Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Rancagua

Foto de Benjamín Vera Poblete, Psicólogo, Lic. en Psicología
Benjamín Vera Poblete
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Acompaño a personas que experimentan ansiedad, dificultades emocionales, problemas en sus relaciones o el impacto de experiencias difíciles vividas a lo largo de su historia.
Mi trabajo se centra en comprender el sentido de estos síntomas desde una mirada informada en trauma y en ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Además, me especializo en terapia EMDR, una herramienta respaldada por la evidencia para el procesamiento de experiencias difíciles.
Acompaño a personas que experimentan ansiedad, dificultades emocionales, problemas en sus relaciones o el impacto de experiencias difíciles vividas a lo largo de su historia.
Mi trabajo se centra en comprender el sentido de estos síntomas desde una mirada informada en trauma y en ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Además, me especializo en terapia EMDR, una herramienta respaldada por la evidencia para el procesamiento de experiencias difíciles.
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Foto de Alejandra Paz Molina Ovalle - Alejandra Molina, Psicóloga Familia & Pareja, Psicólogo, Lic. en Psicología
Alejandra Molina, Psicóloga Familia & Pareja
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Soy psicóloga clínica acreditada en Psicoterapia Sistémica para la Familia y la Pareja por el Instituto Chileno de Terapia Familiar (IChTF).
Mi experiencia incluye evaluación psicodiagnóstica infantojuvenil, psicoterapia para niños y niñas víctimas de maltrato y abuso infantil, coterapia para familias y parejas en conflicto y supervisión de casos clínicos.
Soy psicóloga clínica acreditada en Psicoterapia Sistémica para la Familia y la Pareja por el Instituto Chileno de Terapia Familiar (IChTF).
Mi experiencia incluye evaluación psicodiagnóstica infantojuvenil, psicoterapia para niños y niñas víctimas de maltrato y abuso infantil, coterapia para familias y parejas en conflicto y supervisión de casos clínicos.
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Foto de Angela Rojas Albornoz, Psicólogo, MSc
Angela Rojas Albornoz
Psicólogo, MSc
Atiende en la zona
Me he formado y especializado de manera permanente en distintas temáticas, entre las que destacan psicoterapia humanista y gestáltica, terapia de trauma, diversidad y terapia sexual con pacientes adultos, en modalidad individual y de pareja.
Si te sientes confundidx, molestx, tienes algún problema, sientes que nadie te comprende o simplemente quieres entenderte mejor y hablar con alguien de confianza, cuento con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de cambio, desarrollo personal y enfermedad. Vence tus temores y da el primer paso.
Me he formado y especializado de manera permanente en distintas temáticas, entre las que destacan psicoterapia humanista y gestáltica, terapia de trauma, diversidad y terapia sexual con pacientes adultos, en modalidad individual y de pareja.
Si te sientes confundidx, molestx, tienes algún problema, sientes que nadie te comprende o simplemente quieres entenderte mejor y hablar con alguien de confianza, cuento con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de cambio, desarrollo personal y enfermedad. Vence tus temores y da el primer paso.
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Foto de Paola Del Carmen Sepulveda Correa - Psicóloga Paola Sepúlveda Correa, Psicólogo, Lic. en Psicología
Psicóloga Paola Sepúlveda Correa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Ofrezco una primera sesión gratuita porque entiendo que comenzar terapia puede generar inseguridad: no saber quién te atenderá, si te sentirás cómodo/a o si este espacio realmente será para ti. Por eso, entrego este primer encuentro como una oportunidad para conocernos, conversar con tranquilidad y que puedas decidir, sin presión, si deseas continuar tu proceso terapéutico conmigo. Atiendo a niños, adolescentes y adultos, comprendiendo que cada etapa de la vida tiene necesidades y desafíos diferentes. Mi objetivo es acompañar a cada paciente a desarrollar herramientas para vivir una vida más plena, saludable y con mayor bienestar.
Ofrezco una primera sesión gratuita porque entiendo que comenzar terapia puede generar inseguridad: no saber quién te atenderá, si te sentirás cómodo/a o si este espacio realmente será para ti. Por eso, entrego este primer encuentro como una oportunidad para conocernos, conversar con tranquilidad y que puedas decidir, sin presión, si deseas continuar tu proceso terapéutico conmigo. Atiendo a niños, adolescentes y adultos, comprendiendo que cada etapa de la vida tiene necesidades y desafíos diferentes. Mi objetivo es acompañar a cada paciente a desarrollar herramientas para vivir una vida más plena, saludable y con mayor bienestar.
