Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Hurlingham
En Psicología, con orientación cognitivo conductual, trabajo con niños y adolescentes y adultos, acompañándolos a atravesar diferentes problemáticas y situaciones.
Tengo orientación cognitivo conductual caracterizada por ser breve y focalizada.
En Psicología, con orientación cognitivo conductual, trabajo con niños y adolescentes y adultos, acompañándolos a atravesar diferentes problemáticas y situaciones.
Tengo orientación cognitivo conductual caracterizada por ser breve y focalizada.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Si te sentis agotado, conflictuado, triste , desmotivado y/o angustiado , como si todo te resultaria pesado hasta la más
mínima acción: Este es tu momento de empezar !
Ya estás acá!
Si te animas a dar ese paso, en este proceso de terapia vas a poder lograr con las herramientas adecuadas gestionar correctamente las emociones y desnudar aquellos motivos que hoy te impiden alcanzar tu mejor versión. No hay razón para estar mal!
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Si te sentis agotado, conflictuado, triste , desmotivado y/o angustiado , como si todo te resultaria pesado hasta la más
mínima acción: Este es tu momento de empezar !
Ya estás acá!
Si te animas a dar ese paso, en este proceso de terapia vas a poder lograr con las herramientas adecuadas gestionar correctamente las emociones y desnudar aquellos motivos que hoy te impiden alcanzar tu mejor versión. No hay razón para estar mal!
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Más psicólogos cerca de vos
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Soy licenciada en psicología, egresada de la Universidad de Buenos Aires.
Realicé diferentes cursos sobre ansiedad, depresión, técnicas conductuales. Actualmente formándome en DBT y realizando una diplomatura en TCC contemporáneas y contextuales.
De forma paralela formo parte del equipo de cátedra de la materia Psicométricas en Universidad de Buenos Aires.
En TCC trabajamos para identificar los pensamientos automáticos, las creencias y los patrones de comportamiento que sostienen el malestar emocional.
Soy licenciada en psicología, egresada de la Universidad de Buenos Aires.
Realicé diferentes cursos sobre ansiedad, depresión, técnicas conductuales. Actualmente formándome en DBT y realizando una diplomatura en TCC contemporáneas y contextuales.
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Trabajo desde Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con herramientas prácticas para manejar emociones difíciles, tomar decisiones con más seguridad y salir de patrones que generan malestar, apuntando a cambios reales y sostenidos.
Muchas personas viven tratando de no sentir ansiedad, culpa o miedo al conflicto. Se adaptan, postergan lo que quieren y evitan decir lo que piensan para no incomodar o perder vínculos. Eso trae alivio momentáneo, pero con el tiempo las aleja de la vida que desean. No buscan solo sentirse mejor, sino aprender a relacionarse de otra manera con lo que sienten para poder poner límites, tomar decisiones con más libertad y construir una vida más propia, incluso cuando aparecen emociones difíciles. Buscan dejar de vivir en automático y empezar a elegir con mayor coherencia qué vida quieren construir.
Trabajo desde Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con herramientas prácticas para manejar emociones difíciles, tomar decisiones con más seguridad y salir de patrones que generan malestar, apuntando a cambios reales y sostenidos.
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utilizo la TCC en donde se trata de ayudar al paciente a cambiar su manera de pensar para modificar sus acciones.
Considero, que el paciente ideal no existe, pero no voy a negar que es muy gratificante para un psicologo cuando el paciente decide hacer algo con eso que le pasa y le molesta, y decide buscarnos para trabajar conjuntamente. eso es para mi, lo mas valioso de la terapia.
utilizo la TCC en donde se trata de ayudar al paciente a cambiar su manera de pensar para modificar sus acciones.
Considero, que el paciente ideal no existe, pero no voy a negar que es muy gratificante para un psicologo cuando el paciente decide hacer algo con eso que le pasa y le molesta, y decide buscarnos para trabajar conjuntamente. eso es para mi, lo mas valioso de la terapia.
