Farsi-Speaking Therapists in Victoria, BC
At Refresh & Gladden Counselling, clients are supported to identify the risk and resiliency factors in their lives. Outwardly, the tests in one’s life can be dark, toilsome and full of calamity. Inwardly, they can be blessings, providing a shower of insights that can be experienced with humble tranquillity. Every human being is understood as a soul with inherent nobility.
At Refresh & Gladden Counselling, clients are supported to identify the risk and resiliency factors in their lives. Outwardly, the tests in one’s life can be dark, toilsome and full of calamity. Inwardly, they can be blessings, providing a shower of insights that can be experienced with humble tranquillity. Every human being is understood as a soul with inherent nobility.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual clinic specializing in psychodynamic psychotherapy. This approach explores the root causes of symptoms by uncovering and understanding underlying emotions through evidence-based treatment. Through collaborative dialogue, we examine unconscious thoughts and emotions shaped from childhood to the present. We work to relieve symptoms by understanding how these patterns affect current experiences, and create targeted strategies for meaningful change long-term.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual clinic specializing in psychodynamic psychotherapy. This approach explores the root causes of symptoms by uncovering and understanding underlying emotions through evidence-based treatment. Through collaborative dialogue, we examine unconscious thoughts and emotions shaped from childhood to the present. We work to relieve symptoms by understanding how these patterns affect current experiences, and create targeted strategies for meaningful change long-term.
I believe you have an inner sense of direction, intuition, and lived experience; a form of inner voice that can guide you through difficult moments in life. This inner voice quietly knows when something feels right, painful, meaningful, or out of alignment. Yet it is not always easy to access. At times it may feel clear and steady; at other times, distant, quiet, or overwhelmed by stress and emotional wounds. My work is grounded in the belief that therapy is not about being “fixed,” but about reconnecting with your inner clarity and capacity for strength in a supported and meaningful way.
I believe you have an inner sense of direction, intuition, and lived experience; a form of inner voice that can guide you through difficult moments in life. This inner voice quietly knows when something feels right, painful, meaningful, or out of alignment. Yet it is not always easy to access. At times it may feel clear and steady; at other times, distant, quiet, or overwhelmed by stress and emotional wounds. My work is grounded in the belief that therapy is not about being “fixed,” but about reconnecting with your inner clarity and capacity for strength in a supported and meaningful way.
Sometimes insight alone is not enough to create change. Many of the patterns that keep us stuck live in the brain’s emotional learning systems, which is why therapy that works with both mind and nervous system can be so powerful. I integrate CBT, Internal Family Systems, bilateral stimulation, and neuroscience-informed hypnotherapy to help gently update these patterns. In a calm, focused state, new perspectives and responses can emerge naturally. My goal is to help you reconnect with clarity, resilience, and a stronger sense of direction.
Sometimes insight alone is not enough to create change. Many of the patterns that keep us stuck live in the brain’s emotional learning systems, which is why therapy that works with both mind and nervous system can be so powerful. I integrate CBT, Internal Family Systems, bilateral stimulation, and neuroscience-informed hypnotherapy to help gently update these patterns. In a calm, focused state, new perspectives and responses can emerge naturally. My goal is to help you reconnect with clarity, resilience, and a stronger sense of direction.
I'm thankful that you are already taking your first step towards seeking support. If you want an accepting environment to explore who you are and what you want in life, we might be a great fit. I know it can be tricky to make positive changes, but I have been shocked by how quickly and effectively therapy can help folks greatly improve their lives. Seriously, it's incredible to see. I want to reassure you that I’m no stranger to trauma and big feelings. It brings be joy to help my clients learn how to identify and manage difficult feelings.
I'm thankful that you are already taking your first step towards seeking support. If you want an accepting environment to explore who you are and what you want in life, we might be a great fit. I know it can be tricky to make positive changes, but I have been shocked by how quickly and effectively therapy can help folks greatly improve their lives. Seriously, it's incredible to see. I want to reassure you that I’m no stranger to trauma and big feelings. It brings be joy to help my clients learn how to identify and manage difficult feelings.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual psychotherapy clinic specializing in Psychodynamic psychotherapy. This approach focuses on revealing, understanding, and resolving underlying emotions and root causes of symptoms through evidence-based interventions and a comprehensive treatment plan. With an in-depth collaborative discussion and analysis of unconscious thoughts and emotions from childhood until the present day, we can explore how they inform us today to help relieve symptoms and develop targeted strategies to foster change.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual psychotherapy clinic specializing in Psychodynamic psychotherapy. This approach focuses on revealing, understanding, and resolving underlying emotions and root causes of symptoms through evidence-based interventions and a comprehensive treatment plan. With an in-depth collaborative discussion and analysis of unconscious thoughts and emotions from childhood until the present day, we can explore how they inform us today to help relieve symptoms and develop targeted strategies to foster change.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual clinic specializing in psychodynamic psychotherapy. This approach explores the root causes of symptoms by uncovering and understanding underlying emotions through evidence-based treatment. Through collaborative dialogue, we examine unconscious thoughts and emotions shaped from childhood to the present. We work to relieve symptoms by understanding how these patterns affect current experiences, and create targeted strategies for meaningful change long-term.
