Psicólogos especialistas en Control de la ira en Mar del Plata
Hola! Soy Geraldine, me dicen Geri. Te acompaño desde un abordaje terapéuticoneuroafirmativo y respetuoso de la diversidad.
Ayudo a personas con dificultades de regulación emocional, promoviendo estrategias de flexibilidad, autocuidado y conexión social para construir una vida valiosa.
Integrando herramientas de la DBT y ACT Principalmente desde la terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT), dirigida a personas con autoexigencia elevada, perfeccionismo, ansiedad, rumiación, excesiva necesidad de control, planificación y orden con el fin de crear un espacio seguro.
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Hola! Soy Geraldine, me dicen Geri. Te acompaño desde un abordaje terapéuticoneuroafirmativo y respetuoso de la diversidad.
Ayudo a personas con dificultades de regulación emocional, promoviendo estrategias de flexibilidad, autocuidado y conexión social para construir una vida valiosa.
Integrando herramientas de la DBT y ACT Principalmente desde la terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT), dirigida a personas con autoexigencia elevada, perfeccionismo, ansiedad, rumiación, excesiva necesidad de control, planificación y orden con el fin de crear un espacio seguro.
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Hola, soy Manuel! Te cuento que llevo más de 8 años ayudando a adultos y adolescentes a través de mi espacio de psicoterapia. Me baso en el hecho de que todas las personas tenemos la posibilidad de cambiar nuestra realidad para generar un estilo de vida pleno y con hábitos saludables. Me encargo de darte esa contención necesaria, en un principio, para luego poner manos a la obra para estar mejor a través de herramientas conductuales y un rol activo por parte de ambos en la terapia. Mi encuadre es de carácter integrativo con base cognitivo-conductual con un marcado estilo humanista en mi forma de acompañar el proceso terapeútico.
Hola, soy Manuel! Te cuento que llevo más de 8 años ayudando a adultos y adolescentes a través de mi espacio de psicoterapia. Me baso en el hecho de que todas las personas tenemos la posibilidad de cambiar nuestra realidad para generar un estilo de vida pleno y con hábitos saludables. Me encargo de darte esa contención necesaria, en un principio, para luego poner manos a la obra para estar mejor a través de herramientas conductuales y un rol activo por parte de ambos en la terapia. Mi encuadre es de carácter integrativo con base cognitivo-conductual con un marcado estilo humanista en mi forma de acompañar el proceso terapeútico.
Soy psicólogo y psicoterapeuta, egresado de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP). Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y contextual, integrando terapias de tercera ola como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, malestar emocional sostenido, crisis personales o dificultades en sus vínculos. También trabajo con preocupaciones excesivas, rumiación, pensamientos intrusivos, baja autoestima, inseguridad, dificultades para regular las emociones, sensación de estancamiento, toma de decisiones y procesos de cambio personal o vital.
Soy psicólogo y psicoterapeuta, egresado de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP). Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y contextual, integrando terapias de tercera ola como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, malestar emocional sostenido, crisis personales o dificultades en sus vínculos. También trabajo con preocupaciones excesivas, rumiación, pensamientos intrusivos, baja autoestima, inseguridad, dificultades para regular las emociones, sensación de estancamiento, toma de decisiones y procesos de cambio personal o vital.
Profesional con formación en Clínica de adultos y adolescentes. Enfoque transpersonal y abordaje holístico. Tratamiento personalizado. Te propongo ir más allá del síntoma en virtud de erradicarlo desde la raíz, a través de un apasionante proceso de desarrollo de la consciencia en el que te liberas de inscripciones arraigadas en el inconsciente que te impiden el fluir vital.
Profesional con formación en Clínica de adultos y adolescentes. Enfoque transpersonal y abordaje holístico. Tratamiento personalizado. Te propongo ir más allá del síntoma en virtud de erradicarlo desde la raíz, a través de un apasionante proceso de desarrollo de la consciencia en el que te liberas de inscripciones arraigadas en el inconsciente que te impiden el fluir vital.
