Psicólogos especialistas en Autoestima en San Justo
Holaa soy Karen y me dedico a la atención clínica desde el enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Trabajo con pacientes que presentan trastornos de ansiedad, depresión y dificultades en la regulación emocional.
El objetivo de este abordaje terapéutico es acompañar a cada persona en el descubrimiento de herramientas prácticas que le permitan enfrentar las dificultades, fortalecer sus recursos internos y alcanzar mayor bienestar.
Holaa soy Karen y me dedico a la atención clínica desde el enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Trabajo con pacientes que presentan trastornos de ansiedad, depresión y dificultades en la regulación emocional.
El objetivo de este abordaje terapéutico es acompañar a cada persona en el descubrimiento de herramientas prácticas que le permitan enfrentar las dificultades, fortalecer sus recursos internos y alcanzar mayor bienestar.
Me dedico a la atención de pacientes que tienen trastornos de ansiedad, depresión y dificultad en la regulación de sus emociones.
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Aprender a observar la realidad con otros lentes no es negar lo que duele, sino validar la experiencia y, al mismo tiempo, descubrir nuevas formas de comprenderla, regular las emociones y elegir cómo actuar. El objetivo es que puedas desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tus recursos y sentirte con mayor claridad frente a lo que te sucede.
Me dedico a la atención de pacientes que tienen trastornos de ansiedad, depresión y dificultad en la regulación de sus emociones.
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Aprender a observar la realidad con otros lentes no es negar lo que duele, sino validar la experiencia y, al mismo tiempo, descubrir nuevas formas de comprenderla, regular las emociones y elegir cómo actuar. El objetivo es que puedas desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tus recursos y sentirte con mayor claridad frente a lo que te sucede.
Licenciado en Psicología recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Posgrado en Terapia Cognitva Teoría y Clínica en Centro de Terapia Cognitiva (CTC). Trabajo interdiciplinario con Médico Psiquiatra para tratamientos combinados en caso de ser necesario. Integrante de la Cátedra Psicología del Trabajo en la Universidad de Buenos Aires (UBA).
Licenciado en Psicología recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Posgrado en Terapia Cognitva Teoría y Clínica en Centro de Terapia Cognitiva (CTC). Trabajo interdiciplinario con Médico Psiquiatra para tratamientos combinados en caso de ser necesario. Integrante de la Cátedra Psicología del Trabajo en la Universidad de Buenos Aires (UBA).
¡Hola! Me llamo Lautaro, soy Lic. en Psicología de la UBA. Me dedico a la psicología clínica desde hace más de 9 años, combinando experiencia profesional y calidez humana en mi trato con cada consultante. Te cuento que trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), incorporando elementos de Terapias Contextuales y de la Terapia Basada en Procesos (TBP). Estos modelos terapéuticos se destacan por actuar sobre problemas puntuales, en el presente, fijando metas claras y accesibles para cada persona.
¡Hola! Me llamo Lautaro, soy Lic. en Psicología de la UBA. Me dedico a la psicología clínica desde hace más de 9 años, combinando experiencia profesional y calidez humana en mi trato con cada consultante. Te cuento que trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), incorporando elementos de Terapias Contextuales y de la Terapia Basada en Procesos (TBP). Estos modelos terapéuticos se destacan por actuar sobre problemas puntuales, en el presente, fijando metas claras y accesibles para cada persona.
¿Funcionás, cumplís y sostenés, pero cargás con una angustia que no se va?
¿Reconocés algo que se repite y te daña, pero no encontrás la salida?
¿Sos padre o madre que quiere estar para sus hijos cuando algo duele, pero no sabe cómo acercarse?
No siempre es falta de voluntad ni de esfuerzo., a veces es que nadie nos enseñó a mirar hacia adentro, a entender qué nos mueve, qué nos frena, qué sostenemos por mandato y qué elegimos de verdad.
Ese es el trabajo. No hay fórmulas. Hay un espacio para entender qué está pasando y empezar a moverse desde ahí.