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Foto de Pamela Valdivia Lizama, Psicólogo, Lic. en Psicología
Pamela Valdivia Lizama
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
La depresión, los problemas de autoestima, el trastorno de estrés postraumático, los momentos de cambio o crisis existenciales, o las experiencias traumáticas se caracterizan por sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que nos generan placer o satisfacción propia. Te ofrezco un enfoque terapéutico personalizado que se adapta a tus necesidades, combinando terapia sistémica y psicodinámica, junto con estrategias de manejo emocional para superar estas adversidades. Si la tristeza te está abrumando y te sientes atrapado, te invito a tomar el primer paso para sentirte mejor.
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Foto de Melanie Miranda Báez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Melanie Miranda Báez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Ser positivo sin negar nuestras emociones es fundamental. Mis intervenciones promueven el bienestar integral. Buscamos ayuda cuando nos sentimos desmotivados, con la mente confusa o sin rumbo. La vida actual es un torbellino de información que no nos deja espacio para reflexionar. La Psicoterapia es ese refugio protegido donde verbalizarás tus pensamientos, aclararás ideas, corregirás conductas dañinas y te reconectarás con tus fortalezas para alcanzar una vida más satisfactoria. Te acompañaré en este proceso de transformación, beneficiando también a tus seres queridos. Trabajo con adultos, infanto-juvenil y parejas.
Ser positivo sin negar nuestras emociones es fundamental. Mis intervenciones promueven el bienestar integral. Buscamos ayuda cuando nos sentimos desmotivados, con la mente confusa o sin rumbo. La vida actual es un torbellino de información que no nos deja espacio para reflexionar. La Psicoterapia es ese refugio protegido donde verbalizarás tus pensamientos, aclararás ideas, corregirás conductas dañinas y te reconectarás con tus fortalezas para alcanzar una vida más satisfactoria. Te acompañaré en este proceso de transformación, beneficiando también a tus seres queridos. Trabajo con adultos, infanto-juvenil y parejas.
9 7415 5370 Ver Perfil 9 7415 5370
Foto de Gloria Paola Martínez, Psicólogo, Maestría
Gloria Paola Martínez
Psicólogo, Maestría
Solo online
Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional.
Tengo experiencia en el área clínica en diversas especialidades, como trastornos del ánimo, depresión y duelo, desórdenes de ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos adaptativos y de personalidad, además del tratamiento de bipolaridad y esquizofrenia, dentro del contexto familiar e individual.
Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional.
Tengo experiencia en el área clínica en diversas especialidades, como trastornos del ánimo, depresión y duelo, desórdenes de ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos adaptativos y de personalidad, además del tratamiento de bipolaridad y esquizofrenia, dentro del contexto familiar e individual.
9 8439 3112 Ver Perfil 9 8439 3112
Foto de Claudia Paz Oyaneder Sandoval, Psicólogo, PhD
Claudia Paz Oyaneder Sandoval
Psicólogo, PhD
1 recomendaciones
Solo online
​¿Sientes que nadie comprende la complejidad de lo que vives? ​Te ofrezco un espacio seguro para procesos profundos. Entiendo la incertidumbre de iniciar terapia, especialmente ante diagnósticos como TLP, TAB, TEA, TDAH o experiencias de trauma. ​Mi práctica brinda acompañamiento clínico riguroso y humano para adultos y adolescentes. Especialista en abuso sexual y diversidad de género, con un enfoque afirmativo y libre de juicios. Que la distancia no sea una barrera. Válido tu identidad y buscaré tu bienestar. ​Agenda tu sesión online hoy.
​¿Sientes que nadie comprende la complejidad de lo que vives? ​Te ofrezco un espacio seguro para procesos profundos. Entiendo la incertidumbre de iniciar terapia, especialmente ante diagnósticos como TLP, TAB, TEA, TDAH o experiencias de trauma. ​Mi práctica brinda acompañamiento clínico riguroso y humano para adultos y adolescentes. Especialista en abuso sexual y diversidad de género, con un enfoque afirmativo y libre de juicios. Que la distancia no sea una barrera. Válido tu identidad y buscaré tu bienestar. ​Agenda tu sesión online hoy.
