Psicólogos especialistas en Ansiedad en Talca
Atiendo FONASA e Isapres.
Adultos y Adultos Mayores.
Especialista en salud mental con más de 11 años de experiencia.
Utilizo enfoques modernos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness, para proporcionar una atención personalizada y efectiva.
Atiendo FONASA e Isapres.
Adultos y Adultos Mayores.
Especialista en salud mental con más de 11 años de experiencia.
Utilizo enfoques modernos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness, para proporcionar una atención personalizada y efectiva.
Si estás pasando por un momento de ansiedad, dudas personales o frustración con tu rendimiento en cualquier ámbito, aquí encontrarás un espacio seguro para entender lo que te ocurre y trabajar en tu bienestar con pasos claros y realistas.
Soy psicólogo con experiencia en psicología deportiva y clínica. Ayudo a gestionar la ansiedad, fortalecer la confianza, mejorar el autodiálogo y la gestión emocional. Mi enfoque es cercano y práctico: cada sesión te entrega herramientas que puedes aplicar en tu deporte, estudio o vida personal.
Si estás pasando por un momento de ansiedad, dudas personales o frustración con tu rendimiento en cualquier ámbito, aquí encontrarás un espacio seguro para entender lo que te ocurre y trabajar en tu bienestar con pasos claros y realistas.
Soy psicólogo con experiencia en psicología deportiva y clínica. Ayudo a gestionar la ansiedad, fortalecer la confianza, mejorar el autodiálogo y la gestión emocional. Mi enfoque es cercano y práctico: cada sesión te entrega herramientas que puedes aplicar en tu deporte, estudio o vida personal.
Terapias complementarias como PNL, meditación y respiración conciente, manejo del estrés, crisis de pánico y angustia.
Soy psicóloga y terapeuta holística, especializada en acompañar procesos de sanación emocional, crecimiento personal y desarrollo de conciencia. Integregrando herramientas de la ciencias de la psicología con terapias complementarias como la meditación, reiki lunar, técnicas de respiración consciente, manejo de estrés entre otras.
Trabajo con adolescentes y adultos facilitando espacios seguros, amorosos y respetuosos donde cada persona pueda reconectar con su esencia y alcanzar bienestar desde un lugar profundo y auténtico.
Terapias complementarias como PNL, meditación y respiración conciente, manejo del estrés, crisis de pánico y angustia.
Soy psicóloga y terapeuta holística, especializada en acompañar procesos de sanación emocional, crecimiento personal y desarrollo de conciencia. Integregrando herramientas de la ciencias de la psicología con terapias complementarias como la meditación, reiki lunar, técnicas de respiración consciente, manejo de estrés entre otras.
Trabajo con adolescentes y adultos facilitando espacios seguros, amorosos y respetuosos donde cada persona pueda reconectar con su esencia y alcanzar bienestar desde un lugar profundo y auténtico.
¡Hola! Soy Daniela Cerda, psicóloga con formación educacional y clínica. Tengo experiencia en diagnóstico, evaluación e intervención en infancia, adolescencia y adultez joven. Trabajo desde una mirada integradora y respetuosa de la neurodiversidad, ofreciendo un espacio seguro donde, a través del juego o la narración, podamos resignificar cada historia y fortalecer la autorregulación y el bienestar emocional.
¡Hola! Soy Daniela Cerda, psicóloga con formación educacional y clínica. Tengo experiencia en diagnóstico, evaluación e intervención en infancia, adolescencia y adultez joven. Trabajo desde una mirada integradora y respetuosa de la neurodiversidad, ofreciendo un espacio seguro donde, a través del juego o la narración, podamos resignificar cada historia y fortalecer la autorregulación y el bienestar emocional.
Las personas que acompaño suelen sentirse cansadas, exigidas o con dificultad para encontrar calma en su día a día. Buscan comprenderse, cuidar su bienestar emocional y recuperar equilibrio en su vida. Llegan con el deseo de construir relaciones más sanas, conectar con lo que les da sentido y aprender a escucharse con mayor amabilidad. En el proceso, descubren nuevas formas de habitarse y de relacionarse con su entorno desde una mirada más consciente y compasiva.