Hola, soy Leandro. Comencé mi práctica profesional hace diez años, en el consultorio privado y en instituciones de Salud Mental en equipos interdisciplinarios.
En esos años aprendí que cada persona tiene su estilo singular: su propio ritmo, enfoque, su manera de lidiar con emociones o de evitar conflictos. La terapia es la mejor herramienta para integrar lo que haga falta, animarse a transformar lo que ya no pertenezca, sanar las heridas que aún estén abiertas. Mi trabajo consiste en escuchar tus particularidades y síntomas, para acompañarte en la construcción de una vida más plena y en conexion con tu deseo.
Hola, soy Leandro. Comencé mi práctica profesional hace diez años, en el consultorio privado y en instituciones de Salud Mental en equipos interdisciplinarios.
En esos años aprendí que cada persona tiene su estilo singular: su propio ritmo, enfoque, su manera de lidiar con emociones o de evitar conflictos. La terapia es la mejor herramienta para integrar lo que haga falta, animarse a transformar lo que ya no pertenezca, sanar las heridas que aún estén abiertas. Mi trabajo consiste en escuchar tus particularidades y síntomas, para acompañarte en la construcción de una vida más plena y en conexion con tu deseo.
Trabajo desde el enfoque psicoanalítico, considerando que cada persona trae consigo una historia singular que merece ser escuchada sin apuros, sin fórmulas, sin diagnósticos prefabricados. En ese espacio de palabra, donde el decir toma forma, se abre la posibilidad de construir algo nuevo.
Entiendo la clínica como un encuentro entre dos que no saben del todo, pero que se implican en una búsqueda
El tratamiento no se propone como una solución mágica, sino como una apuesta a un modo diferente de habitar lo que duele, lo que no cierra, lo que insiste.
Trabajo desde el enfoque psicoanalítico, considerando que cada persona trae consigo una historia singular que merece ser escuchada sin apuros, sin fórmulas, sin diagnósticos prefabricados. En ese espacio de palabra, donde el decir toma forma, se abre la posibilidad de construir algo nuevo.
Entiendo la clínica como un encuentro entre dos que no saben del todo, pero que se implican en una búsqueda
El tratamiento no se propone como una solución mágica, sino como una apuesta a un modo diferente de habitar lo que duele, lo que no cierra, lo que insiste.
Me llamo Matea, soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Trabajo desde un modelo teórico llamado DBT (Terapia Dialéctico Conductual) un programa de tratamiento que cuenta con evidencia científica para el abordaje de la desregulación emocional. Formo parte de un equipo de DBT llamado Equipo Tercera Ola, en donde además de terapia individual, brindamos un taller grupal de entrenamiento en habilidades.
Me llamo Matea, soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Trabajo desde un modelo teórico llamado DBT (Terapia Dialéctico Conductual) un programa de tratamiento que cuenta con evidencia científica para el abordaje de la desregulación emocional. Formo parte de un equipo de DBT llamado Equipo Tercera Ola, en donde además de terapia individual, brindamos un taller grupal de entrenamiento en habilidades.
Esta terapia es ideal para vos si sentis que queres avanzar pero algo internamente hace que se te dificulte, si sentís que hay algo que te pasa pero no terminás de encontrarle forma ni salida...
Acompaño procesos donde hay emoción, confusión o rumiación, ofreciendo un espacio para ordenar lo interno, comprender la propia experiencia y no atravesarla en soledad. El objetivo es que puedas sentir más claridad, alivio y contar con recursos para afrontar lo que te pasa. Porque cuando algo empieza a entenderse, también empieza a aliviarse y se vuelve mas posible avanzar
Esta terapia es ideal para vos si sentis que queres avanzar pero algo internamente hace que se te dificulte, si sentís que hay algo que te pasa pero no terminás de encontrarle forma ni salida...
