Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Antofagasta
Dedicada en intervención de Infanto, Juvenil y adultos; especialmente Ansiedad, Depresión, Autoestima, Duelo, Trastorno Adaptativo, Adicciones, Habilidades blandas y sociales, Conductas, entre otros. Trabajo individual y de pareja.
Dedicada en intervención de Infanto, Juvenil y adultos; especialmente Ansiedad, Depresión, Autoestima, Duelo, Trastorno Adaptativo, Adicciones, Habilidades blandas y sociales, Conductas, entre otros. Trabajo individual y de pareja.
Tengo la convicción de que la calidad de vida es el derecho fundamental. Para mí, eso lo da la sensación de adecuación consigo mismo y de adaptación para fluir en el mundo que vivimos, aunque haya dificultades. Lograr eso tiene mucho que ver con ayudarte en psicoterapia con tu autoconocimiento y con el desarrollo de maneras distintas de entender la realidad y actuar en ella. Juntos podremos revisar desafíos y soluciones en torno a regulación emocional, adecuación en las relaciones interpersonales y manejo de conductas impulsivas, destructivas y/o adictivas, sean producto de una experiencia traumática o como un reto común de la vida.
Tengo la convicción de que la calidad de vida es el derecho fundamental. Para mí, eso lo da la sensación de adecuación consigo mismo y de adaptación para fluir en el mundo que vivimos, aunque haya dificultades. Lograr eso tiene mucho que ver con ayudarte en psicoterapia con tu autoconocimiento y con el desarrollo de maneras distintas de entender la realidad y actuar en ella. Juntos podremos revisar desafíos y soluciones en torno a regulación emocional, adecuación en las relaciones interpersonales y manejo de conductas impulsivas, destructivas y/o adictivas, sean producto de una experiencia traumática o como un reto común de la vida.
La terapia que hago es en línea , pero sentiras que estoy a tu lado . Tengo 59 años asi que experiencia de vida y como psicóloga es amplia.
Aunque les dije mi edad soy muy jovial y empatica , de mente abierta que no te juzgará. Hoy más nunca necesitamos ser escuchados, la gente vive apurada y no se detiene a prestar atención a un otro. Para mi es importante sus inquietudes, su dolor, y también que te hace feliz. Yo te escucharé y acompañaré y así formaremos vínculos fundamentales para un proceso terapéutico exitosos. Esto se traduce a poder mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas.
La terapia que hago es en línea , pero sentiras que estoy a tu lado . Tengo 59 años asi que experiencia de vida y como psicóloga es amplia.
Aunque les dije mi edad soy muy jovial y empatica , de mente abierta que no te juzgará. Hoy más nunca necesitamos ser escuchados, la gente vive apurada y no se detiene a prestar atención a un otro. Para mi es importante sus inquietudes, su dolor, y también que te hace feliz. Yo te escucharé y acompañaré y así formaremos vínculos fundamentales para un proceso terapéutico exitosos. Esto se traduce a poder mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas.
Quiero ofrecerte toda mi ayuda para que puedas llegar a sentirte mejor si has sentido que la ansiedad te acompaña más de lo que te gustaría, si te preocupan muchas cosas, si sientes que tus esfuerzos no son correspondidos, si la soledad parece ser tu única compañía, si te resulta difícil manejar tus emociones o sientes que la vida te está sobrepasando, quiero estar a tu lado para ayudarte a superar estos momentos, como una herramienta para que estas dificultades dejen de ser una carga para ti.
Quiero ofrecerte toda mi ayuda para que puedas llegar a sentirte mejor si has sentido que la ansiedad te acompaña más de lo que te gustaría, si te preocupan muchas cosas, si sientes que tus esfuerzos no son correspondidos, si la soledad parece ser tu única compañía, si te resulta difícil manejar tus emociones o sientes que la vida te está sobrepasando, quiero estar a tu lado para ayudarte a superar estos momentos, como una herramienta para que estas dificultades dejen de ser una carga para ti.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Muchas de las personas que llegan a mí se sienten atrapadas en una lucha constante con la comida, su cuerpo o su propia historia. Vienen cargando vergüenza, culpa o miedo, sin saber por dónde empezar a sanar. Buscan dejar de pelear con su reflejo, entender lo que sienten, y reconstruir una relación más amable consigo mismas.
Mi propósito es ofrecer un espacio donde puedan sentirse escuchadas de verdad, sin juicios ni etiquetas. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, pero también desde la experiencia personal y el compromiso humano. Acompaño procesos reales, con estructura, calidez y respeto por el ritmo de cada persona.
