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Dominique Nahas
BA(Psy), MA
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Québec, QC G1L
Bonjour, j'accueille actuellement des nouveaux clients dans les deux langues ! Mon approche est psychospirituelle, c'est-à-dire que le cadre et la base est psychologique, selon les courants principaux reconnus (humaniste, psychologie positive, cognitivo-comportemental et psychodynamique) et le/la client.e qui veut aborder sa spiritualité ou sa foi est tout à fait libre de le faire. Un client qui ne voudrait pas parler de cette dimension serait tout autant libre de ne vivre les séances qu'au niveau psychologique. Mon tarif habituel est de 80$/séance de 50 minutes, mais j'ai une promotion en cours ! Premier arrivé, premier servi !
Bonjour, j'accueille actuellement des nouveaux clients dans les deux langues ! Mon approche est psychospirituelle, c'est-à-dire que le cadre et la base est psychologique, selon les courants principaux reconnus (humaniste, psychologie positive, cognitivo-comportemental et psychodynamique) et le/la client.e qui veut aborder sa spiritualité ou sa foi est tout à fait libre de le faire. Un client qui ne voudrait pas parler de cette dimension serait tout autant libre de ne vivre les séances qu'au niveau psychologique. Mon tarif habituel est de 80$/séance de 50 minutes, mais j'ai une promotion en cours ! Premier arrivé, premier servi !
(581) 333-6830 View (581) 333-6830
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Kirsten Voss
Psychologist, PhD, OPQ, CPsych
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2 Endorsed
Westmount, QC H3Z
Waitlist for new clients
Souffrez-vous de dépression ou d'anxiété? Avez-vous de la difficulté à gérer des émotions intenses? Vivez-vous des défis dans vos relations interpersonnelles? Tournez-vous vers l'alcool ou la drogue pour tenter de gérer? Avez-vous vécu un trauma ou de l'abus? Je peux vous aider a trouver un état d'équilibre, et un meilleur sens de contrôle. Nous travaillerons ensemble afin d'identifier vos pensées problématiques, apprendre des nouvelles stratégies pour gérer, et atteindre vos buts. Vous pouvez discuter de situations courantes ou de difficultés dans votre passé qui vous troublent encore.
Souffrez-vous de dépression ou d'anxiété? Avez-vous de la difficulté à gérer des émotions intenses? Vivez-vous des défis dans vos relations interpersonnelles? Tournez-vous vers l'alcool ou la drogue pour tenter de gérer? Avez-vous vécu un trauma ou de l'abus? Je peux vous aider a trouver un état d'équilibre, et un meilleur sens de contrôle. Nous travaillerons ensemble afin d'identifier vos pensées problématiques, apprendre des nouvelles stratégies pour gérer, et atteindre vos buts. Vous pouvez discuter de situations courantes ou de difficultés dans votre passé qui vous troublent encore.
(514) 800-1153 View (514) 800-1153
Photo of Faranak Bidabad, Registered Psychotherapist in Quebec
Faranak Bidabad
Registered Psychotherapist, MA
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Montréal, QC H8Y
Elle travaille avec des couples aux prises avec des problèmes de séparation, de conflit, de colère, de jalousie, d'intimité et de conversation. La relation commence par l'espoir et l'amour mène à la souffrance et à la frustration. Malgré le fort besoin d'intimité et de proximité, les couples n'ont d'autre choix que de quitter la relation. Comprendre les schémas destructeurs répétitifs est la première étape.
Elle travaille avec des couples aux prises avec des problèmes de séparation, de conflit, de colère, de jalousie, d'intimité et de conversation. La relation commence par l'espoir et l'amour mène à la souffrance et à la frustration. Malgré le fort besoin d'intimité et de proximité, les couples n'ont d'autre choix que de quitter la relation. Comprendre les schémas destructeurs répétitifs est la première étape.
