Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en La Serena
Las metas y desafíos de mis pacientes son tan diversos como sus historias de vida. Cada persona enfrenta dificultades de manera única, por lo que es esencial reconocer y validar las estrategias que han empleado para superarlas. En un mundo donde las necesidades son cada vez más complejas, mi labor se centra en ayudarles a identificar qué aspectos del pasado deben soltar para abrirse a nuevas posibilidades. Este proceso implica aceptación y aprendizaje constante, facilitando herramientas psicosociales que les permitan avanzar con confianza hacia el futuro.
Las metas y desafíos de mis pacientes son tan diversos como sus historias de vida. Cada persona enfrenta dificultades de manera única, por lo que es esencial reconocer y validar las estrategias que han empleado para superarlas. En un mundo donde las necesidades son cada vez más complejas, mi labor se centra en ayudarles a identificar qué aspectos del pasado deben soltar para abrirse a nuevas posibilidades. Este proceso implica aceptación y aprendizaje constante, facilitando herramientas psicosociales que les permitan avanzar con confianza hacia el futuro.
Imagino que si navegas por este sitio es porque estás buscando a un profesional confiable, empático, comprensivo y con una alta preparación profesional, que contribuya a encontrar el camino para poder resolver tus problemas, alcanzar tus metas y vivir la vida de una manera más plena y armoniosa. Es probable que desees encontrar muchas respuestas, un diálogo sincero y asertivo como también una escucha activa que comprenda el momento que estás viviendo.
Imagino que si navegas por este sitio es porque estás buscando a un profesional confiable, empático, comprensivo y con una alta preparación profesional, que contribuya a encontrar el camino para poder resolver tus problemas, alcanzar tus metas y vivir la vida de una manera más plena y armoniosa. Es probable que desees encontrar muchas respuestas, un diálogo sincero y asertivo como también una escucha activa que comprenda el momento que estás viviendo.
Quiero ofrecerte toda mi ayuda para que puedas llegar a sentirte mejor si has sentido que la ansiedad te acompaña más de lo que te gustaría, si te preocupan muchas cosas, si sientes que tus esfuerzos no son correspondidos, si la soledad parece ser tu única compañía, si te resulta difícil manejar tus emociones o sientes que la vida te está sobrepasando, quiero estar a tu lado para ayudarte a superar estos momentos, como una herramienta para que estas dificultades dejen de ser una carga para ti.
Quiero ofrecerte toda mi ayuda para que puedas llegar a sentirte mejor si has sentido que la ansiedad te acompaña más de lo que te gustaría, si te preocupan muchas cosas, si sientes que tus esfuerzos no son correspondidos, si la soledad parece ser tu única compañía, si te resulta difícil manejar tus emociones o sientes que la vida te está sobrepasando, quiero estar a tu lado para ayudarte a superar estos momentos, como una herramienta para que estas dificultades dejen de ser una carga para ti.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
Hola! Soy Nicolás, especialista en trastornos de ansiedad y estrés, puedo acompañarte ante problemáticas asociadas a pensamientos intrusivos, angustia, procesos de duelo. En conjunto podemos ir buscando estrategias que podrían ser de ayuda para recuperar tu bienestar y equilibrio. (Contacto solo por Whatsapp, no llamadas telefónicas)
Hola! Soy Nicolás, especialista en trastornos de ansiedad y estrés, puedo acompañarte ante problemáticas asociadas a pensamientos intrusivos, angustia, procesos de duelo. En conjunto podemos ir buscando estrategias que podrían ser de ayuda para recuperar tu bienestar y equilibrio. (Contacto solo por Whatsapp, no llamadas telefónicas)
Psicólogo LGBTIQA+ con enfoque afirmativo. Todas las personas tenemos derecho a tener vidas significativas y saludables. Tengo experiencia en ayudar a personas en superar sus desafíos y problemas relacionados con ansiedad, depresión, estrés y problemas interpersonales. Trabajo desde el enfoque de Psicoterapia Integrativa EIS. Atención online.
Psicólogo LGBTIQA+ con enfoque afirmativo. Todas las personas tenemos derecho a tener vidas significativas y saludables. Tengo experiencia en ayudar a personas en superar sus desafíos y problemas relacionados con ansiedad, depresión, estrés y problemas interpersonales. Trabajo desde el enfoque de Psicoterapia Integrativa EIS. Atención online.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
La terapia que hago es en línea , pero sentiras que estoy a tu lado . Tengo 59 años asi que experiencia de vida y como psicóloga es amplia.