Cuento con un enfoque integrativo / cognitivo conductual.
¡Hola! Soy Maricel, psicóloga con más de 20 años de experiencia clínica. Si estás luchando con el estrés, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, los problemas de pareja, un duelo o cualquier otro tema que interfiera en tu bienestar, estoy aquí para ayudarte a transitar esos desafíos y encontrar la claridad que necesitás. Identificaremos las barreras que te impiden alcanzar tu máximo potencial y trabajaremos juntos para superarlas!
Te espero!
Cuento con un enfoque integrativo / cognitivo conductual.
¡Hola! Soy Maricel, psicóloga con más de 20 años de experiencia clínica. Si estás luchando con el estrés, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, los problemas de pareja, un duelo o cualquier otro tema que interfiera en tu bienestar, estoy aquí para ayudarte a transitar esos desafíos y encontrar la claridad que necesitás. Identificaremos las barreras que te impiden alcanzar tu máximo potencial y trabajaremos juntos para superarlas!
Te espero!
Soy Licenciada y Profesora en Psicología, me recibí en la Universidad del Salvador. Trabajé en ámbito institucional. Además de consultorio virtual, hago asesorías en Crianza; soy Puericultora y Psicóloga Perinatal. Especialista en Psicología Cognitiva Integrativa. Sigo estudiando año a año para intervenir con mis pacientes de la mejor manera posible.
Soy Licenciada y Profesora en Psicología, me recibí en la Universidad del Salvador. Trabajé en ámbito institucional. Además de consultorio virtual, hago asesorías en Crianza; soy Puericultora y Psicóloga Perinatal. Especialista en Psicología Cognitiva Integrativa. Sigo estudiando año a año para intervenir con mis pacientes de la mejor manera posible.
Mí especialidad es la terapia cognitivo conductual, se enfoca en que no son los hechos o problemas lo que nos afectan, sino lo que pensamos acerca de ellos.
Los problemas más habituales suelen ser baja autoestima, ansiedad, depresión , estrés y conflictos relacionales. Las necesidades actuales son, ser escuchados , comprendidos empaticamente y como meta poder resolver esos problemas, poder cambiar ciertas realidades que nos producen angustia y sufrimiento, para usar asi todo el potencial de la personalidad.
Mí especialidad es la terapia cognitivo conductual, se enfoca en que no son los hechos o problemas lo que nos afectan, sino lo que pensamos acerca de ellos.
Los problemas más habituales suelen ser baja autoestima, ansiedad, depresión , estrés y conflictos relacionales. Las necesidades actuales son, ser escuchados , comprendidos empaticamente y como meta poder resolver esos problemas, poder cambiar ciertas realidades que nos producen angustia y sufrimiento, para usar asi todo el potencial de la personalidad.
Ofrezco psicoterapia online desde un enfoque Cognitivo Conductual y de Aceptación y Compromiso.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque funcione y cumpla con sus responsabilidades, siente que algo internamente no está en equilibrio. Puede experimentar ansiedad, malestar emocional, dificultades en sus vínculos o conflictos en relación con su sexualidad. Muchas veces se trata de personas exigentes consigo mismas, que viven procesos de cambio, migración o adaptación, y buscan un espacio en su propio idioma para comprender lo que les pasa, ordenar sus emociones y tomar decisiones más alineadas con lo que necesitan y desean.
Ofrezco psicoterapia online desde un enfoque Cognitivo Conductual y de Aceptación y Compromiso.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque funcione y cumpla con sus responsabilidades, siente que algo internamente no está en equilibrio. Puede experimentar ansiedad, malestar emocional, dificultades en sus vínculos o conflictos en relación con su sexualidad. Muchas veces se trata de personas exigentes consigo mismas, que viven procesos de cambio, migración o adaptación, y buscan un espacio en su propio idioma para comprender lo que les pasa, ordenar sus emociones y tomar decisiones más alineadas con lo que necesitan y desean.
