y herramientas para manejar sus emociones, mejorar sus vínculos y recuperar su bienestar. Busca sanar, superar experiencias difíciles y reconectar con su propósito porque anhela vivir con mayor calma, estabilidad y sentido.
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Foto de Ps Almendra Montenegro Moya, Psicólogo
Ps Almendra Montenegro Moya
Psicólogo
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Atiende en la zona
¡Es un gusto verte por aquí! Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica. A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar. Y en este punto es que preguntamos ¿Es posible hacer algo más? ¡Claro que SÍ! Siempre habrán alternativas que nos permitan seguir desarrollando nuestro crecimiento para ser mas plenos. Permíteme acompañarte en este proceso transformador.
¡Es un gusto verte por aquí! Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica. A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar. Y en este punto es que preguntamos ¿Es posible hacer algo más? ¡Claro que SÍ! Siempre habrán alternativas que nos permitan seguir desarrollando nuestro crecimiento para ser mas plenos. Permíteme acompañarte en este proceso transformador.
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Foto de Marcela Guevara Schilling, Psicólogo, Lic. en Psicología
Marcela Guevara Schilling
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, fobias, estrés, baja autoestima, traumas inseguridad, dificultades en relaciones, crisis vitales, trastornos del ánimo, bloqueos emocionales y traumas que afectan su vida diaria.
Psicóloga cognitiva conductual, especialista en EMDR y en terapias de tercera generación. que quiere decir esto? que dependiendo de tu situación nos orientaremos en la terapia más adecuada; terapia de aceptación y compromiso (ACT) , Mindfulness, terapia centrada en la persona. Búscame en Doctoralia mira comentarios y agenda tu hora.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, fobias, estrés, baja autoestima, traumas inseguridad, dificultades en relaciones, crisis vitales, trastornos del ánimo, bloqueos emocionales y traumas que afectan su vida diaria.
Psicóloga cognitiva conductual, especialista en EMDR y en terapias de tercera generación. que quiere decir esto? que dependiendo de tu situación nos orientaremos en la terapia más adecuada; terapia de aceptación y compromiso (ACT) , Mindfulness, terapia centrada en la persona. Búscame en Doctoralia mira comentarios y agenda tu hora.
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Foto de Jeannette Ruiz Gonzalez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Jeannette Ruiz Gonzalez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Mi formación integral en enfoque de Psicología Positiva (certificada en Método BePositive), enfoque sistémico, cognitivo-conductual, transpersonal, terapia basada en la compasión, me permiten verte en tu totalidad: pensamientos, emociones, comportamientos, relaciones y contexto.
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
Mi formación integral en enfoque de Psicología Positiva (certificada en Método BePositive), enfoque sistémico, cognitivo-conductual, transpersonal, terapia basada en la compasión, me permiten verte en tu totalidad: pensamientos, emociones, comportamientos, relaciones y contexto.
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
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Foto de Yessenia Fernandez Monje, Psicólogo, Maestría
Yessenia Fernandez Monje
Psicólogo, Maestría
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Podemos trabajar ansiedad, depresión, trauma, duelo, crisis vitales y conflictos vinculares, a través de sesiones individuales, de pareja o familiares, con objetivos construidos en conjunto.
Mi trabajo se orienta principalmente a adultos, adolescentes, parejas y familias que atraviesan experiencias de alta complejidad emocional y relacional. Suelen ser personas que han vivido situaciones de trauma, violencia, abuso, pérdidas significativas o crisis vinculares, y que buscan comprender cómo estas experiencias han impactado su identidad, sus vínculos y su manera de estar en el mundo. En el ámbito individual, acompaño a personas que presentan ansiedad, depresión, desregulación emocional, dificultades en la construcción de la identidad, conflictos con la intimidad, así como procesos de duelo y transiciones vitales.
Podemos trabajar ansiedad, depresión, trauma, duelo, crisis vitales y conflictos vinculares, a través de sesiones individuales, de pareja o familiares, con objetivos construidos en conjunto.
Mi trabajo se orienta principalmente a adultos, adolescentes, parejas y familias que atraviesan experiencias de alta complejidad emocional y relacional. Suelen ser personas que han vivido situaciones de trauma, violencia, abuso, pérdidas significativas o crisis vinculares, y que buscan comprender cómo estas experiencias han impactado su identidad, sus vínculos y su manera de estar en el mundo. En el ámbito individual, acompaño a personas que presentan ansiedad, depresión, desregulación emocional, dificultades en la construcción de la identidad, conflictos con la intimidad, así como procesos de duelo y transiciones vitales.
