Therapists in Richmond Hill, ON

اگر می خواهید مشکلات رابطه عاطفی و زناشویی خود را حل کنید، در محیطی امن دور از قضاوت شنیده و درک بشید،مشاوره روانشناسی در مرکز مشاوره پریسا میتونه به شما کمک کنه . کشمکش های مداوم در رابطه تاثیر بسیار منفی در روحیه و کیفیت زندگی ما میگزارد. هیچ چیز دردناک تر از این نیست که کسانی که دوستشون داریم ما رو نبینند، درکمون نکنند و یا به ما اهمیت ندهند. تجارب عاطفی ما با خانواده اولیه و یا همسر خود بر روی تصویر ما از خود، عزت نفس و ارزشی که برای خود قائلیم تأثیر می گذارد. خدمات مشاوره روانشناسی ما در زمینه های بهبود روابط عاطفی و زوجین، سوء استفاده/غفلت عاطفی در روابط و همچنین افزایش عزت نفس است.

کاپل تراپی، زوج درمانی، مشکلات عاطفی، مشکلات مربوط به ترس از صمیمیت، وابستگی عاطفی، خشم و حسادت، اعتماد بنفس و ترس از تنهایی. ناتوانی در برقراری ارتباط صمیمی و بلند مدت، مکالمه دشوار،

پدر و مادر شدن یکی از مهیج ترین اوقات زندگی یک فرد است. با این وجود، والدین با چالش هایی روبرو هستند که می تواند غافلگیر کننده و حتی ناامیدکننده باشد. با بیش از ده سال تجربه روان درمانی با کودکان و نوجوانان، می توانم شما را برای درک فرزندان خود و ورود به دنیای آنها همراهی کنم. با توجه به اهمیت تأثیر سال های اولیه زندگی، به کودکان کمک می کنم تا بر مشکلات غلبه کرده و مهارت های جدید را برای داشتن آینده روشن تر اکتساب کنند. روش درمانی اینجانب مبتنی بر بازی می باشد که به آسانی کودکان را به همکاری بیشتر ترغیب کرده و رسیدن به اهداف درمانی را تسهیل می کند.

اگر احساس میکنید در جایی از زندگی خود به مشکلی برخورده اید ، اگر در زمینه ارتباط با شریک خود نیاز به کمک دارید... احساس اضطراب و یا افسردگی میکنید، حتما با من از طریق وب سایت تماس بگیرید. https://www.universalcounseling.org/

تو این روزا از استرس کار خسته شدی، هر کاری یه دنیا به نظر می‌رسه و همش نگرانی تو ذهنته. گاهی خودتو می‌بینی که منتظر یه دست و پنجه‌ی تایید از دیگرانی. یه صدای کوچولو توی سرته که همش شک می‌کنه توت، می‌پرسه آیا واقعاً خوبی یا نه. وقتی با دیگرانی، گاهی احساس می‌کنی باید خیلی مواظب باشی، تا کسی نیاد قضاوتت کنه. تو اعماق وجودت، فقط می‌خوای خودتو راحت و مطمئن حس کنی، می‌خوای بهترین حامی خودت باشی. حالا فکر کن یه روز با یه حس خوب و ذهن آروم بیدار شی، بدون هیچ نگرانی به چالش‌ها برخورد کنی. یه صدای جدیده که همش می‌گه تو قوی و ارزشمندی. تو میان دیگران با قدرت ایستاده‌ای و بدون هیچ ترسی خودتی. من هم می‌تونم به فارسی باهات حرف بزنم و کمکت کنم.

مسائل زناشویی می تواند بر قلب ما سنگینی کند و باعث شود احساس گمراهی، سردرگمی و قطع ارتباط با شریکی که زمانی دوست داشتیم به ما دست دهد. شاید ارتباطات تیره شده و منجر به درگیری های حل نشده و افزایش فاصله عاطفی شده است. اعتماد ممکن است شکسته شده باشد و زخم هایی باقی بماند که هنوز التیام نیافته اند. شما در آرزوی صمیمیت بیشتر، چه احساسی و چه فیزیکی هستید، اما خود را در الگوهای منفی گیر کرده اید که غلبه بر آنها غیرممکن به نظر می رسد. این چالش ها به آرامی پایه و اساس رابطه شما را از بین می برند و احساس نارضایتی، تنهایی و نیازهای برآورده نشده را در شما به وجود می آورند.

