Psicólogos especialistas en Depresión en Rosario
Soy Licenciada en Psicología, egresada del Instituto Universitario Italiano de Rosario. A lo largo de mi trayectoria, he continuado formándome en técnicas y metodologías de la Terapia Cognitiva Posracionalista, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual para brindar un abordaje personalizado y eficaz.
Soy Licenciada en Psicología, egresada del Instituto Universitario Italiano de Rosario. A lo largo de mi trayectoria, he continuado formándome en técnicas y metodologías de la Terapia Cognitiva Posracionalista, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual para brindar un abordaje personalizado y eficaz.
Trabajo con pacientes que quieren cambiar aquellos aspectos de su personalidad que les provocan malestar
Trabajo con pacientes que quieren cambiar aquellos aspectos de su personalidad que les provocan malestar
Voy a dar lo mejor de mí porque me apasiona ayudarte. Sólo es necesario que confíes en que juntos vamos a poder evaluar tu situación y buscar dentro tuyo las herramientas que te permitan recuperar el equilibrio psicoemocional que anhelas, generar los cambios necesarios en tu interior, valorarte y aprender a elegir lo que te haga sentir feliz, conforme y en paz.
Voy a dar lo mejor de mí porque me apasiona ayudarte. Sólo es necesario que confíes en que juntos vamos a poder evaluar tu situación y buscar dentro tuyo las herramientas que te permitan recuperar el equilibrio psicoemocional que anhelas, generar los cambios necesarios en tu interior, valorarte y aprender a elegir lo que te haga sentir feliz, conforme y en paz.
¿Sufrís ansiedad o baja autoestima y no lograste superar lo que te está pasando? El esfuerzo de afrontarlo solo suele cansar más, sobre todo si sufrís ataques de pánico o estados depresivos. Aunque ahora parezca que no hay salida, tu padecimiento tiene tratamiento y es posible recuperar mayor tranquilidad y una vida satisfactoria. Acompaño a personas que conviven con esto desde hace tiempo y sé que se puede mejorar siguiendo el tratamiento adecuado para regular las emociones.
¿Sufrís ansiedad o baja autoestima y no lograste superar lo que te está pasando? El esfuerzo de afrontarlo solo suele cansar más, sobre todo si sufrís ataques de pánico o estados depresivos. Aunque ahora parezca que no hay salida, tu padecimiento tiene tratamiento y es posible recuperar mayor tranquilidad y una vida satisfactoria. Acompaño a personas que conviven con esto desde hace tiempo y sé que se puede mejorar siguiendo el tratamiento adecuado para regular las emociones.
Este espacio va dirigido especialmente hacia aquellas personas que busquen un cambio significativo en su conducta y/o en la forma en la que se relacionan con sus pensamientos y emociones.
Este espacio va dirigido especialmente hacia aquellas personas que busquen un cambio significativo en su conducta y/o en la forma en la que se relacionan con sus pensamientos y emociones.
Abordaje de problemáticas causadas por -Estrés - Depresión -Adicciones -Ansiedad -Miedos -Malestares -Desmotivación -Problemas de pareja
Psicoanalista de niños, adolescentes y adultos. Sesiones semanales o quincenales de 1 hora de duración presenciales o también vía online.
Abordaje de problemáticas causadas por -Estrés - Depresión -Adicciones -Ansiedad -Miedos -Malestares -Desmotivación -Problemas de pareja
Psicoanalista de niños, adolescentes y adultos. Sesiones semanales o quincenales de 1 hora de duración presenciales o también vía online.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad y estrés relacionados con sus relaciones o familia.
Hola! Soy psicóloga con experiencia en el ámbito clínico con jovenes y adultos. Espero poder ayudarlos en su consulta.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad y estrés relacionados con sus relaciones o familia.
Hola! Soy psicóloga con experiencia en el ámbito clínico con jovenes y adultos. Espero poder ayudarlos en su consulta.