Acompaño procesos donde hay emoción, confusión o rumiación, ofreciendo un espacio para ordenar lo interno, comprender la propia experiencia y no atravesarla en soledad. El objetivo es que puedas sentir más claridad, alivio y contar con recursos para afrontar lo que te pasa. Porque cuando algo empieza a entenderse, también empieza a aliviarse y se vuelve mas posible avanzar
Soy Lic. en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata, con matricula profesional 47992. Me forme en terapia cognitiva, sistémica y dialectico conductual y en práctica procesal lo que me permitió asimismo desempeñarme como perito psicóloga en el área jurídica. Actualmente trabajo como psicóloga clínica atendiendo a jóvenes y adultos desde un enfoque cognitivo conductual y dialectico conductual, con perspectiva de género especializándome en temáticas vinculadas a la desregulación emocional, estrés, ansiedad, depresión y acompañando en crisis vitales , procesos de duelo y desarrollo personal.
Soy Lic. en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata, con matricula profesional 47992. Me forme en terapia cognitiva, sistémica y dialectico conductual y en práctica procesal lo que me permitió asimismo desempeñarme como perito psicóloga en el área jurídica. Actualmente trabajo como psicóloga clínica atendiendo a jóvenes y adultos desde un enfoque cognitivo conductual y dialectico conductual, con perspectiva de género especializándome en temáticas vinculadas a la desregulación emocional, estrés, ansiedad, depresión y acompañando en crisis vitales , procesos de duelo y desarrollo personal.
Soy Vanesa Salina, psicóloga.
Trabajo desde una orientación psicoanalítica, integrando también herramientas de la psicología integrativa para adaptar el tratamiento a las necesidades de cada persona.
Acompaño a adolescentes a partir de los 12 años, adultos y adultos mayores. Trabajo de manera presencial en consultorio, como también de manera virtual.
Soy Vanesa Salina, psicóloga.
Trabajo desde una orientación psicoanalítica, integrando también herramientas de la psicología integrativa para adaptar el tratamiento a las necesidades de cada persona.
Acompaño a adolescentes a partir de los 12 años, adultos y adultos mayores. Trabajo de manera presencial en consultorio, como también de manera virtual.
Quizás estás atravesando un momento en el que algo no termina de encajar: ansiedad, angustia, cansancio emocional, conflictos en tus vínculos o un malestar corporal difícil de precisar o de sobrellevar. Puede tratarse de un cambio, una pérdida, una enfermedad o una decisión importante. Buscás entender qué te pasa, salir de la urgencia y encontrar una forma más propia de vivir y vincularte.
Quizás estás atravesando un momento en el que algo no termina de encajar: ansiedad, angustia, cansancio emocional, conflictos en tus vínculos o un malestar corporal difícil de precisar o de sobrellevar. Puede tratarse de un cambio, una pérdida, una enfermedad o una decisión importante. Buscás entender qué te pasa, salir de la urgencia y encontrar una forma más propia de vivir y vincularte.
¿Los pensamientos te quitan el sueño? ¿Tu cuerpo no responde como esperás? ¿Te sentís frustrado y te cuesta disfrutar? Es común que la ansiedad, depresión, ataques de pánico, o el desafío de enfrentar una enfermedad, generen desconcierto ¿Qué me está pasando? Sentir que no avanzamos, que no somos los de antes, y que estamos solos en esto… te puedo ayudar. Soy psicóloga clínica y psicoanalista, especializada en adultos y enfermedades crónicas. Trabajo con quienes buscan hacer con lo que les pasa, recuperar el alivio y sentir que vuelven a disfrutar de sus vidas y sus proyectos, libres del dolor y la angustia que hoy los invade.
¿Los pensamientos te quitan el sueño? ¿Tu cuerpo no responde como esperás? ¿Te sentís frustrado y te cuesta disfrutar? Es común que la ansiedad, depresión, ataques de pánico, o el desafío de enfrentar una enfermedad, generen desconcierto ¿Qué me está pasando? Sentir que no avanzamos, que no somos los de antes, y que estamos solos en esto… te puedo ayudar. Soy psicóloga clínica y psicoanalista, especializada en adultos y enfermedades crónicas. Trabajo con quienes buscan hacer con lo que les pasa, recuperar el alivio y sentir que vuelven a disfrutar de sus vidas y sus proyectos, libres del dolor y la angustia que hoy los invade.
