Psicólogos especialistas en Depresión en San Fernando

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Camila Belén Romanello
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Me especializo en trabajar con personas que atraviesan procesos de ansiedad, depresión o estrés.
Soy Lic. en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Trabajo desde un enfoque Cognitivo-Conductual integrativo, orientado a comprender en profundidad los patrones que generan sufrimiento y a desarrollar herramientas concretas para producir cambios reales y sostenibles. Me interesa ofrecer un espacio genuino, de escucha y trabajo activo para ayudarte a comprender los patrones emocionales y vinculares que se repiten en tu vida y generan malestar.
Me especializo en trabajar con personas que atraviesan procesos de ansiedad, depresión o estrés.
Soy Lic. en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Trabajo desde un enfoque Cognitivo-Conductual integrativo, orientado a comprender en profundidad los patrones que generan sufrimiento y a desarrollar herramientas concretas para producir cambios reales y sostenibles. Me interesa ofrecer un espacio genuino, de escucha y trabajo activo para ayudarte a comprender los patrones emocionales y vinculares que se repiten en tu vida y generan malestar.
011 377... Mostrar número
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Dr. Marcelo Halfon
Psiquiatra
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Atiende en la zona
Siento que tengo dificultades en mi relacion de pareja, famliares o laborales?. Estoy con insomnio, ansiedad, angustia, miedos ? Estoy deprimido, con ataques de ira o rabia? Estoy atravesando un duelo,o separacion? Estoy con stress, cansancio, falta de motivación, baja autoestima? me frustro facilmente? Siento culpa.me autocastigo? No rindo en lo deportivo todo lo que podria dar y me estan exigiendo?
Siento que tengo dificultades en mi relacion de pareja, famliares o laborales?. Estoy con insomnio, ansiedad, angustia, miedos ? Estoy deprimido, con ataques de ira o rabia? Estoy atravesando un duelo,o separacion? Estoy con stress, cansancio, falta de motivación, baja autoestima? me frustro facilmente? Siento culpa.me autocastigo? No rindo en lo deportivo todo lo que podria dar y me estan exigiendo?
011 15-4... Mostrar número
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Foto de Cecilia Cano, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Cecilia Cano
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Con frecuencia nos encontramos invadidos por sentimientos y emociones que desbordan la capacidad subjetiva de afrontamiento. O tal vez se nos presentan pensamientos que nos perturban y se imponen y no podemos silenciar. Con frecuencia nos invade la angustia o la ansiedad y simplemente quedamos vulnerables, desprotegidos, sin las herramientas para poder gestionarlas de la manera adecuada. Muchas veces situaciones traumaticas que hayan generado sensaciones de malestar vuelven a presentarse como en un ciclo que no tiene fin.. Aprender a Expresar y Verbalizar las emociones es el primer paso para lograr un cambio.
Con frecuencia nos encontramos invadidos por sentimientos y emociones que desbordan la capacidad subjetiva de afrontamiento. O tal vez se nos presentan pensamientos que nos perturban y se imponen y no podemos silenciar. Con frecuencia nos invade la angustia o la ansiedad y simplemente quedamos vulnerables, desprotegidos, sin las herramientas para poder gestionarlas de la manera adecuada. Muchas veces situaciones traumaticas que hayan generado sensaciones de malestar vuelven a presentarse como en un ciclo que no tiene fin.. Aprender a Expresar y Verbalizar las emociones es el primer paso para lograr un cambio.
011 333... Mostrar número
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Foto de Maria Agustina Berrafato, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Maria Agustina Berrafato
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness. Te invito a un espacio pensado para que reconectes con vos y trabajemos juntxs en el manejo de la ansiedad, la gestión emocional y la mejora de tus relaciones interpersonales. También puedo acompañarte si buscás mejorar una relación difícil con la comida, o si lidiás con pensamientos obsesivos, dudas o rituales que generan malestar (como en el TOC). Mi misión va a ser ayudarte a alinear tus acciones con lo que realmente valorás. Si te identificás con alguno de estos temas, este es el lugar para comenzar un proceso de cambio profundo.
