Ian Zikman, Psychologue
Psychologist, MA, MEd, OPQ, QUEBEC, ONTARIO
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| Français Parfois, on se sent submergé, effrayé, ou seul. Les relations se détériorent, on ne se sent pas à la hauteur, le travail déçoit, ou la procrastination freine. L'anxiété, la dépression, ou le chagrin peuvent atteindre un seuil difficile. En tant que psychologue avec plus de 15 ans d'expérience en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), je comprends bien ces défis. Je suis prête à vous offrir un soutien humain et professionnel pour retrouver le bon chemin et mener une vie plus saine et productive.
Faire le premier pas vers le mieux-être est plus facile que vous ne le pensez. Dans un cadre sans jugement, nous élaborerons ensemble un plan de traitement personnalisé, alliant TCC et autres approches. Vous repartirez avec des outils pratiques pour un soulagement réel. Vous pouvez sortir de l'impasse, et je suis là pour vous aider !
Pour une consultation téléphonique gratuite de 15 minutes, contactez-moi à tout moment en incluant votre nom, des détails sur vos préoccupations en santé mentale, et votre numéro de téléphone.Veuillez aussi préciser les plages horaires durant lesquelles vous pouvez être joint.Je m'engage à répondre à toutes les demandes dans un délai de 48 heures.
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Qualifications
- Verified by Psychology Today Licensed by Province of Quebec / 11143-08 Ian Zikman
- In Practice for 16 Years
- Attended McGill University, Counseling Psychology, Graduated 2008
Psychologist: Ian Zikman
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Ian Zikman, Psychologue
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Client Focus
Age
Teen ,
Adults ,
Elders (65+)
Participants
Individuals
Communities
Bisexual Allied ,
Gay Allied ,
HIV / AIDS Allied ,
Immuno-disorders ,
Intersex Allied ,
Lesbian Allied ,
Little Person Allied ,
Non-Binary Allied ,
Queer Allied ,
Racial Justice Allied ,
Sex Worker Allied ,
Single Mother ,
Transgender Allied
Ethnicity
Other Racial or Ethnic Background
I also speak
Arabic ,
French
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Treatment Approach
Types of Therapy
- Acceptance and Commitment (ACT)
- Attachment-based
- Cognitive Behavioural (CBT)
- Culturally Sensitive
- Emotionally Focused
- Exposure Response Prevention (ERP)
- Feminist
- Humanistic
- Integrative
- Interpersonal
- Mindfulness-Based (MBCT)
- Person-Centered
- Positive Psychology
- Psychodynamic
- Solution Focused Brief (SFBT)
Ask about what different forms of therapy will be like. Email or (438) 800-1936
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