Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Lanús
Soy egresada de la UBA con formación en psicoanálisis, TCC y Mindfulness, lo que me permite integrar la evidencia científica con una mirada humana y presente
Me interesa ayudarte y que puedas encontrar en la terapia un lugar de confianza para expresarte, con el objetivo de alcanzar un mayor bienestar aliviando aquello que te convoca a comenzar. Será repensando situaciones, ideas, pensamientos y brindándote herramientas para vincularte con todo esto, de una forma mas saludable para vos.
Soy egresada de la UBA con formación en psicoanálisis, TCC y Mindfulness, lo que me permite integrar la evidencia científica con una mirada humana y presente
Me interesa ayudarte y que puedas encontrar en la terapia un lugar de confianza para expresarte, con el objetivo de alcanzar un mayor bienestar aliviando aquello que te convoca a comenzar. Será repensando situaciones, ideas, pensamientos y brindándote herramientas para vincularte con todo esto, de una forma mas saludable para vos.
Soy Licenciada en psicología con un posgrado en terapia cognitiva conductual. Trabajo con pacientes que sufren ansiedad, ataques de pánico, depresión, duelos y más. Mediante el enfoque terapéutico, intento disminuir los pensamientos que producen emociones desagradables, e influir directamente en los comportamientos diarios y así ir creando de manera activa con el paciente herramientas para que la calidad del mismo mejore… Abordo conflictos de pareja, de familia, autoestima y seguridad. Poseo una diplomatura en apego y vínculos. Me mantengo en constante formación en temas actuales que interfieren en la salud mental.
Soy Licenciada en psicología con un posgrado en terapia cognitiva conductual. Trabajo con pacientes que sufren ansiedad, ataques de pánico, depresión, duelos y más. Mediante el enfoque terapéutico, intento disminuir los pensamientos que producen emociones desagradables, e influir directamente en los comportamientos diarios y así ir creando de manera activa con el paciente herramientas para que la calidad del mismo mejore… Abordo conflictos de pareja, de familia, autoestima y seguridad. Poseo una diplomatura en apego y vínculos. Me mantengo en constante formación en temas actuales que interfieren en la salud mental.
Hola, soy Adriana! estoy para ayudarte. Desde mi actitud de escucha, contención y respeto, propicio que se de un encuentro confortable y facilitador. Así intentaremos juntos poder transformar el malestar actual en una realidad mas saludable. Soy Lic en Psicología con formación Psicoanalítica. Mi encuadre no es ortodoxo, por lo que, en ocasiones, utilizaré recursos de otras corrientes psicológicas, aportando de esta forma un abordaje de atención integral. De esta forma puedo explorar las raíces profundas de tu malestar y además brindarte estrategias prácticas para manejarte en el día a día.
Hola, soy Adriana! estoy para ayudarte. Desde mi actitud de escucha, contención y respeto, propicio que se de un encuentro confortable y facilitador. Así intentaremos juntos poder transformar el malestar actual en una realidad mas saludable. Soy Lic en Psicología con formación Psicoanalítica. Mi encuadre no es ortodoxo, por lo que, en ocasiones, utilizaré recursos de otras corrientes psicológicas, aportando de esta forma un abordaje de atención integral. De esta forma puedo explorar las raíces profundas de tu malestar y además brindarte estrategias prácticas para manejarte en el día a día.
Soy Psicóloga TCC con orientación Contextual y acompaño a personas que quieren dejar de luchar internamente y aprender a vivir con mayor calma.
¿Sentís que tu mente no se apaga nunca? ¿Que vivís exigido/a, con ansiedad, tristeza o emociones que se desbordan?
Muchas veces cuesta saber cuándo consultar a un psicólogo: quizás llevás tiempo sintiéndote mal, con pensamientos que te agobian, angustia, estrés, inseguridad o baja autoestima. Tal vez hayas pasado por una pérdida, un duelo, una crisis personal, experiencias traumáticas o simplemente necesites un espacio para descargar y entenderte mejor.
Soy Psicóloga TCC con orientación Contextual y acompaño a personas que quieren dejar de luchar internamente y aprender a vivir con mayor calma.
¿Sentís que tu mente no se apaga nunca? ¿Que vivís exigido/a, con ansiedad, tristeza o emociones que se desbordan?