Me gradué en la UBA y realicé especializaciones en Terapias Contextuales (ACT, Mindfulness, Activación Conductual) y en Terapia Cognitivo-Conductual. Este modelo considera que las personas poseemos esquemas cognitivos (construidos a partir de distintas experiencias a lo largo de la vida) que actúan a modo de “lentes” a través de los cuales interpretamos situaciones tanto externas como internas, creando así un significado y sentido personal de las mismas. En ocasiones, algunos de estos esquemas pueden resultar disfuncionales generando malestar, sufrimiento en la persona en su relación con la situación que atraviesa.
Me gradué en la UBA y realicé especializaciones en Terapias Contextuales (ACT, Mindfulness, Activación Conductual) y en Terapia Cognitivo-Conductual. Este modelo considera que las personas poseemos esquemas cognitivos (construidos a partir de distintas experiencias a lo largo de la vida) que actúan a modo de “lentes” a través de los cuales interpretamos situaciones tanto externas como internas, creando así un significado y sentido personal de las mismas. En ocasiones, algunos de estos esquemas pueden resultar disfuncionales generando malestar, sufrimiento en la persona en su relación con la situación que atraviesa.
Integré equipos especializados en ansiedad y depresión, y otros en adicciones, alcoholismo, anorexia y bulimia.
Si bien mi orientación teórica y práctica es psicoanalítica, el haberme desempeñado durante estos 30 años también en otras ramas de la Psicología (clínica, deportiva, forense, RR. HH.), me ha dado un enfoque más amplio y flexible acerca de las intervenciones a realizar en cada una de ellas, ya que el modo de trabajo y los objetivos no son los mismos.
Integré equipos especializados en ansiedad y depresión, y otros en adicciones, alcoholismo, anorexia y bulimia.
Si bien mi orientación teórica y práctica es psicoanalítica, el haberme desempeñado durante estos 30 años también en otras ramas de la Psicología (clínica, deportiva, forense, RR. HH.), me ha dado un enfoque más amplio y flexible acerca de las intervenciones a realizar en cada una de ellas, ya que el modo de trabajo y los objetivos no son los mismos.
Soy medico psiquiatra, psicoanalista, docente y supervisor. Trabaje durante casi 40 años como psiquiatra de planta en Htal P. Piñero, consultorio particular. Atención individual, parejas y familia. Adolescentes, adultos y adultos mayores. Tratamientos psicoterapéuticos y psicofarmacológicos.
Soy medico psiquiatra, psicoanalista, docente y supervisor. Trabaje durante casi 40 años como psiquiatra de planta en Htal P. Piñero, consultorio particular. Atención individual, parejas y familia. Adolescentes, adultos y adultos mayores. Tratamientos psicoterapéuticos y psicofarmacológicos.
Ciertas expectativas y demandas de la sociedad actual pueden generar una sensación de insatisfacción y vacío en nuestras vidas. A veces, nos encontramos luchando por cumplir con imperativos que parecen inalcanzables, lo que puede conducirnos a una rutina vacía de sentido. Así, en lugar de vivir, sobrevivimos, enfrentando la angustia de una vida inauténtica.
Ciertas expectativas y demandas de la sociedad actual pueden generar una sensación de insatisfacción y vacío en nuestras vidas. A veces, nos encontramos luchando por cumplir con imperativos que parecen inalcanzables, lo que puede conducirnos a una rutina vacía de sentido. Así, en lugar de vivir, sobrevivimos, enfrentando la angustia de una vida inauténtica.
Existen diversas situaciones que nos llevan a consultar con un terapeuta, malestar físico, laboral, familiar, de pareja. En ocasiones sucede que esto nos afecta en todas las áreas de la vida al mismo tiempo. Es importante pedir ayuda con un profesional. Si ya intentaste por tus propios medios y sigue sin resultar, consultá, no te quedes con la duda. Siempre que se pueda hacer un mapa de la dificultad, se podrá trazar un camino de como resolverla si es que podemos verlo a distancia y analizarlo conjuntamente.