The Centre for Psychodynamic Insights is a virtual clinic specializing in psychodynamic psychotherapy. This approach explores the root causes of symptoms by uncovering and understanding underlying emotions through evidence-based treatment. Through collaborative dialogue, we examine unconscious thoughts and emotions shaped from childhood to the present. We work to relieve symptoms by understanding how these patterns affect current experiences, and create targeted strategies for meaningful change long-term.
Life brings both expected and unexpected transitions—moving to a new place, navigating relationship or career changes, or simply facing the daily challenges of life. These shifts can stir up feelings of anxiety, sadness, confusion, or isolation. If you’re feeling overwhelmed or lost, please know that you’re not alone. Many people experience these emotions when life feels uncertain or unfamiliar, and reaching out for support is a courageous first step toward healing.
Life brings both expected and unexpected transitions—moving to a new place, navigating relationship or career changes, or simply facing the daily challenges of life. These shifts can stir up feelings of anxiety, sadness, confusion, or isolation. If you’re feeling overwhelmed or lost, please know that you’re not alone. Many people experience these emotions when life feels uncertain or unfamiliar, and reaching out for support is a courageous first step toward healing.
Online Therapists
اگر در حال حاضر با افسردگی، اضطراب، چالشهای سازگاری با مهاجرت، سوگ و یا جدایی از عزیزانتان، یا مشکلات بین فردی با همسر یا شریک زندگی خود دست و پنجه نرم میکنید، اگر نا امیدی شما را درمانده کرده و یا حادثه دردناکی را به تازگی تجربه کرده اید که بیش از توان تحمل شماست و اگر افکاری دارید که زندگی شما را تهدید می کند مطمئن باشید که من در کنار شما خواهم بود. با هم می توانیم به دردها و مشکلات درونی شما نگاه کنیم تا بتوانید نیروی قدرتمند زندگی را در درونتان بازیابید و راه را به سوی آینده ای همراه با آرامش و صلح درونی برای خود هموار کنید
اگر در حال حاضر با افسردگی، اضطراب، چالشهای سازگاری با مهاجرت، سوگ و یا جدایی از عزیزانتان، یا مشکلات بین فردی با همسر یا شریک زندگی خود دست و پنجه نرم میکنید، اگر نا امیدی شما را درمانده کرده و یا حادثه دردناکی را به تازگی تجربه کرده اید که بیش از توان تحمل شماست و اگر افکاری دارید که زندگی شما را تهدید می کند مطمئن باشید که من در کنار شما خواهم بود. با هم می توانیم به دردها و مشکلات درونی شما نگاه کنیم تا بتوانید نیروی قدرتمند زندگی را در درونتان بازیابید و راه را به سوی آینده ای همراه با آرامش و صلح درونی برای خود هموار کنید
گاهی اوضاع دشوار می شود و توان ما برای روبرو شدن با چالشها کاهش می یابد. گاهی احساس میکنیم سخت تحت فشاریم، اضطراب داریم یا از نظر عاطفی خسته هستیم. گاه کنار آمدن با خشمی که همیشه سرکوب کرده ایم؛ غیر ممکن می شود. گاهی درگیر چالشهایی در روابط، هویت فردی، تجربههای گذشته یا تغییرات بزرگ زندگی هستیم که برای گذر از آنها به حمایت نیاز داریم. گاهی این احساسات میتوانند شما را در چرخههای تکرارشونده گرفتار کنند و احساس تنهایی و سردرگمی شما را افزایش دهند. در فضای امن جلسات درمانی، میتوانیم با هم به بررسی تجربیات شما بپردازیم، به درک عمیقتری از خود برسیم و مسیر رشد، تعادل و بهبود پایدار را هموار کنیم.
