Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Nordelta
Acompaño a personas que atraviesan estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que sienten que necesitan revisar la forma en que están viviendo.
Trabajo integrando herramientas terapéuticas y de coaching, con intervenciones focalizadas y orientadas a generar claridad, alivio emocional y recursos concretos para afrontar el día a día.
Acompaño a personas que atraviesan estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que sienten que necesitan revisar la forma en que están viviendo.
Trabajo integrando herramientas terapéuticas y de coaching, con intervenciones focalizadas y orientadas a generar claridad, alivio emocional y recursos concretos para afrontar el día a día.
Lic. en psicología formada en terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, terapia dialéctico comportamental (DBT), autocompasión, sexualidad, perspectiva de género y diversidad, y terapia integral de parejas (IBCT). Tengo formación y experiencia en: depresión, ansiedad, estrés, trauma, desregulación emocional, problemas vinculares, estrés de minorías y disidencias, acompañamiento en procesos de transición, habilidades sociales, conflictos de pareja, perfeccionismo y autocrítica, desarrollo personal.
Lic. en psicología formada en terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, terapia dialéctico comportamental (DBT), autocompasión, sexualidad, perspectiva de género y diversidad, y terapia integral de parejas (IBCT). Tengo formación y experiencia en: depresión, ansiedad, estrés, trauma, desregulación emocional, problemas vinculares, estrés de minorías y disidencias, acompañamiento en procesos de transición, habilidades sociales, conflictos de pareja, perfeccionismo y autocrítica, desarrollo personal.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques basados en evidencia que brindan herramientas para ayudarte a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima, regular tus emociones y tomar decisiones con más seguridad.
¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu día a día?¿Te cuesta encontrar claridad? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con Honores de la U.B.A. Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y cercano para volver a sentirse en calma.
Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques basados en evidencia que brindan herramientas para ayudarte a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima, regular tus emociones y tomar decisiones con más seguridad.
¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu día a día?¿Te cuesta encontrar claridad? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con Honores de la U.B.A. Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y cercano para volver a sentirse en calma.
Diplomado en Terapia Cognitiva Conductal Nivel Avanzado y Terapias de tercera generación como terapia de activación conductuaI, Terapia de aceptación y compromiso en ITCC (Instituto de terapia cognitivo conductual) y en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria).
Mi formación académica constante a lo largo de todos estos años apunto siempre a brindarles diferentes herramientas y recursos a los consultantes, para que puedan lograr un bienestar integral, así como también ofrecer un espacio dirigido al encuentro de todo aquel que siente algún malestar por el que necesite y desee ser escuchado.
Diplomado en Terapia Cognitiva Conductal Nivel Avanzado y Terapias de tercera generación como terapia de activación conductuaI, Terapia de aceptación y compromiso en ITCC (Instituto de terapia cognitivo conductual) y en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria).
Mi formación académica constante a lo largo de todos estos años apunto siempre a brindarles diferentes herramientas y recursos a los consultantes, para que puedan lograr un bienestar integral, así como también ofrecer un espacio dirigido al encuentro de todo aquel que siente algún malestar por el que necesite y desee ser escuchado.
Soy Lucas, Licenciado en Psicología (MN 88912), con formación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y enfoques basados en evidencia científica.
Si estás atravesando ansiedad, sobrecarga emocional o un momento de cambio, la terapia puede ofrecerte un espacio estructurado y efectivo para comprender lo que te ocurre y abordarlo con herramientas concretas.
Soy Lucas, Licenciado en Psicología (MN 88912), con formación en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y enfoques basados en evidencia científica.
Si estás atravesando ansiedad, sobrecarga emocional o un momento de cambio, la terapia puede ofrecerte un espacio estructurado y efectivo para comprender lo que te ocurre y abordarlo con herramientas concretas.
