Psicólogos especialistas en Mindfulness en Concepción
Ayudo a las personas que poseen trastornos del estado de ánimo o sus rasgos y síntomas asosiados como ansiedad y depresión; Pacientes que poseen estrés ligado al trabajo y otras áreas de su vida; Trastorno límite de personalidad; Trastornos de conducta alimentaria; Duelos no resueltos y trauma leve.
Ayudo a las personas que poseen trastornos del estado de ánimo o sus rasgos y síntomas asosiados como ansiedad y depresión; Pacientes que poseen estrés ligado al trabajo y otras áreas de su vida; Trastorno límite de personalidad; Trastornos de conducta alimentaria; Duelos no resueltos y trauma leve.
Psicólogo clínico de 27 años, con experiencia en salud pública en Chile, especialización en terapia infanto-juvenil, mindfullnes, trastornos adaptativos, de ansiedad, depresión, acompañamiento en duelo, cambios del ciclo vital, reconocimiento y expresión emocional, fobias y aspectos relacionales, familiares.
Psicólogo clínico de 27 años, con experiencia en salud pública en Chile, especialización en terapia infanto-juvenil, mindfullnes, trastornos adaptativos, de ansiedad, depresión, acompañamiento en duelo, cambios del ciclo vital, reconocimiento y expresión emocional, fobias y aspectos relacionales, familiares.
Todas las personas en algún momento concreto de nuestra vida nos damos cuenta de la necesidad de obtener paz, felicidad. Cuando esto ocurre, nos damos cuenta el desvío de nuestras acciones cotidianas con respecto al encuentro de dicha paz, felicidad. Ese es el primer paso. El darse cuenta del deseo, y de que me estoy moviendo hacia lo opuesto. Esto me permitirá poder realizar la corrección necesaria e ir al encuentro de mi deseo.
Todas las personas en algún momento concreto de nuestra vida nos damos cuenta de la necesidad de obtener paz, felicidad. Cuando esto ocurre, nos damos cuenta el desvío de nuestras acciones cotidianas con respecto al encuentro de dicha paz, felicidad. Ese es el primer paso. El darse cuenta del deseo, y de que me estoy moviendo hacia lo opuesto. Esto me permitirá poder realizar la corrección necesaria e ir al encuentro de mi deseo.
Hola, soy Carolina
Psicóloga clínica y psicoterapeuta, actualmente trabajo con adolescentes y adultos desde un enfoque de terapia integrativa, que combina herramientas de distintas corrientes para adaptarse a cada persona. Me especializo en el abordaje de traumas y heridas de apego, ayudando a comprender su origen y transformar el impacto que tienen en la vida actual. Mi objetivo es acompañarte en un proceso de autoconocimiento, fortalecimiento emocional y construcción de vínculos más sanos, en un espacio seguro y de confianza.
Además soy especialista en infancia y educación.
No esperes más para iniciar tu proceso de terapia.
Hola, soy Carolina
Psicóloga clínica y psicoterapeuta, actualmente trabajo con adolescentes y adultos desde un enfoque de terapia integrativa, que combina herramientas de distintas corrientes para adaptarse a cada persona. Me especializo en el abordaje de traumas y heridas de apego, ayudando a comprender su origen y transformar el impacto que tienen en la vida actual. Mi objetivo es acompañarte en un proceso de autoconocimiento, fortalecimiento emocional y construcción de vínculos más sanos, en un espacio seguro y de confianza.
Además soy especialista en infancia y educación.
No esperes más para iniciar tu proceso de terapia.
¡Hola! Soy Bárbara Vidal, brindo terapia individual de forma particular y con bono Fonasa a adolescentes y adultos/as con enfoque cognitivo conductual, adaptando las intervenciones a las necesidades particulares de cada persona.
Trabajo de manera online (por Zoom o Meet) y presencial en la ciudad de Concepción, de lunes a viernes. Mi enfoque se basa en la comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos, ayudando a identificar patrones y generar cambios positivos. Trabajo desde el respeto, la confianza, el compromiso y la empatía, creando un espacio seguro y cómodo para tu bienestar emocional.
¡Hola! Soy Bárbara Vidal, brindo terapia individual de forma particular y con bono Fonasa a adolescentes y adultos/as con enfoque cognitivo conductual, adaptando las intervenciones a las necesidades particulares de cada persona.