(438) 795-1360 View (438) 795-1360
Photo of Jessica Bastonnais, Therapie Sanare Therapy, Registered Social Worker in Quebec
Jessica Bastonnais, Therapie Sanare Therapy
Registered Social Worker, MSW, RSW, MSS, TS
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Montréal, QC H1A  (Online Only)
Je suis spécialisée dans la thérapie pour les hommes! Vous vous sentez piégé ? Personne ne vous comprend ? Vous avez tout essayé mais rien ne marche ? Vous l'avez dit, crié, hurlé mais personne ne vous a entendu ? Il est difficile ou impossible de dire non sans se sentir coupable? On vous dit que pleurer c'est pour les faibles? Je peux vous à travailler tout ça et vous aider redevenir vous-même! Je travaille aussi avec les femmes et les personnes, peu importe leur identification de genre, orientation sexuelle et leur origines ethniques et culturelles! :)
Je suis spécialisée dans la thérapie pour les hommes! Vous vous sentez piégé ? Personne ne vous comprend ? Vous avez tout essayé mais rien ne marche ? Vous l'avez dit, crié, hurlé mais personne ne vous a entendu ? Il est difficile ou impossible de dire non sans se sentir coupable? On vous dit que pleurer c'est pour les faibles? Je peux vous à travailler tout ça et vous aider redevenir vous-même! Je travaille aussi avec les femmes et les personnes, peu importe leur identification de genre, orientation sexuelle et leur origines ethniques et culturelles! :)
(343) 321-0618 View (343) 321-0618
Photo of Jodie-Ann Muckler, Registered Social Worker in Quebec
Jodie-Ann Muckler
Registered Social Worker, MSW, RSW, SCC, TS
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1 Endorsed
Montréal, QC H2H  (Online Only)
Waitlist for new clients
Salut ! Je m’appelle Jodie-Ann (iel). Je suis travailleur.euse social.e et organisateur.rice communautaire noir.e basé.e à Tio'tia:ke (aussi connu sous le nom de Montréal, Québec). Parfois, nous avons vécu des expériences qui peuvent nous sembler lourdes, et elles font remonter des émotions qui peuvent persister et nous dépasser. Cela peut être épuisant, car cela a un impact sur notre vie quotidienne et nos relations actuelles, et parfois nous ne comprenons pas pourquoi. Avec du soutien, ces expériences peuvent être explorées et travaillées, créant ainsi un espace pour les émotions qui peuvent souvent sembler piégées.
Salut ! Je m’appelle Jodie-Ann (iel). Je suis travailleur.euse social.e et organisateur.rice communautaire noir.e basé.e à Tio'tia:ke (aussi connu sous le nom de Montréal, Québec). Parfois, nous avons vécu des expériences qui peuvent nous sembler lourdes, et elles font remonter des émotions qui peuvent persister et nous dépasser. Cela peut être épuisant, car cela a un impact sur notre vie quotidienne et nos relations actuelles, et parfois nous ne comprenons pas pourquoi. Avec du soutien, ces expériences peuvent être explorées et travaillées, créant ainsi un espace pour les émotions qui peuvent souvent sembler piégées.
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Photo of Genevieve Cusson Mercier, Registered Social Worker in Quebec
Genevieve Cusson Mercier
Registered Social Worker, TS
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La Malbaie, QC G5A  (Online Only)
Bonjour à toi, Je suis heureuse que tu te sois rendu jusque sur mon profil professionnel. Tu fais preuve de beaucoup de courage pour entreprendre cette future démarche de soutien. Si tu as envie d'en apprendre un peu plus sur mon parcours et mes services. Je t'invite à lire les quelques lignes qui suivent. Je suis membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Je suis également fournisseuse de services pour IVAC, CNESST et SSNA. J'accepte actuellement de nouveaux clients. Dans les dernières années, j'ai su développer des compétences d’intervention en contexte de crise (suicide et
Bonjour à toi, Je suis heureuse que tu te sois rendu jusque sur mon profil professionnel. Tu fais preuve de beaucoup de courage pour entreprendre cette future démarche de soutien. Si tu as envie d'en apprendre un peu plus sur mon parcours et mes services. Je t'invite à lire les quelques lignes qui suivent. Je suis membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Je suis également fournisseuse de services pour IVAC, CNESST et SSNA. J'accepte actuellement de nouveaux clients. Dans les dernières années, j'ai su développer des compétences d’intervention en contexte de crise (suicide et
(581) 481-8760 View (581) 481-8760
Photo of Phoenix Counselling & Mediation Accepting Clients, Registered Social Worker in Quebec
Phoenix Counselling & Mediation Accepting Clients
Registered Social Worker, BSW, MSW, CO
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Nous croyons que chaque client a le potentiel d'apporter un changement durable, une étape à la fois. Chez Phoenix Counselling and Mediation, nous offrons des services de soutien, de médiation familiale et d'évaluation pour des clients de tous âges. Nous commençons par identifier vos forces et vos objectifs, puis nous vous aidons à mettre en place un plan pour vous soutenir dans votre cheminement vers la réalisation de votre plein potentiel. Nous offrons un espace magnifique qui est inclusif et centré sur le client afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et soutenu tout au long de votre parcours.