Muchas veces cuesta saber cuándo consultar a un psicólogo: quizás llevás tiempo sintiéndote mal, con pensamientos que te agobian, angustia, estrés, inseguridad o baja autoestima. Tal vez hayas pasado por una pérdida, un duelo, una crisis personal, experiencias traumáticas o simplemente necesites un espacio para descargar y entenderte mejor.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), centrada en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar generando malestar. Complemento este abordaje con elementos de la terapia humanista y sistémica, lo que permite una atención integral considerando tanto el desarrollo personal como las dinámicas relacionales.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y profesional donde podamos trabajar juntos en el desarrollo de estrategias efectivas para mejorar tu bienestar general.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), centrada en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar generando malestar. Complemento este abordaje con elementos de la terapia humanista y sistémica, lo que permite una atención integral considerando tanto el desarrollo personal como las dinámicas relacionales.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y profesional donde podamos trabajar juntos en el desarrollo de estrategias efectivas para mejorar tu bienestar general.
Trabajo desde la orientación TCC (Terapia Cognitiva Conductual), dedicándome a la evaluación Psicodiagnóstica.
Mis pacientes me demandan estrategias y herramientas para generar el cambio necesario. ¿Qué cambiar? ¿Cómo cambiar? ¿Puedo cambiar? Son respuestas a estas incógnitas las que se trabajan desde un encuadre psicoterapéutico.
Trabajo desde la orientación TCC (Terapia Cognitiva Conductual), dedicándome a la evaluación Psicodiagnóstica.
Mis pacientes me demandan estrategias y herramientas para generar el cambio necesario. ¿Qué cambiar? ¿Cómo cambiar? ¿Puedo cambiar? Son respuestas a estas incógnitas las que se trabajan desde un encuadre psicoterapéutico.
Mi enfoque de trabajo es cognitivo-conductual.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del sueño, crisis vitales y dificultades en las relaciones de pareja y familiares, entre otros. Juntos podemos entender lo que te pasa, transformar pensamientos que te limitan y construir cambios positivos para tu vida.
Mi enfoque de trabajo es cognitivo-conductual.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del sueño, crisis vitales y dificultades en las relaciones de pareja y familiares, entre otros. Juntos podemos entender lo que te pasa, transformar pensamientos que te limitan y construir cambios positivos para tu vida.
Hola ! Somos un grupo de psicólogos dispuestos a poder ayudarte , nos encargamos de encontrar al profesional adecuado dependiendo de lo que necesites
Hola ! Somos un grupo de psicólogos dispuestos a poder ayudarte , nos encargamos de encontrar al profesional adecuado dependiendo de lo que necesites
Mi propuesta es integrativa: combino la escucha del Psicoanálisis con herramientas prácticas de la TCC para lograr cambios reales y profundos.
Sin importar cuál sea el motivo de tu consulta, podes ponerte en contacto y tendrás un espacio junto a tu Psicólogo, en donde podrás ser escuchada/o y juntos transitar el proceso que te toque vivir. Tu salud mental es tan importante y primordial que somos responsables de cuidarlo.
Mi propuesta es integrativa: combino la escucha del Psicoanálisis con herramientas prácticas de la TCC para lograr cambios reales y profundos.
Sin importar cuál sea el motivo de tu consulta, podes ponerte en contacto y tendrás un espacio junto a tu Psicólogo, en donde podrás ser escuchada/o y juntos transitar el proceso que te toque vivir. Tu salud mental es tan importante y primordial que somos responsables de cuidarlo.
Psicóloga dedicada a la terapia cognitivo conductual en población adulta.
Trabajo principalmente en trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, trastornos obsesivo - compulsivos y situaciones relacionadas con trauma y estrés. Además trabajo en desarrollo personal (habilidades de comunicación, sociales y resolución de conflictos) y en crisis vitales (duelos, migración, maternidad/paternidad).
Psicóloga dedicada a la terapia cognitivo conductual en población adulta.
Trabajo principalmente en trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, trastornos obsesivo - compulsivos y situaciones relacionadas con trauma y estrés. Además trabajo en desarrollo personal (habilidades de comunicación, sociales y resolución de conflictos) y en crisis vitales (duelos, migración, maternidad/paternidad).
Mi nombre es Mayra Cosentino, soy Lic. en psicología con una orientación Cognitiva-Conductual. Trabajo tanto con adultos como adolescentes, acompañando sus procesos para atravesar diversas dificultades y problemáticas.
