Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Antofagasta
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y la teoría del apego, conectando la comprensión profunda de tus emociones con herramientas concretas orientadas al alivio y la tranquilidad que buscas.
Lo más importante de mi trabajo es el vínculo que construyamos juntos. Cuando te sientes verdaderamente seguro, respetado y comprendido, algo profundo empieza a cambiar. Desde hace más de 6 años acompaño a adultos que enfrentan momentos de ansiedad, agotamiento, vergüenza, duelo o patrones que parecen imposibles de romper en soledad, creando un espacio donde encuentres un respaldo profesional sólido y la calidez humana que necesitas para recuperar tu bienestar.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual y la teoría del apego, conectando la comprensión profunda de tus emociones con herramientas concretas orientadas al alivio y la tranquilidad que buscas.
Lo más importante de mi trabajo es el vínculo que construyamos juntos. Cuando te sientes verdaderamente seguro, respetado y comprendido, algo profundo empieza a cambiar. Desde hace más de 6 años acompaño a adultos que enfrentan momentos de ansiedad, agotamiento, vergüenza, duelo o patrones que parecen imposibles de romper en soledad, creando un espacio donde encuentres un respaldo profesional sólido y la calidez humana que necesitas para recuperar tu bienestar.
A veces no es fácil explicar lo que te pasa. Puedes sentir ansiedad, tristeza, agotamiento, inseguridad o la sensación de estar repitiendo situaciones que ya no quieres para tu vida. Tal vez te cuesta poner límites, comprender tus emociones, confiar en ti o relacionarte de una manera más sana. Mi trabajo es acompañarte a mirar lo que estás viviendo con mayor claridad, reconocer tus recursos y avanzar hacia una vida más tranquila, coherente y significativa para ti.
A veces no es fácil explicar lo que te pasa. Puedes sentir ansiedad, tristeza, agotamiento, inseguridad o la sensación de estar repitiendo situaciones que ya no quieres para tu vida. Tal vez te cuesta poner límites, comprender tus emociones, confiar en ti o relacionarte de una manera más sana. Mi trabajo es acompañarte a mirar lo que estás viviendo con mayor claridad, reconocer tus recursos y avanzar hacia una vida más tranquila, coherente y significativa para ti.
Trabajo desde una integración de la terapia cognitivo-conductual y el enfoque humanista, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona o pareja.
Si sueles sentirte vacío/a o con una sensación de que la vida ha perdido sentido, si experimentas cambios intensos en tus emociones que te cuesta comprender, o si con frecuencia sientes que nadie te entiende, no estás solo/a en esto.
También puedo acompañarte si tiendes a anticipar lo peor, si te sientes sobrepasado/a por lo que te ocurre, o si has llegado a pensar en hacerte daño como una forma de aliviar ese malestar.
En estos casos, contar con un espacio terapéutico puede ser un primer paso importante para comprender lo que estás viviendo y encontrar formas más saludables de afrontarlo.
Trabajo desde una integración de la terapia cognitivo-conductual y el enfoque humanista, adaptando cada proceso a las necesidades de la persona o pareja.
Si sueles sentirte vacío/a o con una sensación de que la vida ha perdido sentido, si experimentas cambios intensos en tus emociones que te cuesta comprender, o si con frecuencia sientes que nadie te entiende, no estás solo/a en esto.
También puedo acompañarte si tiendes a anticipar lo peor, si te sientes sobrepasado/a por lo que te ocurre, o si has llegado a pensar en hacerte daño como una forma de aliviar ese malestar.
En estos casos, contar con un espacio terapéutico puede ser un primer paso importante para comprender lo que estás viviendo y encontrar formas más saludables de afrontarlo.
Psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento de niños, adolescentes y adultos. Cuento con formación de postítulo en infancia y familia, adolescencia, psicología perinatal y psicooncología, lo que me permite abordar de manera integral diversas etapas y procesos de la vida.
Trabajo desde un enfoque cercano y respetuoso
Psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento de niños, adolescentes y adultos. Cuento con formación de postítulo en infancia y familia, adolescencia, psicología perinatal y psicooncología, lo que me permite abordar de manera integral diversas etapas y procesos de la vida.