Nous croyons que chaque client a le potentiel d'apporter un changement durable, une étape à la fois. Chez Phoenix Counselling and Mediation, nous offrons des services de soutien, de médiation familiale et d'évaluation pour des clients de tous âges. Nous commençons par identifier vos forces et vos objectifs, puis nous vous aidons à mettre en place un plan pour vous soutenir dans votre cheminement vers la réalisation de votre plein potentiel. Nous offrons un espace magnifique qui est inclusif et centré sur le client afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et soutenu tout au long de votre parcours.
(438) 500-1658 View (438) 500-1658
Photo of Nubia Acosta-Alarcon, Licensed Professional Counsellor in Quebec
Nubia Acosta-Alarcon
Licensed Professional Counsellor, TS, DESS, MS
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1 Endorsed
Sainte-Catherine, QC J5C  (Online Only)
Certains moments de notre vie peuvent être difficiles à surmonter. Alors, il se peut que l’égard neutre d’un professionnel n’ayant aucun rapport soit nécessaire pour identifier des éléments qu'on n'a pas tenus en compte afin de trouver une solution plausible. L’accompagnement d’un travailleur social est particulièrement aidant parce qu’il contribue à l’analyse autant dans le plan individuel qu’intégral sur différentes situations affectant une personne. En effet, cette analyse est centrale, car cela permet à l’individu de développer de nombreuses compétences à plus long terme. Donc, plusieurs problématiques peuvent être approchées.
Certains moments de notre vie peuvent être difficiles à surmonter. Alors, il se peut que l’égard neutre d’un professionnel n’ayant aucun rapport soit nécessaire pour identifier des éléments qu'on n'a pas tenus en compte afin de trouver une solution plausible. L’accompagnement d’un travailleur social est particulièrement aidant parce qu’il contribue à l’analyse autant dans le plan individuel qu’intégral sur différentes situations affectant une personne. En effet, cette analyse est centrale, car cela permet à l’individu de développer de nombreuses compétences à plus long terme. Donc, plusieurs problématiques peuvent être approchées.
(450) 390-6323 View (450) 390-6323
Photo of Marina Serrao in Quebec
Marina Serrao
BA, TRA
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1 Endorsed
Montréal, QC H4C  (Online Only)
La communication authentique commence avec l'acceptation de qui nous sommes, du pourquoi mais surtout du qui nous voulons être. Comme TRA je rencontre des personnes qui veulent travailler leurs relations, à eux-même, à leurs proches, leurs collègues etc. Se voir honnêtement, avec responsabilité, amour et bienveillance est vraiment le chemin vers l'amour de soi et de l'autre pour une vie plus harmonieuse, et libre. Je vois des enfants, ados et adultes individuellement.
La communication authentique commence avec l'acceptation de qui nous sommes, du pourquoi mais surtout du qui nous voulons être. Comme TRA je rencontre des personnes qui veulent travailler leurs relations, à eux-même, à leurs proches, leurs collègues etc. Se voir honnêtement, avec responsabilité, amour et bienveillance est vraiment le chemin vers l'amour de soi et de l'autre pour une vie plus harmonieuse, et libre. Je vois des enfants, ados et adultes individuellement.
(438) 300-5119 View (438) 300-5119
Photo of Dr. Ken Bruce, Psychologist in Quebec
Dr. Ken Bruce
Psychologist, PhD
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Montréal, QC H2J
Dr Ken Bruce est un psychologue membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Possédant plus de 20 ans d’expérience clinique, il a œuvré dans les milieux hospitaliers et académiques, ainsi qu’en pratique privée. Il utilise l’approche cognitive-comportementale et se spécialise dans le traitement des troubles anxieux, de l’alimentation et de l’humeur. Dr Bruce a obtenu son doctorat en psychologie clinique de l’Université McGill, où il a aussi enseigné pendant 12 ans.
Dr Ken Bruce est un psychologue membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Possédant plus de 20 ans d’expérience clinique, il a œuvré dans les milieux hospitaliers et académiques, ainsi qu’en pratique privée. Il utilise l’approche cognitive-comportementale et se spécialise dans le traitement des troubles anxieux, de l’alimentation et de l’humeur. Dr Bruce a obtenu son doctorat en psychologie clinique de l’Université McGill, où il a aussi enseigné pendant 12 ans.
