Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en San Justo
Actualmente formándome en DBT y realizando una diplomatura en TCC contemporáneas y contextuales.
Me dedico a la atención de pacientes que tienen trastornos de ansiedad, depresión y dificultad en la regulación de sus emociones.
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Aprender a observar la realidad con otros lentes no es negar lo que duele, sino validar la experiencia y, al mismo tiempo, descubrir nuevas formas de comprenderla, regular las emociones y elegir cómo actuar. El objetivo es que puedas desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tus recursos y sentirte con mayor claridad frente a lo que te sucede.
Actualmente formándome en DBT y realizando una diplomatura en TCC contemporáneas y contextuales.
Me dedico a la atención de pacientes que tienen trastornos de ansiedad, depresión y dificultad en la regulación de sus emociones.
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Aprender a observar la realidad con otros lentes no es negar lo que duele, sino validar la experiencia y, al mismo tiempo, descubrir nuevas formas de comprenderla, regular las emociones y elegir cómo actuar. El objetivo es que puedas desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tus recursos y sentirte con mayor claridad frente a lo que te sucede.
Depresión: terapia de activación conductual Trastorno límite: DBT.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas. El primer paso es establecer un diagnóstico para abordar la patología de cada paciente si es que la hubiese, aplicando técnicas específicas acorde a su cuadro. Realizar el tratamiento más validado y eficaz hasta el momento.
Depresión: terapia de activación conductual Trastorno límite: DBT.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas. El primer paso es establecer un diagnóstico para abordar la patología de cada paciente si es que la hubiese, aplicando técnicas específicas acorde a su cuadro. Realizar el tratamiento más validado y eficaz hasta el momento.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Más psicólogos cerca de vos
Me especialice en adolescentes y adultos, en DBT.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Me especialice en adolescentes y adultos, en DBT.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Terapia online
Especializada en Terapia Cognitivo conductual (TCC) Terapia Dialectico conductual ( DBT) y EMDR.
A traves de la terapia basada en la evidencia se hace una detallada evaluacion acerca de la problematica y a partir de ahi el tratamiento mas eficaz para tener resultados en el menor tiempo posible.
Especializada en Terapia Cognitivo conductual (TCC) Terapia Dialectico conductual ( DBT) y EMDR.
A traves de la terapia basada en la evidencia se hace una detallada evaluacion acerca de la problematica y a partir de ahi el tratamiento mas eficaz para tener resultados en el menor tiempo posible.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
Autoestima, Depresión, Ansiedad, Celos, Enojo, Tolerancia a la frustración, Regulación de las emociones, Vínculos de pareja y relaciones amorosas, Relaciones interpersonales, Falta de motivación, Construcción de metas y objetivos, Preocupaciones, Falta de disfrute, Poca concentración, Falta de hábitos y disciplina, Rendimiento-confianza y fortaleza en el deporte, Orientación Vocacional, Auto-conocimiento.
Autoestima, Depresión, Ansiedad, Celos, Enojo, Tolerancia a la frustración, Regulación de las emociones, Vínculos de pareja y relaciones amorosas, Relaciones interpersonales, Falta de motivación, Construcción de metas y objetivos, Preocupaciones, Falta de disfrute, Poca concentración, Falta de hábitos y disciplina, Rendimiento-confianza y fortaleza en el deporte, Orientación Vocacional, Auto-conocimiento.
Trabajo desde la mirada del apego con un enfoque integrativo incluyendo IFS, EDMR, terapia sensoriomotriz, DBT y FAP.
Cada uno llevamos dentro cosas maravillosas que las heridas no nos dejan ver, con apoyo todos podemos llegar a nuestra luz interior y brillar en un nuevo comienzo. Sanar es reencontrarse, y para brillar, el camino nos invita a mirar hacia adentro, me gustaría ser apoyo y testigo en esa búsqueda propia hacia lo más profundo de tu ser.
¿Caminamos juntos hacia tu nuevo amanecer?
Trabajo desde la mirada del apego con un enfoque integrativo incluyendo IFS, EDMR, terapia sensoriomotriz, DBT y FAP.
Cada uno llevamos dentro cosas maravillosas que las heridas no nos dejan ver, con apoyo todos podemos llegar a nuestra luz interior y brillar en un nuevo comienzo. Sanar es reencontrarse, y para brillar, el camino nos invita a mirar hacia adentro, me gustaría ser apoyo y testigo en esa búsqueda propia hacia lo más profundo de tu ser.
¿Caminamos juntos hacia tu nuevo amanecer?
Soy Lic. en Psicología, recibido en la UBA y especializado en TCC. Hago terapias breves, focalizadas los objetivos que traiga el/la consultante. Ofrezco un espacio (seguro y cuidado) donde poder calmar la ansiedad, bajar la angustia y crear una vida que valga la pena ser vivida. Esto se logra trabajando tanto sobre las dificultades, como desarrollando nuevas habilidades y fortalezas.