Silvia Dunayevich
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un espacio individual para trabajar ansiedad, ataques de pánico, autocrítica, toma de decisiones y habilidades sociales.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un espacio individual para trabajar ansiedad, ataques de pánico, autocrítica, toma de decisiones y habilidades sociales.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Puede que estés atravesando desafíos vinculares, viviendo momentos de estrés y ansiedad. Tal vez te está costando sentirte bien aunque "lo tengas todo" o simplemente estás buscando un espacio de crecimiento personal y autoconocimiento para potenciar tus fortalezas y habilidades sociales.
Puede que estés atravesando desafíos vinculares, viviendo momentos de estrés y ansiedad. Tal vez te está costando sentirte bien aunque "lo tengas todo" o simplemente estás buscando un espacio de crecimiento personal y autoconocimiento para potenciar tus fortalezas y habilidades sociales.
Trabajo con enfoque cognitivo conductual, y me especializo en el tratamiento de ansiedad, pánico, depresión y autoestima.
Entiendo que cada individuo es único y que todos enfrentamos desafíos emocionales y mentales en diferentes momentos de nuestras vidas. A través de la palabra, exploraremos tus pensamientos, emociones y comportamientos, identificando patrones negativos y construyendo nuevas perspectivas y habilidades.
Trabajo con enfoque cognitivo conductual, y me especializo en el tratamiento de ansiedad, pánico, depresión y autoestima.
Entiendo que cada individuo es único y que todos enfrentamos desafíos emocionales y mentales en diferentes momentos de nuestras vidas. A través de la palabra, exploraremos tus pensamientos, emociones y comportamientos, identificando patrones negativos y construyendo nuevas perspectivas y habilidades.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
Tengo expertiz en terapias basadas en evidencia (DBT, RO DBT, TCC) y Neuropsicología.
¿Te sentís estancado, como si nadie entendiera lo que estás pasando? ¿Deseas encontrar formas de disfrutar más tu día a día? ¿Buscás un cambio conciso y práctico? Puedo ayudarte. Con una sólida formación y experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos, estoy acá para orientarte a encontrar el bienestar que buscás. Si tenés alguna duda, contactate conmigo para tener una breve entrevista sin cargo.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad USAL. Mi Posgrado es en Terapia Cognitiva en CTC. Desde hace mas de 20 años me encuentro ayudando a grupos o personas a superar obstaculos que les impiden desplegarse de manera saludable. Ofrezco trabajar On Line o de manera presencial
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Soy Licenciada en Psicologia egresada de la Universidad USAL. Mi Posgrado es en Terapia Cognitiva en CTC. Desde hace mas de 20 años me encuentro ayudando a grupos o personas a superar obstaculos que les impiden desplegarse de manera saludable. Ofrezco trabajar On Line o de manera presencial
Me llamo Magalí Ayala, soy Lic. en Psicología.Me especializo en Neuropsicología Clínica, evaluación y rehabilitación. Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del lenguaje,TDAH ,TOC,Síndrome de Tourette, Psicología del desarrollo y Psicoanálisis . Cuento con formación de Posgrado en Análisis Conductual Aplicado (ABA) para niños con TEA y otros Trastornos del desarrollo y en DIR-floortime. Asimismo me formé en atención temprana en el Trastorno del Espectro Autista para la detección e intervención en la primera infancia en el Hospital Sant Joan de Deú de Barcelona .Brindo tratamiento Psicológico a niños adolescentes y adultos.
Me llamo Magalí Ayala, soy Lic. en Psicología.Me especializo en Neuropsicología Clínica, evaluación y rehabilitación. Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos del lenguaje,TDAH ,TOC,Síndrome de Tourette, Psicología del desarrollo y Psicoanálisis . Cuento con formación de Posgrado en Análisis Conductual Aplicado (ABA) para niños con TEA y otros Trastornos del desarrollo y en DIR-floortime. Asimismo me formé en atención temprana en el Trastorno del Espectro Autista para la detección e intervención en la primera infancia en el Hospital Sant Joan de Deú de Barcelona .Brindo tratamiento Psicológico a niños adolescentes y adultos.