(438) 500-8252 View (438) 500-8252
Photo of Félix Gauthier Mongeon, Psychologist in Quebec
Félix Gauthier Mongeon
Psychologist, PhD
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Montréal, QC H2R
Je suis psychologue et membre de l'Ordre des psychologues du Québec. J'offre des services individuels ou de couple auprès d'une clientèle adulte (en français et en anglais) pour les questions relatives aux difficultés relationnelles, à la sexualité, à l’anxiété, à la dépression, aux difficultés professionnelles, aux transitions de vie difficiles, à la croissance personnelle, aux traumas et autres. J'intègre différentes approches basées sur les données probantes: thérapies cognitive-comportementale, interpersonnelle, d'acceptation et autres.
Je suis psychologue et membre de l'Ordre des psychologues du Québec. J'offre des services individuels ou de couple auprès d'une clientèle adulte (en français et en anglais) pour les questions relatives aux difficultés relationnelles, à la sexualité, à l’anxiété, à la dépression, aux difficultés professionnelles, aux transitions de vie difficiles, à la croissance personnelle, aux traumas et autres. J'intègre différentes approches basées sur les données probantes: thérapies cognitive-comportementale, interpersonnelle, d'acceptation et autres.
(438) 701-2461 View (438) 701-2461
Photo of clinique entourfamille, Psychologist in Quebec
clinique entourfamille
Psychologist, PhD
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1 Endorsed
Montréal, QC H4A
La clinique entourfamille (TM) est une clinique privée pluridisciplinaire qui soutient les enfants et leurs familles en leur fournissant des conseils et des solutions en matière de développement et de croissance sociale et scolaire. En se concentrant sur le bien-être général des enfants et des adolescents, notre équipe de professionnels attentionnés et hautement qualifiés traite les problèmes de communication, de comportement, de relations sociales, de motricité, de psychologie, de traitement sensoriel et de compétences scolaires.
La clinique entourfamille (TM) est une clinique privée pluridisciplinaire qui soutient les enfants et leurs familles en leur fournissant des conseils et des solutions en matière de développement et de croissance sociale et scolaire. En se concentrant sur le bien-être général des enfants et des adolescents, notre équipe de professionnels attentionnés et hautement qualifiés traite les problèmes de communication, de comportement, de relations sociales, de motricité, de psychologie, de traitement sensoriel et de compétences scolaires.
(438) 807-3454 View (438) 807-3454
Photo of PSY-NET, Registered Psychotherapist in Quebec
PSY-NET
Registered Psychotherapist, Mps
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Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C  (Online Only)
Diplômée en 2000 de l'université de Bordeaux 2 en Psychopathologie, m Pouget a ouvert son cabinet au québec. En tant que praticienne, elle découvrait cette volonté de comprendre. M Pouget est appréciée pour sa constance clinique et son sens thérapeutique au service des patients. Vous l'avez compris, ce travail au coeur de l'humain la passionne et elle s'y sent bien. Des questions vous traversent ? Je suis là, à votre écoute. 438 520 1529
Diplômée en 2000 de l'université de Bordeaux 2 en Psychopathologie, m Pouget a ouvert son cabinet au québec. En tant que praticienne, elle découvrait cette volonté de comprendre. M Pouget est appréciée pour sa constance clinique et son sens thérapeutique au service des patients. Vous l'avez compris, ce travail au coeur de l'humain la passionne et elle s'y sent bien. Des questions vous traversent ? Je suis là, à votre écoute. 438 520 1529
(438) 600-3348 View (438) 600-3348
Photo of Ginette Labarre in Quebec
Ginette Labarre
MA
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Lachine, QC H8S  (Online Only)
Demander de l’aide lorsque l'on vit une situation douloureuse peut-être un difficile. Pour plusieurs de mes clients, demander de l'aide était un échec de plus. Ils ont rapidement constaté qu'être accompagné par un professionnel leur était bénéfique pour faire face à l'anxiété, la dépression, un échec amoureux, des abus de toutes sortes, pour améliorer leur estime personnelle et leur relation avec les autres ou prendre des décisions importantes. J'accueille chacun de mes clients avec respect et compassion dans un environnement le plus chaleureux et sécuritaire possible.
Demander de l’aide lorsque l'on vit une situation douloureuse peut-être un difficile. Pour plusieurs de mes clients, demander de l'aide était un échec de plus. Ils ont rapidement constaté qu'être accompagné par un professionnel leur était bénéfique pour faire face à l'anxiété, la dépression, un échec amoureux, des abus de toutes sortes, pour améliorer leur estime personnelle et leur relation avec les autres ou prendre des décisions importantes. J'accueille chacun de mes clients avec respect et compassion dans un environnement le plus chaleureux et sécuritaire possible.
