Mandarin Therapists in Thornbury, ON

藝術治療有利於任何人遇到醫療、教育、發展、社會、身體或情緒困擾。它特別能幫助難以語言來表達自己的想法或感受的人，因為他們可以運用藝術材料來表達自己。藝術治療是心理治療的其中一種形式，主要採用不同的藝術媒材來幫助個案提高自我意識、發展應對技能和增強認知能力。它也是一個尋找“我是誰”之旅，並能豐富個人的生活。

Sally 为College of Registered Psychotherapists of Ontario( CRPO) 安省注册心理治疗师 Registered Psychotherapist, RP。现任于多伦多医疗体系内大学健康网络University Health Network (UHN)临床心理治疗师13年，也提供私人个案心理治疗和辅导咨询，以中英文双语提供服务。服务项目包括心理精神健康困扰， 睡眠障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，创伤后综合征，人格障碍等的治疗和整体方案策划，还提供车祸伤（MVA），工伤（WSIB），Short-Term Disability (STD), Long-Term Disability (LTD), 公司健康保险个案(EHC-Extended Health Care Plan) 相关服务。另针对提高心灵健康的服务包括自我心灵成长，人际关系，健康亲子关系，面对哀吊悲恸，自闭症和多动症心理和行为辅导，伴侣/家庭咨商，计划生育方面压力和情绪的调整，成瘾心理辅导和支援辅导。还提供创伤后心理健康建设，包括曾经历精神， 言语，肢体或性虐待/暴力的人群， 不论是受害者或施暴者或是走不出受虐–施虐关系的朋友。Sally 每年参加全国各大机构提供给专业人士的讲座和培训，也坚持参与以小组或个人形式的自我心灵探索和治疗督导，以确保工作的质量和水平。

您可能正在承受难以忍受的压力，感受着突如其来的情绪波动带来的痛苦，或困在人际关系中感到无助。慢性疾病和疼痛可能给您或您珍爱的人带来困扰，让您感到精疲力竭和心灰意冷。作为新移民或留学生，加拿大的生活和学习可能让您感到迷茫和孤独。而在面对家人或孩子的医疗诊断时，您可能感到困惑和不堪重负。您并不孤单，许多我的客户都曾经面对过类似的挑战。

作为多伦多Hopewoods悦林心理咨询服务中心的一员，我专注于为大学生、留学生、青年人、伴侣等群体提供心理支持，尤其是在应对抑郁、焦虑、压力、人际关系、自杀倾向等其他心理健康领域为他们提供帮助。我愿意陪伴每个个人及伴侣度过困难的时刻，并相信每个人都有潜在的独特的个人优势和资源。我期待和他们一起学习并意识到这些个人特质，帮助他们对此加以利用从而给生活带来积极的改变。

黃雅婷女士在加拿大安大略省是一位心理治療師 Registered Psychotherapist (Qualifying)，她在香港是一位輔導心理學家。她擅長改善焦慮、抑鬱、人際關係、自尊自信、壓力和創傷，及協助來訪者發展職業志向。她主要採用精神動力取向療法，輔以同理及關懷，陪伴來訪者走過情緒的高山低谷。她會說英語、廣東話和普通話，現提供網上輔導及心理治療服務。

安省注册社工。多伦多大学社工硕士毕业，专业方向- 精神心理健康 （同时拥有中国硕士学位背景）。2007年起至今，一直在多伦多大学附属的公立教学医院-多伦多大学健康网络下属的多伦多西区医院，精神科门诊部担任临床心理治疗师，为患有各种精神心里疾病的患者提供专业的心里治疗服务。同时，运营自己的心里辅导诊所。从事心里辅导工作多年，帮助过很多个人与家庭，从个人心理、工作、生活与家庭困扰中走了出来，重建健康生活。治疗过患有下述精神疾病的患者：抑郁症、焦虑症、燥郁症、产后忧郁症、强迫症、厌食症、人格障碍、创伤后应激障碍、妄想、精神分裂症、思觉失调的早期干预等等。