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Florencia
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
3 recomendaciones
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Que integra herramientas de la terapia cognitivo conductual, específicamente atención plena y arteterapia.
Estoy especializada en Psicología Clínica Sistémica, mi trabajo se centra en la capacidad de las personas de aprender y modificar sus patrones de conducta dentro del entorno en el que se desarrollan.
Que integra herramientas de la terapia cognitivo conductual, específicamente atención plena y arteterapia.
Estoy especializada en Psicología Clínica Sistémica, mi trabajo se centra en la capacidad de las personas de aprender y modificar sus patrones de conducta dentro del entorno en el que se desarrollan.
Hola!
Mi nombre es Luis Herrera. Soy psicólogo con formación TCC y me recibí en la UBA (Universidad de Buenos Aires)
Tengo experiencia en la atención de jóvenes y adultos. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están atravesando momentos difíciles o que se sienten estancadas, así como también brindo atencion a quien padece problemas de ansiedad. Acompaño a mis pacientes a encontrar herramientas para superar sus obstáculos y mejorar su bienestar emocional.
Si pensas que puedo ayudarte escribime.
Hola!
Mi nombre es Luis Herrera. Soy psicólogo con formación TCC y me recibí en la UBA (Universidad de Buenos Aires)
Tengo experiencia en la atención de jóvenes y adultos. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están atravesando momentos difíciles o que se sienten estancadas, así como también brindo atencion a quien padece problemas de ansiedad. Acompaño a mis pacientes a encontrar herramientas para superar sus obstáculos y mejorar su bienestar emocional.
Si pensas que puedo ayudarte escribime.
Psicoterapeuta con orientación integrativa. Resolución de conflictos. Autoconocimiento y calidad de vida. Desarrollo Personal y autoestima. Crisis vitales, asumir nuevos roles ante desafíos, pérdidas, vínculos, adicciones, vacío existencial, propósito y valores personales. Asistencia psicologica ante sufrimiento emocional. Brindando un espacio de confianza y calidez humana.
Psicoterapeuta con orientación integrativa. Resolución de conflictos. Autoconocimiento y calidad de vida. Desarrollo Personal y autoestima. Crisis vitales, asumir nuevos roles ante desafíos, pérdidas, vínculos, adicciones, vacío existencial, propósito y valores personales. Asistencia psicologica ante sufrimiento emocional. Brindando un espacio de confianza y calidez humana.
Las PBE ( TCC, DBT, DBT-RO, ACT, EMDR, Esp.
Soy Psicóloga Clínica diplomada en la Universidad de Buenos Aires (UBA) Mis formaciones de posgrado son: Terapia Cognitiva Conductual ( TCC) y Psicoterapias de Tercera Ola: DBT (Terapia Dialéctico Conductual), DBT-RO (Radic. Abierta), ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), Psicotrauma y EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares).
Las PBE ( TCC, DBT, DBT-RO, ACT, EMDR, Esp.
Soy Psicóloga Clínica diplomada en la Universidad de Buenos Aires (UBA) Mis formaciones de posgrado son: Terapia Cognitiva Conductual ( TCC) y Psicoterapias de Tercera Ola: DBT (Terapia Dialéctico Conductual), DBT-RO (Radic. Abierta), ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), Psicotrauma y EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares).
Silvia Dunayevich
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
en Psicología y trabajo desde el marco teórico Cognitivo Conductual basado en la evidencia.
¿Qué podés esperar en nuestras sesiones?
-Aprender a manejar esos pensamientos que a veces parecen tomar el control.
-Conectar con tus valores más profundos y usarlos como brújula para tus decisiones.
-Desarrollar flexibilidad psicológica para que las emociones difíciles no te frenen.
-Crear un camino hacia una vida más plena y significativa.
en Psicología y trabajo desde el marco teórico Cognitivo Conductual basado en la evidencia.
¿Qué podés esperar en nuestras sesiones?
-Aprender a manejar esos pensamientos que a veces parecen tomar el control.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.