Mandarin Therapists in Hillsburgh, ON

I offer a collaborative approach to counselling that helps you strengthen insights, develop skills, and build on your innate ability to heal. We explore new possibilities that align with your vision and goals. In our sessions, you are always heard, respected, and understood.

Accepting NEW patients. Are you or your child feeling: overwhelmed, stuck, or on edge? Experiencing mood swings, flashbacks or urges? Having trouble sleeping, managing emotions or getting through the day? Are you having communication or trust issues in your relationshpi? You are NOT alone & we CAN help. We have helped hundreds of people THRIVE in their life & we look forward to helping you too! Our professional, compassionate & experienced therapists have immediate openings for SAME day & NEXT day appointments for individual, couples & family therapy to children (5+), youth and adults.

***ACCEPTING NEW CLIENTS: IN-PERSON & PHONE/VIDEO*** We believe that there is good in every person, and hope in every situation. We have helped individuals, couples, and families heal, grow, and connect. As relational therapists, we appreciate the impact that our relationships have on our well-being. We do not see clients as having something wrong with their minds that necessarily needs to be fixed. Rather, we see our clients as unique individuals, each with their own stories and perspectives, embedded in important relationships and contexts that impact them. We see strengths and we see hope, even when it feels like there is none.

I appreciate that seeking help can be intimidating. Many people feel that they suffer alone. People do not realize how common it is to suffer from mental health-related issues. In North America, one in five adults suffer from distress, such as depression, anxiety, and interpersonal problems. Psychotherapy is extremely effective at treating a wide variety of psychological issues. I provide evidence-based, individualized, and collaborative treatment to ensure the quality of care. My approach to psychotherapy incorporates cognitive behavior therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and emotion-focused therapy (EFT).

***ACCEPTING NEW CLIENTS: IN-PERSON & PHONE/VIDEO*** We believe that there is good in every person, and hope in every situation. We have helped individuals, couples, and families heal, grow, and connect. As relational therapists, we appreciate the impact that our relationships have on our well-being. We do not see clients as having something wrong with their minds that necessarily needs to be fixed. Rather, we see our clients as unique individuals, each with their own stories and perspectives, embedded in important relationships and contexts that impact them. We see strengths and we see hope, even when it feels like there is none.

Accepting New Clients: In-Person & Phone/Video. We believe that there is good in every person, and hope in every situation. We have helped individuals, couples, and families heal, grow, and connect. As relational therapists, we appreciate the impact that our relationships have on our well-being. We do not see clients as having something wrong with their minds that necessarily needs to be fixed. Rather, we see our clients as unique individuals, each with their own stories and perspectives, embedded in important relationships and contexts that impact them. We see strengths and we see hope, even when it feels like there is none.

林硕士精通英语，粤语和国语。林硕士拥有超过10多年临床经验，曾在多伦多一间华人非牟利机构当辅导员多年，有丰富经验提供个人，婚姻及家庭心理辅导。她的专业领域包括焦虑，抑郁，创伤后遗症，赌博及网络隐癖，亲子关系，儿童及青少年情绪和行为问题，轻微过度活跃症及自闭症等等。林硕士深信心理治疗不但能处理心理及情绪的问题，更可以帮助个人成长及脱变。林硕士透过不同的专业治疗方案 (认知行为疗法 CBT, 眼动疗法EMDR, 精神分析心理治疗法 Psychoanalysis, 游戏治疗法 Play Therapy，Mindfulness 等等)，去帮助客户的需要和目标。她最喜欢的其中一个格言是「我不再是受害者(Victim)而是生还者(Survivor)」。

接受新的患者！我会说粤语、普通话和英语。我通过安全的视频和电话向儿童、青少年和成人提供咨询。我将心理健康视为心脏病专家对心脏健康的看法——这是生活的重要组成部分！我热衷于治愈并帮助您过上最好的生活。我喜欢与那些担心会影响你过上最好的生活的任何生活挑战的人一起工作，包括：创伤、依恋、成瘾、悲伤、关系问题、焦虑、抑郁、双相情感障碍、BPD 和精神病。

从生存到昌盛，从了解／改变自己开始。 我们在生活中会面临各种改变和挑战，为此常会引发自体，家庭和各种人际关系的冲突及混乱。很多移民家庭和留学生在移居海外后对本土主流文化感到无所适从，或为了生存而每天疲于学习／工作，直到有一天发现身心俱疲，并陷在不健康的生活习惯或有害的个人关系中不能自拔，渴望的未来变得遥不可及。