Las personas que acompaño suelen sentirse cansadas, exigidas o con dificultad para encontrar calma en su día a día. Buscan comprenderse, cuidar su bienestar emocional y recuperar equilibrio en su vida. Llegan con el deseo de construir relaciones más sanas, conectar con lo que les da sentido y aprender a escucharse con mayor amabilidad. En el proceso, descubren nuevas formas de habitarse y de relacionarse con su entorno desde una mirada más consciente y compasiva.
Hola te cuento que tengo vasta experiencia en la atención clinica de pacientes en la linea infanto juvenil y adultos.Durante el proceso de terapeútico te guiare para que puedas encontrar solución a las dificultades a que te enfrentas,visibilizando y conectando con tus propios recursos personales,escuchando tu voz interior y desarrollando el equilibrio contigo mismo y con tu entorno.Mis enfoque de trabajo son la terapia breve estrategica y psicologia positiva.
Hola te cuento que tengo vasta experiencia en la atención clinica de pacientes en la linea infanto juvenil y adultos.Durante el proceso de terapeútico te guiare para que puedas encontrar solución a las dificultades a que te enfrentas,visibilizando y conectando con tus propios recursos personales,escuchando tu voz interior y desarrollando el equilibrio contigo mismo y con tu entorno.Mis enfoque de trabajo son la terapia breve estrategica y psicologia positiva.
Tengo experiencia con paciente experimentando ansiedad, depresión, trastorno bipolar, tept y tea.
Hola! me alegro que estés aqui. Soy Bélgica y soy psicóloga clínica, esperando poder ayudarte. Me gusta trabajar desde la cercanía y comodidad de un vínculo horizontal y respetuoso, en donde mis consultantes logren experimentar el espacio como algo ameno y seguro.
Me interesa que lo que te motiva a consultar tenga espacio y lugar para trabajar en conjunto, desde un vínculo de escucha y comprensión para buscar entendimiento y herramientas en equipo.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
Tengo experiencia con paciente experimentando ansiedad, depresión, trastorno bipolar, tept y tea.
Hola! me alegro que estés aqui. Soy Bélgica y soy psicóloga clínica, esperando poder ayudarte. Me gusta trabajar desde la cercanía y comodidad de un vínculo horizontal y respetuoso, en donde mis consultantes logren experimentar el espacio como algo ameno y seguro.
Me interesa que lo que te motiva a consultar tenga espacio y lugar para trabajar en conjunto, desde un vínculo de escucha y comprensión para buscar entendimiento y herramientas en equipo.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
Me he especializado en terapia EMDR y cuento con formación en género, facilitando el abordaje de experiencias difíciles o dolorosas, que generan ansiedad, crisis de angustia, fobias, depresión, dolor crónico, trastorno por estrés postraumático y dificultad para socializar.
Durante el proceso de psicoterapia utilizo una serie de técnicas que reducen significativamente los síntomas que generan malestar. Entre ellas está el EMDR, el arte terapia y la meditación consciente, que facilitan la expresión y reprocesamiento de situaciones difíciles o dolorosas.
Me he especializado en terapia EMDR y cuento con formación en género, facilitando el abordaje de experiencias difíciles o dolorosas, que generan ansiedad, crisis de angustia, fobias, depresión, dolor crónico, trastorno por estrés postraumático y dificultad para socializar.
Durante el proceso de psicoterapia utilizo una serie de técnicas que reducen significativamente los síntomas que generan malestar. Entre ellas está el EMDR, el arte terapia y la meditación consciente, que facilitan la expresión y reprocesamiento de situaciones difíciles o dolorosas.
puedo brindar una atención en diversos diagnósticos: Trastorno de estrés postraumático, Ansiedad, Depresión, Crisis de Pánico, Estrés, Fobias, Angustia, Trastornos de ansiedad, Fobia social, Trastornos adaptativos, Duelos Patológicos, Problemas de autoestima.
¡Es un gusto verte por aquí! Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica. A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar. Y en este punto es que preguntamos ¿Es posible hacer algo más? ¡Claro que SÍ! Siempre habrán alternativas que nos permitan seguir desarrollando nuestro crecimiento para ser mas plenos. Permíteme acompañarte en este proceso transformador.
puedo brindar una atención en diversos diagnósticos: Trastorno de estrés postraumático, Ansiedad, Depresión, Crisis de Pánico, Estrés, Fobias, Angustia, Trastornos de ansiedad, Fobia social, Trastornos adaptativos, Duelos Patológicos, Problemas de autoestima.