Muchas de las personas que llegan a mí se sienten atrapadas en una lucha constante con la comida, su cuerpo o su propia historia. Vienen cargando vergüenza, culpa o miedo, sin saber por dónde empezar a sanar. Buscan dejar de pelear con su reflejo, entender lo que sienten, y reconstruir una relación más amable consigo mismas.
Mi propósito es ofrecer un espacio donde puedan sentirse escuchadas de verdad, sin juicios ni etiquetas. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, pero también desde la experiencia personal y el compromiso humano. Acompaño procesos reales, con estructura, calidez y respeto por el ritmo de cada persona.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
¡Hola! Soy Daniela, Psicóloga especialista en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Obesidad (Universidad de Barcelona), con Magíster en Psicología Clínica (Universidad Adolfo Ibáñez). También tengo estudios en Psicopatología Infanto Juvenil (U. de Chile) y experiencia en el ámbito de los trastornos del ánimo, ansiedad y del neurodesarrollo, como el Espectro Autista, por lo que trabajo con problemas emocionales, conductuales, familiares y sociales.
Mi enfoque como psicoterapeuta cognitivo-conductual se centra en ofrecer herramientas prácticas y efectivas, basadas en la evidencia científica, para superar desafíos como las crisis de pánico, los trastornos de ansiedad y depresión, el trauma complejo, entre otros.
Hola, soy Ricardo Rivera, psicólogo clínico especializado en brindar un acompañamiento profesional y cálido en su proceso de crecimiento y sanación.
Mi enfoque como psicoterapeuta cognitivo-conductual se centra en ofrecer herramientas prácticas y efectivas, basadas en la evidencia científica, para superar desafíos como las crisis de pánico, los trastornos de ansiedad y depresión, el trauma complejo, entre otros.
Hola, soy Ricardo Rivera, psicólogo clínico especializado en brindar un acompañamiento profesional y cálido en su proceso de crecimiento y sanación.
Actualmente me especializo en trastornos de ansiedad y depresión, utilizando el enfoque cognitivo conductual integrando conceptos y técnicas de la terapia estratégica breve para hacer aún más eficaz el trabajo terapeutico, dependiendo de las necesidades de cada paciente, con objetivos de intervencion co-construidos en la primera sesión.
Hola! mi nombre es Chanel Rivera, me gradué de psicóloga en la Universidad de Antofagasta. Actualmente soy especialista en Terapia sistémica breve, postítulo realizado en Cesist. Poseo experiencia trabajando con diversas problemáticas, tales como trastornos del ánimo, de la conducta alimentaria, ansiedad, trauma, dificultades emocionales. autoestima y procesos de duelo.
Actualmente me especializo en trastornos de ansiedad y depresión, utilizando el enfoque cognitivo conductual integrando conceptos y técnicas de la terapia estratégica breve para hacer aún más eficaz el trabajo terapeutico, dependiendo de las necesidades de cada paciente, con objetivos de intervencion co-construidos en la primera sesión.
Hola! mi nombre es Chanel Rivera, me gradué de psicóloga en la Universidad de Antofagasta. Actualmente soy especialista en Terapia sistémica breve, postítulo realizado en Cesist. Poseo experiencia trabajando con diversas problemáticas, tales como trastornos del ánimo, de la conducta alimentaria, ansiedad, trauma, dificultades emocionales. autoestima y procesos de duelo.
El psicólogo Osvaldo Ulloa que se ha especializado durante varios años en atender a niños, adolescentes, adultos, personas mayores y parejas. Su intervención se enfoca en la intervención en crisis, con un enfoque cognitivo conductual y sistemico. El poder generar un manejo de la ansiedad, la depresión, los conflictos familiares, las crisis de pareja, el trastorno cognitivo, consumo de drogas y/o alcohol, los trastornos alimentarios y el descontrol impulsos o manejo de la ira. Este profesional ademas, es perito para solicitudes de evaluaciones psicológicas judiciales.
El psicólogo Osvaldo Ulloa que se ha especializado durante varios años en atender a niños, adolescentes, adultos, personas mayores y parejas. Su intervención se enfoca en la intervención en crisis, con un enfoque cognitivo conductual y sistemico. El poder generar un manejo de la ansiedad, la depresión, los conflictos familiares, las crisis de pareja, el trastorno cognitivo, consumo de drogas y/o alcohol, los trastornos alimentarios y el descontrol impulsos o manejo de la ira. Este profesional ademas, es perito para solicitudes de evaluaciones psicológicas judiciales.
Diplomada en género, Diplomada Terapia de Esquemas ( TCC).
