Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Tigre
Soy psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual y me dedico a ayudar a personas que enfrentan depresión y ansiedad.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de cambio, fortaleciendo tus recursos personales y mejorando tu calidad de vida. Si sientes que la ansiedad o la depresión están
Soy psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual y me dedico a ayudar a personas que enfrentan depresión y ansiedad.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de cambio, fortaleciendo tus recursos personales y mejorando tu calidad de vida. Si sientes que la ansiedad o la depresión están
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Soy Lucas, Licenciado en Psicología (MN 88912), con formación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y enfoques basados en evidencia científica.
Si estás atravesando ansiedad, sobrecarga emocional o un momento de cambio, la terapia puede ofrecerte un espacio estructurado y efectivo para comprender lo que te ocurre y abordarlo con herramientas concretas.
Soy Lucas, Licenciado en Psicología (MN 88912), con formación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y enfoques basados en evidencia científica.
Si estás atravesando ansiedad, sobrecarga emocional o un momento de cambio, la terapia puede ofrecerte un espacio estructurado y efectivo para comprender lo que te ocurre y abordarlo con herramientas concretas.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques basados en evidencia que brindan herramientas para ayudarte a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima, regular tus emociones y tomar decisiones con más seguridad.
¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu día a día?¿Te cuesta encontrar claridad? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con Honores de la U.B.A. Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y cercano para volver a sentirse en calma.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques basados en evidencia que brindan herramientas para ayudarte a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima, regular tus emociones y tomar decisiones con más seguridad.
¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu día a día?¿Te cuesta encontrar claridad? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con Honores de la U.B.A. Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y cercano para volver a sentirse en calma.
Me llamo Magalí Ayala, soy Lic. en Psicología.Me especializo en Neuropsicología Clínica, evaluación y rehabilitación. Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del lenguaje,TDAH ,TOC,Síndrome de Tourette, Psicología del desarrollo y Psicoanálisis . Cuento con formación de Posgrado en Análisis Conductual Aplicado (ABA) para niños con TEA y otros Trastornos del desarrollo y en DIR-floortime. Asimismo me formé en atención temprana en el Trastorno del Espectro Autista para la detección e intervención en la primera infancia en el Hospital Sant Joan de Deú de Barcelona .Brindo tratamiento Psicológico a niños adolescentes y adultos.
Me llamo Magalí Ayala, soy Lic. en Psicología.Me especializo en Neuropsicología Clínica, evaluación y rehabilitación. Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del lenguaje,TDAH ,TOC,Síndrome de Tourette, Psicología del desarrollo y Psicoanálisis . Cuento con formación de Posgrado en Análisis Conductual Aplicado (ABA) para niños con TEA y otros Trastornos del desarrollo y en DIR-floortime. Asimismo me formé en atención temprana en el Trastorno del Espectro Autista para la detección e intervención en la primera infancia en el Hospital Sant Joan de Deú de Barcelona .Brindo tratamiento Psicológico a niños adolescentes y adultos.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
El abordaje es cognitivo conductual y la duración de las sesiones de 50-60 minutos
Soy Licenciado en Psicología, egresado de la Universidad nacional de Mar Del Plata.
Mi objetivo como psicólogo es brindarte un espacio de acompañamiento emocional para gestionar de manera efectiva el estrés, la ansiedad y los problemas de autoestima. Estos aspectos son fundamentales para el bienestar psicológico y físico, y tratarlos de manera integral puede transformar tu calidad de vida.
El abordaje es cognitivo conductual y la duración de las sesiones de 50-60 minutos
Soy Licenciado en Psicología, egresado de la Universidad nacional de Mar Del Plata.
Mi objetivo como psicólogo es brindarte un espacio de acompañamiento emocional para gestionar de manera efectiva el estrés, la ansiedad y los problemas de autoestima. Estos aspectos son fundamentales para el bienestar psicológico y físico, y tratarlos de manera integral puede transformar tu calidad de vida.
Trabajo desde un enfoque de psicoterapia integrativa, combinando terapia cognitivo-conductual, sistémica, humanista y aportes del psicoanálisis, entre otros.
Trabajo con personas que se sienten atrapadas en ansiedad, relaciones que generan sufrimiento o experiencias de abuso y trauma que aún impactan en su presente. Suelen llegar confundidas, con malestar emocional y dificultades para poner límites o tomar decisiones. Buscan comprender qué les ocurre, recuperar estabilidad y construir vínculos más sanos. Quieren dejar de repetir patrones, sentirse mejor consigo mismas y vivir con mayor claridad, seguridad y bienestar emocional.