Trabajo desde un enfoque cercano y respetuoso
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, enfocada en identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar, incorporando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria.
La atención está dirigida a personas adultas, brindando un espacio terapéutico confidencial, respetuoso y libre de juicios, orientado al bienestar emocional y al desarrollo personal.
El proceso terapéutico se adapta a las necesidades particulares de cada paciente, trabajando desde una mirada integral y personalizada.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, enfocada en identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar, incorporando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria.
La atención está dirigida a personas adultas, brindando un espacio terapéutico confidencial, respetuoso y libre de juicios, orientado al bienestar emocional y al desarrollo personal.
El proceso terapéutico se adapta a las necesidades particulares de cada paciente, trabajando desde una mirada integral y personalizada.
Psicóloga Clínica con enfoque Cognitivo -conductual, en intervención psicológica infanto-juvenil y adultos. Experiencia en el tratamiento de:
- Trastornos ansiosos y depresivos
- Autoestima y autoconcepto
- Regulación emocional y conductual
- Duelo y procesos de identidad
- Habilidades sociales y blandas
- Parentales y crianza
- Terapia de pareja
- Entre otras
Ofrezco atención individual y en pareja, en modalidad presencial y online.
Mi enfoque es personalizado y empático, adaptado a las necesidades de cada persona o familia.
Psicóloga Clínica con enfoque Cognitivo -conductual, en intervención psicológica infanto-juvenil y adultos. Experiencia en el tratamiento de:
- Trastornos ansiosos y depresivos
- Autoestima y autoconcepto
- Regulación emocional y conductual
- Duelo y procesos de identidad
- Habilidades sociales y blandas
- Parentales y crianza
- Terapia de pareja
- Entre otras
Ofrezco atención individual y en pareja, en modalidad presencial y online.
Mi enfoque es personalizado y empático, adaptado a las necesidades de cada persona o familia.
Trabajo con un enfoque integral, utilizando según el motivo de consulta técnicas vinculadas a lo cognitivo, sistémico, el psicoanálisis, el humanismo.
Atiendo Adultos, psicoterapia individual y de pareja. Creo que lo mas importante es poder construir junto con el cliente un espacio adecuado de trabajo e intercambio para poder enfrentar los desafíos y objetivos que se construyen desde la experiencia clínica y la necesidad personal del consultante. Muchas veces estamos condicionados por historias familiares, desde la psicoterapia es posible aprender y lograr tomar decisiones libres y autónomas.
Trabajo con un enfoque integral, utilizando según el motivo de consulta técnicas vinculadas a lo cognitivo, sistémico, el psicoanálisis, el humanismo.
Atiendo Adultos, psicoterapia individual y de pareja. Creo que lo mas importante es poder construir junto con el cliente un espacio adecuado de trabajo e intercambio para poder enfrentar los desafíos y objetivos que se construyen desde la experiencia clínica y la necesidad personal del consultante. Muchas veces estamos condicionados por historias familiares, desde la psicoterapia es posible aprender y lograr tomar decisiones libres y autónomas.
Soy una psicóloga que puede brindarte una escucha activa, trabajo principalmente desde el enfoque cognitivo conductual y terapia breve centrada en soluciones
Mi especialidad es trabajo con adolescentes y jóvenes, pues poseo un magíster en esta materia. A su vez también trabajo con adultos. Puedo entregar estrategias que ayuden a disminuir tus problemas.
Soy una psicóloga que puede brindarte una escucha activa, trabajo principalmente desde el enfoque cognitivo conductual y terapia breve centrada en soluciones
Mi especialidad es trabajo con adolescentes y jóvenes, pues poseo un magíster en esta materia. A su vez también trabajo con adultos. Puedo entregar estrategias que ayuden a disminuir tus problemas.
Mi usuario ideal es un adulto o adulto mayor que enfrenta dificultades emocionales, como ansiedad, desregulación afectiva o duelo, o bien desafíos asociados a neurodivergencias, deterioro cognitivo o secuelas neurológicas.