Soy Agus, psicóloga con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual, integrando ACT y Mindfulness. Te invito a un espacio pensado para que reconectes con vos y trabajemos juntxs en el manejo de la ansiedad, la gestión emocional y la mejora de tus relaciones interpersonales. También puedo acompañarte si buscás mejorar una relación difícil con la comida, o si lidiás con pensamientos obsesivos, dudas o rituales que generan malestar (como en el TOC). Mi misión va a ser ayudarte a alinear tus acciones con lo que realmente valorás. Si te identificás con alguno de estos temas, este es el lugar para comenzar un proceso de cambio profundo.
011 347... Mostrar número
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Foto de Maria Mercedes Ruiz Gallo, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Maria Mercedes Ruiz Gallo
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Atiende en la zona
Soy psicóloga clínica y trabajo con adultos que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, crisis vitales, separaciones, procesos de duelo o dificultades en los vínculos. Muchas veces el malestar aparece como preocupación constante, angustia, conflictos que se repiten o momentos en los que algo de la vida cotidiana comienza a volverse difícil de sostener. El espacio terapéutico ofrece un tiempo de escucha y elaboración para poder comprender lo que está sucediendo, construir nuevas herramientas y encontrar una forma singular de atravesar aquello que genera sufrimiento. Atiendo de manera presencial en Victoria (San Fernando) y online.
Soy psicóloga clínica y trabajo con adultos que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, crisis vitales, separaciones, procesos de duelo o dificultades en los vínculos. Muchas veces el malestar aparece como preocupación constante, angustia, conflictos que se repiten o momentos en los que algo de la vida cotidiana comienza a volverse difícil de sostener. El espacio terapéutico ofrece un tiempo de escucha y elaboración para poder comprender lo que está sucediendo, construir nuevas herramientas y encontrar una forma singular de atravesar aquello que genera sufrimiento. Atiendo de manera presencial en Victoria (San Fernando) y online.
011 15-5... Mostrar número
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Ivana Enrique
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Mi nombre es Ivana Enrique. Soy abogada y psicóloga. Tengo 51 años y vivo en el centro Tigre, provincia de Buenos Aires. Me he especializado en psicoanálisis lacaniano, porque creo que el camino hacia un cambio profundo es a través de la palabra. Actualmente me encuentro trabajando en forma parcial como psicóloga en CETET, Don Torcuato, Tigre, atendiendo a niños y adolescentes con discapacidad.
Mi nombre es Ivana Enrique. Soy abogada y psicóloga. Tengo 51 años y vivo en el centro Tigre, provincia de Buenos Aires. Me he especializado en psicoanálisis lacaniano, porque creo que el camino hacia un cambio profundo es a través de la palabra. Actualmente me encuentro trabajando en forma parcial como psicóloga en CETET, Don Torcuato, Tigre, atendiendo a niños y adolescentes con discapacidad.
011 546... Mostrar número
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Foto de Julieta Cecilia Ferrari, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Julieta Cecilia Ferrari
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Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después. Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción. Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después. Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción. Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
011 604... Mostrar número
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Más psicólogos cerca de vos

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Barbara Morrone
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En las sesiones se abordan diferentes problemáticas, como: formas conflictivas de vinculación sobre todo en relaciones de tipo amoroso, separacion, duelos no resueltos, ansiedad, depresión, alteración en el sueño, estres, situaciones de violencia, dificultades en el desempeño laboral o académico, embarazo y post parto, crianza, entre otras.
Luego de graduarme, continúe formándome en la UBA realizando posgrado y maestría, soy Especialista en clínica. En estos últimos años me interese por las nuevas formas de maparentalidades, y las técnicas de reproducción humana asistida. Así como también en la Psicoperinatologia que acompaña a la persona gestante y su pareja en el embarazo, parto, post parto.
