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Foto de Mariana Sierra Contreras, Psicólogo
Mariana Sierra Contreras
Psicólogo
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Mariana Sierra Contreras

Psicólogo

Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
750 Providencia
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Mi paciente ideal puede ser alguien que ha sostenido por mucho tiempo una forma de vivir que le resulta agotadora: siempre disponible para otras personas, adaptándose para no incomodar, postergando lo que necesita/desea por miedo al conflicto o rechazo, con mucha exigencia y niveles de ansiedad. Suele llegar con el deseo de dejar de repetir patrones, mejorar su relación consigo misma/o y con los demás, aprender a poner límites sin culpa. Llega al espacio terapéutico sintiéndose desconectada/o de sí mismo, con la sensación de haber perdido el rumbo; muchas veces sintiendo que no encaja del todo, que su experiencia ha sido invalidada.
Como psicóloga clínica, mi acompañamiento se basa en herramientas terapéuticas que buscan promover el autoconocimiento, la regulación emocional, identificación y resignificación de patrones dañinos, acompañamiento en duelo y cierres, junto con la construcción de relaciones más sanas contigo mismo y con otras personas.
Trabajo desde el respeto profundo por tu historia, tus tiempos y tu forma de ver el mundo. En cada sesión te acompañaré a encausar tu malestar con herramientas concretas en un espacio de honestidad, presencia y cuidado. Si estás buscando un lugar donde puedas ser tú, sin juicio, y explorar lo que te duele o te mueve con libertad, me encantará escucharte.
Llama o a Mariana Sierra Contreras ahora para solicitar una consulta gratuita de 15 minutos - (2) 3241 1807 x295

Resumen de mis servicios

Citas virtuales disponibles

750 Providencia

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Doy sesiones vía online, facilitando la conectividad de las personas y sus horarios. Estoy disponible durante la semana, desde 8:00 a 19:00.
$30000 por sesión  

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$30000 por sesión  

Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual $30000
  • Terapia de pareja $35000
  • Se ofrecen precios variables según ingresos

Formas de pago

Paypal, Transferencia bancaria
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Puedes pagar con transferencia o PayPal. El pago se realiza un día antes de la sesión. También, tengo precios diferenciales dependiendo de tu situación actual. Hazme cualquier pregunta, me encantaría conversar contigo y que terapia sea asequible para ti.
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Superintendencia de Salud Mariana Tahirih Sierra Contreras
  • Formación y años de ejercicio profesional

  • Años de experiencia: 6 años
  • Universidad: Universidad Adolfo Ibáñez, titulado/a en 2019
  • Acreditaciones adicionales

  • Título de Universidad Adolfo Ibáñez Mindfulness Relacional y Prácticas de Bienestar / 2022
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Llevo 6 años acompañando adultos. Cuento con postgrado en Mindfulness y Prácticas de Bienestar, certificación en Primeros Auxilios Psicológicos, Estrategia en Abordaje del Autoestima, Técnicas de Psicoterapia Breve.
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Especialidades y experiencia

Experiencia

  • Adicción a internet
  • Ansiedad
  • Autoestima
  • Codependencia
  • Conflictos familiares
  • Duelo
  • Espiritualidad
  • Estrés
  • Infidelidad
  • LGBT+
  • Orientación vocacional
  • Personas transgénero
  • Regulación emocional
  • Relaciones abiertas no monógamas
  • TDAH
  • Terapia relacional
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¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? o (2) 3241 1807 x295
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Sobre el paciente

Edad

Adultos

También hablo

Inglés

Edad

Adultos

También hablo

Inglés

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • Entrevista motivacional
  • Evaluación psicológica y psicometría
  • Mindfulness
  • Terapia breve centrada en soluciones
  • Terapia centrada en la persona
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Terapia dialéctica conductual (DBT)
  • Terapia existencial
  • Terapia feminista
  • Terapia integrativa
  • Terapia transpersonal
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Integro las técnicas de Terapias de Tercera Generación (ACT, CFT, MBCT, DBT, SFT) en psicoterapia para ayudarte a comprender y resignificar tu historia considerando tu contexto, incorporando herramientas de autorregulación del malestar para fortalecer el vínculo contigo. De esta forma, elijo minuciosamente recursos que sean efectivas para ti, que resuenen contigo y con tu motivo de consulta.
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Ubicación

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