¡Es un gusto verte por aquí! Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica. A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar. Y en este punto es que preguntamos ¿Es posible hacer algo más? ¡Claro que SÍ! Siempre habrán alternativas que nos permitan seguir desarrollando nuestro crecimiento para ser mas plenos. Permíteme acompañarte en este proceso transformador.
Áreas de especialización: Ansiedad y crisis emocionales Depresión y baja autoestima Dependencia emocional y vínculos dañinos Duelo y pérdidas Trauma complejo y experiencias de infancia Acompañamiento a mujeres, adolescentes y diversidad de género Creo profundamente en la capacidad de transformación que todos tenemos cuando nos sentimos vistos y sostenidos.
Hola, ¿Te sientes sobrepasado/a emocionalmente, atrapado/a en patrones que se repiten o con el deseo de sanar heridas del pasado? Estoy aquí para ayudarte a comprender lo que te ocurre, acompañarte en tus procesos y construir juntos una forma de vivir más auténtica y en calma.
Trabajo desde una mirada integradora, abordando el malestar emocional desde el cuerpo, la mente y la historia de cada persona. Utilizo herramientas de la psicología humanista, cognitivo-conductual y terapias basadas en el trauma, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Numero de registro super intendencia de salud 883178
Áreas de especialización: Ansiedad y crisis emocionales Depresión y baja autoestima Dependencia emocional y vínculos dañinos Duelo y pérdidas Trauma complejo y experiencias de infancia Acompañamiento a mujeres, adolescentes y diversidad de género Creo profundamente en la capacidad de transformación que todos tenemos cuando nos sentimos vistos y sostenidos.
Hola, ¿Te sientes sobrepasado/a emocionalmente, atrapado/a en patrones que se repiten o con el deseo de sanar heridas del pasado? Estoy aquí para ayudarte a comprender lo que te ocurre, acompañarte en tus procesos y construir juntos una forma de vivir más auténtica y en calma.
Trabajo desde una mirada integradora, abordando el malestar emocional desde el cuerpo, la mente y la historia de cada persona. Utilizo herramientas de la psicología humanista, cognitivo-conductual y terapias basadas en el trauma, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Numero de registro super intendencia de salud 883178
A través del Encuentro Humano (vínculo) liberamos nuestro potencial creativo, logramos autorregularnos corporalmente calmando nuestra mente y la ansiedad que proviene de estos bucles mentales logrando nuestras Metas de Autorrealización.
Hola Soy Psicóloga UDP Chile (2004) con Distinción Máxima en Tema Salud Mental Pública /Chile. Estudie mi especialidad en el Postítulo de Dirección de Psicodrama Individual y Grupal CEP (2005) Certificandome en el Colegio de Psicólogos de Chile como Especialista en Psicoterapia Clinica. Mi experiencia de más de 20 años en atención individual con perspectiva grupal e institucional desde el enfoque Humanista Transpersonal/ Psicodrama/ Mindfullnes y Coach de Vida / Realizando también Asesorías y Relatorías a Equipos / Workshop o Talleres especializados en Temáticas de interés en Chile y otros países. Docente y Tutora en Universidades.
A través del Encuentro Humano (vínculo) liberamos nuestro potencial creativo, logramos autorregularnos corporalmente calmando nuestra mente y la ansiedad que proviene de estos bucles mentales logrando nuestras Metas de Autorrealización.
Hola Soy Psicóloga UDP Chile (2004) con Distinción Máxima en Tema Salud Mental Pública /Chile. Estudie mi especialidad en el Postítulo de Dirección de Psicodrama Individual y Grupal CEP (2005) Certificandome en el Colegio de Psicólogos de Chile como Especialista en Psicoterapia Clinica. Mi experiencia de más de 20 años en atención individual con perspectiva grupal e institucional desde el enfoque Humanista Transpersonal/ Psicodrama/ Mindfullnes y Coach de Vida / Realizando también Asesorías y Relatorías a Equipos / Workshop o Talleres especializados en Temáticas de interés en Chile y otros países. Docente y Tutora en Universidades.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, dificultades relacionales, trauma complejo y desafíos de la neurodiversidad (como TDAH y autismo).