接受新的患者！我会说粤语、普通话和英语。我通过安全的视频和电话向儿童、青少年和成人提供咨询。我将心理健康视为心脏病专家对心脏健康的看法——这是生活的重要组成部分！我热衷于治愈并帮助您过上最好的生活。我喜欢与那些担心会影响你过上最好的生活的任何生活挑战的人一起工作，包括：创伤、依恋、成瘾、悲伤、关系问题、焦虑、抑郁、双相情感障碍、BPD 和精神病。

林硕士精通英语，粤语和国语。林硕士拥有超过10多年临床经验，曾在多伦多一间华人非牟利机构当辅导员多年，有丰富经验提供个人，婚姻及家庭心理辅导。她的专业领域包括焦虑，抑郁，创伤后遗症，赌博及网络隐癖，亲子关系，儿童及青少年情绪和行为问题，轻微过度活跃症及自闭症等等。林硕士深信心理治疗不但能处理心理及情绪的问题，更可以帮助个人成长及脱变。林硕士透过不同的专业治疗方案 (认知行为疗法 CBT, 眼动疗法EMDR, 精神分析心理治疗法 Psychoanalysis, 游戏治疗法 Play Therapy，Mindfulness 等等)，去帮助客户的需要和目标。她最喜欢的其中一个格言是「我不再是受害者(Victim)而是生还者(Survivor)」。

我们在生活中都会遇上挫折和困难，从而感到伤心，焦虑，生气，孤独和失望等等。但我深信这些情绪都是自然和暂时性的，每个人都有能力逐渐克服和改进。我的角色不只是您的心理治疗师，更是您的队友陪伴您走过这艰辛路途，帮助您渡过人生中的各种转变和波折，一起进步变得更好。身为悦林心理咨询中心的一份子，我们致力于提供专业心理咨询服务给多伦多华人团体。

我什么时候应该寻求心理治疗？答案因人而异。如果您在人际关系中挣扎，觉得您可以借助帮助来实现您的目标，或者感到陷入焦虑或抑郁等情绪中，那您可能会从心理咨询中受益。我很高兴能成为您自我探索和个人成长之旅的盟友。我是Hopewoods Psychotherapy的一名心理治疗师，我们旨在为多伦多华人社区提供专业的心理健康服务。

在内在成长的道路上 我们每个人都以适合自己的方式前行。

我堅信每個人都有潛力改善，做出正向調整，並在生命的任何階段發掘新的可能性。您是否正受困於某些負面的想法，信念和行為？您是否需要一個管道來表達您的情緒, 尤其那些無法用言語表達的感受？通過我們的合作，我可以與您一起探討方法來發揮您的內在優勢和潛力，一步步邁向您的目標，以及提高生活品質。

当事情不如想象中顺利的时候，您是否觉得焦虑和筋疲力尽？您是否有过一段艰难辛苦的经历，但是却不知道应该可以和谁诉说？您是否需要一个安全，不批判的空间，让您可以好好地处理这些情绪和挑战？在面对和处理这些困难和挑战时，往往是需要很多勇气和信心的，我相信我的专业经验和心理咨询技巧，可以帮助您更好面对和处理这些困难，并作出积极的改变。

身體的傷是明顯的，但心底的傷是別人看不到的。 在我17年的職業生涯中，我看過許多人身體上的傷，而看到更多的，是許許多多帶著心理創傷的人，很辛苦地努力著。很多人最大的煩惱是覺得自己太脆弱跟不夠堅強，但事實上，你可能已經受過很多心理的傷，面對著很多生活的困境，但仍然勇敢地走下去。 如果你想要改善情緒上跟心理上的狀況，需要幫忙改善伴侶間的關係，或是您的家人需要協助，歡迎與我聯繫。我有身為第一代移民的親身經驗, 也了解在移民家庭中長大的議題（I am an East Asian Immigrant myself), 能夠體會並引導您面對在文化衝突所引起的種種挑戰。