Trabajo de manera online (por Zoom o Meet) y presencial en la ciudad de Concepción, de lunes a viernes. Mi enfoque se basa en la comprensión de los pensamientos, emociones y comportamientos, ayudando a identificar patrones y generar cambios positivos. Trabajo desde el respeto, la confianza, el compromiso y la empatía, creando un espacio seguro y cómodo para tu bienestar emocional.
¿Sientes que debes sobrevivir la semana entera esperando tu próxima sesión? Sé lo pesado que es cargar con la angustia o el dolor en soledad. Por eso, mi forma de acompañarte se extiende más allá de nuestra hora semanal: hago un seguimiento activo de tu proceso durante la semana, manteniéndome presente y en contacto para saber cómo estás. Aquí no vienes solo a desahogarte; vienes a un refugio seguro donde las personas que acompaño destacan experimentar un alivio casi inmediato desde las primeras sesiones.
¿Sientes que debes sobrevivir la semana entera esperando tu próxima sesión? Sé lo pesado que es cargar con la angustia o el dolor en soledad. Por eso, mi forma de acompañarte se extiende más allá de nuestra hora semanal: hago un seguimiento activo de tu proceso durante la semana, manteniéndome presente y en contacto para saber cómo estás. Aquí no vienes solo a desahogarte; vienes a un refugio seguro donde las personas que acompaño destacan experimentar un alivio casi inmediato desde las primeras sesiones.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia, acompañando a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y transformación personal.
Si estás atravesando un momento difícil, sientes ansiedad, te cuesta manejar tus emociones o simplemente no sabes cómo avanzar, quiero que sepas que no estás solo/a. La terapia es un espacio seguro y reparador para entender lo que te pasa, fortalecer tus recursos personales y volver a conectar contigo mismo/a.
Esta es una oportunidad de iniciar un proceso de autoconocimiento, sanación y realización personal, a través, del momento vital presente que atraviesas.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia, acompañando a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y transformación personal.
Si estás atravesando un momento difícil, sientes ansiedad, te cuesta manejar tus emociones o simplemente no sabes cómo avanzar, quiero que sepas que no estás solo/a. La terapia es un espacio seguro y reparador para entender lo que te pasa, fortalecer tus recursos personales y volver a conectar contigo mismo/a.
Esta es una oportunidad de iniciar un proceso de autoconocimiento, sanación y realización personal, a través, del momento vital presente que atraviesas.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
Tengo experiencia con paciente experimentando ansiedad, depresión, trastorno bipolar, tept y tea. Además de esto he tenido la oportunidad de acompañar duelos, dinámicas relacionales de dependencia, violencia dentro del pololeo, violencia experimentada en la infancia, trauma y violencia sexual, así como también dificultades relacionales y de autoestima.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
Tengo experiencia con paciente experimentando ansiedad, depresión, trastorno bipolar, tept y tea. Además de esto he tenido la oportunidad de acompañar duelos, dinámicas relacionales de dependencia, violencia dentro del pololeo, violencia experimentada en la infancia, trauma y violencia sexual, así como también dificultades relacionales y de autoestima.
Hola! Te invito a agendar una sesión de encuadre gratuita para que nos conozcamos, sin ningún compromiso.
Si buscas un espacio terapéutico dinámico, con energía y donde quede atrás la idea del típico psicólogo rígido o serio, estás en el lugar correcto. Para mí, lo primero es el vínculo humano, la escucha activa y el respeto por tu individualidad.
¿A quién acompaño mejor? A personas que (en una escala del 1 al 10) tengan al menos un 7 de ganas de comprometerse con su proceso y transitar aquello que les genera sufrimiento. Trabajaremos en equipo combinando herramientas prácticas de TCC y psicología Transpersonal :)
Hola! Te invito a agendar una sesión de encuadre gratuita para que nos conozcamos, sin ningún compromiso.
Si buscas un espacio terapéutico dinámico, con energía y donde quede atrás la idea del típico psicólogo rígido o serio, estás en el lugar correcto. Para mí, lo primero es el vínculo humano, la escucha activa y el respeto por tu individualidad.
¿A quién acompaño mejor? A personas que (en una escala del 1 al 10) tengan al menos un 7 de ganas de comprometerse con su proceso y transitar aquello que les genera sufrimiento. Trabajaremos en equipo combinando herramientas prácticas de TCC y psicología Transpersonal :)
Mi nombre es Carla y soy psicóloga clínica con formación en Mindfulness y Psicoterapia (PUC).