Psicoterapeuta Bilingüe (English/Español) Adolescentes y Adultos
Con más de 11 años de experiencia, acompaño a adolescentes y adultos a lograr una mayor comprensión de sí mismos y de sus relaciones. Mi objetivo es crear un espacio seguro, donde puedas sentir validación, comprensión y apoyo para explorar el mundo interno.
Mi Enfoque Terapéutico
Nos enfocaremos en ampliar tu capacidad de sentir y sostener tus emociones, utilizando la regulación afectiva y el conocimiento del sistema nervioso como guías en el proceso.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, dificultades relacionales, trauma complejo y desafíos de la neurodiversidad (como TDAH y autismo).
Psicoterapeuta Bilingüe (English/Español) Adolescentes y Adultos
Con más de 11 años de experiencia, acompaño a adolescentes y adultos a lograr una mayor comprensión de sí mismos y de sus relaciones. Mi objetivo es crear un espacio seguro, donde puedas sentir validación, comprensión y apoyo para explorar el mundo interno.
Mi Enfoque Terapéutico
Nos enfocaremos en ampliar tu capacidad de sentir y sostener tus emociones, utilizando la regulación afectiva y el conocimiento del sistema nervioso como guías en el proceso.
Puedo ayudarte a comprender y regular tus emociones, manejar la ansiedad, fortalecer tu autocontrol y mejorar tu relación contigo y con otros.
Hola, soy Daniela. Si te sientes sobrepasado, con emociones intensas o confusión interna y necesitas comprender lo que te pasa, sentirse validado y recuperar equilibrio y confianza en sí mismo para vivir con mayor calma…
Puedo ayudarte a comprender y regular tus emociones, manejar la ansiedad, fortalecer tu autocontrol y mejorar tu relación contigo y con otros.
Hola, soy Daniela. Si te sientes sobrepasado, con emociones intensas o confusión interna y necesitas comprender lo que te pasa, sentirse validado y recuperar equilibrio y confianza en sí mismo para vivir con mayor calma…
No tengas miedo en pedir una hora porque los conflictos con apoyo se pueden superar, te espero en mi consulta
Si necesitas orientación puedes contactarte conmigo para que juntos resolvamos tus conflictos soy especialista en psicología clínica y tengo 16 años de experiencia, así que no dudes y contácteme
No tengas miedo en pedir una hora porque los conflictos con apoyo se pueden superar, te espero en mi consulta
Si necesitas orientación puedes contactarte conmigo para que juntos resolvamos tus conflictos soy especialista en psicología clínica y tengo 16 años de experiencia, así que no dudes y contácteme
Soy psicóloga infanto-juvenil y acompaño a niñas, niños y adolescentes en sus procesos emocionales y de desarrollo. Mi enfoque es cercano y respetuoso, creando un espacio seguro y de confianza donde puedan expresarse libremente y sentirse escuchados.
Trabajo junto a sus familias, entendiendo que cada historia es única, y busco fortalecer sus recursos personales, promoviendo bienestar, seguridad emocional y un crecimiento saludable.
Soy psicóloga infanto-juvenil y acompaño a niñas, niños y adolescentes en sus procesos emocionales y de desarrollo. Mi enfoque es cercano y respetuoso, creando un espacio seguro y de confianza donde puedan expresarse libremente y sentirse escuchados.
Trabajo junto a sus familias, entendiendo que cada historia es única, y busco fortalecer sus recursos personales, promoviendo bienestar, seguridad emocional y un crecimiento saludable.
Trabajo desde un enfoque integrador, que me permite acompañar a adolescentes y adultos/as en diferentes procesos, (ej: ansiedad, autocrítica, búsqueda de bienestar emocional, etc.); y desde la neurociencia, el mindfulness y la autocompasión, ofreciendo un espacio seguro para comprenderte, regular tu mente y cuerpo, y reconectar con tu calma interna.