Integro TCC, ACT, mindfulness y herramientas de coaching para ofrecer un proceso práctico, claro y basado en evidencia.
Trabajo con un enfoque claro, directo y colaborativo para identificar patrones automáticos, cuestionarlos con amabilidad y abrir nuevas posibilidades de acción. Cada sesión incluye herramientas prácticas, ejercicios y estrategias para regular emociones, reducir la autoexigencia y sostener cambios reales en tu día a día.
Integro TCC, ACT, mindfulness y herramientas de coaching para ofrecer un proceso práctico, claro y basado en evidencia.
Trabajo con un enfoque claro, directo y colaborativo para identificar patrones automáticos, cuestionarlos con amabilidad y abrir nuevas posibilidades de acción. Cada sesión incluye herramientas prácticas, ejercicios y estrategias para regular emociones, reducir la autoexigencia y sostener cambios reales en tu día a día.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
Psicólogo Cognitivo Conductual especializado en Mindfulness y EMDR.
Te acompaño en este camino con experiencia y herramientas validas para lograr tus objetivos.
Psicólogo Cognitivo Conductual especializado en Mindfulness y EMDR.
Te acompaño en este camino con experiencia y herramientas validas para lograr tus objetivos.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual y DBT.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual y DBT.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad.
Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres.
O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual, enfoques con respaldo científico orientados a ayudarte a dejar de vivir reaccionando automáticamente al miedo, la ansiedad o el sobrepensamiento, entender el costo que eso tiene en tu vida y empezar a construir una vida más coherente con lo que realmente te importa.
Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual, enfoques con respaldo científico orientados a ayudarte a dejar de vivir reaccionando automáticamente al miedo, la ansiedad o el sobrepensamiento, entender el costo que eso tiene en tu vida y empezar a construir una vida más coherente con lo que realmente te importa.
Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual y basado en procesos, adaptando cada tratamiento a las necesidades de cada persona.
Creo que cada proceso tiene sus tiempos y que el cambio no ocurre de un día para el otro. Mi objetivo es ofrecer un espacio donde puedas sentirte acompañado, comprender lo que te pasa e ir construyendo herramientas que te resulten útiles en tu vida cotidiana.
Si sentís que este puede ser un buen momento para empezar un proceso terapéutico, podes escribirme!
Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual y basado en procesos, adaptando cada tratamiento a las necesidades de cada persona.
Creo que cada proceso tiene sus tiempos y que el cambio no ocurre de un día para el otro. Mi objetivo es ofrecer un espacio donde puedas sentirte acompañado, comprender lo que te pasa e ir construyendo herramientas que te resulten útiles en tu vida cotidiana.
Si sentís que este puede ser un buen momento para empezar un proceso terapéutico, podes escribirme!
Dra. Aridnaj Lima – Psicóloga Clínica (UEPB/Brasil – UBA–UNLP/Argentina), con más de 20 años de experiencia en Salud Mental. Se ha especializado en los Trastornos de Ansiedad y de la Conducta Alimentaria, desarrollando además una amplia labor de investigación en el campo de la psicopatología, con especial interés en el estudio de los síntomas de ansiedad. Actualmente colabora como autora y revisora en diversas revistas científicas especializadas. Su trabajo se basa en un enfoque integral, orientado a comprender las causas de los trastornos y a brindar a cada paciente herramientas personalizadas para promover cambios duraderos.
Dra. Aridnaj Lima – Psicóloga Clínica (UEPB/Brasil – UBA–UNLP/Argentina), con más de 20 años de experiencia en Salud Mental. Se ha especializado en los Trastornos de Ansiedad y de la Conducta Alimentaria, desarrollando además una amplia labor de investigación en el campo de la psicopatología, con especial interés en el estudio de los síntomas de ansiedad. Actualmente colabora como autora y revisora en diversas revistas científicas especializadas. Su trabajo se basa en un enfoque integral, orientado a comprender las causas de los trastornos y a brindar a cada paciente herramientas personalizadas para promover cambios duraderos.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.