Mariana Sierra Contreras
Psicólogo
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Mi paciente ideal puede ser alguien que ha sostenido por mucho tiempo una forma de vivir que le resulta agotadora: siempre disponible para otras personas, adaptándose para no incomodar, postergando lo que necesita/desea por miedo al conflicto o rechazo, con mucha exigencia y niveles de ansiedad. Suele llegar con el deseo de dejar de repetir patrones, mejorar su relación consigo misma/o y con los demás, aprender a poner límites sin culpa. Llega al espacio terapéutico sintiéndose desconectada/o de sí mismo, con la sensación de haber perdido el rumbo; muchas veces sintiendo que no encaja del todo, que su experiencia ha sido invalidada.
Como psicóloga clínica, mi acompañamiento se basa en herramientas terapéuticas que buscan promover el autoconocimiento, la regulación emocional, identificación y resignificación de patrones dañinos, acompañamiento en duelo y cierres, junto con la construcción de relaciones más sanas contigo mismo y con otras personas.
Trabajo desde el respeto profundo por tu historia, tus tiempos y tu forma de ver el mundo. En cada sesión te acompañaré a encausar tu malestar con herramientas concretas en un espacio de honestidad, presencia y cuidado. Si estás buscando un lugar donde puedas ser tú, sin juicio, y explorar lo que te duele o te mueve con libertad, me encantará escucharte.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $30000
- Terapia de pareja $35000
- Se ofrecen precios variables según ingresos
Formas de pago
Paypal, Transferencia bancaria Mariana Sierra Contreras
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Superintendencia de Salud Mariana Tahirih Sierra Contreras
- Años de experiencia: 6 años
- Universidad: Universidad Adolfo Ibáñez, titulado/a en 2019
- Título de Universidad Adolfo Ibáñez Mindfulness Relacional y Prácticas de Bienestar / 2022
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Mariana Sierra Contreras
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Especialidades y experiencia
Experiencia
- Adicción a internet
- Ansiedad
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Duelo
- Espiritualidad
- Estrés
- Infidelidad
- LGBT+
- Orientación vocacional
- Personas transgénero
- Regulación emocional
- Relaciones abiertas no monógamas
- TDAH
- Terapia relacional
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Sobre el paciente
Edad
Adultos
También hablo
Inglés
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Adultos
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Entrevista motivacional
- Evaluación psicológica y psicometría
- Mindfulness
- Terapia breve centrada en soluciones
- Terapia centrada en la persona
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia existencial
- Terapia feminista
- Terapia integrativa
- Terapia transpersonal
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