Trabajo desde un enfoque de psicoterapia integrativa, combinando terapia cognitivo-conductual, sistémica, humanista y aportes del psicoanálisis, entre otros.
Trabajo con personas que se sienten atrapadas en ansiedad, relaciones que generan sufrimiento o experiencias de abuso y trauma que aún impactan en su presente. Suelen llegar confundidas, con malestar emocional y dificultades para poner límites o tomar decisiones. Buscan comprender qué les ocurre, recuperar estabilidad y construir vínculos más sanos. Quieren dejar de repetir patrones, sentirse mejor consigo mismas y vivir con mayor claridad, seguridad y bienestar emocional.
Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness.
Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, utilizando mindfulness para conectar con el presente y mejorar la relación con emociones y pensamientos, ACT como guia para alinear tus acciones con lo que realmente valorás, y CFT para cultivar la autocompasión.
Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness.
Me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, utilizando mindfulness para conectar con el presente y mejorar la relación con emociones y pensamientos, ACT como guia para alinear tus acciones con lo que realmente valorás, y CFT para cultivar la autocompasión.
Hola! soy Paz Pérez Ares, psicóloga (MP 16092) formada en trauma, desde una mirada integral.
Creo profundamente que todos necesitamos, alguna vez, un lugar donde no haga falta explicar nada; solo estar y sentirnos acompañados.
Mi intención es que nuestro espacio sea ese refugio para vos: un puente entre el caos y un poco de calma.
Hola! soy Paz Pérez Ares, psicóloga (MP 16092) formada en trauma, desde una mirada integral.
Creo profundamente que todos necesitamos, alguna vez, un lugar donde no haga falta explicar nada; solo estar y sentirnos acompañados.
Mi intención es que nuestro espacio sea ese refugio para vos: un puente entre el caos y un poco de calma.
Trabajo desde un enfoque Cognitivo-Conductual integrativo, orientado a comprender en profundidad los patrones que generan sufrimiento y a desarrollar herramientas concretas para producir cambios reales y sostenibles.
Me especializo en trabajar con personas que atraviesan procesos de ansiedad, depresión o estrés. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro en el que mis pacientes puedan sentirse en libertad de expresar sus emociones y preocupaciones. El trabajo se orienta a tratar de entender de dónde viene ese malestar y encontrar nuevas formas de responder ante él.
Trabajo desde un enfoque Cognitivo-Conductual integrativo, orientado a comprender en profundidad los patrones que generan sufrimiento y a desarrollar herramientas concretas para producir cambios reales y sostenibles.
Me especializo en trabajar con personas que atraviesan procesos de ansiedad, depresión o estrés. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro en el que mis pacientes puedan sentirse en libertad de expresar sus emociones y preocupaciones. El trabajo se orienta a tratar de entender de dónde viene ese malestar y encontrar nuevas formas de responder ante él.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Acompaño a personas que atraviesan estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que sienten que necesitan revisar la forma en que están viviendo.
Trabajo integrando herramientas terapéuticas y de coaching, con intervenciones focalizadas y orientadas a generar claridad, alivio emocional y recursos concretos para afrontar el día a día.
Acompaño a personas que atraviesan estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que sienten que necesitan revisar la forma en que están viviendo.
Trabajo integrando herramientas terapéuticas y de coaching, con intervenciones focalizadas y orientadas a generar claridad, alivio emocional y recursos concretos para afrontar el día a día.
Me especializo en terapia cognitivo-conductual, trato con relaciones y vínculos, sexualidad, desarrollo personal, regulación emocional, ansiedad y depresión.
Ayudo a personas a decidir e identificar los cambios que quieren hacer, a comprender sus emociones y pensamientos y a diseñar intervenciones que se adapten a sus vidas. Muchas personas tratan sus problemas con relaciones, con el trabajo o con patrones de conducta que desean entender y modificar.
Me especializo en terapia cognitivo-conductual, trato con relaciones y vínculos, sexualidad, desarrollo personal, regulación emocional, ansiedad y depresión.
Ayudo a personas a decidir e identificar los cambios que quieren hacer, a comprender sus emociones y pensamientos y a diseñar intervenciones que se adapten a sus vidas. Muchas personas tratan sus problemas con relaciones, con el trabajo o con patrones de conducta que desean entender y modificar.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
Formada en Clínica psicoanalítica principalmente y he incursionado en otras disciplinas psicológicas como son TCC, ACT y Pgia Positiva que me aportan valiosos recursos psicoterapéuticos
Soy Psicóloga, con más de 20 años de experiencia clínica, atendiendo pacientes tanto en el ámbito comunitario como en el sector privado de manera presencial y también virtualmente. Cada tratamiento es único e irrepetible, por eso te ofrezco una escucha respetuosa, empática, singular; en donde puedas desplegar con confianza y a tus tiempos, lo que te aqueja en este momento particular de tu vida.