En las sesiones se abordan diferentes problemáticas, como: formas conflictivas de vinculación sobre todo en relaciones de tipo amoroso, separacion, duelos no resueltos, ansiedad, depresión, alteración en el sueño, estres, situaciones de violencia, dificultades en el desempeño laboral o académico, embarazo y post parto, crianza, entre otras.
Luego de graduarme, continúe formándome en la UBA realizando posgrado y maestría, soy Especialista en clínica. En estos últimos años me interese por las nuevas formas de maparentalidades, y las técnicas de reproducción humana asistida. Así como también en la Psicoperinatologia que acompaña a la persona gestante y su pareja en el embarazo, parto, post parto.
011 629... Mostrar número
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Sofia Pozner
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Ofrezco tratamiento clínico para diversos casos como ansiedad, estrés, problemas vinculares y sexuales, duelos y depresión.
El sufrimiento, los problemas, la angustia y el estrés son parte de la vida cotidiana. Saber naturalizarlos y pedir ayuda cuando es necesario, es el primer paso para comenzar a recobrar tu salud. Soy Psicóloga clínica dedicada a un abordaje integral de pacientes adultos y adolescentes. Sostengo que cada tratamiento es único e irrepetible y por eso me apoyo en lo que tenes para traer a las sesiones, respeto tus tiempos sin imponer temáticas ni estructuras porque permitir tu expresión, así como aparece, me parece fundamental para entenderte y permitir que te despliegues con libertad.
Ofrezco tratamiento clínico para diversos casos como ansiedad, estrés, problemas vinculares y sexuales, duelos y depresión.
El sufrimiento, los problemas, la angustia y el estrés son parte de la vida cotidiana. Saber naturalizarlos y pedir ayuda cuando es necesario, es el primer paso para comenzar a recobrar tu salud. Soy Psicóloga clínica dedicada a un abordaje integral de pacientes adultos y adolescentes. Sostengo que cada tratamiento es único e irrepetible y por eso me apoyo en lo que tenes para traer a las sesiones, respeto tus tiempos sin imponer temáticas ni estructuras porque permitir tu expresión, así como aparece, me parece fundamental para entenderte y permitir que te despliegues con libertad.
011 580... Mostrar número
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Foto de Milagros Santa Coloma, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Milagros Santa Coloma
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Mi nombre es Milagros soy artista y licenciada en psicología, graduada de la Universidad del Salvador. Realicé mi especialización de cuatro años en psicología clínica en el servicio de Salud Mental del Hospital Ramos Mejía. Cuento con amplia experiencia en asistencia a pacientes en distintos ámbitos. Trabajé en instituciones públicas, privadas, fundaciones y de manera particular atendiendo, niños, adolescentes y adultos.
Mi nombre es Milagros soy artista y licenciada en psicología, graduada de la Universidad del Salvador. Realicé mi especialización de cuatro años en psicología clínica en el servicio de Salud Mental del Hospital Ramos Mejía. Cuento con amplia experiencia en asistencia a pacientes en distintos ámbitos. Trabajé en instituciones públicas, privadas, fundaciones y de manera particular atendiendo, niños, adolescentes y adultos.
011 560... Mostrar número
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Foto de Lic. Prof. Natalia Gisele Almará, Psicólogo, Lic. en Psicología
Lic. Prof. Natalia Gisele Almará
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Existen diversas situaciones que nos llevan a consultar con un terapeuta, malestar físico, laboral, familiar, de pareja. En ocasiones sucede que esto nos afecta en todas las áreas de la vida al mismo tiempo. Es importante pedir ayuda con un profesional. Si ya intentaste por tus propios medios y sigue sin resultar, consultá, no te quedes con la duda. Siempre que se pueda hacer un mapa de la dificultad, se podrá trazar un camino de como resolverla si es que podemos verlo a distancia y analizarlo conjuntamente.