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Foto de Laura Cheriff Rivera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Laura Cheriff Rivera
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Soy psicóloga titulada de la Universidad de Santiago de Chile y diplomada en Clínica en la misma institución. Cuento con 6 años de experiencia en el trabajo clínico, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Realizo atención a adultos (desde los 18 años) y poseo amplia experiencia en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, crisis vitales y conflictos interpersonales. Mi metodología de trabajo se fundamenta en el enfoque psicoanalítico como base comprensiva y en un enfoque integrativo. Esto me permite entender en profundidad a los pacientes a través de sus significados, sentidos y asociaciones.
Soy psicóloga titulada de la Universidad de Santiago de Chile y diplomada en Clínica en la misma institución. Cuento con 6 años de experiencia en el trabajo clínico, tanto en psicoterapia como en psicodiagnóstico. Realizo atención a adultos (desde los 18 años) y poseo amplia experiencia en el abordaje de temáticas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima, crisis vitales y conflictos interpersonales. Mi metodología de trabajo se fundamenta en el enfoque psicoanalítico como base comprensiva y en un enfoque integrativo. Esto me permite entender en profundidad a los pacientes a través de sus significados, sentidos y asociaciones.
9 6249 9906 Ver Perfil 9 6249 9906
Foto de Claudio Palacios Delgado, Psicólogo, Maestría
Claudio Palacios Delgado
Psicólogo, Maestría
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De manera general llegan a consulta personas con diversas problemáticas, las que genera afectación en diversas áreas, sin embargo todos se reduce a crisis vitales, por lo que me especializó en ayudar a las personas a encontrar alternativas de resolución o afrontamiento. Acompañando sus procesos de transformación personal.
De manera general llegan a consulta personas con diversas problemáticas, las que genera afectación en diversas áreas, sin embargo todos se reduce a crisis vitales, por lo que me especializó en ayudar a las personas a encontrar alternativas de resolución o afrontamiento. Acompañando sus procesos de transformación personal.
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Foto de Francisco Quiroz Carrasco, Psicólogo, Lic. en Psicología
Francisco Quiroz Carrasco
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Quizás te encuentres luchando con tu autoestima, conflictos en tus relaciones personales o la frustración de no ver avanzar tu carrera.
Ofrezco un espacio seguro y profesional para explorar tus emociones y desafíos. Te acompaño en el manejo de ansiedad, depresión, estrés, y conflictos relacionales. Además, te guío en desarrollo de carrera, búsqueda de empleo y bienestar laboral. Mi enfoque ecléctico adapta la terapia 100% a ti, brindándote herramientas prácticas para tu transformación
Quizás te encuentres luchando con tu autoestima, conflictos en tus relaciones personales o la frustración de no ver avanzar tu carrera.
Ofrezco un espacio seguro y profesional para explorar tus emociones y desafíos. Te acompaño en el manejo de ansiedad, depresión, estrés, y conflictos relacionales. Además, te guío en desarrollo de carrera, búsqueda de empleo y bienestar laboral. Mi enfoque ecléctico adapta la terapia 100% a ti, brindándote herramientas prácticas para tu transformación
9 9835 0229 Ver Perfil 9 9835 0229
Foto de Claudia Ávila Fernández, Psicólogo, Lic. en Psicología
Claudia Ávila Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Experiencias traumáticas, Ansiedad, Baja autoestima, Depresión, Duelo, Crisis de pánico, Estrés, Problemas de autocontrol, Problemas emocionales, Problemas de comunicación con la pareja, Infidelidad, Separación, Crisis de la pareja.
Poseo especialidad en Psicoterapia Breve, vale decir, vemos como afecta el problema en la actualidad, para encontrar herramientas que permitan el alivio del malestar y por ende, aumentar tu bienestar. Además, soy Diplomada infantojuvenil, y Diplomada en Terapia de Parejas y sexualidad.
Experiencias traumáticas, Ansiedad, Baja autoestima, Depresión, Duelo, Crisis de pánico, Estrés, Problemas de autocontrol, Problemas emocionales, Problemas de comunicación con la pareja, Infidelidad, Separación, Crisis de la pareja.
Poseo especialidad en Psicoterapia Breve, vale decir, vemos como afecta el problema en la actualidad, para encontrar herramientas que permitan el alivio del malestar y por ende, aumentar tu bienestar. Además, soy Diplomada infantojuvenil, y Diplomada en Terapia de Parejas y sexualidad.