Acompaño a personas adultas y mayores en procesos de ansiedad, regulación emocional, neurodivergencia, demencias y deterioro cognitivo. Utilizo herramientas Cognitivo-Conductuales, ACT y DBT, y ofrezco rehabilitación neuropsicológica integral tras ACV, TCE u otras condiciones neurológicas.
Mi usuario ideal es un adulto o adulto mayor que enfrenta dificultades emocionales, como ansiedad, desregulación afectiva o duelo, o bien desafíos asociados a neurodivergencias, deterioro cognitivo o secuelas neurológicas.
Acompaño a personas adultas y mayores en procesos de ansiedad, regulación emocional, neurodivergencia, demencias y deterioro cognitivo. Utilizo herramientas Cognitivo-Conductuales, ACT y DBT, y ofrezco rehabilitación neuropsicológica integral tras ACV, TCE u otras condiciones neurológicas.
Me he especializado y actualizado en el enfoque Cognitivo Conductual con orientación en terapia dialéctica conductual DBT y en el mindfulness, así poder abarcar problemas de ansiedad, depresión e inestabilidad emocional.
Hola! Me llamo Paola, me puedes decir Pao, y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE y Presencial (en un centro): trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis de pánico, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico y social.
Me he especializado y actualizado en el enfoque Cognitivo Conductual con orientación en terapia dialéctica conductual DBT y en el mindfulness, así poder abarcar problemas de ansiedad, depresión e inestabilidad emocional.
Hola! Me llamo Paola, me puedes decir Pao, y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE y Presencial (en un centro): trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis de pánico, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico y social.
Esmeralda Fernández López Terapia Ansiedad Y
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Trabajo desde un enfoque integrador que combina la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y EMDR
Adaptando cada proceso terapéutico a lo que tú —como persona única— realmente necesitas. No aplico protocolos en serie: escucho, comprendo y co-construyo contigo el cambio. Atiendo de forma presencial y también online, lo que me permite acompañar a personas en cualquier parte de Chile
Trabajo desde un enfoque integrador que combina la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y EMDR
Adaptando cada proceso terapéutico a lo que tú —como persona única— realmente necesitas. No aplico protocolos en serie: escucho, comprendo y co-construyo contigo el cambio. Atiendo de forma presencial y también online, lo que me permite acompañar a personas en cualquier parte de Chile
En general utilizo elementos de terapias cognitivo conductuales para TCA, terapias cognitivas de tercera generacion (ACT y DBT) aplicadas a la autorregulación de emociones y algunos elementos de terapia de juego.
En un mundo obsesionado con la figura ideal, donde vivimos bombardeados con información sobre qué comer, cómo ejercitar y donde la sobrevaloración de la delgadez es evidente, no es de extrañar que nuestra conducta alimentaria se vea alterada en pos de lograr el objetivo de ser más delgadx o más musculosx.
En general utilizo elementos de terapias cognitivo conductuales para TCA, terapias cognitivas de tercera generacion (ACT y DBT) aplicadas a la autorregulación de emociones y algunos elementos de terapia de juego.
En un mundo obsesionado con la figura ideal, donde vivimos bombardeados con información sobre qué comer, cómo ejercitar y donde la sobrevaloración de la delgadez es evidente, no es de extrañar que nuestra conducta alimentaria se vea alterada en pos de lograr el objetivo de ser más delgadx o más musculosx.
Con 20 años de experiencia en psicoterapia, mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio y sanación, entregándote herramientas para la identificación de tus recursos personales y manejo de tus emociones, apoyándote en que recuperes tu bienestar y te sientas protagonista en la construcción de tu historia. En ocasiones, hay heridas de infancia que pueden estar interfiriendo en nuestro desarrollo personal, de pareja y laboral, te invito a identificarlas y a iniciar juntos, en un espacio contenido y respetuoso, un proceso de sanación, lo que favorecerá tu autoconfianza, amor propio y motivación para el logro de tus objetivos.