(438) 601-5681 View (438) 601-5681
Photo of George Radiotis, Registered Psychotherapist in Quebec
George Radiotis
Registered Psychotherapist, MA, CO
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La Prairie, QC J5R  (Online Only)
Toute personne peut se trouver en situation où elle a besoin d’aide de temps à autre. Qu’il s’agisse d’anxiété, de la dépression, de l’épuisement, ou encore des difficultés relationnelles, équilibre vie-famille-travail, ou une période de transition, je travaillerez en collaboration avec vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs. J’utilise principalement la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), en y incorporant la thérapie comportementale cognitive (TCC), la thérapie pleine conscience, et l’autocompassion. Comme les problèmes de chacun sont uniques, j’adapte mon approche afin de respecter vos besoins individuels.
Toute personne peut se trouver en situation où elle a besoin d’aide de temps à autre. Qu’il s’agisse d’anxiété, de la dépression, de l’épuisement, ou encore des difficultés relationnelles, équilibre vie-famille-travail, ou une période de transition, je travaillerez en collaboration avec vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs. J’utilise principalement la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), en y incorporant la thérapie comportementale cognitive (TCC), la thérapie pleine conscience, et l’autocompassion. Comme les problèmes de chacun sont uniques, j’adapte mon approche afin de respecter vos besoins individuels.
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Photo of Dr. Floryana Viquez, Psychologist in Quebec
Dr. Floryana Viquez
Psychologist, PhD
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1 Endorsed
Châteauguay, QC J6J  (Online Only)
L'acceptation inconditionnelle, la conscience réflexive et la compassion sont les composantes essentielles de mon travail clinique. Je travaille avec des adultes présentant de l’anxiété et de la dépression, des troubles de l’adaptation à la migration et aux transitions de vie (parentalité
L'acceptation inconditionnelle, la conscience réflexive et la compassion sont les composantes essentielles de mon travail clinique. Je travaille avec des adultes présentant de l’anxiété et de la dépression, des troubles de l’adaptation à la migration et aux transitions de vie (parentalité
(438) 701-2834 View (438) 701-2834
Photo of Christine Trepanier, Registered Social Worker in Quebec
Christine Trepanier
Registered Social Worker, PSW
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Je suis une travailleuse sociale professionnelle avec 20 ans d’expérience en relation d’aide avec les enfants, les ados, parents, adultes ainsi que les familles. Nous connaissons tous des moments plus difficiles et je suis ici afin de vous aider à naviguer à travers ces périodes de votre vie. Je suis une thérapeute avec une grande sensibilité culturelle. Je garderai toujours une grande ouverture d’esprit face à votre historique familiale, votre appartenance ethnique et vos croyances. Je vais vous aider à développer de nouvelles habiletés et créer des façons de prendre meilleure conscience de vos pensées, croyances et vos actions.
Je suis une travailleuse sociale professionnelle avec 20 ans d’expérience en relation d’aide avec les enfants, les ados, parents, adultes ainsi que les familles. Nous connaissons tous des moments plus difficiles et je suis ici afin de vous aider à naviguer à travers ces périodes de votre vie. Je suis une thérapeute avec une grande sensibilité culturelle. Je garderai toujours une grande ouverture d’esprit face à votre historique familiale, votre appartenance ethnique et vos croyances. Je vais vous aider à développer de nouvelles habiletés et créer des façons de prendre meilleure conscience de vos pensées, croyances et vos actions.
(438) 701-0951 View (438) 701-0951
Photo of Yasmina Lallemand, Psychologist in Quebec
Yasmina Lallemand
Psychologist, MPs
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Montréal, QC H4A
Psychologue/psychothérapeute bilingue avec une expérience clinique riche et solide en santé mentale et physique acquise en France, en Angleterre et au Québec. Je prends soin de mes patients et j'attache beaucoup d'importance à une relation thérapeutique profondément humaine et authentique. Mon approche est intégrative parce qu'elle intègre plusieurs modèles thérapeutiques (psychodynamique, CBT, EMDR, thérapie des schémas) afin de s'adapter aux besoins des patients et non l'inverse. J'offre de la thérapie de couple basée sur les émotions (TCE) et de la thérapie pour les personnes au tempérament à sensibilité élevée (hypersensible).