En la Terapia de Esquemas, trabajo con la tecnica de "imagineria rescriptiva" en la que vamos a entrar a tus recuerdos traumaticos y en conjunto los vamos a "reescribir".
Diplomada en género, Diplomada Terapia de Esquemas ( TCC).
En la Terapia de Esquemas, trabajo con la tecnica de "imagineria rescriptiva" en la que vamos a entrar a tus recuerdos traumaticos y en conjunto los vamos a "reescribir".
Uso Terapia Cognitivo-Conductual y ACT con un enfoque práctico: 1) Identificaremos esos patrones mentales que te atormentan (como el "¿y si fallo?"), y 2) Desarrollarás habilidades concretas para manejar la ansiedad y tomar decisiones alineadas a tus valores.
Si estás leyendo esto, algo en ti sabe que necesita cambiar. Tal vez son esos días en que la ansiedad te hace sentir que respiras bajo el agua. Tal vez la angustia te nubla los días, la autoexigencia no te deja descansar o arrastras heridas que parecen no cerrar. Yo también he estado ahí. Como psicóloga, ayudo a mujeres como tú a dejar de vivir en modo supervivencia, te ofrezco un espacio seguro donde podremos entender juntas qué ocurre y, lo más importante, cómo cambiarlo. Trabajaremos en Terapia Online, durante 60 minutos que son sólo tuyos. Porque mereces algo más que sobrevivir entre crisis.
Uso Terapia Cognitivo-Conductual y ACT con un enfoque práctico: 1) Identificaremos esos patrones mentales que te atormentan (como el "¿y si fallo?"), y 2) Desarrollarás habilidades concretas para manejar la ansiedad y tomar decisiones alineadas a tus valores.
Si estás leyendo esto, algo en ti sabe que necesita cambiar. Tal vez son esos días en que la ansiedad te hace sentir que respiras bajo el agua. Tal vez la angustia te nubla los días, la autoexigencia no te deja descansar o arrastras heridas que parecen no cerrar. Yo también he estado ahí. Como psicóloga, ayudo a mujeres como tú a dejar de vivir en modo supervivencia, te ofrezco un espacio seguro donde podremos entender juntas qué ocurre y, lo más importante, cómo cambiarlo. Trabajaremos en Terapia Online, durante 60 minutos que son sólo tuyos. Porque mereces algo más que sobrevivir entre crisis.
Integro la terapia cognitivo-conductual y de la terapia cognitivo posracionalista para facilitar procesos de cambio, aliviar el malestar emocional y orientar la terapia hacia tus objetivos personales.
Hola, soy Sue-Ann. Soy psicóloga clínica y desde hace 5 años acompaño a adultos en procesos de cambio y bienestar emocional a través de terapia online. Sé que comenzar terapia puede ser un paso desafiante, por eso te ofrezco una sesión inicial gratuita de 50 minutos para que podamos conocernos, abordar tus inquietudes y evaluar si este espacio es el adecuado para ti.
Integro la terapia cognitivo-conductual y de la terapia cognitivo posracionalista para facilitar procesos de cambio, aliviar el malestar emocional y orientar la terapia hacia tus objetivos personales.
Hola, soy Sue-Ann. Soy psicóloga clínica y desde hace 5 años acompaño a adultos en procesos de cambio y bienestar emocional a través de terapia online. Sé que comenzar terapia puede ser un paso desafiante, por eso te ofrezco una sesión inicial gratuita de 50 minutos para que podamos conocernos, abordar tus inquietudes y evaluar si este espacio es el adecuado para ti.
Soy Alejandra Tapia Castro, psicóloga clínica con enfoque mayormente traumático relacional, además de cognitivo conductual o sistémico breve.
Soy diplomada en Parentalidad, Abuso Sexual y Maltrato, Trauma Relacional, Sexualidad a través del Apego y en Convivencia Educativa. Tengo certificación en duelo, ansiedad, depresión, posparto, entre otros. Trabajo mayormente con personas adultas, y sobre los 15 años de edad.
Soy Alejandra Tapia Castro, psicóloga clínica con enfoque mayormente traumático relacional, además de cognitivo conductual o sistémico breve.
Soy diplomada en Parentalidad, Abuso Sexual y Maltrato, Trauma Relacional, Sexualidad a través del Apego y en Convivencia Educativa. Tengo certificación en duelo, ansiedad, depresión, posparto, entre otros. Trabajo mayormente con personas adultas, y sobre los 15 años de edad.
Soy Psicóloga Clínica (UdC), Magíster en Psicoterapia Sistémica (USS), y Especialista en Terapia Cognitivo Conductual.
