Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en Tandil
Especializada en Neuropsicología, TCC y DBT.
Ofrezco sesiones virtuales. Trabajo con: trastornos de personalidad, trastorno de estrés postraumático, adicciones, depresión, ansiedad, desregulación de las emociones, entre otros.
Especializada en Neuropsicología, TCC y DBT.
Ofrezco sesiones virtuales. Trabajo con: trastornos de personalidad, trastorno de estrés postraumático, adicciones, depresión, ansiedad, desregulación de las emociones, entre otros.
Soy el Lic. en Psicología Javier Cabrera, trabajo desde la terapeuta Cognitivo-Conductual, con terapias breves y resultados concretos. En el primer encuentro, establecido el motivo de consulta, definiremos objetivos a cumplir con la utilización de técnicas y sesión a sesión iremos evaluando los resultados del proceso. Me gusta trabajar desde un espacio de confianza, brindando herramientas para utilizar fuera de la terapia. Poseo formación en adicción al juego, muchos años de experiencia con personal policial, adolescentes y adultos, con ansiedad, estrés, depresión, pánico, etc. Si esto te pasa, escríbeme y coordinamos una cita.
Soy el Lic. en Psicología Javier Cabrera, trabajo desde la terapeuta Cognitivo-Conductual, con terapias breves y resultados concretos. En el primer encuentro, establecido el motivo de consulta, definiremos objetivos a cumplir con la utilización de técnicas y sesión a sesión iremos evaluando los resultados del proceso. Me gusta trabajar desde un espacio de confianza, brindando herramientas para utilizar fuera de la terapia. Poseo formación en adicción al juego, muchos años de experiencia con personal policial, adolescentes y adultos, con ansiedad, estrés, depresión, pánico, etc. Si esto te pasa, escríbeme y coordinamos una cita.
¡Hola! Soy Rodrigo Schwindt, psicólogo clínico con orientación en psicoterapia multimodal, un enfoque que permite adaptar el tratamiento a las necesidades únicas de cada persona. Trabajo con jóvenes y adultos, acompañando procesos relacionados con la ansiedad, el estrés, las dificultades emocionales y el desarrollo personal, entre otros.
Si estás atravesando un momento difícil, o sentís que necesitás hacer un cambio, podés contar con un espacio para pensar, entender lo que te pasa y trabajar en lo que necesites, de manera respetuosa y acompañada.
¡Hola! Soy Rodrigo Schwindt, psicólogo clínico con orientación en psicoterapia multimodal, un enfoque que permite adaptar el tratamiento a las necesidades únicas de cada persona. Trabajo con jóvenes y adultos, acompañando procesos relacionados con la ansiedad, el estrés, las dificultades emocionales y el desarrollo personal, entre otros.
Si estás atravesando un momento difícil, o sentís que necesitás hacer un cambio, podés contar con un espacio para pensar, entender lo que te pasa y trabajar en lo que necesites, de manera respetuosa y acompañada.
Sin embargo, en casos puntuales trabajo incorporando herramientas de Terapia Cognitivo Conductual, DBT y Mindfulness
Psicologo egresado de la Universidad de Buenos Aires. Propongo un espacio de trabajo orientado al abordaje de sintomas y malestares que obstaculizan el desarrollo y los objetivos personales.
Sin embargo, en casos puntuales trabajo incorporando herramientas de Terapia Cognitivo Conductual, DBT y Mindfulness
Psicologo egresado de la Universidad de Buenos Aires. Propongo un espacio de trabajo orientado al abordaje de sintomas y malestares que obstaculizan el desarrollo y los objetivos personales.
Terapia online
Soy licenciada en Psicología, especializada en terapia cognitivo conductual, también estoy formada en DBT, terapia conductista.
El entrenamiento en habilidades, esta centrado en aumentar la tolerancia al malestar, reducir el sufrimiento, regular las emociones, lograr efectividad interpersonal.
Soy licenciada en Psicología, especializada en terapia cognitivo conductual, también estoy formada en DBT, terapia conductista.
El entrenamiento en habilidades, esta centrado en aumentar la tolerancia al malestar, reducir el sufrimiento, regular las emociones, lograr efectividad interpersonal.
Terapia dialéctica conductual (DBT) Psicólogos
¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.