Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Vicente López
Sentís que estás a mitad de camino y estancado/a? Es momento de recuperar el rumbo y la pasión.
Esa sensación de estancamiento a los 40 o 55 años,o quizas unos cuántos más, la duda sobre el propósito y el miedo a que "solo quede esto", es una señal. Es una transición vital que te pide una revisión profunda. Si ya no te identificás con el camino que elegiste hace veinte años y buscás redefinir tu vida, te puedo acompañar a encontrar claridad.
Sentís que estás a mitad de camino y estancado/a? Es momento de recuperar el rumbo y la pasión.
Esa sensación de estancamiento a los 40 o 55 años,o quizas unos cuántos más, la duda sobre el propósito y el miedo a que "solo quede esto", es una señal. Es una transición vital que te pide una revisión profunda. Si ya no te identificás con el camino que elegiste hace veinte años y buscás redefinir tu vida, te puedo acompañar a encontrar claridad.
Mi paciente ideal es una persona que se siente confundida respecto a su camino de vida, con ansiedad, autoexigencia o inseguridad. Suele tener dificultades para tomar decisiones, poner límites o sostener vínculos que le generen bienestar. Busca entenderse mejor, ordenar lo que le pasa y construir una vida más alineada con quién es. Necesita un espacio de escucha sin ser juzgado, donde pueda reflexionar, cuestionar mandatos y desarrollar mayor claridad, autoestima y confianza para elegir con más libertad.
Mi paciente ideal es una persona que se siente confundida respecto a su camino de vida, con ansiedad, autoexigencia o inseguridad. Suele tener dificultades para tomar decisiones, poner límites o sostener vínculos que le generen bienestar. Busca entenderse mejor, ordenar lo que le pasa y construir una vida más alineada con quién es. Necesita un espacio de escucha sin ser juzgado, donde pueda reflexionar, cuestionar mandatos y desarrollar mayor claridad, autoestima y confianza para elegir con más libertad.
Cuento con 20 años de experiencia como psicoterapeuta con orientación Cognitivo Conductual, especializada en los trastornos del estado de ánimo, de ansiedad y adaptativos.
Atención y asistencia:
- presencial en Consultorio Santa Rosa
- virtual en Consultorio Pringles a través de Zoom
Cuento con 20 años de experiencia como psicoterapeuta con orientación Cognitivo Conductual, especializada en los trastornos del estado de ánimo, de ansiedad y adaptativos.
Atención y asistencia:
- presencial en Consultorio Santa Rosa
- virtual en Consultorio Pringles a través de Zoom
Desde el modelo cognitivo-conductual, trabajo sobre la identificación y modificación de patrones de pensamiento disfuncionales, creencias rígidas y conductas de evitación que mantienen el malestar, mediante intervenciones estructuradas, colaborativas y orientadas a objetivos.
Soy Licenciada y Docente Universitaria en Psicología (UBA) con orientación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia científica.
Mi trabajo incluye una evaluación clínica, conceptualización del caso y diseño de un plan de tratamiento personalizado, combinando rigurosidad técnica, empatía, validación y respeto, promoviendo mayor flexibilidad psicológica y bienestar sostenido.
Sólo necesitamos un rol activo y compromiso con los objetivos propuestos.
Desde el modelo cognitivo-conductual, trabajo sobre la identificación y modificación de patrones de pensamiento disfuncionales, creencias rígidas y conductas de evitación que mantienen el malestar, mediante intervenciones estructuradas, colaborativas y orientadas a objetivos.
Soy Licenciada y Docente Universitaria en Psicología (UBA) con orientación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia científica.
Mi trabajo incluye una evaluación clínica, conceptualización del caso y diseño de un plan de tratamiento personalizado, combinando rigurosidad técnica, empatía, validación y respeto, promoviendo mayor flexibilidad psicológica y bienestar sostenido.
Sólo necesitamos un rol activo y compromiso con los objetivos propuestos.
Brindo un espacio de escucha activa con un enfoque integrativo de teorías, proporcionando una orientación ajustada a la necesidad de cada persona. Mi trabajo se centra en acompañarte en tu proceso terapéutico, ofreciéndote un ambiente seguro, acogedor y sin juicios, donde puedas sentirte apoyado para enfrentar desafíos emocionales, malestar, angustia, ansiedad, estrés, entre otros.