گاهی اوضاع دشوار می شود و توان ما برای روبرو شدن با چالشها کاهش می یابد. گاهی احساس میکنیم سخت تحت فشاریم، اضطراب داریم یا از نظر عاطفی خسته هستیم. گاه کنار آمدن با خشمی که همیشه سرکوب کرده ایم؛ غیر ممکن می شود. گاهی درگیر چالشهایی در روابط، هویت فردی، تجربههای گذشته یا تغییرات بزرگ زندگی هستیم که برای گذر از آنها به حمایت نیاز داریم. گاهی این احساسات میتوانند شما را در چرخههای تکرارشونده گرفتار کنند و احساس تنهایی و سردرگمی شما را افزایش دهند. در فضای امن جلسات درمانی، میتوانیم با هم به بررسی تجربیات شما بپردازیم، به درک عمیقتری از خود برسیم و مسیر رشد، تعادل و بهبود پایدار را هموار کنیم.
I also offer sessions in Farsi.
در مسیری که با اضطراب،افسردگی، سوگ، تجربههای مهاجرتی یا تروما همراه است، مراجعان من بهدنبال تغییری سطحی نیستند ، بلکه میخواهند خودِ واقعیشان را بازیابند.
در کنار هم، با تکیه بر رویکردهای رفتاری، روانپویشی، مبتنی برتحلیل سبک دلبستگی و درک اگزیستانسیال، به سراغ معنا، رابطه و خودشناسی میرویم. من شنوندهای صادق، کنجکاو و همدل خواهم بود. اگر آمادهاید با شجاعت و صداقت، خودتان را دوباره ملاقات کنید، من اینجا هستم
I also offer sessions in Farsi.
در مسیری که با اضطراب،افسردگی، سوگ، تجربههای مهاجرتی یا تروما همراه است، مراجعان من بهدنبال تغییری سطحی نیستند ، بلکه میخواهند خودِ واقعیشان را بازیابند.
در کنار هم، با تکیه بر رویکردهای رفتاری، روانپویشی، مبتنی برتحلیل سبک دلبستگی و درک اگزیستانسیال، به سراغ معنا، رابطه و خودشناسی میرویم. من شنوندهای صادق، کنجکاو و همدل خواهم بود. اگر آمادهاید با شجاعت و صداقت، خودتان را دوباره ملاقات کنید، من اینجا هستم
ممکن است به این دلیل به درمان فکر کرده باشید که چیزی در زندگیتان سخت شده و مدیریت آن دیگر مثل قبل آسان نیست. شاید با اضطراب، افسردگی، تنهایی، تنش در رابطه، فشار کاری، سوگ، استرسهای مهاجرت، یا احساسی شبیه «خودم نیستم» روبهرو باشید. گاهی مسئله واضح است و گاهی آدم فقط میداند حالش خوب نیست، اما هنوز نمیتواند دقیق بگوید چرا. در شروع درمان، برای من مهم است بفهمم چه چیزی شما را به اینجا رسانده، دنبال چه نوع کمکی هستید، و آیا روشی که من با آن کار میکنم میتواند برای شما مفید باشد یا نه.
ممکن است به این دلیل به درمان فکر کرده باشید که چیزی در زندگیتان سخت شده و مدیریت آن دیگر مثل قبل آسان نیست. شاید با اضطراب، افسردگی، تنهایی، تنش در رابطه، فشار کاری، سوگ، استرسهای مهاجرت، یا احساسی شبیه «خودم نیستم» روبهرو باشید. گاهی مسئله واضح است و گاهی آدم فقط میداند حالش خوب نیست، اما هنوز نمیتواند دقیق بگوید چرا. در شروع درمان، برای من مهم است بفهمم چه چیزی شما را به اینجا رسانده، دنبال چه نوع کمکی هستید، و آیا روشی که من با آن کار میکنم میتواند برای شما مفید باشد یا نه.
دانش آموخته ی ارشد روانشناسی با تخصص روانشناسی بالینی / عضو انجمن رواندرمانگران کانادا/ عضو سازمان نظام روانشناسی ایران /عضو انجمن روانشناسی آمریکا / دارای عضویت "رجیستر" شده برای کانادا R
دانش آموخته ی ارشد روانشناسی با تخصص روانشناسی بالینی / عضو انجمن رواندرمانگران کانادا/ عضو سازمان نظام روانشناسی ایران /عضو انجمن روانشناسی آمریکا / دارای عضویت "رجیستر" شده برای کانادا R
مولانا شمس را گفت:
پس زخم هایمان چه؟!