Soy Lic. en Psicología, recibido en la UBA y especializado en TCC. Hago terapias breves, focalizadas los objetivos que traiga el/la consultante. Ofrezco un espacio (seguro y cuidado) donde poder calmar la ansiedad, bajar la angustia y crear una vida que valga la pena ser vivida. Esto se logra trabajando tanto sobre las dificultades, como desarrollando nuevas habilidades y fortalezas.
DBT.
Especialización en TCC . Tercera Ola. Mindfulness. ACT. DBT. Activación Conductual. Especializada en Trastornos de Ansiedad. Depresión . Terapias on Line.
DBT.
Especialización en TCC . Tercera Ola. Mindfulness. ACT. DBT. Activación Conductual. Especializada en Trastornos de Ansiedad. Depresión . Terapias on Line.
Hola, soy la Lic. Laura González, Psicóloga, trabajo con adolescentes y adultos. El sufrimiento de los pacientes está relacionado con múltiples variables entre ellas la realidad de la vida cotidiana, su identidad, su personalidad, conflictivas interpersonales, cuestiones laborales, de pareja, de familia etc., de ahí la demanda de asistencia psicológica. Se hace necesario trabajar sobre sus pensamientos, sus emociones y sus conductas para lograr autonomía y mejorar su calidad de vida, ayudando a que las distorsiones cognitivas y los pensamientos automáticos encuentren un punto de cambio que les permita posicionarse desde otro lugar.
Hola, soy la Lic. Laura González, Psicóloga, trabajo con adolescentes y adultos. El sufrimiento de los pacientes está relacionado con múltiples variables entre ellas la realidad de la vida cotidiana, su identidad, su personalidad, conflictivas interpersonales, cuestiones laborales, de pareja, de familia etc., de ahí la demanda de asistencia psicológica. Se hace necesario trabajar sobre sus pensamientos, sus emociones y sus conductas para lograr autonomía y mejorar su calidad de vida, ayudando a que las distorsiones cognitivas y los pensamientos automáticos encuentren un punto de cambio que les permita posicionarse desde otro lugar.
Contamos con profesionales con formación en diversas corrientes psicológicas: cognitivo-conductual, psicoanálisis, sistémica, gestáltica, contextual (ACT, DBT) y EMDR.
Conectarnos Psicología cuenta con un equipo de psicólogas y psicólogos especializados en diversas áreas, incluyendo depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, estrés, dificultades de pareja, manejo de emociones,consumo problematico de sustancias, duelo, autoestima, problemas familiares y más.
A través de una preentrevista inicial , buscamos comprender el motivo de consulta y las preferencias de cada persona, para derivarla al profesional más adecuado según su situación particular.
Contamos con más de 100 profesionales distribuidos en todas las provincias de Argentina, especializados en distintas temáticas y problemáticas.
Contamos con profesionales con formación en diversas corrientes psicológicas: cognitivo-conductual, psicoanálisis, sistémica, gestáltica, contextual (ACT, DBT) y EMDR.
Conectarnos Psicología cuenta con un equipo de psicólogas y psicólogos especializados en diversas áreas, incluyendo depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, estrés, dificultades de pareja, manejo de emociones,consumo problematico de sustancias, duelo, autoestima, problemas familiares y más.
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Contamos con más de 100 profesionales distribuidos en todas las provincias de Argentina, especializados en distintas temáticas y problemáticas.
Vivimos con un ritmo de vida exigente que limita nuestras posibilidades de expresar, analizar y dar lugar a lo que sentimos o necesitamos, es así que podemos actuar en piloto automático. El malestar se incrementa cuando se presentan situaciones que superan nuestras herramientas para afrontarlas o cuando los sentidos de la vida se pierden en un scroll infinito. Esto puede generar conflictos en lo vincular y en otros ámbitos de desarrollo personal, pero sobre todo en nuestra calidad de vida física y mental (agotamiento, desesperanza, ansiedad, irritabilidad, angustia, entre otras).
Vivimos con un ritmo de vida exigente que limita nuestras posibilidades de expresar, analizar y dar lugar a lo que sentimos o necesitamos, es así que podemos actuar en piloto automático. El malestar se incrementa cuando se presentan situaciones que superan nuestras herramientas para afrontarlas o cuando los sentidos de la vida se pierden en un scroll infinito. Esto puede generar conflictos en lo vincular y en otros ámbitos de desarrollo personal, pero sobre todo en nuestra calidad de vida física y mental (agotamiento, desesperanza, ansiedad, irritabilidad, angustia, entre otras).
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Hola, soy Vanesa Aiello Rocha, licenciada en Psicología y psicoterapeuta con larga trayectoria y experiencia si buscas una terapeuta cognitiva - conductual y sistémica familiar. Mis pacientes me consultan por Trastorno obsesivo - Compulsivo con quienes trabajamos con TCC, exposición y prevención de respuesta y también ACT (aceptación y compromiso) y otras intervenciones terapéuticas; espectro TOC o trastornos relacionados; Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico; Depresión y Trastorno Bipolar. Trabajamos con Psicoeducación, TCC, BA (activación conductual), mindfulness y ACT y otras técnicas que procuran aliviar el sufrimiento.