Trabajo desde un enfoque integrador, que me permite acompañar a adolescentes y adultos/as en diferentes procesos, (ej: ansiedad, autocrítica, búsqueda de bienestar emocional, etc.); y desde la neurociencia, el mindfulness y la autocompasión, ofreciendo un espacio seguro para comprenderte, regular tu mente y cuerpo, y reconectar con tu calma interna.
Mi nombre es Carla y soy psicóloga clínica con formación en Mindfulness y Psicoterapia (PUC).
Trabajo desde un enfoque integrador, que me permite acompañar a adolescentes y adultos/as en diferentes procesos, (ej: ansiedad, autocrítica, búsqueda de bienestar emocional, etc.); y desde la neurociencia, el mindfulness y la autocompasión, ofreciendo un espacio seguro para comprenderte, regular tu mente y cuerpo, y reconectar con tu calma interna.
Psychologist with clinical training in Cognitive Behavioral Therapy, focused on structured and evidence-based interventions for a wide range of mental health concerns.
My work integrates elements of Logic-Based Therapy, an approach that focuses on analyzing and restructuring patterns of thinking that influence emotional experience and decision-making.
This perspective helps identify dysfunctional inferences, improve cognitive coherence, and develop more effective ways of understanding and addressing personal and professional challenges.
Psychologist with clinical training in Cognitive Behavioral Therapy, focused on structured and evidence-based interventions for a wide range of mental health concerns.
My work integrates elements of Logic-Based Therapy, an approach that focuses on analyzing and restructuring patterns of thinking that influence emotional experience and decision-making.
This perspective helps identify dysfunctional inferences, improve cognitive coherence, and develop more effective ways of understanding and addressing personal and professional challenges.
Como psicoterapeuta de enfoque humanista, me dedico a acompañar a las personas en el viaje más desafiante y honesto que existe: la búsqueda del despertar de la conciencia. Aunque a menudo se idealiza como un estado de paz absoluta, la realidad es que despertar es un proceso que moviliza y confronta; por ello, mi labor profesional es brindarte el sostén y la guía necesaria para transitar las crisis, el dolor emocional y la incertidumbre que surge al soltar las certezas que antes te daban seguridad. Mi compromiso es acompañarte a mirar hacia adentro, incluso cuando lo que descubres genera temor, desde un marco profesional y humano.
Como psicoterapeuta de enfoque humanista, me dedico a acompañar a las personas en el viaje más desafiante y honesto que existe: la búsqueda del despertar de la conciencia. Aunque a menudo se idealiza como un estado de paz absoluta, la realidad es que despertar es un proceso que moviliza y confronta; por ello, mi labor profesional es brindarte el sostén y la guía necesaria para transitar las crisis, el dolor emocional y la incertidumbre que surge al soltar las certezas que antes te daban seguridad. Mi compromiso es acompañarte a mirar hacia adentro, incluso cuando lo que descubres genera temor, desde un marco profesional y humano.
¿Sientes que nadie comprende la complejidad de lo que vives?
Te ofrezco un espacio seguro para procesos profundos. Entiendo la incertidumbre de iniciar terapia, especialmente ante diagnósticos como TLP, TAB, TEA, TDAH o experiencias de trauma.
Mi práctica brinda acompañamiento clínico riguroso y humano para adultos y adolescentes. Especialista en abuso sexual y diversidad de género, con un enfoque afirmativo y libre de juicios. Que la distancia no sea una barrera.
Válido tu identidad y buscaré tu bienestar.
Agenda tu sesión online hoy.
¿Sientes que nadie comprende la complejidad de lo que vives?
Te ofrezco un espacio seguro para procesos profundos. Entiendo la incertidumbre de iniciar terapia, especialmente ante diagnósticos como TLP, TAB, TEA, TDAH o experiencias de trauma.
Mi práctica brinda acompañamiento clínico riguroso y humano para adultos y adolescentes. Especialista en abuso sexual y diversidad de género, con un enfoque afirmativo y libre de juicios. Que la distancia no sea una barrera.
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Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Hola! Soy Victoria Zunino, psicóloga y psicoterapeuta, titulada con excelencia de la Universidad Diego Portales (Chile). Mi enfoque en la psicoterapia es principalmente la psicología Humanista Transpersonal, aunque mi modo de trabajo es integral.