شهرزاد حضرتی روان درمان و مددکار اجتماعی ثبت شده در استان انتاريو، عضو انجمن روان درمانی کانادا با سالها تجربه در زمینه مشاوره به افراد، زوج ها و خانواده ها است که با مشکلات روحی مانند افسردگی، اضطراب، مشکلات ارتباطی و مشکلات والدین مواجه هستند

چند سالی است که مرکز ما خدمات مشاوره تلفنی و ویدیو چت به افراد محلی و سراسر کانادا ارائه می‌دهد. با مشاوره آنلاین، تمام اجزای یک جلسه حضوری به یک پلتفرم دیجیتال منتقل می‌شود و با استفاده از تلفن یا ویدیو چت انجام می‌شود. این روش درمانی به سرعت به عنوان یکی از فرم‌های مورد علاقه حمایت از سلامتی روانی شناخته می‌شود. خدمات مشاوره آنلاین ما ایمن، محرمانه و کاملاً با شرکت‌های نظارتی در کانادا مطابقت دارد.

When struggles touch our lives, reaching out for guidance and support in an empathic, safe environment can assist us in addressing life stressors and foster healing. My goal is to collaboratively cultivate such a space with you so that you are free to explore, empowered to reach insights, and encouraged to engage in new and constructive strategies. All the while, shedding light on your strengths and abilities to cope and thrive. I have an interest in working with individuals facing anxiety, low self-esteem, perfectionism, life transitions, stress, burnout, parenting, and relational concerns.

Establishing therapeutic alliance with my clients is the foundation of my psychotherapy work. I am a strong advocate for cultural competency, and also believe that clients, although experiencing some challenges, are experts in their own lives and are seeking some support and guidance through therapy. Furthermore, I support my clients in exploring issues such as emotional difficulties, stress, relationship difficulties, parenting, self-esteem, and family conflict. I believe in working collaboratively with my clients to explore solutions and coping strategies to overcome these barriers.

Every one has the power and potential to overcome the difficulties , build self-esteem and resiliency. Psychotherapy is a journey that help people to identify their values,strengths and weaknesses. It is a place of Healing, Learning and Growth.

You might be struggling with your relationships, current events or life experiences. You might be feeling a ‘stuckness’ in ways of thinking and behaving or your sense of yourself. Therapy offers a process to find new awareness and understanding, new ways to cope, clarify and resolve difficulties, and change and grow in meaningful ways. Various difficulties bring people to therapy. Some are dilemmas in personal, family and professional relationships. Some are anxiety, depression, and troubling internal conflicts. People can feel low self-esteem, a sense of inauthenticity and purposelessness.

I am Registered Psychotherapist who is passionate about helping people achieve their full potential. My ideal client is someone who is ready to make changes in their life and is committed to healing from mental health concerns such as depression, trauma, anxiety, low self-esteem, and relationship issues.

As a psychotherapist, I provide comprehensive interventions rooted in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). I specialize in helping individuals transform negative thought patterns, develop practical coping strategies, and make positive behavioral changes. By incorporating elements of DBT, which emphasizes emotional regulation and interpersonal effectiveness, as well as MBCT, which promotes mindfulness and self-compassion, I offer a holistic approach to addressing various mental health concerns such as anxiety, depression, PTSD, OCD, and eating disorder

"There are times in life when you feel overwhelmed, lost, anxious, depressed or need answers." "You don't need to go through it alone."

Having a safe space to process our emotions and thoughts is an important part of our growth, healing, and overall wellbeing. If you are struggling with anxiety, trauma, life changes, relationship issues, self-esteem or family challenges, I would be happy to offer you an opportunity to explore your experiences, with no judgement. We can set therapeutic goals together then work collaboratively to meet them. In my practice, I enjoy teaching my clients skills that they can use to manage their day-to-day challenges. Together we can goal set and solution build!

As life unfolds, we face challenges that require us to adjust and adapt. Therapy can help us gain a clearer understanding of the obstacles and learn new ways of overcoming them to create the life that we want. I work with individuals who are struggling with low mood, anxiety, stress, grief, anger, relationship issues, low self esteem and self-criticism, among others. In sessions, I strive to provide a safe, inclusive, and compassionate environment to explore difficult or painful thoughts and feelings, to gain a greater sense of clarity and to feel empowered to change the things that are limiting your connection to self and others.

When I think about therapy, I imagine my client’s search for well-being and healing as if they were lost and trying to find their way home. You might know where home is, but find yourself stuck in darkness, not being able to find your way. As your therapist, I see myself holding the flashlight. You are the one who knows your way to healing, and I have the tools to help get you there easier. This is what I believe therapy looks like; us walking together on your journey. As we travel together to help you find “home”—your place of healing, peace, and comfort—while I share my knowledge and tools to help you find that “home”.

Nastaran Adibrad, Ph.D. is a Registered Psychotherapist, Certified Canadian Counsellour and Psychotherapist (CCCP) with a specialty in Couple and Family Therapy and 17 years experience. She received her undergraduate degree, B.A in psychotherapy from Esfahan University in 1992, M.A In Psychotherapy from Allameh Tabatabaee University in 1998. She got her Ph.D in psychotherapy from Teacher Training University of Iran in 2004. From 1996 to 2008, she taught at Psychology and Educational Science Department at Esfahan University and Shahid Beheshti University where she had an opportunity to educate many B.A and M.A's students in Iran