و او پاسخ داد:
نور از محل آنها وارد میشود
رواندرمانی میتواند فضای امنی باشد برای التیام، کشف دوباره خود، و معنا دادن به تجربههای زندگی. بهعنوان درمانگری با رویکرد انسانگرایانه و هستیگرایانه، باور دارم که هر فرد درون خود میل طبیعی به رشد دارد—حتی در دل رنجها. من اینجا هستم تا همراه تو باشم، نه برای «درستکردن» تو، بلکه برای دیدن، شنیدن، و حمایت از مسیر بازگشتت به حقیقت وجودیات.
مولانا شمس را گفت:
پس زخم هایمان چه؟!
و او پاسخ داد:
نور از محل آنها وارد میشود
رواندرمانی میتواند فضای امنی باشد برای التیام، کشف دوباره خود، و معنا دادن به تجربههای زندگی. بهعنوان درمانگری با رویکرد انسانگرایانه و هستیگرایانه، باور دارم که هر فرد درون خود میل طبیعی به رشد دارد—حتی در دل رنجها. من اینجا هستم تا همراه تو باشم، نه برای «درستکردن» تو، بلکه برای دیدن، شنیدن، و حمایت از مسیر بازگشتت به حقیقت وجودیات.
بابیش از ده سال سابقه کار درمانی در زمینه افسردگی، اضطراب، مشکل کنترل خشم و زوجدرمانی، به افرادی مثل شما کمک کرده ام که زندگی بهتر، با ارامشتر و با معنا تری داشته باشند. من معتقدم که صرف نظر از اینکه چه اتفاقاتی برای ما افتاده ما میتونیم سعی کنیم خودمون رو بهتر بشناسیم و زندگی بهتری بسازیم. امید من این هست که بتونم در این سفر همراه شما باشم
بابیش از ده سال سابقه کار درمانی در زمینه افسردگی، اضطراب، مشکل کنترل خشم و زوجدرمانی، به افرادی مثل شما کمک کرده ام که زندگی بهتر، با ارامشتر و با معنا تری داشته باشند. من معتقدم که صرف نظر از اینکه چه اتفاقاتی برای ما افتاده ما میتونیم سعی کنیم خودمون رو بهتر بشناسیم و زندگی بهتری بسازیم. امید من این هست که بتونم در این سفر همراه شما باشم
همه ی ما در طول زندگی دچار فشارهایی می شویم که تحمل آن برایمان دشواراست. از سوگ عزیزان و سختی های مهاجرت گرفته، تا اضطراب اجتماعی واحساس پوچی در زندگی. راه چاره چیست؟ آیا باید به آن بی توجهی کنیم یا به دنبال برطرف کردن آن باشیم؟
یک رواندرمانگر متخصص و کاربلد همواره میکوشد محیطی را برای مراجع فراهم کند که در آن رابطهای ایمن، بهدور از قضاوت و سازنده شکل بگیرد. با فراهم شدن چنین شرایطی، میتوانیم درون خود را بهتر ببینیم و با آنچه در ما میگذرد آشنا شویم.
در این فضای امن و پس از آگاهی از درون، آرامآرام مسیر رشد آغاز میشود. اما رشد کردن هرگز آسان نیست؛ فرایندی تدریجی و گانمی داند که این سفر به کجا ختم خواهد شد. به امید دیدارتان!
همه ی ما در طول زندگی دچار فشارهایی می شویم که تحمل آن برایمان دشواراست. از سوگ عزیزان و سختی های مهاجرت گرفته، تا اضطراب اجتماعی واحساس پوچی در زندگی. راه چاره چیست؟ آیا باید به آن بی توجهی کنیم یا به دنبال برطرف کردن آن باشیم؟
یک رواندرمانگر متخصص و کاربلد همواره میکوشد محیطی را برای مراجع فراهم کند که در آن رابطهای ایمن، بهدور از قضاوت و سازنده شکل بگیرد. با فراهم شدن چنین شرایطی، میتوانیم درون خود را بهتر ببینیم و با آنچه در ما میگذرد آشنا شویم.
در این فضای امن و پس از آگاهی از درون، آرامآرام مسیر رشد آغاز میشود. اما رشد کردن هرگز آسان نیست؛ فرایندی تدریجی و گانمی داند که این سفر به کجا ختم خواهد شد. به امید دیدارتان!
