Therapists in Calgary, AB

曾几何时，你变得十分焦虑，经常担心工作、家庭或身体，即使是一些日常小事，也经常让你变得精神紧绷，连呼吸和心跳都有所加快。曾几何时，你总是感觉很累，因为要照顾朋友和家人，好像你自己的需求和感受总是最后一个被满足。好像在别人眼中很成功的你，对自己却依然很苛刻，总觉得自己不够好，经常有一种不配得感。你想要获得一种稳定感，安全感，和被爱的感觉，但是大多数时候自己好像都过得浑浑噩噩，感觉像是被困住了。你想要找回生活中的安定感，想要告诉小时候的自己，“我现在过得很好，很快乐。” 但是又不知道如何能够到达这一目标，甚至觉得原地打转。没关系，生活本就是不容易的，你不需要一个人承担这一切。我想要邀请你一起开启一段专业而温暖的疗愈之旅，让你希望发生的改变成为现实。【关于我】你好，我是吕玥博士。我是一名在加拿大提供中/英文心理服务的注册心理学家，可以为在阿尔伯塔省和新斯科舍省的成人提供心理咨询。我擅长处理的议题包括焦虑、压力、人际关系、创伤、自卑和不配得感、移民和留学生相关的压力、以及生活中其他的困境。作为一代移民，我在中国大陆长大，本科毕业于北京师范大学心理学系。我在美国取得了心理咨询硕士和博士学位。博士毕业之后，我来到了加拿大，获得AB和NS注册心理学家执照。来访者们通常会用 “温暖”、“真诚”、“安全”和“感觉被接纳”来形容我的咨询风格。我们会通过探索过去对你的影响帮助你更好的了解自己。我们也会一起建立疗愈工具箱，帮助你进行压力管理，情绪调节，提高痛苦耐受力和自我关怀等技能。

来到北美，深知从头开始的不易；身为社工，常常见证同胞们的挣扎和无助。作为一名加拿大注册移民顾问,我能合法提供移民业务咨询。

Hello. I have over 15 years of extensive experience championing Human Resources, Diversity Equity and Inclusion, and Women in Leadership in both public and private organizations. As an advocate for growth and development, I am passionate in supporting you as you create meaningful change in both your personal and professional space.

WELCOME! Are you feeling frustrated, stuck, overwhelmed or unmotivated in this season of life? "Liminal Space" means the in-between or transitional moments or place between our current reality and our desired future. ​The reality is that this space may not always be enjoyable or pleasant, it can often feel uncomfortable, unfamiliar and uncertain. Let's talk about it! In addition to my professional role, I am also a wife and a mother, and I bring a wide range of experiences working with children, youth, parents/caregivers and adults. 提供中英文服務.