¿Funcionás, cumplís y sostenés, pero cargás con una angustia que no se va?
¿Reconocés algo que se repite y te daña, pero no encontrás la salida?
¿Sos padre o madre que quiere estar para sus hijos cuando algo duele, pero no sabe cómo acercarse?
No siempre es falta de voluntad ni de esfuerzo., a veces es que nadie nos enseñó a mirar hacia adentro, a entender qué nos mueve, qué nos frena, qué sostenemos por mandato y qué elegimos de verdad.
Ese es el trabajo. No hay fórmulas. Hay un espacio para entender qué está pasando y empezar a moverse desde ahí.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
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Acompaño procesos de bienestar emocional a través de un enfoque integrativo que combina terapias holísticas y biodecodificación. Trabajo con ansiedad, estrés, bloqueos emocionales y momentos de cambio personal, ayudando a comprender el origen emocional de los síntomas y a recuperar el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones. En cada sesión ofrezco un espacio de escucha, contención y autoconocimiento para facilitar procesos de transformación y bienestar. Brindo sesiones online y presenciales personalizadas.
Columnista en Revista Caras.
Acompaño procesos de bienestar emocional a través de un enfoque integrativo que combina terapias holísticas y biodecodificación. Trabajo con ansiedad, estrés, bloqueos emocionales y momentos de cambio personal, ayudando a comprender el origen emocional de los síntomas y a recuperar el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones. En cada sesión ofrezco un espacio de escucha, contención y autoconocimiento para facilitar procesos de transformación y bienestar. Brindo sesiones online y presenciales personalizadas.
Columnista en Revista Caras.
Si tenès depresiòn, inestabilidad emocional, dependencia emocional, desregulacion emocional, problemas con tu autoestima, ansiedad, control de la Ira te puedo ayudar a que encuentres un bienestar en tu vida.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Si tenès depresiòn, inestabilidad emocional, dependencia emocional, desregulacion emocional, problemas con tu autoestima, ansiedad, control de la Ira te puedo ayudar a que encuentres un bienestar en tu vida.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Terapia online
Quisiera que te fascines con todo lo que puedes hacer, y lograr así, tu mejor versión. Sanando sentimientos, emociones y pensamientos conectados a recuerdos negativos del pasado que puedan estar causándote bloqueos en tu presente.
Quisiera que te fascines con todo lo que puedes hacer, y lograr así, tu mejor versión. Sanando sentimientos, emociones y pensamientos conectados a recuerdos negativos del pasado que puedan estar causándote bloqueos en tu presente.
Calidez. Un otro que te escucha sin juzgar y con verdadero interés en lo que te está pasando.Todo eso sostenido por el respaldo de la formación académica continua y años de experiencia en la atención clínica, docencia e investigación.
Calidez. Un otro que te escucha sin juzgar y con verdadero interés en lo que te está pasando.Todo eso sostenido por el respaldo de la formación académica continua y años de experiencia en la atención clínica, docencia e investigación.
Soy Lic. en psicología, graduada de la Universidad de Buenos Aires y cuento con un Posgrado en Psicoanálisis con práctica clínica en adultos. Vivo actualmente en Estados Unidos, por lo que atiendo solo de manera virtual a adultos residentes en CABA.
Te ofrezco un espacio para explorar lo que está ocurriendo en tu interior, más allá de los síntomas visibles, a partir de una escucha atenta y compasiva.
Este es un camino que hacemos juntos, a través de la reflexión y el análisis, en un espacio de confianza, donde te invito a expresar lo que sentís libremente, para poder desentrañar las causas subyacentes de tu malestar.
Soy Lic. en psicología, graduada de la Universidad de Buenos Aires y cuento con un Posgrado en Psicoanálisis con práctica clínica en adultos. Vivo actualmente en Estados Unidos, por lo que atiendo solo de manera virtual a adultos residentes en CABA.
