Mandarin Therapists in Ayr, ON

***ACCEPTING NEW CLIENTS: IN-PERSON & PHONE/VIDEO*** We believe that there is good in every person, and hope in every situation. We have helped individuals, couples, and families heal, grow, and connect. As relational therapists, we appreciate the impact that our relationships have on our well-being. We do not see clients as having something wrong with their minds that necessarily needs to be fixed. Rather, we see our clients as unique individuals, each with their own stories and perspectives, embedded in important relationships and contexts that impact them. We see strengths and we see hope, even when it feels like there is none.

I offer a collaborative approach to counselling that helps you strengthen insights, develop skills, and build on your innate ability to heal. We explore new possibilities that align with your vision and goals. In our sessions, you are always heard, respected, and understood.

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I appreciate that seeking help can be intimidating. Many people feel that they suffer alone. People do not realize how common it is to suffer from mental health-related issues. In North America, one in five adults suffer from distress, such as depression, anxiety, and interpersonal problems. Psychotherapy is extremely effective at treating a wide variety of psychological issues. I provide evidence-based, individualized, and collaborative treatment to ensure the quality of care. My approach to psychotherapy incorporates cognitive behavior therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and emotion-focused therapy (EFT).

Accepting NEW patients. Are you or your child feeling: overwhelmed, stuck, or on edge? Experiencing mood swings, flashbacks or urges? Having trouble sleeping, managing emotions or getting through the day? Are you having communication or trust issues in your relationshpi? You are NOT alone & we CAN help. We have helped hundreds of people THRIVE in their life & we look forward to helping you too! Our professional, compassionate & experienced therapists have immediate openings for SAME day & NEXT day appointments for individual, couples & family therapy to children (5+), youth and adults.

Accepting New Clients: In-Person & Phone/Video. We believe that there is good in every person, and hope in every situation. We have helped individuals, couples, and families heal, grow, and connect. As relational therapists, we appreciate the impact that our relationships have on our well-being. We do not see clients as having something wrong with their minds that necessarily needs to be fixed. Rather, we see our clients as unique individuals, each with their own stories and perspectives, embedded in important relationships and contexts that impact them. We see strengths and we see hope, even when it feels like there is none.

我是注册社会工作者，心理治疗师，多伦多大学 硕士学位。多年在公立医院从事心理和精神领域的工作，获得过专业技术奖。现在该医院青少年心理健康专项门诊工作，并且拥有自己的心理咨询门诊。还在多伦多大学医学院从教。 我为青少年和成年人提供心理咨询和辅导，旨在提高青少年的自信心和自尊心，克服自卑和社交胆怯，改善焦虑和忧郁等心理困扰。 用中英文为客户提供心理咨询和辅导，为家长普及心理健康知识。采用多种理论和方法来帮助客户发现自己的优势，开发个性化的解决方案，达到调节认知模式，调节情绪，进而提高心理健康和生活品质的目标。

Sally 为College of Registered Psychotherapists of Ontario( CRPO) 安省注册心理治疗师 Registered Psychotherapist, RP。现任于多伦多医疗体系内大学健康网络University Health Network (UHN)临床心理治疗师13年，也提供私人个案心理治疗和辅导咨询，以中英文双语提供服务。服务项目包括心理精神健康困扰， 睡眠障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，创伤后综合征，人格障碍等的治疗和整体方案策划，还提供车祸伤（MVA），工伤（WSIB），Short-Term Disability (STD), Long-Term Disability (LTD), 公司健康保险个案(EHC-Extended Health Care Plan) 相关服务。另针对提高心灵健康的服务包括自我心灵成长，人际关系，健康亲子关系，面对哀吊悲恸，自闭症和多动症心理和行为辅导，伴侣/家庭咨商，计划生育方面压力和情绪的调整，成瘾心理辅导和支援辅导。还提供创伤后心理健康建设，包括曾经历精神， 言语，肢体或性虐待/暴力的人群， 不论是受害者或施暴者或是走不出受虐–施虐关系的朋友。Sally 每年参加全国各大机构提供给专业人士的讲座和培训，也坚持参与以小组或个人形式的自我心灵探索和治疗督导，以确保工作的质量和水平。

心理咨询通常从一个勇敢的空间开始。在你决定勇敢的向一个陌生人分享你的故事时， 作为你的治疗师，我的责任是把这个勇敢的空间变成一个让你觉得安全的空间。 心理咨询的过程如同拼图。我的职责是陪你带着好奇和接受的心态去探索每一块拼图。这样你就能找到理解自己的方式。 我的治疗精神可以用 Maya Angelou 的名言来概括：“人们会忘记你说过的话，人们会忘记你做过的事，但人们永远不会忘记你给他们带来的感受.” 让您感到被听到和被看到是我的目标。作为第一代中国移民，我能理解文化适应与心理状态的微妙关系。我也能感同身受作为第一代移民在外打拼的酸甜苦辣。因为我对文化与语言的理解，你能用最舒适与安全的方式表达自己。 希望在我们的治疗过程中，你的故事能得到正视以及和解。