Existen diversas situaciones que nos llevan a consultar con un terapeuta, malestar físico, laboral, familiar, de pareja. En ocasiones sucede que esto nos afecta en todas las áreas de la vida al mismo tiempo. Es importante pedir ayuda con un profesional. Si ya intentaste por tus propios medios y sigue sin resultar, consultá, no te quedes con la duda. Siempre que se pueda hacer un mapa de la dificultad, se podrá trazar un camino de como resolverla si es que podemos verlo a distancia y analizarlo conjuntamente.
011 15-3... Mostrar número
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Foto de Leslie Gazaui Rupprecht, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Leslie Gazaui Rupprecht
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Hola, mi nombre es Leslie Gazaui, soy Lic. en psicología, dar el primer paso hacia una terapia puede generar dudas o nervios, pero quiero que sepas que este es un espacio pensado para vos. Acá vas a encontrar escucha, respeto y un lugar sin juicios, donde puedas hablar libremente sobre lo que sentis.
Hola, mi nombre es Leslie Gazaui, soy Lic. en psicología, dar el primer paso hacia una terapia puede generar dudas o nervios, pero quiero que sepas que este es un espacio pensado para vos. Acá vas a encontrar escucha, respeto y un lugar sin juicios, donde puedas hablar libremente sobre lo que sentis.
011 391... Mostrar número
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Foto de Diego Agustín Valdivia, Psicólogo, Lic. en Psicología
Diego Agustín Valdivia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Presto servicios de psicólogo a personas que debido a las circunstancias, estén pasando por un momento de crisis o de malestar psicológico, y que necesitan ayuda terapéutica para sentirse mucho mejor y poder realizar las metas que se proponga.
Presto servicios de psicólogo a personas que debido a las circunstancias, estén pasando por un momento de crisis o de malestar psicológico, y que necesitan ayuda terapéutica para sentirse mucho mejor y poder realizar las metas que se proponga.
011 340... Mostrar número
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Foto de Renato Negri - Lic. Renato Negri - Psicólogo Clínico y Sexólogo, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Lic. Renato Negri - Psicólogo Clínico y Sexólogo
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Recibo en mi consulta a personas y parejas que atraviesan crisis profundas o estancamientos que afectan su calidad de vida. Mi paciente ideal es quien busca un abordaje serio para resolver conflictos vinculares, disfunciones sexuales o cuadros de ansiedad que limitan su desarrollo. Son individuos que valoran la experiencia y buscan un profesional capaz de ofrecer una mirada experta sobre sus necesidades. El objetivo es desarticular patrones disfuncionales para alcanzar un éxito terapéutico basado en la recuperación de la autonomía y el equilibrio emocional de quienes consultan.
Recibo en mi consulta a personas y parejas que atraviesan crisis profundas o estancamientos que afectan su calidad de vida. Mi paciente ideal es quien busca un abordaje serio para resolver conflictos vinculares, disfunciones sexuales o cuadros de ansiedad que limitan su desarrollo. Son individuos que valoran la experiencia y buscan un profesional capaz de ofrecer una mirada experta sobre sus necesidades. El objetivo es desarticular patrones disfuncionales para alcanzar un éxito terapéutico basado en la recuperación de la autonomía y el equilibrio emocional de quienes consultan.
011 15-7... Mostrar número
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Foto de Hernán Luis Amato, Psicólogo, Lic. en Psicología
Hernán Luis Amato
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Licenciado en Psicología recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Posgrado en Terapia Cognitva Teoría y Clínica en Centro de Terapia Cognitiva (CTC). Trabajo interdiciplinario con Médico Psiquiatra para tratamientos combinados en caso de ser necesario. Integrante de la Cátedra Psicología del Trabajo en la Universidad de Buenos Aires (UBA).
Licenciado en Psicología recibido en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Posgrado en Terapia Cognitva Teoría y Clínica en Centro de Terapia Cognitiva (CTC). Trabajo interdiciplinario con Médico Psiquiatra para tratamientos combinados en caso de ser necesario. Integrante de la Cátedra Psicología del Trabajo en la Universidad de Buenos Aires (UBA).
