¿Sentís que tu mente no se apaga nunca? ¿Que vivís exigido/a, con ansiedad, tristeza o emociones que se desbordan? Muchas veces cuesta saber cuándo consultar a un psicólogo: quizás llevás tiempo sintiéndote mal, con pensamientos que te agobian, angustia, estrés, inseguridad o baja autoestima. Tal vez hayas pasado por una pérdida, un duelo, una crisis personal, experiencias traumáticas o simplemente necesites un espacio para descargar y entenderte mejor.

Soy Psicóloga TCC con orientación Contextual y acompaño a personas que quieren dejar de luchar internamente y aprender a vivir con mayor calma. Trabajo con ansiedad, depresión, duelos y desregulaciones emocionales, ayudándote a gestionar pensamientos repetitivos, regular emociones intensas, mejorar vínculos y tomar decisiones alineadas con tus valores.

Mi espacio terapéutico es seguro, empático y sin juicios. No se trata de “ser perfecto”, sino de avanzar paso a paso hacia una vida más auténtica y liviana. Si tenés ganas de empezar a cambiar lo que te duele, te espero para dar juntos ese primer paso.

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Citas virtuales disponibles

B1824 Lanús

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Las sesiones son online, por videollamada, que se realizan por meet o por whatsaap, las mismas tienen una duracion de 45 minutos.

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Las sesiones se abonan por transferencia antes de comenzar. Cada encuentro dura 45 minutos, realizadas por meet o videollamada de whastaap y se acuerda la frecuencia según tu necesidad. Lo importante es brindarte un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu proceso.

Nadia Soledad Lopez

Psicólogo, Lic. en Psicología, CPLZ

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio de Psicólogos de la Provincia de Buenos Aires Distrito XIII: Lomas de Zamora Nadia Soledad Lopez

Formación y años de ejercicio profesional

Años de experiencia: 5 años

Universidad: Universidad de Buenos Aires , titulado/a en 2021

Soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos y crisis vitales. Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y enfoques contextuales, brindando un espacio cercano y herramientas prácticas para generar cambios reales.

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Especialidades y experiencia

Experiencia

Ansiedad
Autoestima
Conflictos familiares
Control de la ira
Depresión
Duelo
Estrés
Insomnio y trastornos del sueño
Psicooncología
Relaciones abiertas no monógamas
TDAH
Terapia de pareja
Terapia para hombres
Terapia para mujeres
Transgénero

Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos, momentos de crisis, parejas, desregulaciones, etc. En nuestro primer encuentro conversamos a fondo sobre lo que te preocupa y juntos armamos un plan a tu medida. Muchos de mis pacientes notan alivio y mejoras en pocas semanas, y cambios duraderos con el tiempo.

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Sobre el paciente

Edad

Adolescentes ,

Adultos ,

Adultos mayores (65+)

Modalidad

Parejas ,

Familia

Edad

Adolescentes ,

Adultos ,

Adultos mayores (65+)

Modalidad

Parejas ,

Familia

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

Mindfulness
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Terapia dialéctica conductual (DBT)
Terapia racional emotiva conductual (TREC)

Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y enfoques contextuales, con técnicas prácticas y basadas en evidencia científica. Te acompaño en un espacio cálido y cercano, donde puedas comprender lo que te pasa, desarrollar recursos propios y lograr cambios reales que te permitan vivir con mayor bienestar y seguridad en vos mismx.

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Psicólogo, Lic. en Psicología, CPLZ

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