Soy Licenciada en Psicología, orientada a comprender a la persona en relación con sus vínculos, su historia y el contexto en el que se desarrolla. Trabajo con adolescentes y adultos, acompañando procesos vinculados a dificultades emocionales, conflictos vinculares, crisis vitales y búsqueda de mayor bienestar personal.
Soy Licenciada en Psicología, orientada a comprender a la persona en relación con sus vínculos, su historia y el contexto en el que se desarrolla. Trabajo con adolescentes y adultos, acompañando procesos vinculados a dificultades emocionales, conflictos vinculares, crisis vitales y búsqueda de mayor bienestar personal.
Soy psicólogo clínico y deportivo y trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual.
Si estás atravesando una situación personal compleja que repercute negativamente en tu bienestar emocional, puedo ayudarte a fortalecer tus recursos personales para poder mejorar tu calidad de vida.
O bien, si estás interesado en mejorar tus habilidades mentales (confianza, concentración, control de presiones, motivación, etc.) para obtener un mejor rendimiento deportivo, puedo proponerte un plan de entrenamiento mental para poder lograrlo.
Soy psicólogo clínico y deportivo y trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual.
Si estás atravesando una situación personal compleja que repercute negativamente en tu bienestar emocional, puedo ayudarte a fortalecer tus recursos personales para poder mejorar tu calidad de vida.
O bien, si estás interesado en mejorar tus habilidades mentales (confianza, concentración, control de presiones, motivación, etc.) para obtener un mejor rendimiento deportivo, puedo proponerte un plan de entrenamiento mental para poder lograrlo.
Mi nombre es Julieta Sapienza. Soy licenciada en Psicología, especializada en psicoanálisis, y acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar, repetición o estancamiento emocional.
Trabajo con quienes sienten que no pueden tomar decisiones, que se enredan en vínculos que hacen daño, o que conviven con ansiedad, inseguridad o una sensación de vacío difícil de nombrar.
Muchas veces, eso que se repite en la vida tiene que ver con experiencias no elaboradas, que siguen actuando sin que podamos verlas del todo. Por eso, el eje de mi trabajo es ayudar a que lo inconsciente se ponga en palabras.
Mi nombre es Julieta Sapienza. Soy licenciada en Psicología, especializada en psicoanálisis, y acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar, repetición o estancamiento emocional.
Trabajo con quienes sienten que no pueden tomar decisiones, que se enredan en vínculos que hacen daño, o que conviven con ansiedad, inseguridad o una sensación de vacío difícil de nombrar.
Muchas veces, eso que se repite en la vida tiene que ver con experiencias no elaboradas, que siguen actuando sin que podamos verlas del todo. Por eso, el eje de mi trabajo es ayudar a que lo inconsciente se ponga en palabras.
Personas que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos emocionales, traumas profundos, conflictos vinculares, síntomas psicosomáticos, crisis personales o procesos de cambio vital, y que sienten que los enfoques tradicionales no lograron generar una transformación real y duradera.
Muchas llegan después de años de cargar emociones no resueltas, patrones repetitivos o una sensación constante de desconexión consigo mismas. Buscan comprender el origen profundo de lo que les sucede, recuperar equilibrio emocional y desarrollar una nueva manera de vivir con mayor conciencia, claridad y bienestar.
Personas que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueos emocionales, traumas profundos, conflictos vinculares, síntomas psicosomáticos, crisis personales o procesos de cambio vital, y que sienten que los enfoques tradicionales no lograron generar una transformación real y duradera.
Muchas llegan después de años de cargar emociones no resueltas, patrones repetitivos o una sensación constante de desconexión consigo mismas. Buscan comprender el origen profundo de lo que les sucede, recuperar equilibrio emocional y desarrollar una nueva manera de vivir con mayor conciencia, claridad y bienestar.