Con 20 años de experiencia en psicoterapia, mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio y sanación, entregándote herramientas para la identificación de tus recursos personales y manejo de tus emociones, apoyándote en que recuperes tu bienestar y te sientas protagonista en la construcción de tu historia. En ocasiones, hay heridas de infancia que pueden estar interfiriendo en nuestro desarrollo personal, de pareja y laboral, te invito a identificarlas y a iniciar juntos, en un espacio contenido y respetuoso, un proceso de sanación, lo que favorecerá tu autoconfianza, amor propio y motivación para el logro de tus objetivos.
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando la comprensión de la historia de vida con estrategias de la terapia narrativa y cognitivo-conductual, adaptadas a cada persona.
Te acompaño en procesos de ansiedad, depresión, duelo, trauma, autoestima, relaciones y neurodiversidad. Integro herramientas de la terapia narrativa y cognitivo-conductual, adaptando cada proceso a tus necesidades. Mi objetivo es ofrecerte un espacio cercano, seguro y orientado a generar cambios reales.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando la comprensión de la historia de vida con estrategias de la terapia narrativa y cognitivo-conductual, adaptadas a cada persona.
Te acompaño en procesos de ansiedad, depresión, duelo, trauma, autoestima, relaciones y neurodiversidad. Integro herramientas de la terapia narrativa y cognitivo-conductual, adaptando cada proceso a tus necesidades. Mi objetivo es ofrecerte un espacio cercano, seguro y orientado a generar cambios reales.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina herramientas basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual, con una comprensión profunda de tu historia y emociones.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina herramientas basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual, con una comprensión profunda de tu historia y emociones.
Psicólogo clínico titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, basado en la evidencia científica y herramientas del psicoanálisis relacional, la psicología humanista y la clínica contemporánea. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelos, relaciones familiares, crisis personales y búsqueda de sentido. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a sentirte mejor contigo mismo.
Mi formación integral en enfoque de Psicología Positiva (certificada en Método BePositive), enfoque sistémico, cognitivo-conductual, transpersonal, terapia basada en la compasión, me permiten verte en tu totalidad: pensamientos, emociones, comportamientos, relaciones y contexto.
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
Mi formación integral en enfoque de Psicología Positiva (certificada en Método BePositive), enfoque sistémico, cognitivo-conductual, transpersonal, terapia basada en la compasión, me permiten verte en tu totalidad: pensamientos, emociones, comportamientos, relaciones y contexto.
Hola, soy Jeannette Ruiz, Psicóloga Clínica, Sexóloga Clínica y Terapeuta Holística, con la misión es acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Con más de 12 años de experiencia Clínica, he tenido el privilegio de trabajar con diversas realidades, siempre desde la empatía, el respeto y la profesionalidad. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio de confianza y respeto, donde puedas encontrar tu equilibrio, emociones positivas, explorar tus desafíos, potenciar tus fortalezas, bienestar integral y transformar tu vida.
Ofrezco atención psicológica a adultos, desde un enfoque integrativo, orientado principalmente a técnicas cognitivo-conductuales y sistémicas.
Sé que dar el primer paso para iniciar terapia puede generar temor o incertidumbre, pero no tienes que transitar este camino a solas. Mi objetivo es ofrecerte un refugio seguro: un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y construir herramientas concretas para tu bienestar emocional.
Ofrezco atención psicológica a adultos, desde un enfoque integrativo, orientado principalmente a técnicas cognitivo-conductuales y sistémicas.
Sé que dar el primer paso para iniciar terapia puede generar temor o incertidumbre, pero no tienes que transitar este camino a solas. Mi objetivo es ofrecerte un refugio seguro: un espacio cercano, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y construir herramientas concretas para tu bienestar emocional.
Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos.
Soy Psicóloga Clínica, con experiencia en el trabajo con adultos, especializada en ansiedad, estrés, depresión y proyecto de vida. mi enfoque combina elementos cognitivo - conductuales con terapias de tercera generación, lo que me permite ofrecer una terapia en linea personalizada y efectiva.
Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos.
Soy Psicóloga Clínica, con experiencia en el trabajo con adultos, especializada en ansiedad, estrés, depresión y proyecto de vida. mi enfoque combina elementos cognitivo - conductuales con terapias de tercera generación, lo que me permite ofrecer una terapia en linea personalizada y efectiva.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.