Existen diversas situaciones que nos llevan a consultar con un terapeuta, malestar físico, laboral, familiar, de pareja. En ocasiones sucede que esto nos afecta en todas las áreas de la vida al mismo tiempo. Es importante pedir ayuda con un profesional. Si ya intentaste por tus propios medios y sigue sin resultar, consultá, no te quedes con la duda. Siempre que se pueda hacer un mapa de la dificultad, se podrá trazar un camino de como resolverla si es que podemos verlo a distancia y analizarlo conjuntamente.
Nos apoyamos en una Psicología basada en la evidencia que cuenta con herramientas cognitivas y conductuales para lograr el cambio. Las intervenciones, tanto en adultos, niños y adolescentes, como en organizaciones, cuentan con un gran aval en la investigación y las ciencias psicológicas. Creemos en el trabajo conjunto y sistemático para lograr el cambio. Sabemos que contamos con las mejores herramientas para hacer que los objetivos se mantengan a lo largo del tiempo. Nos encanta lo que hacemos y disfrutamos de poder ayudarte.
Nos apoyamos en una Psicología basada en la evidencia que cuenta con herramientas cognitivas y conductuales para lograr el cambio. Las intervenciones, tanto en adultos, niños y adolescentes, como en organizaciones, cuentan con un gran aval en la investigación y las ciencias psicológicas. Creemos en el trabajo conjunto y sistemático para lograr el cambio. Sabemos que contamos con las mejores herramientas para hacer que los objetivos se mantengan a lo largo del tiempo. Nos encanta lo que hacemos y disfrutamos de poder ayudarte.
depresión y apatía, desarrollo personal, entrenamiento en habilidades (regulación emocional, tolerancia al malestar, mindfulness, relaciones interpersonales) y orientación en valores personales desde la terapia cognitivo conductual.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia científica que me permite ayudar a mis pacientes a identificar y transformar patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con su bienestar. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas y efectivas para que cada persona pueda afrontar sus dificultades, desarrollar sus fortalezas y construir una vida más significativa y consciente.
Acompaño con compromiso, calidez y profesionalismo, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a en tu camino de crecimiento personal.
depresión y apatía, desarrollo personal, entrenamiento en habilidades (regulación emocional, tolerancia al malestar, mindfulness, relaciones interpersonales) y orientación en valores personales desde la terapia cognitivo conductual.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia científica que me permite ayudar a mis pacientes a identificar y transformar patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con su bienestar. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas y efectivas para que cada persona pueda afrontar sus dificultades, desarrollar sus fortalezas y construir una vida más significativa y consciente.
Acompaño con compromiso, calidez y profesionalismo, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a en tu camino de crecimiento personal.
Acompaño a personas que viven con ansiedad, estrés, autoexigencia o una sensación constante de estar “sosteniendo demasiado”. Trabajo con quienes buscan recuperar bienestar emocional, tomar decisiones con más claridad y construir una vida más equilibrada, ya sea en su vida personal, profesional o en momentos de cambio, crisis o transición. Integro TCC, ACT, mindfulness y herramientas de coaching para ofrecer un proceso práctico, claro y basado en evidencia. Desde el inicio definimos objetivos y un plan adaptado a tu historia, ritmo y contexto.
Acompaño a personas que viven con ansiedad, estrés, autoexigencia o una sensación constante de estar “sosteniendo demasiado”. Trabajo con quienes buscan recuperar bienestar emocional, tomar decisiones con más claridad y construir una vida más equilibrada, ya sea en su vida personal, profesional o en momentos de cambio, crisis o transición. Integro TCC, ACT, mindfulness y herramientas de coaching para ofrecer un proceso práctico, claro y basado en evidencia. Desde el inicio definimos objetivos y un plan adaptado a tu historia, ritmo y contexto.