Mi misión es acompañar a personas en su proceso psicoterapéutico desde un espacio seguro y libre de juicio.
Actualmente estoy viviendo en Italia y mi whatsapp es +39 39 303 402 37
Hola! Soy Victoria Zunino, psicóloga y psicoterapeuta, titulada con excelencia de la Universidad Diego Portales (Chile). Mi enfoque en la psicoterapia es principalmente la psicología Humanista Transpersonal, aunque mi modo de trabajo es integral.
Mi misión es acompañar a personas en su proceso psicoterapéutico desde un espacio seguro y libre de juicio.
Actualmente estoy viviendo en Italia y mi whatsapp es +39 39 303 402 37
Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso.
Postítulo en Psicoterapia Cognitiva Constructivista, Universidad de Chile.
Diplomado en Psicología Clinica PUCV.
Enfoque psicoterapéutico constructivista, cognitivo e integrativo
Experiencia de atención en el ámbito particular y atencion de salud pública
Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso.
Postítulo en Psicoterapia Cognitiva Constructivista, Universidad de Chile.
Diplomado en Psicología Clinica PUCV.
Enfoque psicoterapéutico constructivista, cognitivo e integrativo
Experiencia de atención en el ámbito particular y atencion de salud pública
Soy Max, psicólogo clínico y del deporte.
Especializado en salud mental y rendimiento en contextos de alta exigencia. Trabajo principalmente con deportistas y profesionales que viven bajo presión y sienten que algo se ha desajustado: rinden por debajo de su nivel, la ansiedad empieza a ocupar espacio, cuesta desconectar o el rendimiento deja de disfrutarse.
Pero no todo el trabajo consiste en resolver problemas. Muchas personas llegan a sesión porque quieren seguir creciendo: mejorar su rendimiento, fortalecer su autoconfianza, tomar mejores decisiones o encontrar una forma más equilibrada de avanzar hacia sus objetivos.
Soy Max, psicólogo clínico y del deporte.
Especializado en salud mental y rendimiento en contextos de alta exigencia. Trabajo principalmente con deportistas y profesionales que viven bajo presión y sienten que algo se ha desajustado: rinden por debajo de su nivel, la ansiedad empieza a ocupar espacio, cuesta desconectar o el rendimiento deja de disfrutarse.
Pero no todo el trabajo consiste en resolver problemas. Muchas personas llegan a sesión porque quieren seguir creciendo: mejorar su rendimiento, fortalecer su autoconfianza, tomar mejores decisiones o encontrar una forma más equilibrada de avanzar hacia sus objetivos.
Asimismo, integro herramientas de mindfulness y terapia de juego dentro de mis intervenciones
Espero acompañar a niños y adolescentes en sus procesos de desarrollo y mejoría.
De igual forma, espero apoyar a padres y familias a atravesar las dificultades propias de la infancia y adolescencia, ofreciendo escucha empática, respeto y confidencialidad.
Asimismo, integro herramientas de mindfulness y terapia de juego dentro de mis intervenciones
Espero acompañar a niños y adolescentes en sus procesos de desarrollo y mejoría.
De igual forma, espero apoyar a padres y familias a atravesar las dificultades propias de la infancia y adolescencia, ofreciendo escucha empática, respeto y confidencialidad.
Psicóloga Clínica, Diplomada en Clínica Infantojuvenil por la Universidad Andrés Bello. Me especializo en evaluación psicológica, diagnóstico clínico, psicoterapia e intervención con niños, adolescentes y adultos, abordando diversas problemáticas de salud mental desde un enfoque integrador.
Cuento con experiencia en vulneración de derechos, trauma complejo, abuso sexual infantil, violencia intrafamiliar y acompañamiento familiar, así como en casos judicializados en materia de familia, incluyendo cuidado personal, relación directa y regular, medidas de protección y fortalecimiento de competencias parentales.
Psicóloga Clínica, Diplomada en Clínica Infantojuvenil por la Universidad Andrés Bello. Me especializo en evaluación psicológica, diagnóstico clínico, psicoterapia e intervención con niños, adolescentes y adultos, abordando diversas problemáticas de salud mental desde un enfoque integrador.
Cuento con experiencia en vulneración de derechos, trauma complejo, abuso sexual infantil, violencia intrafamiliar y acompañamiento familiar, así como en casos judicializados en materia de familia, incluyendo cuidado personal, relación directa y regular, medidas de protección y fortalecimiento de competencias parentales.
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¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.