身體的傷是明顯的，但心底的傷是別人看不到的。 在我17年的職業生涯中，我看過許多人身體上的傷，而看到更多的，是許許多多帶著心理創傷的人，很辛苦地努力著。很多人最大的煩惱是覺得自己太脆弱跟不夠堅強，但事實上，你可能已經受過很多心理的傷，面對著很多生活的困境，但仍然勇敢地走下去。 如果你想要改善情緒上跟心理上的狀況，需要幫忙改善伴侶間的關係，或是您的家人需要協助，歡迎與我聯繫。我有身為第一代移民的親身經驗, 也了解在移民家庭中長大的議題（I am an East Asian Immigrant myself), 能夠體會並引導您面對在文化衝突所引起的種種挑戰。

我什么时候应该寻求心理治疗？答案因人而异。如果您在人际关系中挣扎，觉得您可以借助帮助来实现您的目标，或者感到陷入焦虑或抑郁等情绪中，那您可能会从心理咨询中受益。我很高兴能成为您自我探索和个人成长之旅的盟友。我是Hopewoods Psychotherapy的一名心理治疗师，我们旨在为多伦多华人社区提供专业的心理健康服务。

我目前是在加拿大留学的国际生，就读脑科学（博）和心理咨询（硕）。我来加9年了，通过自己的体验与和华人的交流，对华人相关的问题有一定的熟悉。不过，我们每个人的经历都是不同的。我很期待可以通过咨询更加了解您的问题，站在您的角度与您深度的沟通。我的咨询理论大致上来源于接纳与承诺流派（Acceptance and Committment Therapy, ACT），它其实和中国的佛教有很多相似之处，起一个引导我们咨询的作用。对我来说咨询最重要的还是我们两个人都能做真实的自己，您可以在一个没有评价与责怪的环境下表达您自己的生活方式，情绪或看法，然后我们一起制定计划来达成您咨询的目标。如果您现在没有咨询目标也没有关系，我们可以一起迈开第一步。

我是注册社会工作者，心理治疗师，多伦多大学 硕士学位。多年在公立医院从事心理和精神领域的工作，获得过专业技术奖。现在该医院青少年心理健康专项门诊工作，并且拥有自己的心理咨询门诊。还在多伦多大学医学院从教。 我为青少年和成年人提供心理咨询和辅导，旨在提高青少年的自信心和自尊心，克服自卑和社交胆怯，改善焦虑和忧郁等心理困扰。 用中英文为客户提供心理咨询和辅导，为家长普及心理健康知识。采用多种理论和方法来帮助客户发现自己的优势，开发个性化的解决方案，达到调节认知模式，调节情绪，进而提高心理健康和生活品质的目标。

黃雅婷女士在加拿大安大略省是一位心理治療師 Registered Psychotherapist (Qualifying)，她在香港是一位輔導心理學家。她擅長改善焦慮、抑鬱、人際關係、自尊自信、壓力和創傷，及協助來訪者發展職業志向。她主要採用精神動力取向療法，輔以同理及關懷，陪伴來訪者走過情緒的高山低谷。她會說英語、廣東話和普通話，現提供網上輔導及心理治療服務。

藝術治療有利於任何人遇到醫療、教育、發展、社會、身體或情緒困擾。它特別能幫助難以語言來表達自己的想法或感受的人，因為他們可以運用藝術材料來表達自己。藝術治療是心理治療的其中一種形式，主要採用不同的藝術媒材來幫助個案提高自我意識、發展應對技能和增強認知能力。它也是一個尋找“我是誰”之旅，並能豐富個人的生活。

我们在生活中都会遇上挫折和困难，从而感到伤心，焦虑，生气，孤独和失望等等。但我深信这些情绪都是自然和暂时性的，每个人都有能力逐渐克服和改进。我的角色不只是您的心理治疗师，更是您的队友陪伴您走过这艰辛路途，帮助您渡过人生中的各种转变和波折，一起进步变得更好。身为悦林心理咨询中心的一份子，我们致力于提供专业心理咨询服务给多伦多华人团体。

生活在不同文化和語言的地方，每日都面對各種挑戰，令人有些不勝負荷的感覺。當你孤單無助的時侯，有沒有想過專業的心理輔導可以幫助你？

在内在成长的道路上 我们每个人都以适合自己的方式前行。

我是加拿大安大略省注册的心理治疗师 （Registered Psychotherapist，注册机构：College of Registered Psychotherapist of Ontario, CRPO）。现在的疫情对每个人的心理健康是一个考验，我为心理健康受到疫情影响的人提供优惠的服务。