¡Hola! Mi nombre es Carla y soy psicóloga clínica con formación en Mindfulness y Psicoterapia (PUC). Acompaño procesos de adolescentes y adultos/as desde una mirada cercana e integradora, promoviendo la conexión cuerpo–mente y el desarrollo de una relación más compasiva contigo mismo/a.
Trabajo desde un enfoque integrador, que me permite acompañar a adolescentes y adultos/as en diferentes procesos, (ej: ansiedad, autocrítica, búsqueda de bienestar emocional, etc.); y desde la neurociencia, el mindfulness y la autocompasión, ofreciendo un espacio seguro para comprenderte, regular tu mente y cuerpo, y reconectar con tu calma interna.
¡Hola! Mi nombre es Carla y soy psicóloga clínica con formación en Mindfulness y Psicoterapia (PUC). Acompaño procesos de adolescentes y adultos/as desde una mirada cercana e integradora, promoviendo la conexión cuerpo–mente y el desarrollo de una relación más compasiva contigo mismo/a.
Te puedo ayudar si estas pasando por una depresión, presentas crisis de pánico, angustia, ansiedad o simplemente requieres orientación.
Soy psicóloga clínica y tengo 13 años de experiencia en atención de paciente tanto el ámbito público como privado. Poseo una especialidad en neurociencias que me permite realizar evaluaciones neuropsicológicas y estimulación cognitiva. Además cuento con una especialización en Trastornos Severos de la Personalidad para el tratamiento de casos complejos.
Te puedo ayudar si estas pasando por una depresión, presentas crisis de pánico, angustia, ansiedad o simplemente requieres orientación.
Soy psicóloga clínica y tengo 13 años de experiencia en atención de paciente tanto el ámbito público como privado. Poseo una especialidad en neurociencias que me permite realizar evaluaciones neuropsicológicas y estimulación cognitiva. Además cuento con una especialización en Trastornos Severos de la Personalidad para el tratamiento de casos complejos.
¡Hola! Mi nombre es Jazmín Alarcón titulada en Psicología e intervención clínica y realizo atención en modalidad online y/o presencial. Focalizo mis esfuerzos, habilidades y conocimientos en brindar servicio de atención psicológica, desarrollando abordaje integral y sistémico en procesos de evaluación, diagnóstico e intervención para niños, niñas, adolescentes, adultos, parejas, padres y familias.
WhatsApp: +5694698 3283
¡Hola! Mi nombre es Jazmín Alarcón titulada en Psicología e intervención clínica y realizo atención en modalidad online y/o presencial. Focalizo mis esfuerzos, habilidades y conocimientos en brindar servicio de atención psicológica, desarrollando abordaje integral y sistémico en procesos de evaluación, diagnóstico e intervención para niños, niñas, adolescentes, adultos, parejas, padres y familias.
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Si te encuentras atravesando un momento dificil o angustiante, donde aparece ansiedad, hay dificultades en tus vínculos o en la comunicación, existen pérdidas, baja autoestima o depresión, este puede ser un espacio para acompañarte a comprender y ordenar lo que está ocurriendo, recuperar tu equilibrio emocional y avanzar hacia una vida preferida, con mayor sentido para ti.
Soy Psicóloga Clinica, con experiencia en terapia con adolescentes y adultos. Ofrezco un espacio terapéutico seguro, donde puedas sentirte realmente escuchada/o y donde exploraremos distintos caminos ante lo que estes viviendo. Con compromiso, trabajaremos en cambios que favorezcan tu bienestar.
Si te encuentras atravesando un momento dificil o angustiante, donde aparece ansiedad, hay dificultades en tus vínculos o en la comunicación, existen pérdidas, baja autoestima o depresión, este puede ser un espacio para acompañarte a comprender y ordenar lo que está ocurriendo, recuperar tu equilibrio emocional y avanzar hacia una vida preferida, con mayor sentido para ti.
Soy Psicóloga Clinica, con experiencia en terapia con adolescentes y adultos. Ofrezco un espacio terapéutico seguro, donde puedas sentirte realmente escuchada/o y donde exploraremos distintos caminos ante lo que estes viviendo. Con compromiso, trabajaremos en cambios que favorezcan tu bienestar.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.