Juntos trazaremos objetivos terapéuticos para un mayor bienestar y mejor calidad de vida. Con este fin, me encuentro en constante formación, con el propósito de ofrecer un enfoque cada vez más enriquecedor y efectivo a mis pacientes.
Brindo un espacio de escucha activa con un enfoque integrativo de teorías, proporcionando una orientación ajustada a la necesidad de cada persona. Mi trabajo se centra en acompañarte en tu proceso terapéutico, ofreciéndote un ambiente seguro, acogedor y sin juicios, donde puedas sentirte apoyado para enfrentar desafíos emocionales, malestar, angustia, ansiedad, estrés, entre otros.
Juntos trazaremos objetivos terapéuticos para un mayor bienestar y mejor calidad de vida. Con este fin, me encuentro en constante formación, con el propósito de ofrecer un enfoque cada vez más enriquecedor y efectivo a mis pacientes.
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Mi paciente ideal es aquella que está comprometida con su crecimiento personal y dispuesta a enfrentar sus desafíos con valentía. Busco trabajar con mujeres que, con honestidad y apertura, se acerquen a sus problemas y metas, sabiendo que cuentan con un espacio terapéutico seguro y respetuoso.
Mi paciente ideal es aquella que está comprometida con su crecimiento personal y dispuesta a enfrentar sus desafíos con valentía. Busco trabajar con mujeres que, con honestidad y apertura, se acerquen a sus problemas y metas, sabiendo que cuentan con un espacio terapéutico seguro y respetuoso.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
Atención psicológica a adolescentes y adultos en modalidad presencial en consultorio en zona norte (Victoria, San Fernando) y también de manera virtual.
Trabajo con problemáticas vinculadas a ansiedad, angustia, estrés, duelos, depresión y crisis vitales.
Ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento orientado a cada situación particular, respetando los tiempos y necesidades de cada paciente.
Atención psicológica a adolescentes y adultos en modalidad presencial en consultorio en zona norte (Victoria, San Fernando) y también de manera virtual.
Trabajo con problemáticas vinculadas a ansiedad, angustia, estrés, duelos, depresión y crisis vitales.
Ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento orientado a cada situación particular, respetando los tiempos y necesidades de cada paciente.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness.
Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, utilizando mindfulness para conectar con el presente y mejorar la relación con emociones y pensamientos, ACT como guia para alinear tus acciones con lo que realmente valorás, y CFT para cultivar la autocompasión.
Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness.
Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, utilizando mindfulness para conectar con el presente y mejorar la relación con emociones y pensamientos, ACT como guia para alinear tus acciones con lo que realmente valorás, y CFT para cultivar la autocompasión.
Trabajo desde un enfoque integrador (psicoanálisis y TCC) permitiendo comprender el origen de lo que te sucede, como también brindarte estrategias para afrontarlo.
Mi gran trayectoria profesional y laboral (10 años) me permitieron especializarme y tratar a pacientes que sufren de ansiedad o estrés; qeu tienen problemas con la autoestima; que están atravesando un duelo o una crisi vital; que presentan dificultades vinculares; entre otros problemas o patologías.
Trabajo desde un enfoque integrador (psicoanálisis y TCC) permitiendo comprender el origen de lo que te sucede, como también brindarte estrategias para afrontarlo.
Mi gran trayectoria profesional y laboral (10 años) me permitieron especializarme y tratar a pacientes que sufren de ansiedad o estrés; qeu tienen problemas con la autoestima; que están atravesando un duelo o una crisi vital; que presentan dificultades vinculares; entre otros problemas o patologías.
en psicología especializado en terapia cognitivo-conductual, Terapia de aceptación y compromiso.
La TCC es un enfoque basado en la evidencia centrado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento negativos. De este modo trabajo para ayudar a las personas a entender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones-acciones, promoviendo cambios positivos y duraderos.
en psicología especializado en terapia cognitivo-conductual, Terapia de aceptación y compromiso.
La TCC es un enfoque basado en la evidencia centrado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento negativos. De este modo trabajo para ayudar a las personas a entender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones-acciones, promoviendo cambios positivos y duraderos.
Soy Guada, psicóloga TCC!