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Foto de Jose Miguel Cortes, Psicólogo
Jose Miguel Cortes
Psicólogo
Atiende en la zona
Psicólogo titulado en la Universidad de Chile, con amplia experiencia clínica en diversos contextos terapéuticos. Mi enfoque parte de una convicción fundamental: cada persona es única, y por ello, el proceso terapéutico debe ser cuidadosamente adaptado a sus necesidades, recursos personales y formas particulares de sentir, pensar y relacionarse. Trabajo desde una perspectiva centrada en objetivos, buscando generar cambios significativos en un plazo breve —generalmente en menos de 10 sesiones— si la situación lo permite.
Psicólogo titulado en la Universidad de Chile, con amplia experiencia clínica en diversos contextos terapéuticos. Mi enfoque parte de una convicción fundamental: cada persona es única, y por ello, el proceso terapéutico debe ser cuidadosamente adaptado a sus necesidades, recursos personales y formas particulares de sentir, pensar y relacionarse. Trabajo desde una perspectiva centrada en objetivos, buscando generar cambios significativos en un plazo breve —generalmente en menos de 10 sesiones— si la situación lo permite.
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Foto de Vianny Barrera Silva - Atención Telemedicina & Clinica Policenter , Psicoterapeuta, MSc
Atención Telemedicina & Clinica Policenter
Psicoterapeuta, MSc
Atiende en la zona
Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar. Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar. Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
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Foto de Gabriel Gutiérrez Simoncelli, Psicólogo, MSc
Gabriel Gutiérrez Simoncelli
Psicólogo, MSc
Solo online
Si tienes dificultades con desregulaciones emocionales, respuestas agresivas, dificultas en las relaciones interpersonales, pudo ayudarte a mejorar tus habilidades para entender lo que te ocurre y el logro de tus objetivos personales.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Si tienes dificultades con desregulaciones emocionales, respuestas agresivas, dificultas en las relaciones interpersonales, pudo ayudarte a mejorar tus habilidades para entender lo que te ocurre y el logro de tus objetivos personales.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de PATRICIA ABIGAIL ALMONACID INZUNZA, Psicólogo, Lic. en Psicología
PATRICIA ABIGAIL ALMONACID INZUNZA
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Psicóloga Clínica con enfoque integrativo, especializada en ansiedad, depresión, estrés y crisis vitales. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada profunda y respetuosa, fortaleciendo herramientas reales para el bienestar emocional. Con formación en Gestión de Personas y experiencia organizacional, abordo también estrés laboral, burnout y conflictos interpersonales en contextos de alta exigencia. Ansiedad y crisis de pánico Depresión Estrés laboral y agotamiento Autoestima y crecimiento personal Atención a adolescentes y adultos Ofrezco un espacio seguro y confidencial para sanar y avanzar con mayor equilibrio.
Psicóloga Clínica con enfoque integrativo, especializada en ansiedad, depresión, estrés y crisis vitales. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada profunda y respetuosa, fortaleciendo herramientas reales para el bienestar emocional. Con formación en Gestión de Personas y experiencia organizacional, abordo también estrés laboral, burnout y conflictos interpersonales en contextos de alta exigencia. Ansiedad y crisis de pánico Depresión Estrés laboral y agotamiento Autoestima y crecimiento personal Atención a adolescentes y adultos Ofrezco un espacio seguro y confidencial para sanar y avanzar con mayor equilibrio.
(2) 2573 9323 x122 Ver Perfil (2) 2573 9323 x122
Foto de Mónica González Pinochet, Psicoterapeuta
Terapeuta psicodinámica, especialista en trauma severo y trastornos de personalidad. También me especializo en el trabajo con niños (as) y adolescentes neurodivergentes (autistas) Trabajo con adultos (as) y niños (as). Realizo evaluaciones periciales ya que soy perito clínico de la Corte de Apelaciones de Santiago. La Serena, Valparaíso, Puerto Montt y Punta Arenas. Especialista en psicodiagnóstico: Test de Rorschach, TRO, CAT-A, entre los más importantes. Más de 20 años de experiencia y mucho cariño por mi trabajo.
Terapeuta psicodinámica, especialista en trauma severo y trastornos de personalidad. También me especializo en el trabajo con niños (as) y adolescentes neurodivergentes (autistas) Trabajo con adultos (as) y niños (as). Realizo evaluaciones periciales ya que soy perito clínico de la Corte de Apelaciones de Santiago. La Serena, Valparaíso, Puerto Montt y Punta Arenas. Especialista en psicodiagnóstico: Test de Rorschach, TRO, CAT-A, entre los más importantes. Más de 20 años de experiencia y mucho cariño por mi trabajo.