شاید از بیرون آرام و قوی به نظر برسید، اما در درون حس کنید همیشه در حال جنگیدن هستید. ممکن است زیاد به حرفها و رفتارها فکر کنید، احساس کافی نبودن داشته باشید، یا سعی کنید همیشه دیگران را راضی نگه دارید و همه مسئولیتها را خودتان بهعهده بگیرید. شاید حتی ندانید چرا اینطور هستید، اما در دلتان حس کنید که این احساسات ریشه در گذشته دارند — مثل سختیهای دوران کودکی، مهاجرت، یا از دست دادن کسانی که دوستشان داشتید
شاید از بیرون آرام و قوی به نظر برسید، اما در درون حس کنید همیشه در حال جنگیدن هستید. ممکن است زیاد به حرفها و رفتارها فکر کنید، احساس کافی نبودن داشته باشید، یا سعی کنید همیشه دیگران را راضی نگه دارید و همه مسئولیتها را خودتان بهعهده بگیرید. شاید حتی ندانید چرا اینطور هستید، اما در دلتان حس کنید که این احساسات ریشه در گذشته دارند — مثل سختیهای دوران کودکی، مهاجرت، یا از دست دادن کسانی که دوستشان داشتید
مراجعان من بزرگسالان و زوجهایی هستند که با اضطراب، افسردگی، استرس، تغییرات زندگی، مشکلات روابط، تروما یا احساس سردرگمی روبهرو هستند. بسیاری از افراد زمانی به درمان مراجعه میکنند که احساس میکنند در زندگی متوقف شدهاند یا نمیدانند چگونه به مسیر سالمتری حرکت کنند. ما فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم میکنم تا مراجعان بتوانند خود را بهتر بشناسند، مهارتهای مقابلهای سالمتری ایجاد کنند، روابط قویتری بسازند و به تغییرات پایدار دست یابند. جلسات مشاوره به زبانهای فارسی و انگلیسی ارائه میشود
مراجعان من بزرگسالان و زوجهایی هستند که با اضطراب، افسردگی، استرس، تغییرات زندگی، مشکلات روابط، تروما یا احساس سردرگمی روبهرو هستند. بسیاری از افراد زمانی به درمان مراجعه میکنند که احساس میکنند در زندگی متوقف شدهاند یا نمیدانند چگونه به مسیر سالمتری حرکت کنند. ما فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت فراهم میکنم تا مراجعان بتوانند خود را بهتر بشناسند، مهارتهای مقابلهای سالمتری ایجاد کنند، روابط قویتری بسازند و به تغییرات پایدار دست یابند. جلسات مشاوره به زبانهای فارسی و انگلیسی ارائه میشود
Bilingual English/ Farsi trauma therapist in Vancouver.
من مشاور ارشد سلامت روان و رواندرمانگر در سازمان بهداشت فریزر هستم. در اینجا، درمانهای مبتنی بر تروما، رویکردهای مبتنی بر بهبودی، و پایش دارویی را برای زوجها و افراد ارائه میدهم. من از علوم اعصاب، نوروفیدبک و نقشهبرداری مغزی در مشاوره استفاده میکنم
Bilingual English/ Farsi trauma therapist in Vancouver.
من مشاور ارشد سلامت روان و رواندرمانگر در سازمان بهداشت فریزر هستم. در اینجا، درمانهای مبتنی بر تروما، رویکردهای مبتنی بر بهبودی، و پایش دارویی را برای زوجها و افراد ارائه میدهم. من از علوم اعصاب، نوروفیدبک و نقشهبرداری مغزی در مشاوره استفاده میکنم
شاید دلتان یک ارتباط عمیقتر با خودتان، شریک زندگیتان یا عزیزانتان بخواهد، اما مدام خود را در چرخههایی میبینید که شما را تنها، درکنشده و خسته از نظر عاطفی میکنند. شاید بارها تلاش کردهاید بهتر بفهمید چه اتفاقی درونتان میافتد، اما باز هم در همان احساسات سنگین، اضطراب، زخمهای قدیمی، غم یا شرم گیر میافتید.در یک فضای امن و همراه، با هم به آرامی به سراغ این الگوها میرویم؛ جایی که بتوانید احساسات و نیازهای پشت تجربههایتان را بهتر بشناسید و کمکم راهی تازه برای ارتباط با خود و دیگران پیدا کنید.
شاید دلتان یک ارتباط عمیقتر با خودتان، شریک زندگیتان یا عزیزانتان بخواهد، اما مدام خود را در چرخههایی میبینید که شما را تنها، درکنشده و خسته از نظر عاطفی میکنند. شاید بارها تلاش کردهاید بهتر بفهمید چه اتفاقی درونتان میافتد، اما باز هم در همان احساسات سنگین، اضطراب، زخمهای قدیمی، غم یا شرم گیر میافتید.در یک فضای امن و همراه، با هم به آرامی به سراغ این الگوها میرویم؛ جایی که بتوانید احساسات و نیازهای پشت تجربههایتان را بهتر بشناسید و کمکم راهی تازه برای ارتباط با خود و دیگران پیدا کنید.