Soy Licenciada en Psicología recibida de la Universidad de Buenos Aires, con orientación en terapia sistémica y terapia cognitivo conductual. Te invito a un espacio terapéutico abierto y cálido, en el cual juntos podemos trabajar para generar un mayor bienestar y calidad de vida.
Soy Guada, psicóloga TCC!
Soy Licenciada en Psicología recibida de la Universidad de Buenos Aires, con orientación en terapia sistémica y terapia cognitivo conductual. Te invito a un espacio terapéutico abierto y cálido, en el cual juntos podemos trabajar para generar un mayor bienestar y calidad de vida.
Lic. en psicología formada en las nuevas terapias conductuales contextuales con orientación trans-diagnóstica (permiten el abordaje de diversas problemáticas) y con amplia formación en género y diversidad. Atiendo a adolescentes, jóvenes y adultos de manera online, y trabajo con el contexto si es necesario. Buscaremos construir en conjunto un espacio seguro y amable que favorezca la expresión emocional auténtica, el desarrollo de nuevas habilidades, el despliegue de los recursos disponibles y la auto-compasión como una nueva forma de relacionarse con unx mismo.
Lic. en psicología formada en las nuevas terapias conductuales contextuales con orientación trans-diagnóstica (permiten el abordaje de diversas problemáticas) y con amplia formación en género y diversidad. Atiendo a adolescentes, jóvenes y adultos de manera online, y trabajo con el contexto si es necesario. Buscaremos construir en conjunto un espacio seguro y amable que favorezca la expresión emocional auténtica, el desarrollo de nuevas habilidades, el despliegue de los recursos disponibles y la auto-compasión como una nueva forma de relacionarse con unx mismo.
Me dedico a la Psicoterapia de Adultos, Adolescentes y Niños. Con Vocación y Ética Profesional acompaño en el camino de un Análisis, a través de la Palabra y la Escucha. Es un privilegio en la vida de un sujeto poder decir algo del orden de la verdad, un decir acerca de su situación actual, de su historia, de los sabores y sin sabores, de los avatares de la vida misma. La posibilidad de encontrarse con uno mismo cuando se está perdido.
Me dedico a la Psicoterapia de Adultos, Adolescentes y Niños. Con Vocación y Ética Profesional acompaño en el camino de un Análisis, a través de la Palabra y la Escucha. Es un privilegio en la vida de un sujeto poder decir algo del orden de la verdad, un decir acerca de su situación actual, de su historia, de los sabores y sin sabores, de los avatares de la vida misma. La posibilidad de encontrarse con uno mismo cuando se está perdido.
¿Sientes que algo se rompió por dentro aunque sigas funcionando? Quizás atravesaste una ruptura, un duelo, una migración o un cambio profundo que alteró la manera en que venías sosteniendo tu vida. O quizás todo eso quedó atrás "en teoría", pero el agotamiento, la tristeza o la desconexión siguen ahí.
Acompaño a adultos que están en ese lugar: los que siguen cumpliendo y avanzando, pero por dentro sienten que algo no termina de ordenarse.
¿Sientes que algo se rompió por dentro aunque sigas funcionando? Quizás atravesaste una ruptura, un duelo, una migración o un cambio profundo que alteró la manera en que venías sosteniendo tu vida. O quizás todo eso quedó atrás "en teoría", pero el agotamiento, la tristeza o la desconexión siguen ahí.
Acompaño a adultos que están en ese lugar: los que siguen cumpliendo y avanzando, pero por dentro sienten que algo no termina de ordenarse.
Mi enfoque integra una mirada profunda, para entender el origen de lo que te sucede, con estrategias prácticas de la Terapia Cognitivo Conductual, orientadas a generar cambios en el presente.
Si estás atravesando ansiedad, estrés, insomnio, tristeza o una sensación de malestar que no sabés bien cómo manejar, no estás solo/a. Muchas veces estos síntomas generan confusión, desgaste y la necesidad de encontrar respuestas y alivio en lo cotidiano.
Mi enfoque integra una mirada profunda, para entender el origen de lo que te sucede, con estrategias prácticas de la Terapia Cognitivo Conductual, orientadas a generar cambios en el presente.
Si estás atravesando ansiedad, estrés, insomnio, tristeza o una sensación de malestar que no sabés bien cómo manejar, no estás solo/a. Muchas veces estos síntomas generan confusión, desgaste y la necesidad de encontrar respuestas y alivio en lo cotidiano.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.