Psychologue/psychothérapeute bilingue avec une expérience clinique riche et solide en santé mentale et physique acquise en France, en Angleterre et au Québec. Je prends soin de mes patients et j'attache beaucoup d'importance à une relation thérapeutique profondément humaine et authentique. Mon approche est intégrative parce qu'elle intègre plusieurs modèles thérapeutiques (psychodynamique, CBT, EMDR, thérapie des schémas) afin de s'adapter aux besoins des patients et non l'inverse. J'offre de la thérapie de couple basée sur les émotions (TCE) et de la thérapie pour les personnes au tempérament à sensibilité élevée (hypersensible).
(514) 900-3057 View (514) 900-3057
Photo of Karine Paquin, Psychologist in Quebec
Karine Paquin
Psychologist, MSc, PhD
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3 Endorsed
PLACES disponibles! -www.drkarinepaquin.ca- Je suis une psychologue clinicienne, membre de l'OPQ. Je préfère de loin d'approche de l'acceptation et de l'engagement, mais j'utilise une approche intégrative qui inclue des techniques de la thérapie cognitivo-comportementale et de l'humanisme. Je recois couples et individus. Au plaisir!
PLACES disponibles! -www.drkarinepaquin.ca- Je suis une psychologue clinicienne, membre de l'OPQ. Je préfère de loin d'approche de l'acceptation et de l'engagement, mais j'utilise une approche intégrative qui inclue des techniques de la thérapie cognitivo-comportementale et de l'humanisme. Je recois couples et individus. Au plaisir!
(514) 700-5811 View (514) 700-5811
Photo of Hani Kafoury Psychologist & Coach, Psychologist in Quebec
Hani Kafoury Psychologist & Coach
Psychologist, MPS
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Que vous soyez malheureux dans votre poste actuel ou dans votre carrière, en congé autorisé suite à un épuisement professionnel, entre deux emplois, sur le point d’accéder à votre premier travail, en proie à des difficultés face à votre patron ou à vos collègues, ou que vous cherchez simplement à relancer ou à recentrer votre carrière, je peux vous aider. Avant de devenir psychologue agréé, j’ai moi-même occupé des postes de direction dans de grandes entreprises et dans des organismes privés pendant près de 30 ans. Mon expérience de travail et ma formation comme psychologue et coach certifié m’ont permis d’aider de nombreuses perso
Que vous soyez malheureux dans votre poste actuel ou dans votre carrière, en congé autorisé suite à un épuisement professionnel, entre deux emplois, sur le point d’accéder à votre premier travail, en proie à des difficultés face à votre patron ou à vos collègues, ou que vous cherchez simplement à relancer ou à recentrer votre carrière, je peux vous aider. Avant de devenir psychologue agréé, j’ai moi-même occupé des postes de direction dans de grandes entreprises et dans des organismes privés pendant près de 30 ans. Mon expérience de travail et ma formation comme psychologue et coach certifié m’ont permis d’aider de nombreuses perso
(514) 613-1160 View (514) 613-1160

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Anger Management Counsellors

How long does therapy take for anger management?

Treatment duration depends on the person’s specific challenges and circumstances. There are treatments for anger problems that are shorter and more goal-oriented, like Cognitive behavior therapy (CBT), which can last weeks to months. Others, like Dialectical behavior therapy (DBT) may last between six months and a year, while a more intensive treatment, like psychodynamic therapy, is open-ended, and clients may see their therapist for a year or longer.

How do you know if you need therapy for anger management?

Everyone gets mad from time to time. But when angry outbursts become frequent and cause damage to relationships, whether at home or in the office, it may be a good time to look into therapy. A therapist can assess where a client’s anger may be coming from, suggest strategies for averting angry outbursts, and help a client create a plan to become a calmer version of themselves.

Is there medication for anger management?

Medications do exist that help people mitigate the feeling of anger, but these are reserved for people with anger-related psychiatric disorders, such as intermittent explosive disorder, oppositional defiant disorder, or in some cases borderline personality disorder. In these cases, antidepressant medications may be prescribed to help with the client’s symptoms. In most cases of anger management, however, talk therapy is the recommended treatment, along with lifestyle changes where relevant.

What’s the best way to encourage someone to seek help for anger issues?

It’s helpful to express your concern and love for the person while framing therapy as a tool for improving their life. Offering specific examples of how an individual’s behavior affected either themselves or others should be done with compassion and with empathy. It may be useful to devise a game plan—breaking the process down into parts, such as finding a therapist, making appointments, and looking into insurance coverage.