Es común que la ansiedad, depresión, ataques de pánico, o el desafío de enfrentar una enfermedad, generen desconcierto ¿Qué me está pasando?
Con más de 10 años de experiencia, trabajando en el ámbito público y privado, hoy quiero acompañarte en la comprensión de ese padecimiento y encontrar un camino hacia el alivio, construyendo herramientas que te permitan afrontar ese padecimiento y recuperar la conexión con tu vida y tu cuerpo, en un espacio seguro y confidencial.
Es común que la ansiedad, depresión, ataques de pánico, o el desafío de enfrentar una enfermedad, generen desconcierto ¿Qué me está pasando?
Con más de 10 años de experiencia, trabajando en el ámbito público y privado, hoy quiero acompañarte en la comprensión de ese padecimiento y encontrar un camino hacia el alivio, construyendo herramientas que te permitan afrontar ese padecimiento y recuperar la conexión con tu vida y tu cuerpo, en un espacio seguro y confidencial.
Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Mi abordaje es terapia integrativa gestáltica con perspectiva de campo. Mi habilidad principal es la escucha y toma de perspectiva.
Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Mi abordaje es terapia integrativa gestáltica con perspectiva de campo. Mi habilidad principal es la escucha y toma de perspectiva.
Una videollamada, una sesión. Te propongo un tratamiento práctico, centrado en problemas para explorar soluciones a tu alcance. Revisemos cómo tus pensamientos, emociones y conductas se interconectan para pasar del sufrimiento a la funcionalidad ¿Me permites acompañarte?
Una videollamada, una sesión. Te propongo un tratamiento práctico, centrado en problemas para explorar soluciones a tu alcance. Revisemos cómo tus pensamientos, emociones y conductas se interconectan para pasar del sufrimiento a la funcionalidad ¿Me permites acompañarte?
Cuento con más de 25 años de experiencia atendiendo a adolescentes, jóvenes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades vinculares, problemas de autoestima, duelo y crisis vitales.
La ansiedad no siempre se nota desde afuera, pero se vive intensamente por dentro. Puede aparecer como preocupación constante, tensión corporal, dificultad para descansar o sensación de estar desbordado, y con el tiempo empezar a afectar el ánimo, los vínculos y la vida diaria.
El trabajo terapeútico busca ayudarte a comprender lo que te pasa, aliviar el malestar y construír recursos que te permitan sentirte mejor y vivir con mayor equilibrio. El proceso se construye paso a paso, respetando tus tiempos y tus objetivos.
Cuento con más de 25 años de experiencia atendiendo a adolescentes, jóvenes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades vinculares, problemas de autoestima, duelo y crisis vitales.
La ansiedad no siempre se nota desde afuera, pero se vive intensamente por dentro. Puede aparecer como preocupación constante, tensión corporal, dificultad para descansar o sensación de estar desbordado, y con el tiempo empezar a afectar el ánimo, los vínculos y la vida diaria.
El trabajo terapeútico busca ayudarte a comprender lo que te pasa, aliviar el malestar y construír recursos que te permitan sentirte mejor y vivir con mayor equilibrio. El proceso se construye paso a paso, respetando tus tiempos y tus objetivos.
Soy Licenciada en Psicología y Especialista en Evaluación y Diagnóstico Psicológico. MN 84702. Actualmente brindo Terapia Online para Argentina y personas hispanohablantes no importa su lugar geográfico. Hacer terapia es cuidarte y saber que no hay salud sin salud mental. Saca un turno: calendly.com/camilacardo-psicologa
Soy Licenciada en Psicología y Especialista en Evaluación y Diagnóstico Psicológico. MN 84702. Actualmente brindo Terapia Online para Argentina y personas hispanohablantes no importa su lugar geográfico. Hacer terapia es cuidarte y saber que no hay salud sin salud mental. Saca un turno: calendly.com/camilacardo-psicologa
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.