Aunque les dije mi edad soy muy jovial y empatica , de mente abierta que no te juzgará. Hoy más nunca necesitamos ser escuchados, la gente vive apurada y no se detiene a prestar atención a un otro. Para mi es importante sus inquietudes, su dolor, y también que te hace feliz. Yo te escucharé y acompañaré y así formaremos vínculos fundamentales para un proceso terapéutico exitosos. Esto se traduce a poder mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas.
La terapia que hago es en línea , pero sentiras que estoy a tu lado . Tengo 59 años asi que experiencia de vida y como psicóloga es amplia.
Aunque les dije mi edad soy muy jovial y empatica , de mente abierta que no te juzgará. Hoy más nunca necesitamos ser escuchados, la gente vive apurada y no se detiene a prestar atención a un otro. Para mi es importante sus inquietudes, su dolor, y también que te hace feliz. Yo te escucharé y acompañaré y así formaremos vínculos fundamentales para un proceso terapéutico exitosos. Esto se traduce a poder mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas.
Como psicóloga autista, comprendo profundamente las experiencias únicas de la neurodiversidad. Ofrezco un espacio de terapia seguro y empático para personas autistas de todas las edades, donde se aborda su bienestar de forma integral, involucrando a la familia cuando sea pertinente. Mi trabajo se basa en la evidencia científica, utilizando herramientas que facilitan la autoexploración y promueven el crecimiento personal.
Como psicóloga autista, comprendo profundamente las experiencias únicas de la neurodiversidad. Ofrezco un espacio de terapia seguro y empático para personas autistas de todas las edades, donde se aborda su bienestar de forma integral, involucrando a la familia cuando sea pertinente. Mi trabajo se basa en la evidencia científica, utilizando herramientas que facilitan la autoexploración y promueven el crecimiento personal.
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Creo que la terapia no es algo rígido ni único para todos, por eso mi enfoque es integrativo, adaptándome a lo que realmente necesitas. Mi objetivo es que encuentres un espacio seguro, donde te sientas acompañado y puedas explorar lo que te preocupa sin miedo al juicio. Sé que cada proceso es único, y juntos iremos descubriendo las herramientas que mejor se ajusten a ti.
Creo que la terapia no es algo rígido ni único para todos, por eso mi enfoque es integrativo, adaptándome a lo que realmente necesitas. Mi objetivo es que encuentres un espacio seguro, donde te sientas acompañado y puedas explorar lo que te preocupa sin miedo al juicio. Sé que cada proceso es único, y juntos iremos descubriendo las herramientas que mejor se ajusten a ti.
Trabajo principalmente desde el enfoque cognitivo-conductual y centrado en soluciones.
Debemos recordar que la psicoterapia es un proceso de co-construcción entre terapeuta y consultante, donde sus problemas y necesidades serán prioritarios, y se les entregara la acogida e importancia que merecen desde el margen de la confidencialidad. Esto con el fin del análisis de posibles objetivos terapéuticos y la posterior construcción de soluciones.
Trabajo principalmente desde el enfoque cognitivo-conductual y centrado en soluciones.
Debemos recordar que la psicoterapia es un proceso de co-construcción entre terapeuta y consultante, donde sus problemas y necesidades serán prioritarios, y se les entregara la acogida e importancia que merecen desde el margen de la confidencialidad. Esto con el fin del análisis de posibles objetivos terapéuticos y la posterior construcción de soluciones.
Uso Terapia Cognitivo-Conductual y ACT con un enfoque práctico: 1) Identificaremos esos patrones mentales que te atormentan (como el "¿y si fallo?"), y 2) Desarrollarás habilidades concretas para manejar la ansiedad y tomar decisiones alineadas a tus valores.
Si estás leyendo esto, algo en ti sabe que necesita cambiar. Tal vez son esos días en que la ansiedad te hace sentir que respiras bajo el agua. Tal vez la angustia te nubla los días, la autoexigencia no te deja descansar o arrastras heridas que parecen no cerrar. Yo también he estado ahí. Como psicóloga, ayudo a mujeres como tú a dejar de vivir en modo supervivencia, te ofrezco un espacio seguro donde podremos entender juntas qué ocurre y, lo más importante, cómo cambiarlo. Trabajaremos en Terapia Online, durante 60 minutos que son sólo tuyos. Porque mereces algo más que sobrevivir entre crisis.
Uso Terapia Cognitivo-Conductual y ACT con un enfoque práctico: 1) Identificaremos esos patrones mentales que te atormentan (como el "¿y si fallo?"), y 2) Desarrollarás habilidades concretas para manejar la ansiedad y tomar decisiones alineadas a tus valores.