Mi nombre es Mayra Cosentino, soy Lic. en psicología con una orientación Cognitiva-Conductual. Trabajo tanto con adultos como adolescentes, acompañando sus procesos para atravesar diversas dificultades y problemáticas.
Te cuento que trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual ( TCC), incorporando elementos de Terapias Contextuales y de la Terapia Basada en Procesos (TBP).
Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas de salud mental, tales como trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), depresión, trastornos de ansiedad y del estrés, trastorno límite de personalidad (TLP), trastornos bipolares. Además, acompaño a personas que atraviesan crisis vitales, como duelos, separaciones o migraciones.
Te cuento que trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual ( TCC), incorporando elementos de Terapias Contextuales y de la Terapia Basada en Procesos (TBP).
Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas de salud mental, tales como trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), depresión, trastornos de ansiedad y del estrés, trastorno límite de personalidad (TLP), trastornos bipolares. Además, acompaño a personas que atraviesan crisis vitales, como duelos, separaciones o migraciones.
Más psicólogos cerca de vos
en Psicología, Psicoterapeuta con formación en Psicología Integrativa (PsicoNeuroInmunoEndocrinología) y Neuropsicóloga, y TCC y Existencialismo, con formación en la Universidad Favaloro.
Reconocer nuestras emociones y acotar el estrés nos permite tener una vida saludable. Saber distinguir que situaciones nos generan ansiedad, angustia, y aquellos malestares que puedan influir en nuestras relaciones afectivas, en la vida laboral, y también en la salud y en el área espiritual, nos da la posibilidad realizar elecciones de vida que nos lleven al bienestar y a la felicidad. La psicoterapia es un espacio para el autoconocimiento y para lograr sentirnos mejor nosotros mismos y con los demás.
en Psicología, Psicoterapeuta con formación en Psicología Integrativa (PsicoNeuroInmunoEndocrinología) y Neuropsicóloga, y TCC y Existencialismo, con formación en la Universidad Favaloro.
Reconocer nuestras emociones y acotar el estrés nos permite tener una vida saludable. Saber distinguir que situaciones nos generan ansiedad, angustia, y aquellos malestares que puedan influir en nuestras relaciones afectivas, en la vida laboral, y también en la salud y en el área espiritual, nos da la posibilidad realizar elecciones de vida que nos lleven al bienestar y a la felicidad. La psicoterapia es un espacio para el autoconocimiento y para lograr sentirnos mejor nosotros mismos y con los demás.
estoy especializada en terapia de familia y parejas, poseo formación en terapia cognitivo conductual
Te puedo ayudar y dar las herramientas que necesites de acuerdo a lo que estes transitando sea una separación, la perdida de un ser querido, ansiedad y/o ataques de pánico. Trabajaremos juntos en este camino de la sanación y la autosuperación
estoy especializada en terapia de familia y parejas, poseo formación en terapia cognitivo conductual
Te puedo ayudar y dar las herramientas que necesites de acuerdo a lo que estes transitando sea una separación, la perdida de un ser querido, ansiedad y/o ataques de pánico. Trabajaremos juntos en este camino de la sanación y la autosuperación
Imagina que vives en una casa con un gran ventanal que da hacia un paisaje hermoso. A través de ese vidrio, puedes ver todo lo que valoras: tus relaciones, tus proyectos, la naturaleza y las oportunidades que la vida te ofrece. Mirar hacia afuera es lo que le da sentido a tu día.Sin embargo, un día notas una mancha en el vidrio. Tal vez es pequeña, pero te molesta. Representa ese pensamiento recurrente que te angustia, ese recuerdo doloroso o esa sensación de ansiedad que no elegiste tener. Como es natural, intentas quitarla. Buscas un trapo y limpias, pero la mancha no se va.
Imagina que vives en una casa con un gran ventanal que da hacia un paisaje hermoso. A través de ese vidrio, puedes ver todo lo que valoras: tus relaciones, tus proyectos, la naturaleza y las oportunidades que la vida te ofrece. Mirar hacia afuera es lo que le da sentido a tu día.Sin embargo, un día notas una mancha en el vidrio. Tal vez es pequeña, pero te molesta. Representa ese pensamiento recurrente que te angustia, ese recuerdo doloroso o esa sensación de ansiedad que no elegiste tener. Como es natural, intentas quitarla. Buscas un trapo y limpias, pero la mancha no se va.
soy Paula mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y la perspectiva cognitivo-sistémica.