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Foto de Danitza Allendes Herrera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Danitza Allendes Herrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Solo online
Soy una persona comprometida con mi trabajo, y por sobre todo con el bienestar psíquico/físico y social de las personas con las que trabajo. En el trabajo terapéutico desde mi enfoque integrativo el paciente es activo y especialista de su propia vida por tanto es quien más sabe de cómo abordar la problemática yo pongo a su disposición en primera instancia mi escucha activa, empatía y respeto como también mi formación profesional y expertis en el temática a abordar. La idea es construir en conjunto un plan de trabajo que le haga sentido y nos lleve a un alivio de la situación que le moviliza a buscar ayuda.
Soy una persona comprometida con mi trabajo, y por sobre todo con el bienestar psíquico/físico y social de las personas con las que trabajo. En el trabajo terapéutico desde mi enfoque integrativo el paciente es activo y especialista de su propia vida por tanto es quien más sabe de cómo abordar la problemática yo pongo a su disposición en primera instancia mi escucha activa, empatía y respeto como también mi formación profesional y expertis en el temática a abordar. La idea es construir en conjunto un plan de trabajo que le haga sentido y nos lleve a un alivio de la situación que le moviliza a buscar ayuda.
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Foto de Joaquín Martin Sanz, Psicólogo, Maestría
Joaquín Martin Sanz
Psicólogo, Maestría
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Atiende en la zona
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, confusos o emocionalmente intensos. Mi trabajo se basa en escuchar con profundidad, ayudar a poner en palabras lo que cuesta entender y ofrecer herramientas que permitan avanzar con mayor claridad. Cada proceso es único y el espacio se adaptará a lo que necesites.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, confusos o emocionalmente intensos. Mi trabajo se basa en escuchar con profundidad, ayudar a poner en palabras lo que cuesta entender y ofrecer herramientas que permitan avanzar con mayor claridad. Cada proceso es único y el espacio se adaptará a lo que necesites.
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Foto de Maira del Pilar Meneses Morales, Psicólogo, Lic. en Psicología
Maira del Pilar Meneses Morales
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Poseo amplia capacitación y formación en familia, terapia individual y de pareja
Psicóloga con más de 10 años de experiencia en terapia clínica. Perito judicial inscrita. Formación cognitiva conductual y sistémica. Abordo temáticas de duelo, depresión, ansiedad,entre otros Diplomada en evaluación de competencias parentales Diplomada en evaluación en peritaje Forense en Víctima y Victimario Curso evaluación de la personalidad PAI Curso cuestionario Lsb-50 Curso competencias parentales Curso evaluación familiar de carolina del Norte NCFAS G-R Curso evaluación de personalidad MMPI versión Chilena Curso peritaje Psicológico para tribunales de familia Curso evaluación Forense en víctima de violencia de pareja
Poseo amplia capacitación y formación en familia, terapia individual y de pareja
Psicóloga con más de 10 años de experiencia en terapia clínica. Perito judicial inscrita. Formación cognitiva conductual y sistémica. Abordo temáticas de duelo, depresión, ansiedad,entre otros Diplomada en evaluación de competencias parentales Diplomada en evaluación en peritaje Forense en Víctima y Victimario Curso evaluación de la personalidad PAI Curso cuestionario Lsb-50 Curso competencias parentales Curso evaluación familiar de carolina del Norte NCFAS G-R Curso evaluación de personalidad MMPI versión Chilena Curso peritaje Psicológico para tribunales de familia Curso evaluación Forense en víctima de violencia de pareja
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Foto de Viviana Jara Herrera, Psicoterapeuta, Maestría, SCPC - Soc. Orden
Viviana Jara Herrera
Psicoterapeuta, Maestría, SCPC - Soc. Orden
Atiende en la zona
Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Psicoterapeuta con formación en Análisis Existencial, Terapia Gestalt y Terapia Centrada en la Compasión. Atiendo adultos de 18 y +años que busquen apoyo psicoterapéutico individual; Terapia de Pareja; Tambien realizo Coaching Ontológico para abordar temas especificos, laborales o relacionales. Ofrezco un espacio de acogida protegido, confidencial y seguro.
Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Psicoterapeuta con formación en Análisis Existencial, Terapia Gestalt y Terapia Centrada en la Compasión. Atiendo adultos de 18 y +años que busquen apoyo psicoterapéutico individual; Terapia de Pareja; Tambien realizo Coaching Ontológico para abordar temas especificos, laborales o relacionales. Ofrezco un espacio de acogida protegido, confidencial y seguro.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Gabriel Gutiérrez Simoncelli, Psicólogo, MSc
Gabriel Gutiérrez Simoncelli
Psicólogo, MSc
Solo online
Si tienes dificultades con desregulaciones emocionales, respuestas agresivas, dificultas en las relaciones interpersonales, puedo ayudarte a mejorar tus habilidades para entender lo que te ocurre y el logro de tus objetivos personales y profesionales burnout estrés laboral regulación emocional
Pacientes que requieren terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnóstico TLP, desregulaciones emocionales, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse. Soy psicólogo clínico con 20 años de experiencia en intervención emocional y salud mental, especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), regulación emocional y dificultades relacionales. Trabajo con personas que experimentan: • ansiedad • estrés crónico • agotamiento emocional • dificultades interpersonales • dependencia relacional • desregulación emocional
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Foto de Marco Palma Lundin, Psicólogo, PhD
Marco Palma Lundin
Psicólogo, PhD
Atiende en la zona
Como Terapeuta Cognitivo Conductual, mi rol en la sesion es de intervencion activa, es decir, pregunta, contesta, sugiere, explica. Parto de la idea de que el paciente busca ayuda porque tiene problemas que le traen sufrimiento y no ha podido resolverlos por sus propios medios.
Como Terapeuta Cognitivo Conductual, mi rol en la sesion es de intervencion activa, es decir, pregunta, contesta, sugiere, explica. Parto de la idea de que el paciente busca ayuda porque tiene problemas que le traen sufrimiento y no ha podido resolverlos por sus propios medios.
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Terapia online

Foto de Gladys Jenny Rojas Gavilán, Psicólogo, Lic. en Psicología
Gladys Jenny Rojas Gavilán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Soy Psicóloga Clínica con Posgrados en psicoanálisis clínico. Diplomado en Clínica psicoanalítica de la Universidad Autónoma. Tengo experiencia en el tratamiento de la Ansiedad, Depresión, Consumo de Sustancias, Duelos, Estrés, Parejas, Crisis de Pánico. Tener la oportunidad de trabajar con aquello que te lastima, y te hace penar demás, es tu responsabilidad. Puedes hacerlo ahora y no esperar a seguir padeciendo y deteriorar tu calidad de vida.
Soy Psicóloga Clínica con Posgrados en psicoanálisis clínico. Diplomado en Clínica psicoanalítica de la Universidad Autónoma. Tengo experiencia en el tratamiento de la Ansiedad, Depresión, Consumo de Sustancias, Duelos, Estrés, Parejas, Crisis de Pánico. Tener la oportunidad de trabajar con aquello que te lastima, y te hace penar demás, es tu responsabilidad. Puedes hacerlo ahora y no esperar a seguir padeciendo y deteriorar tu calidad de vida.
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Foto de Valéry Renault Garnier, Lic. en Psicología
Valéry Renault Garnier
Verificado Verificado
Solo online
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
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Foto de Fernanda Mabel Trigos Fierro, Psicólogo, Lic. en Psicología
Fernanda Mabel Trigos Fierro
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiendo en modalidad online Fonasa y particular ( individual y pareja).
Acompaño a adolescentes y adultos que se sienten emocionalmente agotados, ansiosos o desconectados de sí mismos y de los demás. Personas que cargan con experiencias pasadas que aún les afectan en sus vínculos, su autoestima o su capacidad de regular las emociones. Suelen buscar comprender por qué repiten ciertos patrones, sentirse más tranquilos y reconstruir una relación más segura consigo mismos y con quienes aman.
Atiendo en modalidad online Fonasa y particular ( individual y pareja).
Acompaño a adolescentes y adultos que se sienten emocionalmente agotados, ansiosos o desconectados de sí mismos y de los demás. Personas que cargan con experiencias pasadas que aún les afectan en sus vínculos, su autoestima o su capacidad de regular las emociones. Suelen buscar comprender por qué repiten ciertos patrones, sentirse más tranquilos y reconstruir una relación más segura consigo mismos y con quienes aman.