Graduado del Instituto Universitario del Hospital Italiano, con Titulo Oficial: Terapeuta Especializado en EMDR y Diplomado de: Emdr Internacional-USA
Con esta Terapia, tratamos: traumas emocionales, ansiedad, depresión, timidez, autoestima, ira, fobias.
La Terapia EMDR de desensibilización, reprocesamiento por movientos oculares. Es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado aplicada en la psiquiatria y psicoterapia clinica.
Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales.
Graduado del Instituto Universitario del Hospital Italiano, con Titulo Oficial: Terapeuta Especializado en EMDR y Diplomado de: Emdr Internacional-USA
Con esta Terapia, tratamos: traumas emocionales, ansiedad, depresión, timidez, autoestima, ira, fobias.
La Terapia EMDR de desensibilización, reprocesamiento por movientos oculares. Es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado aplicada en la psiquiatria y psicoterapia clinica.
Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales.
Si estás buscando un espacio terapéutico profundo, honesto y adaptado a tu propio ritmo, te doy la bienvenida. Ofrezco psicoterapia en modalidad presencial y online, acompañando tanto a personas en Argentina como a residentes en el exterior (Europa, EE. UU. y LATAM). Mi enfoque integra la psicología clínica con herramientas expresivas y simbólicas para co-crear un proceso a tu medida.
Mi base de trabajo es el vínculo presente que podemos ir construyendo. No creo en los procesos inmediatos ni en las soluciones mágicas; creo en la continuidad, la profundidad y el compromiso con tu propia verdad.
Si estás buscando un espacio terapéutico profundo, honesto y adaptado a tu propio ritmo, te doy la bienvenida. Ofrezco psicoterapia en modalidad presencial y online, acompañando tanto a personas en Argentina como a residentes en el exterior (Europa, EE. UU. y LATAM). Mi enfoque integra la psicología clínica con herramientas expresivas y simbólicas para co-crear un proceso a tu medida.
Mi base de trabajo es el vínculo presente que podemos ir construyendo. No creo en los procesos inmediatos ni en las soluciones mágicas; creo en la continuidad, la profundidad y el compromiso con tu propia verdad.
Muchas personas llegan a consulta con una sensación de ansiedad, conflictos repetitivos o una angustia que no saben explicar.
Si te encontrás en una situación así, el psicoanálisis brinda una oportunidad única de explorar tu mundo interno, conocer el origen de tu malestar y descubrir nuevas maneras de relacionarte con vos mismo y con los demás.
¿Qué problemas puede ayudar a resolver?:
- Ansiedad, estrés, sensación de vacío o insatisfacción.
- Dificultades en vínculos afectivos y laborales.
- Patrones repetitivos en relaciones y decisiones de vida.
- Síntomas físicos sin causa médica.
Muchas personas llegan a consulta con una sensación de ansiedad, conflictos repetitivos o una angustia que no saben explicar.
Si te encontrás en una situación así, el psicoanálisis brinda una oportunidad única de explorar tu mundo interno, conocer el origen de tu malestar y descubrir nuevas maneras de relacionarte con vos mismo y con los demás.
¿Qué problemas puede ayudar a resolver?:
- Ansiedad, estrés, sensación de vacío o insatisfacción.
- Dificultades en vínculos afectivos y laborales.
- Patrones repetitivos en relaciones y decisiones de vida.
- Síntomas físicos sin causa médica.
Me encantaría acompañarte a trascender tu sufrimiento. Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual y la Evolución de la Consciencia.
Te ayudo a ser un mejor ser humano y disfrutar de la vida.
Trabajemos juntos para tu bienestar.
Te espero!
Me encantaría acompañarte a trascender tu sufrimiento. Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual y la Evolución de la Consciencia.
Te ayudo a ser un mejor ser humano y disfrutar de la vida.
Trabajemos juntos para tu bienestar.
Te espero!
Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.
¿Cómo sabés si necesitás terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar honorarios, y hacer citas.