Aplico principalmente enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Soy Psicóloga Clínica (UdC), Magíster en Psicoterapia Sistémica (USS), y Especialista en Terapia Cognitivo Conductual.
Aplico principalmente enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Experiencia en atención e intervención clínica, dominio de evaluación de proceso psicodiagnóstico y desarrollo psicoterapéutico en población infanto-juvenil, adultos y adultos mayores, además, manejo de diferentes paradigmas psicológicos, con mayor profundidad en técnicas cognitivo-conductual de segunda y tercera generación, con la finalidad de ofrecer a los pacientes gran dedicación y compromiso en tratamientos validados e innovadores que les aporte las herramientas adecuadas para una resolución de los problemas psicológicos a tratar.
Experiencia en atención e intervención clínica, dominio de evaluación de proceso psicodiagnóstico y desarrollo psicoterapéutico en población infanto-juvenil, adultos y adultos mayores, además, manejo de diferentes paradigmas psicológicos, con mayor profundidad en técnicas cognitivo-conductual de segunda y tercera generación, con la finalidad de ofrecer a los pacientes gran dedicación y compromiso en tratamientos validados e innovadores que les aporte las herramientas adecuadas para una resolución de los problemas psicológicos a tratar.
Trabajo con un enfoque integral, utilizando según el motivo de consulta técnicas vinculadas a lo cognitivo, sistémico, el psicoanálisis, el humanismo.
Atiendo Adultos, psicoterapia individual y de pareja. Creo que lo mas importante es poder construir junto con el cliente un espacio adecuado de trabajo e intercambio para poder enfrentar los desafíos y objetivos que se construyen desde la experiencia clínica y la necesidad personal del consultante. Muchas veces estamos condicionados por historias familiares, desde la psicoterapia es posible aprender y lograr tomar decisiones libres y autónomas.
Trabajo con un enfoque integral, utilizando según el motivo de consulta técnicas vinculadas a lo cognitivo, sistémico, el psicoanálisis, el humanismo.
Atiendo Adultos, psicoterapia individual y de pareja. Creo que lo mas importante es poder construir junto con el cliente un espacio adecuado de trabajo e intercambio para poder enfrentar los desafíos y objetivos que se construyen desde la experiencia clínica y la necesidad personal del consultante. Muchas veces estamos condicionados por historias familiares, desde la psicoterapia es posible aprender y lograr tomar decisiones libres y autónomas.
Hola, mi nombre es Pablo, Psicólogo Cognitivo Conductual, registrado con el número 406586 en la Superintendencia de la Salud, me he especializado en diversos campos, incluyendo el Análisis y Modificación Conductual, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para Adolescentes y Adultos, Estrés post traumático, así como en la terapia de Parejas con Conflictos Altos y Trastornos Alimenticios.
Mi amplia experiencia se centra especialmente en trastornos como la depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, descontrol de impulsos y trastornos de la personalidad. Además, atiendo a familias y parejas que enfrentan conflictos significativos.
Hola, mi nombre es Pablo, Psicólogo Cognitivo Conductual, registrado con el número 406586 en la Superintendencia de la Salud, me he especializado en diversos campos, incluyendo el Análisis y Modificación Conductual, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para Adolescentes y Adultos, Estrés post traumático, así como en la terapia de Parejas con Conflictos Altos y Trastornos Alimenticios.
Mi amplia experiencia se centra especialmente en trastornos como la depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, descontrol de impulsos y trastornos de la personalidad. Además, atiendo a familias y parejas que enfrentan conflictos significativos.
Uso enfoques terapéuticos basados en la psicología cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
Uso enfoques terapéuticos basados en la psicología cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
Soy terapeuta EMDR formado en CETAPS y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile.
Ofrezco terapia basada en evidencia, EMDR, ImTT y Cognitivo Conductual, terapia con la cual he ayudado a cientos de pacientes a mejorar su calidad de vida y resolver los problemas que obstaculizan su bienestar. Me especializo en Estrés Postraumático (Simple y Complejo), Trastornos de Personalidad, Adicciones, Trastornos depresivos y Trastornos Ansiosos.
Soy terapeuta EMDR formado en CETAPS y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile.
Ofrezco terapia basada en evidencia, EMDR, ImTT y Cognitivo Conductual, terapia con la cual he ayudado a cientos de pacientes a mejorar su calidad de vida y resolver los problemas que obstaculizan su bienestar. Me especializo en Estrés Postraumático (Simple y Complejo), Trastornos de Personalidad, Adicciones, Trastornos depresivos y Trastornos Ansiosos.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.