Mi trabajo se centra en identificar y transformar creencias irracionales y limitantes, así como también en mejorar las funciones y roles que desempeñas en tu vida diaria. Además utilizo las herramientas de DBT para que aprendas a entender y gestionar tus conductas y emociones.
soy Paula mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y la perspectiva cognitivo-sistémica.
Mi trabajo se centra en identificar y transformar creencias irracionales y limitantes, así como también en mejorar las funciones y roles que desempeñas en tu vida diaria. Además utilizo las herramientas de DBT para que aprendas a entender y gestionar tus conductas y emociones.
Hola!
Mi nombre es Luis Herrera. Soy psicólogo con formación TCC y me recibí en la UBA (Universidad de Buenos Aires)
Tengo experiencia en la atención de jóvenes y adultos. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están atravesando momentos difíciles o que se sienten estancadas, así como también brindo atencion a quien padece problemas de ansiedad. Acompaño a mis pacientes a encontrar herramientas para superar sus obstáculos y mejorar su bienestar emocional.
Si pensas que puedo ayudarte escribime.
Hola!
Mi nombre es Luis Herrera. Soy psicólogo con formación TCC y me recibí en la UBA (Universidad de Buenos Aires)
Tengo experiencia en la atención de jóvenes y adultos. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están atravesando momentos difíciles o que se sienten estancadas, así como también brindo atencion a quien padece problemas de ansiedad. Acompaño a mis pacientes a encontrar herramientas para superar sus obstáculos y mejorar su bienestar emocional.
Si pensas que puedo ayudarte escribime.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
La Terapia Cognitivo Conductual ayuda a transformar pensamientos y conductas que generan malestar, utilizando herramientas científicas para lograr cambios reales, medibles y sostenibles.
Psicóloga Clínica, especializada en Terapia Cognitivo Conductual y Neuropsicología. Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de cambio emocional, y realizo evaluaciones neuropsicológicas junto con estimulación y rehabilitación cognitiva.
La Terapia Cognitivo Conductual ayuda a transformar pensamientos y conductas que generan malestar, utilizando herramientas científicas para lograr cambios reales, medibles y sostenibles.
Psicóloga Clínica, especializada en Terapia Cognitivo Conductual y Neuropsicología. Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de cambio emocional, y realizo evaluaciones neuropsicológicas junto con estimulación y rehabilitación cognitiva.
Trabajo desde un enfoque de Terapia Cognitivo-Conductual Integrativa ( TCC), ayudando a personas con ansiedad, estrés, autoestima, vínculos y regulación emocional.
Mi paciente ideal son personas que desean comprenderse más profundamente y generar cambios reales en su vida emocional y vincular. Suelen llegar a terapia atravesando ansiedad, estrés, inseguridad, pensamientos negativos recurrentes, dificultades en sus relaciones, dependencia emocional, baja autoestima o sensación de estancamiento personal.
Muchas veces son personas funcionales en lo cotidiano, pero que internamente sienten malestar, sobrecarga emocional o dificultades para gestionar sus emociones. También pueden experimentar patrones repetitivos en vínculos, miedos, bloqueo emocional o síntomas físicos relacionados con el estrés
Trabajo desde un enfoque de Terapia Cognitivo-Conductual Integrativa ( TCC), ayudando a personas con ansiedad, estrés, autoestima, vínculos y regulación emocional.
Mi paciente ideal son personas que desean comprenderse más profundamente y generar cambios reales en su vida emocional y vincular. Suelen llegar a terapia atravesando ansiedad, estrés, inseguridad, pensamientos negativos recurrentes, dificultades en sus relaciones, dependencia emocional, baja autoestima o sensación de estancamiento personal.
Muchas veces son personas funcionales en lo cotidiano, pero que internamente sienten malestar, sobrecarga emocional o dificultades para gestionar sus emociones. También pueden experimentar patrones repetitivos en vínculos, miedos, bloqueo emocional o síntomas físicos relacionados con el estrés
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Lanús
- Adrogués
- Avellaneda
- Banfield
- Berazategui
- Buenos Aires
- Haedo
- Lomas de Zamora
- Morón
- Quilmes
- Ramos Mejía
- Temperley
- Vicente López
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.