Te ofrezco un espacio para explorar lo que está ocurriendo en tu interior, más allá de los síntomas visibles, a partir de una escucha atenta y compasiva.
Este es un camino que hacemos juntos, a través de la reflexión y el análisis, en un espacio de confianza, donde te invito a expresar lo que sentís libremente, para poder desentrañar las causas subyacentes de tu malestar.
Te invito a que podamos trabajar en conjunto tu manejo de la ansiedad, el estrés, la baja autoestima, los problemas de pareja, o cualquier otro asunto que interfiera en tu bienestar.
Me especializo en el acompañamiento emocional, brindando herramientas y estrategias para afrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, promoviendo el bienestar y el desarrollo personal, a través de un enfoque integral y personalizado.
Te invito a que podamos trabajar en conjunto tu manejo de la ansiedad, el estrés, la baja autoestima, los problemas de pareja, o cualquier otro asunto que interfiera en tu bienestar.
Me especializo en el acompañamiento emocional, brindando herramientas y estrategias para afrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, promoviendo el bienestar y el desarrollo personal, a través de un enfoque integral y personalizado.
Hola! Cómo estás? Espero que estés muy bien!
Soy Lic. En Psicología por la Udemm (Universidad de la Marina Mercante) de la Ciudad de Buenos Aires.
Mi intención es que podamos construir un espacio donde te sientas cómodo/a para conectar con tu interior. El trabajo terapéutico es un viaje de exploración donde encontrarnos con nosotros mismos, con partes o aspectos de nuestra personalidad que ya no nos identifican y necesitamos remover para poder crear una versión que refleje nuestros intereses y necesidades más auténticas.
Te propongo sumergirnos con compasión y curiosidad en tu mundo, para juntos descubrir tus potencialidades !
Hola! Cómo estás? Espero que estés muy bien!
Soy Lic. En Psicología por la Udemm (Universidad de la Marina Mercante) de la Ciudad de Buenos Aires.
Mi intención es que podamos construir un espacio donde te sientas cómodo/a para conectar con tu interior. El trabajo terapéutico es un viaje de exploración donde encontrarnos con nosotros mismos, con partes o aspectos de nuestra personalidad que ya no nos identifican y necesitamos remover para poder crear una versión que refleje nuestros intereses y necesidades más auténticas.
Te propongo sumergirnos con compasión y curiosidad en tu mundo, para juntos descubrir tus potencialidades !
Soy terapeuta cognitiva y neuropsicologa. Me interesa acompañar al consultante en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Tengo 25 años de experiencia clínica y sigo aprendiendo...
Soy terapeuta cognitiva y neuropsicologa. Me interesa acompañar al consultante en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Tengo 25 años de experiencia clínica y sigo aprendiendo...
Psicóloga Clínica . Amplia experiencia en tratamiento a corto plazo . Especializada en Terapias de Tercera Ola. Mindfulness. ACT. DBT. Activación conducta. Estas terapias permiten focalizarse en los problemas del presente y dejar que las personas dejen de sufrir.
Psicóloga Clínica . Amplia experiencia en tratamiento a corto plazo . Especializada en Terapias de Tercera Ola. Mindfulness. ACT. DBT. Activación conducta. Estas terapias permiten focalizarse en los problemas del presente y dejar que las personas dejen de sufrir.
Egresada de la Universidad de Buenos Aires en el 2000, cuento con mas de 25 años de experiencia trabajando en diferentes instituciones publicas y privadas .Experiencia clínica en el Hospital Dr. José T. Borda. Posgrado en Centro Dos. Especialización en clínica Psicoanalítica en el Colegio de Psicólogos, Hospital materno infantil Comodoro Meinsner. Diplomado en Terapia Cognitiva Conductal Nivel Avanzado y Terapias de tercera generación como terapia de activación conductuaI, Terapia de aceptación y compromiso en ITCC (Instituto de terapia cognitivo conductual) y en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria).