(2) 2573 9323 x253 Ver Perfil (2) 2573 9323 x253
Foto de María Ignacia Pérez Estuardo, Psicólogo, Lic. en Psicología
María Ignacia Pérez Estuardo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Hola, un gusto conocerlos, soy Psicóloga Clínica Adultos atiendo online los días viernes, mi forma de trabajar es desde una perspectiva integral, desde diferentes enfoques de terapia, busco acompañar a consultantes en sus procesos de manera humana y con enfoques basados en la evidencia. Tengo experiencia en ansiedad, depresión, estrés, trauma, trabajo empleando la terapia Cognitivo-Conductual, Sistémica Familiar/Relacional, DBT Dialéctica Conductual, Intervenciones breves, intervención en crisis vital, Arteterapia, intervenciones basadas en Mindfulness, entre otros. Soy títulada en la Universidad de Talca, U. de Chile diplomado.
Hola, un gusto conocerlos, soy Psicóloga Clínica Adultos atiendo online los días viernes, mi forma de trabajar es desde una perspectiva integral, desde diferentes enfoques de terapia, busco acompañar a consultantes en sus procesos de manera humana y con enfoques basados en la evidencia. Tengo experiencia en ansiedad, depresión, estrés, trauma, trabajo empleando la terapia Cognitivo-Conductual, Sistémica Familiar/Relacional, DBT Dialéctica Conductual, Intervenciones breves, intervención en crisis vital, Arteterapia, intervenciones basadas en Mindfulness, entre otros. Soy títulada en la Universidad de Talca, U. de Chile diplomado.
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Foto de Isadora Guardia Royer, Psicólogo, Lic. en Psicología
Isadora Guardia Royer
Psicólogo, Lic. en Psicología
Je suis psychologue bilingue franco-chilienne, avec 25 ans d’expérience entre le Chili et l’Europe, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des mères hautement sensibles (HSP). Je travaille dans une approche intégrative qui combine la thérapie Gestalt, la danse-thérapie, l’art et la connexion corps-esprit-âme. J’aide celles qui se sentent dépassées ou déconnectées de leurs émotions et de leur corps à se reconnecter à leur force, leur créativité et leur énergie vitale. J’offre un espace chaleureux et sécurisant, où ta sensibilité se transforme en confiance, joie et liberté.
Je suis psychologue bilingue franco-chilienne, avec 25 ans d’expérience entre le Chili et l’Europe, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des mères hautement sensibles (HSP). Je travaille dans une approche intégrative qui combine la thérapie Gestalt, la danse-thérapie, l’art et la connexion corps-esprit-âme. J’aide celles qui se sentent dépassées ou déconnectées de leurs émotions et de leur corps à se reconnecter à leur force, leur créativité et leur énergie vitale. J’offre un espace chaleureux et sécurisant, où ta sensibilité se transforme en confiance, joie et liberté.
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Foto de Alejandra Vallecillo Díaz, Psicólogo, Lic. en Psicología
Alejandra Vallecillo Díaz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Los pacientes llegan por diversos temas, entre ellos ansiedad, depresión, baja autoestima, conflicto en las relaciones, angustia, miedos, entre otros, Cualquier temática es valida para consultar, revisamos tus expectativas y trabajamos en esa dirección, la idea es entregarte las herramientas necesarias en los ámbitos que lo requieras y así logres sentirte mejor.
Tengo mas de 15 años de experiencia como psicologa, y he tenido la suerte de trabajar tanto en el ámbito publico como privado. Realicé un postitulo en psicoterapia sistémica estratégica breve y un diplomado en terapia de pareja, además de múltiples cursos, lo que me ha mantenido actualizada y me ha permitido manejar distintas herramientas de trabajo
Los pacientes llegan por diversos temas, entre ellos ansiedad, depresión, baja autoestima, conflicto en las relaciones, angustia, miedos, entre otros, Cualquier temática es valida para consultar, revisamos tus expectativas y trabajamos en esa dirección, la idea es entregarte las herramientas necesarias en los ámbitos que lo requieras y así logres sentirte mejor.
Tengo mas de 15 años de experiencia como psicologa, y he tenido la suerte de trabajar tanto en el ámbito publico como privado. Realicé un postitulo en psicoterapia sistémica estratégica breve y un diplomado en terapia de pareja, además de múltiples cursos, lo que me ha mantenido actualizada y me ha permitido manejar distintas herramientas de trabajo
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.

¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.

¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.

¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.