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Foto de Pamela Valdivia Lizama, Psicólogo, Lic. en Psicología
Pamela Valdivia Lizama
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
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Foto de Mariela Malhue Moreno, Psicólogo
Mariela Malhue Moreno
Psicólogo
Solo online
Muchas de las personas que consultan conmigo atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio importantes.
Ofrezco un espacio de escucha profunda y cuidadosa vía online, con experiencia en trabajo con migrantes y personas que viven entre culturas online tanto para chilenos y personas hispanohablantes que viven en Estados Unidos, Europa u otros países teniendo en cuenta el contexto cultural de quien consulta.
Muchas de las personas que consultan conmigo atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio importantes.
Ofrezco un espacio de escucha profunda y cuidadosa vía online, con experiencia en trabajo con migrantes y personas que viven entre culturas online tanto para chilenos y personas hispanohablantes que viven en Estados Unidos, Europa u otros países teniendo en cuenta el contexto cultural de quien consulta.
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Foto de Sebastián Ramírez Serón, Psicólogo, Lic. en Psicología
Sebastián Ramírez Serón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Juntos trabajaremos en tu bienestar emocional, promoviendo el equilibrio interno y relaciones más saludables para que alcances una vida más plena y en armonía.
Hola, soy Sebastián Ramírez, psicólogo clínico. Acompaño a personas que viven con altos niveles de ansiedad, dificultad para regular sus emociones o que se sienten desconectadas de sus propias necesidades. Mi propósito es ayudarte a comprender lo que te sucede, aliviar el malestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria. En mi consulta encontrarás un espacio cálido y acogedor, donde podrás expresarte con libertad, sin juicios, y a tu propio ritmo. Trabajo desde un enfoque que valora la empatía, la autenticidad y el vínculo terapéutico como herramientas para el cambio.
Juntos trabajaremos en tu bienestar emocional, promoviendo el equilibrio interno y relaciones más saludables para que alcances una vida más plena y en armonía.
Hola, soy Sebastián Ramírez, psicólogo clínico. Acompaño a personas que viven con altos niveles de ansiedad, dificultad para regular sus emociones o que se sienten desconectadas de sus propias necesidades. Mi propósito es ayudarte a comprender lo que te sucede, aliviar el malestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria. En mi consulta encontrarás un espacio cálido y acogedor, donde podrás expresarte con libertad, sin juicios, y a tu propio ritmo. Trabajo desde un enfoque que valora la empatía, la autenticidad y el vínculo terapéutico como herramientas para el cambio.
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Foto de Daniela De La Rivera Saavedra, Psicólogo, Lic. en Psicología
Daniela De La Rivera Saavedra
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Las personas somos más complejas que solo síntomas, por eso las relaciones y contextos son importantes.
Mi intención es abrir un espacio respetuoso, amable y reflexivo, para que puedas observar y tomar conciencia de tu experiencia. Lograr entender y elaborar tus vivencias para moverte de manera coherente con tus pensamientos y sentires. Mi apoyo será siempre brindar herramientas que te hagan sentido, ajustándose a tu realidad.
Las personas somos más complejas que solo síntomas, por eso las relaciones y contextos son importantes.
Mi intención es abrir un espacio respetuoso, amable y reflexivo, para que puedas observar y tomar conciencia de tu experiencia. Lograr entender y elaborar tus vivencias para moverte de manera coherente con tus pensamientos y sentires. Mi apoyo será siempre brindar herramientas que te hagan sentido, ajustándose a tu realidad.
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Foto de Graciela Barrera Toro, Psicólogo, Lic. en Psicología
Graciela Barrera Toro
Psicólogo, Lic. en Psicología
El consultante solicita un terapeuta porque requiere un cambio en su vida, mejorar dicha realidad que le incomoda, que muchas veces no sabe como hacerlo, que muchas veces no tiene suficiente motivación pero necesita a un otro que lo escuche, que en conjunto con el terapeuta se logre una nueva construcción de su realidad.
El consultante solicita un terapeuta porque requiere un cambio en su vida, mejorar dicha realidad que le incomoda, que muchas veces no sabe como hacerlo, que muchas veces no tiene suficiente motivación pero necesita a un otro que lo escuche, que en conjunto con el terapeuta se logre una nueva construcción de su realidad.
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.

¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.

¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.

¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.