Hola, soy Vanesa Aiello Rocha, licenciada en Psicología y psicoterapeuta con larga trayectoria y experiencia si buscas una terapeuta cognitiva - conductual y sistémica familiar. Mis pacientes me consultan por Trastorno obsesivo - Compulsivo con quienes trabajamos con TCC, exposición y prevención de respuesta y también ACT (aceptación y compromiso) y otras intervenciones terapéuticas; espectro TOC o trastornos relacionados; Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico; Depresión y Trastorno Bipolar. Trabajamos con Psicoeducación, TCC, BA (activación conductual), mindfulness y ACT y otras técnicas que procuran aliviar el sufrimiento.
Trabajo desde la Terapia Cognitiva Conductual, y terapias de tercera ola como Act y DBT.
Mi nombre es Guadalupe Chacon Lechmann, soy Psicologa y Terapista Ocupacional. Trabajo con adultos y adultos mayores, en diferentes temáticas.
Trabajo desde la Terapia Cognitiva Conductual, y terapias de tercera ola como Act y DBT.
Mi nombre es Guadalupe Chacon Lechmann, soy Psicologa y Terapista Ocupacional. Trabajo con adultos y adultos mayores, en diferentes temáticas.
Terapias breves y focalizadas. Psicóloga especialista en TCC Adolescentes y Adultos (trastornos del estado del ánimo, ansiedad y depresión) . EMDR (Reprocesamiento del trauma y abuso emocional) . Terapias familiares y de pareja. Enfoque desde las Neurociencias integrativo de la salud mental y clinica del estrés .Psicologia Juridica, (revinculaciones, coparentalidad, perito de parte).
Terapias breves y focalizadas. Psicóloga especialista en TCC Adolescentes y Adultos (trastornos del estado del ánimo, ansiedad y depresión) . EMDR (Reprocesamiento del trauma y abuso emocional) . Terapias familiares y de pareja. Enfoque desde las Neurociencias integrativo de la salud mental y clinica del estrés .Psicologia Juridica, (revinculaciones, coparentalidad, perito de parte).
Trabajo con problemáticas relacionadas con trauma, ansiedad, apego y desregulación emocional, integrando herramientas basadas en evidencia como TCC, DBT-PE, ACT y EMDR.
Muchas de las personas que consultan conmigo sienten ansiedad constante, desregulación emocional, hipervigilancia, dificultades en sus vínculos o una sensación persistente de estar en alerta. A veces atraviesan experiencias traumáticas o historias de invalidación emocional que siguen impactando en su presente. Mi trabajo se orienta a acompañar procesos de comprensión, regulación emocional y cambio profundo.
Trabajo con problemáticas relacionadas con trauma, ansiedad, apego y desregulación emocional, integrando herramientas basadas en evidencia como TCC, DBT-PE, ACT y EMDR.
Muchas de las personas que consultan conmigo sienten ansiedad constante, desregulación emocional, hipervigilancia, dificultades en sus vínculos o una sensación persistente de estar en alerta. A veces atraviesan experiencias traumáticas o historias de invalidación emocional que siguen impactando en su presente. Mi trabajo se orienta a acompañar procesos de comprensión, regulación emocional y cambio profundo.
en psicología formada en terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, terapia dialéctico comportamental ( DBT), autocompasión, sexualidad, perspectiva de género y diversidad, y terapia integral de parejas (IBCT).
Te ayudo a identificar qué necesitas para acercarte a la vida que anhelás, cambiar la relación con tus experiencias internas difíciles para que no te limiten y desarrollar formas más eficientes de lidiar con los problemas de la vida. Utilizo técnicas y ejercicios para favorecer el aprendizaje experiencial y bajar el ritmo.
en psicología formada en terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, terapia dialéctico comportamental ( DBT), autocompasión, sexualidad, perspectiva de género y diversidad, y terapia integral de parejas (IBCT).
Te ayudo a identificar qué necesitas para acercarte a la vida que anhelás, cambiar la relación con tus experiencias internas difíciles para que no te limiten y desarrollar formas más eficientes de lidiar con los problemas de la vida. Utilizo técnicas y ejercicios para favorecer el aprendizaje experiencial y bajar el ritmo.
Certificada en DBT , psicología dialéctica conductual.
Me especializo en enfermedades autoinmunes.
Situaciones vitales estresantes, Enfermedades cronicas o que atentan contra la vida. Ataques de pánico, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, culpa, pensamientos recurrentes, perdidas... puedo ayudarte a superar cada etapa y salir fortalecido para el futuro.
Certificada en DBT , psicología dialéctica conductual.
Me especializo en enfermedades autoinmunes.
Situaciones vitales estresantes, Enfermedades cronicas o que atentan contra la vida. Ataques de pánico, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, culpa, pensamientos recurrentes, perdidas... puedo ayudarte a superar cada etapa y salir fortalecido para el futuro.
Terapia dialéctica conductual (DBT) Psicólogos
¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.