Si estás leyendo esto, algo en ti sabe que necesita cambiar. Tal vez son esos días en que la ansiedad te hace sentir que respiras bajo el agua. Tal vez la angustia te nubla los días, la autoexigencia no te deja descansar o arrastras heridas que parecen no cerrar. Yo también he estado ahí. Como psicóloga, ayudo a mujeres como tú a dejar de vivir en modo supervivencia, te ofrezco un espacio seguro donde podremos entender juntas qué ocurre y, lo más importante, cómo cambiarlo. Trabajaremos en Terapia Online, durante 60 minutos que son sólo tuyos. Porque mereces algo más que sobrevivir entre crisis.
Me especializo como psicóloga clínica con más de 5 años de experiencia, mi enfoque clínico es terapia cognitivo conductual y terapia sistémica, lo cual depende del caso, me puedo amoldar a las necesidades del paciente.
Puedo ayudar a pacientes tanto del área infanto - juvenil como adultos, además realizo terapia de pareja y terapia familiar. Los problemas que puedo tratar son: dificultades de aprendizaje, trastornos de ansiedad, trastornos del estado del ánimo como depresión, duelos, etc. Poseo además un certificado en terapia de juego y diplomas en sexualidad & trauma y en dinámicas de autolesiones en la adolescencia. Condición TEA en NNA y adultos. Además trabajé durante más de 2 años en un centro de rehabilitación para adultos con problemáticas de drogadicción.
Me especializo como psicóloga clínica con más de 5 años de experiencia, mi enfoque clínico es terapia cognitivo conductual y terapia sistémica, lo cual depende del caso, me puedo amoldar a las necesidades del paciente.
Puedo ayudar a pacientes tanto del área infanto - juvenil como adultos, además realizo terapia de pareja y terapia familiar. Los problemas que puedo tratar son: dificultades de aprendizaje, trastornos de ansiedad, trastornos del estado del ánimo como depresión, duelos, etc. Poseo además un certificado en terapia de juego y diplomas en sexualidad & trauma y en dinámicas de autolesiones en la adolescencia. Condición TEA en NNA y adultos. Además trabajé durante más de 2 años en un centro de rehabilitación para adultos con problemáticas de drogadicción.
Utilizo el Modelo Cognitivo Conductual, consistente en identificar los pensamientos, emociones y conductas que producen y mantienen los problemas de salud mental y se utilizan herramientas para manejar sus síntomas y resolver sus dificultades.
Realizo psicoterapia dirigida a adolescentes y adultos que presenten problemas tales como: Alcoholismo, Consumo de Drogas, Adicciones (Ludopatía, Pornografía), Descontrol de Impulsos, Bipolaridad, Depresión, Ansiedad, Pánico, Estrés Postraumático, Trastornos de Personalidad, entre otros. Trabajo en conjunto con el usuario para definir un Plan de Tratamiento, aplicando intervenciones específicas en base a evidencia científica.
Utilizo el Modelo Cognitivo Conductual, consistente en identificar los pensamientos, emociones y conductas que producen y mantienen los problemas de salud mental y se utilizan herramientas para manejar sus síntomas y resolver sus dificultades.
Realizo psicoterapia dirigida a adolescentes y adultos que presenten problemas tales como: Alcoholismo, Consumo de Drogas, Adicciones (Ludopatía, Pornografía), Descontrol de Impulsos, Bipolaridad, Depresión, Ansiedad, Pánico, Estrés Postraumático, Trastornos de Personalidad, entre otros. Trabajo en conjunto con el usuario para definir un Plan de Tratamiento, aplicando intervenciones específicas en base a evidencia científica.
Con psicoterapia cognitivo conductual, hipnosis, reprogramacion neurolinguistica y claro que con la palabra de Dios que es mi fuente principal para vivir mi día a día.
Amo servir a Dios en mi profesión, me dejo guiar por El para encontrar un tratamiento idóneo óptimo para una recuperación eficaz y sencilla. Lo importante es tener una mente y corazón abierto para dejar que Dios sane tus heridas del pasado y así comenzar una vida nueva.
Con psicoterapia cognitivo conductual, hipnosis, reprogramacion neurolinguistica y claro que con la palabra de Dios que es mi fuente principal para vivir mi día a día.
Amo servir a Dios en mi profesión, me dejo guiar por El para encontrar un tratamiento idóneo óptimo para una recuperación eficaz y sencilla. Lo importante es tener una mente y corazón abierto para dejar que Dios sane tus heridas del pasado y así comenzar una vida nueva.