当生活压力向我们重重袭来时，改变过去的应对机制是需要极大的勇气和自我意识的。我向您保证，通过我们提供的支持，您正在迈出有意义的变化和个人成长的第一步。 我是方莉文，多伦多Hopewoods悦林心理咨询服务中心的创始人。我拥有十五年以上，与青少年，成年及有复杂需求家庭的工作经验。另外，从个人经验出发，我长时间挣扎于自己的不育症，且有与患有双相情感障碍的家庭成员相处的经验。这一切都为我提供了善于发现并了解人们苦难背后的情感挣扎的独特视角。我致力于解决个人的各种忧虑情况，例如焦虑，抑郁，创伤后遗症，强迫症，人际关系问题，情绪障碍和适应障碍等等。我还拥有为存在严重信任问题并在冲突时情绪失控的夫妇 提供协调并重新建立情感联结的丰富经验. 。当您觉得自己的感情陷入困境或有意与对方分开时，悦林心理咨询中心可以为您提供专业帮助。我们是一群训练有素的心理治疗师和家庭咨询师，可以帮助您改善每日冲突不断的生活，并与伴侣重新搭建情感的桥梁。我们会跟您一起在舒适放松且安全专业的氛围中选择最佳治疗方法。

心理咨询不能帮助我们远离困难痛苦，但是通过心理咨询，我们可以学会更好地应对困难，提高承受能力。我的咨询理念以来访者为中心，在互信、共情的咨询关系基础上，辅以理论和不同的治疗技术，协助来访者应对生活、人际关系、成长中的困难和问题，促进个人觉知和能力成长。

你好！有缘在这里遇到你。我是晓岚， 多伦多Hopewoods悦林心理咨询辅导中心的注册心理咨询师。我2000年从中国大陆移民加拿大， 目前和家人居住在多伦多。移民前我在中国高校从事心理学的教学和科研，移民后的第一份工作是在多伦多的一家综合医院的康复病区担任华裔病患的服务协调。这份工作让我亲身参与了多项面对华裔病患及家人的支援服务， 体会到加拿大当时的医疗体系对来自中国大陆的移民病患及家人的心理支援的匮乏， 一方面是由于语言障碍， 另一方面是文化差异， 再加上当时缺乏熟悉和了解大陆背景的心理工作者。我认识到我的教育背景和移民经历，可以是我的优势。2012年我从多伦多大学的成人教育及心理咨询专业硕士毕业，加入悦林心理咨询辅导中心， 和其他同事一起专注服务大多伦多地区的华裔移民的心理健康。

預防勝於治療。您是否正在與抑鬱、焦慮、人際關係問題、自尊/自我形象等問題掙扎?或在工作裡及家庭生活中感到極大壓力？您是否覺得自己正在努力掙扎浮上水面求存？找專業人士可以幫助您釐清混亂困擾。幫助您識別讓您陷入困境的想法、感受和模式，並幫助您做出改變，讓您重新投入生活。

也许你目前可能正在经历困惑、矛盾、进退两难，或许还有身处异国他乡的挑战。选择进行心理治疗确实是一个非常勇敢的决定。而面对众多不同的心理治疗流派和技术，找到一个适合自己的治疗师显得尤为重要，却也更加复杂。这些方法常常被看作是针对特定问题提供解决方案的工具，似乎一种技术就可以对应一种症状，而忽略了来访本身最重要的内心感受。对我而言，每位前来咨询的人都是独一无二的存在。我会首先致力于深入理解你是谁、你的困难是如何形成的、以及你感到的困扰是什么。我们怎么一起工作，才能让你内心自由又平静。当内心充满了焦虑、疑惑和冲突时，我们需要一个专业的空间来释放并探索这些内在的冲突。我为面临焦虑、抑郁和人格障碍挑战的个体提供一个可靠且有保障的治疗环境。我会仔细倾听，跟随您的引导，有时为了更清晰地理解而提问，专注于理解您的感受和想法。我们将共同努力理解并整合那些令人困扰的冲动和内心冲突。此外，我们还将探索过去的关系及其对当前人际动态的影响。治疗过程就像我们复杂多变的心灵一样独一无二，正如没有两个人是完全相同的，治疗方法也应当是个性化的。来加拿大之前，作为一名在中国执业的医生，我在医院和学校都积累了丰富的临床治疗经验。