Egresada de la Universidad de Buenos Aires en el 2000, cuento con mas de 25 años de experiencia trabajando en diferentes instituciones publicas y privadas .Experiencia clínica en el Hospital Dr. José T. Borda. Posgrado en Centro Dos. Especialización en clínica Psicoanalítica en el Colegio de Psicólogos, Hospital materno infantil Comodoro Meinsner. Diplomado en Terapia Cognitiva Conductal Nivel Avanzado y Terapias de tercera generación como terapia de activación conductuaI, Terapia de aceptación y compromiso en ITCC (Instituto de terapia cognitivo conductual) y en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria).
¿Sentís que llevás demasiado tiempo intentando poder con todo solo/a? A veces esa exigencia termina generando más frustración y agotamiento.
No tenés que tener todas las respuestas hoy, solo la intención de empezar.
Soy Ana Karina Valcarcel, Licenciada en Psicología, y te propongo un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde, a partir de una escucha activa puedas sentirte contenido y validado obteniendo herramientas concretas para recuperar tu bienestar.
¿Sentís que llevás demasiado tiempo intentando poder con todo solo/a? A veces esa exigencia termina generando más frustración y agotamiento.
No tenés que tener todas las respuestas hoy, solo la intención de empezar.
Soy Ana Karina Valcarcel, Licenciada en Psicología, y te propongo un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde, a partir de una escucha activa puedas sentirte contenido y validado obteniendo herramientas concretas para recuperar tu bienestar.
Licenciado en Psicología por la UBA. Practico la clínica psicoanalítica desde hace 14 años. Ofrezco sesiones a adultos y adolescentes, presenciales o por video-llamada. Atiendo en consultorio privado en Ramos Mejía Centro (Zona Oeste). Ubicación céntrica cercana a estación de tren Sarmiento y varias líneas de colectivos.
Licenciado en Psicología por la UBA. Practico la clínica psicoanalítica desde hace 14 años. Ofrezco sesiones a adultos y adolescentes, presenciales o por video-llamada. Atiendo en consultorio privado en Ramos Mejía Centro (Zona Oeste). Ubicación céntrica cercana a estación de tren Sarmiento y varias líneas de colectivos.
Trabajo con pacientes con ansiedad , diagnostico de ansiedad, depresón,trauma simple y complejo , problema de regulación emocional, duelos , autoestima.
Muchas de las personas que consultan conmigo sienten ansiedad constante, desregulación emocional, hipervigilancia, dificultades en sus vínculos o una sensación persistente de estar en alerta. A veces atraviesan experiencias traumáticas o historias de invalidación emocional que siguen impactando en su presente. Mi trabajo se orienta a acompañar procesos de comprensión, regulación emocional y cambio profundo.
Trabajo con pacientes con ansiedad , diagnostico de ansiedad, depresón,trauma simple y complejo , problema de regulación emocional, duelos , autoestima.
Muchas de las personas que consultan conmigo sienten ansiedad constante, desregulación emocional, hipervigilancia, dificultades en sus vínculos o una sensación persistente de estar en alerta. A veces atraviesan experiencias traumáticas o historias de invalidación emocional que siguen impactando en su presente. Mi trabajo se orienta a acompañar procesos de comprensión, regulación emocional y cambio profundo.
Acompaño personas que atraviesan ansiedad, estrés, duelos, baja autoestima, conflictos vinculares o laborales, y también a quienes desean conocerse más o tomar decisiones importantes.
Brindo atención psicológica individual a adultos y adolescentes. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas a cada caso. Cada encuentro es un espacio cuidado para explorar lo que te pasa y activar tus propios recursos.
Atiendo presencial en Buenos Aires y online.
Acompaño personas que atraviesan ansiedad, estrés, duelos, baja autoestima, conflictos vinculares o laborales, y también a quienes desean conocerse más o tomar decisiones importantes.
Brindo atención psicológica individual a adultos y adolescentes. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas a cada caso. Cada encuentro es un espacio cuidado para explorar lo que te pasa y activar tus propios recursos.
Atiendo presencial en Buenos Aires y online.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.