Mi nombre es Nicole Nanjari Fernández, mi vocación por la psicología me ha llevado a comprender el psiquismo humano desde diferentes orientaciones, interviniendo en mis sesiones principalmente desde el enfoque cognitivo-conductual e integral.
Soy Psicóloga de profesión, especializada en Trastornos del Neurodesarrollo;Trastorno del Espectro Autista, TDAH y Trastornos del aprendizaje. Además, intervención en depresión, duelos no resueltos, trastornos de la personalidad, control de impulsos, trastornos de la alimentación, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos de ansiedad, trastorno bipolar, etc.
Mi nombre es Nicole Nanjari Fernández, mi vocación por la psicología me ha llevado a comprender el psiquismo humano desde diferentes orientaciones, interviniendo en mis sesiones principalmente desde el enfoque cognitivo-conductual e integral.
Soy Psicóloga de profesión, especializada en Trastornos del Neurodesarrollo;Trastorno del Espectro Autista, TDAH y Trastornos del aprendizaje. Además, intervención en depresión, duelos no resueltos, trastornos de la personalidad, control de impulsos, trastornos de la alimentación, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos de ansiedad, trastorno bipolar, etc.
Hola, mi nombre es Pablo, Psicólogo Cognitivo Conductual, registrado con el número 406586 en la Superintendencia de la Salud, me he especializado en diversos campos, incluyendo el Análisis y Modificación Conductual, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para Adolescentes y Adultos, Estrés post traumático, así como en la terapia de Parejas con Conflictos Altos y Trastornos Alimenticios.
Mi amplia experiencia se centra especialmente en trastornos como la depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, descontrol de impulsos y trastornos de la personalidad. Además, atiendo a familias y parejas que enfrentan conflictos significativos.
Hola, mi nombre es Pablo, Psicólogo Cognitivo Conductual, registrado con el número 406586 en la Superintendencia de la Salud, me he especializado en diversos campos, incluyendo el Análisis y Modificación Conductual, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para Adolescentes y Adultos, Estrés post traumático, así como en la terapia de Parejas con Conflictos Altos y Trastornos Alimenticios.
Mi amplia experiencia se centra especialmente en trastornos como la depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, descontrol de impulsos y trastornos de la personalidad. Además, atiendo a familias y parejas que enfrentan conflictos significativos.
Integro la terapia cognitivo-conductual y de la terapia cognitivo posracionalista para facilitar procesos de cambio, aliviar el malestar emocional y orientar la terapia hacia tus objetivos personales.
Hola, soy Sue-Ann. Soy psicóloga clínica y desde hace 5 años acompaño a adultos en procesos de cambio y bienestar emocional a través de terapia online. Sé que comenzar terapia puede ser un paso desafiante, por eso te ofrezco una sesión inicial gratuita de 50 minutos para que podamos conocernos, abordar tus inquietudes y evaluar si este espacio es el adecuado para ti.
Integro la terapia cognitivo-conductual y de la terapia cognitivo posracionalista para facilitar procesos de cambio, aliviar el malestar emocional y orientar la terapia hacia tus objetivos personales.
Hola, soy Sue-Ann. Soy psicóloga clínica y desde hace 5 años acompaño a adultos en procesos de cambio y bienestar emocional a través de terapia online. Sé que comenzar terapia puede ser un paso desafiante, por eso te ofrezco una sesión inicial gratuita de 50 minutos para que podamos conocernos, abordar tus inquietudes y evaluar si este espacio es el adecuado para ti.
Bajo una mirada cognitivo conductual contextual de 3ra
Amo la idea de ayudar a co-construir una nueva visión de uno mismo, porque mas allá de los obstáculos, los traumas y momentos difíciles por los cuales hayamos atravesado en nuestra vida, todos tenemos la capacidad de cambiar y la ciencia y experiencia me avalan en ello. Mi compromiso es, trabajar juntos en este proceso y entregarte las herramientas necesarias, que te permitan disfrutar de una mejor calidad de vida. Desde ya te felicito por haber llegado hasta aquí y haber dado el primer paso.
Bajo una mirada cognitivo conductual contextual de 3ra
Amo la idea de ayudar a co-construir una nueva visión de uno mismo, porque mas allá de los obstáculos, los traumas y momentos difíciles por los cuales hayamos atravesado en nuestra vida, todos tenemos la capacidad de cambiar y la ciencia y experiencia me avalan en ello. Mi compromiso es, trabajar juntos en este proceso y entregarte las herramientas necesarias, que te permitan disfrutar de una mejor calidad de vida. Desde ya te felicito por haber llegado hasta aquí y haber dado el primer paso.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.