我目前是在加拿大留学的国际生，就读脑科学（博）和心理咨询（硕）。我来加9年了，通过自己的体验与和华人的交流，对华人相关的问题有一定的熟悉。不过，我们每个人的经历都是不同的。我很期待可以通过咨询更加了解您的问题，站在您的角度与您深度的沟通。我的咨询理论大致上来源于接纳与承诺流派（Acceptance and Committment Therapy, ACT），它其实和中国的佛教有很多相似之处，起一个引导我们咨询的作用。对我来说咨询最重要的还是我们两个人都能做真实的自己，您可以在一个没有评价与责怪的环境下表达您自己的生活方式，情绪或看法，然后我们一起制定计划来达成您咨询的目标。如果您现在没有咨询目标也没有关系，我们可以一起迈开第一步。

黃雅婷女士在加拿大安大略省是一位心理治療師 Registered Psychotherapist (Qualifying)，她在香港是一位輔導心理學家。她擅長改善焦慮、抑鬱、人際關係、自尊自信、壓力和創傷，及協助來訪者發展職業志向。她主要採用精神動力取向療法，輔以同理及關懷，陪伴來訪者走過情緒的高山低谷。她會說英語、廣東話和普通話，現提供網上輔導及心理治療服務。

我堅信每個人都有潛力改善，做出正向調整，並在生命的任何階段發掘新的可能性。您是否正受困於某些負面的想法，信念和行為？您是否需要一個管道來表達您的情緒, 尤其那些無法用言語表達的感受？通過我們的合作，我可以與您一起探討方法來發揮您的內在優勢和潛力，一步步邁向您的目標，以及提高生活品質。

作为多伦多Hopewoods悦林心理咨询服务中心的一员，我专注于为大学生、留学生、青年人、伴侣等群体提供心理支持，尤其是在应对抑郁、焦虑、压力、人际关系、自杀倾向等其他心理健康领域为他们提供帮助。我愿意陪伴每个个人及伴侣度过困难的时刻，并相信每个人都有潜在的独特的个人优势和资源。我期待和他们一起学习并意识到这些个人特质，帮助他们对此加以利用从而给生活带来积极的改变。

林硕士精通英语，粤语和国语。林硕士拥有超过10多年临床经验，曾在多伦多一间华人非牟利机构当辅导员多年，有丰富经验提供个人，婚姻及家庭心理辅导。她的专业领域包括焦虑，抑郁，创伤后遗症，赌博及网络隐癖，亲子关系，儿童及青少年情绪和行为问题，轻微过度活跃症及自闭症等等。林硕士深信心理治疗不但能处理心理及情绪的问题，更可以帮助个人成长及脱变。林硕士透过不同的专业治疗方案 (认知行为疗法 CBT, 眼动疗法EMDR, 精神分析心理治疗法 Psychoanalysis, 游戏治疗法 Play Therapy，Mindfulness 等等)，去帮助客户的需要和目标。她最喜欢的其中一个格言是「我不再是受害者(Victim)而是生还者(Survivor)」。

我们在生活中都会遇上挫折和困难，从而感到伤心，焦虑，生气，孤独和失望等等。但我深信这些情绪都是自然和暂时性的，每个人都有能力逐渐克服和改进。我的角色不只是您的心理治疗师，更是您的队友陪伴您走过这艰辛路途，帮助您渡过人生中的各种转变和波折，一起进步变得更好。身为悦林心理咨询中心的一份子，我们致力于提供专业心理咨询服务给多伦多华人团体。

對於情緒沮喪、迷惘、迷失自我或孤獨的人，皆有機會尋求最佳治療方式而得以康復；我願意陪伴及協助您自我分析，以放下您的負擔、恐懼、內疚、憤怒及羞恥感，藉由我們專業且溫馨的諮詢，可以重建人生希望，脫離無益的思考模式，以及因負面情緒所引發不健康的行為模式，藉由諮詢，讓您成為自己的治療師，進而成為一個更好的自己。

藝術治療有利於任何人遇到醫療、教育、發展、社會、身體或情緒困擾。它特別能幫助難以語言來表達自己的想法或感受的人，因為他們可以運用藝術材料來表達自己。藝術治療是心理治療的其中一種形式，主要採用不同的藝術媒材來幫助個案提高自我意識、發展應對技能和增強認知能力。它也是一個尋找“我是誰”之旅，並能豐富個人的生活。

当事情不如想象中顺利的时候，您是否觉得焦虑和筋疲力尽？您是否有过一段艰难辛苦的经历，但是却不知道应该可以和谁诉说？您是否需要一个安全，不批判的空间，让您可以好好地处理这些情绪和挑战？在面对和处理这些困难和挑战时，往往是需要很多勇气和信心的，我相信我的专业经验和心理咨询技巧，可以帮助您更好面对和处理这些困难，并作出积极的改变。

您可能正在承受难以忍受的压力，感受着突如其来的情绪波动带来的痛苦，或困在人际关系中感到无助。慢性疾病和疼痛可能给您或您珍爱的人带来困扰，让您感到精疲力竭和心灰意冷。作为新移民或留学生，加拿大的生活和学习可能让您感到迷茫和孤独。而在面对家人或孩子的医疗诊断时，您可能感到困惑和不堪重负。您并不孤单，许多我的客户都曾经面对过类似的挑战。