Formada en Clínica psicoanalítica principalmente y he incursionado en otras disciplinas psicológicas como son TCC, ACT y Pgia Positiva que me aportan valiosos recursos psicoterapéuticos
Soy Psicóloga, con más de 20 años de experiencia clínica, atendiendo pacientes tanto en el ámbito comunitario como en el sector privado de manera presencial y también virtualmente. Cada tratamiento es único e irrepetible, por eso te ofrezco una escucha respetuosa, empática, singular; en donde puedas desplegar con confianza y a tus tiempos, lo que te aqueja en este momento particular de tu vida.
Más psicólogos cerca de vos
Utilizo terapia cognitivo conductual contextual para explicar como el pensamiento influye sobre tus emociones y conductas, y cómo todo eso se enmarca en tu historia personal (por qué pensás cómo pensás, actúas cómo actúas, sentís como sentís).
Suelen consultarme jóvenes adultos y adultos que se sienten desbordados por ansiedad, el estrés o el malestar emocional, y que necesitan entender qué les está pasando para poder manejarlo mejor.
Ofrezco un espacio claro, sin vueltas ni tabúes, en donde trabajar problemas concretos y urgentes que están afectando tu bienestar, vínculos o rendimiento diario.
Priorizo las explicaciones comprensibles sobre el funcionamiento mental y un acompañamiento práctico, orientado a objetivos, que permita recuperar el control, la claridad y la calidad de vida.
Utilizo terapia cognitivo conductual contextual para explicar como el pensamiento influye sobre tus emociones y conductas, y cómo todo eso se enmarca en tu historia personal (por qué pensás cómo pensás, actúas cómo actúas, sentís como sentís).
Suelen consultarme jóvenes adultos y adultos que se sienten desbordados por ansiedad, el estrés o el malestar emocional, y que necesitan entender qué les está pasando para poder manejarlo mejor.
Ofrezco un espacio claro, sin vueltas ni tabúes, en donde trabajar problemas concretos y urgentes que están afectando tu bienestar, vínculos o rendimiento diario.
Priorizo las explicaciones comprensibles sobre el funcionamiento mental y un acompañamiento práctico, orientado a objetivos, que permita recuperar el control, la claridad y la calidad de vida.
Trabajo desde un enfoque integrador, con formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), EMDR y Terapia Cognitivo-Conductual, lo que me permite abordar tanto el malestar actual como experiencias pasadas que continúan teniendo impacto en la vida cotidiana.
Soy psicóloga y trabajo de manera virtual con adultos y adultas que atraviesan ansiedad, estrés, crisis vitales, dificultades en las relaciones y procesos de desarrollo personal. Acompaño especialmente a personas con altos niveles de autoexigencia, problemas para poner límites y vínculos de tipo codependiente. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, contención y acompañamiento profesional, adaptado a las necesidades de cada persona.
Trabajo desde un enfoque integrador, con formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), EMDR y Terapia Cognitivo-Conductual, lo que me permite abordar tanto el malestar actual como experiencias pasadas que continúan teniendo impacto en la vida cotidiana.
Soy psicóloga y trabajo de manera virtual con adultos y adultas que atraviesan ansiedad, estrés, crisis vitales, dificultades en las relaciones y procesos de desarrollo personal. Acompaño especialmente a personas con altos niveles de autoexigencia, problemas para poner límites y vínculos de tipo codependiente. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, contención y acompañamiento profesional, adaptado a las necesidades de cada persona.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Soy Eliane Coelho, Psicóloga social especialista en Psicología Positiva y Neuropsicología. Me enfoco en la asesoría y apoyo a personas que buscan sanar sus traumas, trabajar en su psicología transgeneracional y abordar necesidades emocionales profundas. Mi enfoque integral considera la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, ofreciendo un espacio seguro y compasivo para que las personas puedan explorar y sanar sus heridas emocionales.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Soy Eliane Coelho, Psicóloga social especialista en Psicología Positiva y Neuropsicología. Me enfoco en la asesoría y apoyo a personas que buscan sanar sus traumas, trabajar en su psicología transgeneracional y abordar necesidades emocionales profundas. Mi enfoque integral considera la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, ofreciendo un espacio seguro y compasivo para que las personas puedan explorar y sanar sus heridas emocionales.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.