Milagros Martinez
Counsellor, RCC, CBT, DBT
Verified by Psychology Today Verified by Psychology Today
2 Endorsed
Available both in-person and online
Vancouver, BC V5T
Let's Connect (431) 430-2518
English
| español A veces, la vida simplemente se siente demasiado. Puedes estar experimentando ansiedad sin una razón clara, sintiéndote agotado/a emocionalmente, aunque todo parezca estar “bien” por fuera. Tal vez estás cargando una historia demasiado pesada: relaciones que duelen, emociones que te desbordan o un malestar difícil de nombrar. Si una parte de ti dice: “No puedo seguir así”, la terapia puede ser un buen lugar para empezar. Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, agotamiento emocional, el impacto del trauma, rupturas, duelos, migración o cambios que remueven su identidad. Sintiendose perdidos en patrones que no saben cómo cambiar
Mi enfoque se basa en terapias científicamente validadas que te ayudan a entender lo que sientes, manejar lo que te abruma y sanar lo que aún duele. Es un espacio para aprender, procesar y transformar. Juntos trabajaremos para identificar creencias y patrones emocionales que te limitan. En nuestras sesiones encontrarás un espacio calido, amable y sin juicio.
Mi objetivo no es solo que te sientas mejor, sino que vuelvas a ti. Que te reconectes con tus necesidades, tu historia, tu cuerpo y tu fortaleza interior, para que empieces a vivir desde un lugar más auténtico y libre. Si estás buscando una terapia que ofrezca contención emocional y cambios significativos, estoy aquí para caminar contigo.
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Finances
Fees
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Qualifications
- Verified by Psychology Today Licensed by Province of British Columbia / 13436 Milagros Martinez
- In Practice for 23 years
- Certificate from INFACTEC - Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Cognitive Behavioral Therapy (CBT) / 2010
- Certificate from Albert Ellis Institute - Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) Rational Emotive Behavior Therapy / 2005
Education and Years In Practice
Additional Credentials
Milagros Martinez
Counsellor, RCC, CBT, DBT
Feel free to ask about qualifications and training experience. Email or (431) 430-2518
Specialties and Expertise
Top Specialties
- Anxiety
- Panic attack
- Trauma and PTSD
Expertise
- Anger Management
- Bipolar Disorder
- Body Image
- Borderline Personality (BPD)
- Career Guidance
- Chronic Impulsivity
- Chronic Pain
- Coping Skills
- Depression
- Divorce
- Domestic Abuse
- Domestic Violence
- Eating Disorders
- Emotional Disturbance
- Grief
- Health anxiety
- LGBTQ+
- Life Coaching
- Life Transitions
- Marital and Premarital
- Mood Disorders
- Obsessive-Compulsive (OCD)
- Peer Relationships
- Personality Disorders
- Racial Identity
- Relationship Issues
- Self Esteem
- Self-Harming
- Sexual Abuse
- Sleep or Insomnia
- Spirituality
- Stress
- Women's Issues
Milagros Martinez
Counsellor, RCC, CBT, DBT
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Client Focus
Age
Adults ,
Elders (65+)
Communities
Bisexual Allied ,
Gay Allied ,
Lesbian Allied ,
Racial Justice Allied ,
Single Parent
Ethnicity
Hispanic and Latino
I also speak
Spanish
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Communities
Bisexual Allied ,
Gay Allied ,
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Treatment Approach
Types of Therapy
- Acceptance and Commitment (ACT)
- Attachment-based
- Cognitive Behavioural (CBT)
- Cognitive Processing (CPT)
- Compassion Focused
- Culturally Sensitive
- Dialectical Behavior (DBT)
- Eclectic
- Emotionally Focused
- Existential
- Experiential Therapy
- Exposure Response Prevention (ERP)
- Expressive Arts
- Mindfulness-Based (MBCT)
- Multicultural
- Narrative
- Positive Psychology
- Prolonged Exposure Therapy
- Rational Emotive Behaviour (REBT)
- Solution Focused Brief (SFBT)
- Somatic
- Strength-Based
- Trauma Focused
Milagros Martinez
Counsellor, RCC, CBT, DBT
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