011 15-3... Mostrar número
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Foto de Martina Pochat, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Martina Pochat
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Acompaño a personas que, aunque tal vez no sepan por dónde empezar, dieron un paso importante: pedir ayuda. Creo que reconocer que algo duele o incomoda ya es una forma de empezar a sanar.
Acompaño a personas que, aunque tal vez no sepan por dónde empezar, dieron un paso importante: pedir ayuda. Creo que reconocer que algo duele o incomoda ya es una forma de empezar a sanar.
0381 15... Mostrar número
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Foto de Nicolas Ariel Baez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Nicolas Ariel Baez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Desde mi orientación, las problemáticas no definen a la persona: son algo externo, algo que puede nombrarse, escucharse y transformarse. Creo profundamente que la persona no es el problema, sino que el problema es algo con lo que podemos trabajar juntos.
Desde mi orientación, las problemáticas no definen a la persona: son algo externo, algo que puede nombrarse, escucharse y transformarse. Creo profundamente que la persona no es el problema, sino que el problema es algo con lo que podemos trabajar juntos.
011 15-6... Mostrar número
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Foto de Pablo Zelarayán, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Pablo Zelarayán
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Por ejemplo depresión, ansiedad o conductas que quieras mejorar de tu vida cotidiana.
La idea es poder ayudarte a modificar lo que desees, proponiendo un espacio de escucha y de acción. Ademas, si tu deseo es mejorar en algun área de tu vida, tambien puedo ayudarte con eso ofreciéndote herramientas para que puedas tener un optimo desarrollo personal Trabajo desde la TCC
Por ejemplo depresión, ansiedad o conductas que quieras mejorar de tu vida cotidiana.
La idea es poder ayudarte a modificar lo que desees, proponiendo un espacio de escucha y de acción. Ademas, si tu deseo es mejorar en algun área de tu vida, tambien puedo ayudarte con eso ofreciéndote herramientas para que puedas tener un optimo desarrollo personal Trabajo desde la TCC
011 671... Mostrar número
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Foto de Martín Picorelli, Psicólogo, Lic. en Psicología
Martín Picorelli
Psicólogo, Lic. en Psicología
Me apasiona la psicología transpersonal: los aspectos trascendentales de la experiencia humana, buscando el crecimiento personal, la expansión de la conciencia y la conexión con un "yo" más profundo que trasciende la identidad individual. También me especializo en duelos, cuidados paliativos y crisis vitales. Acompaño transformaciones de vida hacia realidades más expansivas y profundas.
Me apasiona la psicología transpersonal: los aspectos trascendentales de la experiencia humana, buscando el crecimiento personal, la expansión de la conciencia y la conexión con un "yo" más profundo que trasciende la identidad individual. También me especializo en duelos, cuidados paliativos y crisis vitales. Acompaño transformaciones de vida hacia realidades más expansivas y profundas.
011 610... Mostrar número
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Foto de Julia Ines Sanchez, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Julia Ines Sanchez
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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Ataques de pánico, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, culpa, pensamientos recurrentes, perdidas
Diplomatura en medicina del estrés, psiconeuroinmunoendocrinologia, cuidados paliativos y psicooncologia, prevención de riesgo psicosocial (estrés laboral) y Terapia Cognitivo Conductual y Mindfulnes. Especializacion en Transtorno de Ansiedad, Abordaje de Esquizofrenia y transtorno de bipolaridad. Certificada en DBT , psicología dialéctica conductual.
Ataques de pánico, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, culpa, pensamientos recurrentes, perdidas
Diplomatura en medicina del estrés, psiconeuroinmunoendocrinologia, cuidados paliativos y psicooncologia, prevención de riesgo psicosocial (estrés laboral) y Terapia Cognitivo Conductual y Mindfulnes. Especializacion en Transtorno de Ansiedad, Abordaje de Esquizofrenia y transtorno de bipolaridad. Certificada en DBT , psicología dialéctica conductual.
011 384... Mostrar número
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.