Psicólogos especialistas en Control de la ira en General Pacheco

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Monica Russo
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Atiende en la zona
Si tenès depresiòn, inestabilidad emocional, dependencia emocional, desregulacion emocional, problemas con tu autoestima, ansiedad, control de la Ira te puedo ayudar a que encuentres un bienestar en tu vida.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad. Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres. O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
Si tenès depresiòn, inestabilidad emocional, dependencia emocional, desregulacion emocional, problemas con tu autoestima, ansiedad, control de la Ira te puedo ayudar a que encuentres un bienestar en tu vida.
Hola! Soy Lic, en Psicologia. Especializada en atender a Adolescentes y adultos con problemas relacionados a la desregulaciòn emocional, asì como tambien trastorno de ansiedad. Me especialicè tambièn en adopciòn por lo cual tambièn realizo sesiones de orientaciòn a padres. O si necesitas mejorar algunos aspectos de tu personalidad que te provocan angustia, que te llevan a repetir conductas que no te hacen bien. Aqui estoy para ayudarte a vivir una vida que valga la pena ser vivida!
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Sören Heis
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
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Trabajo con personas que se sienten atrapadas en ansiedad, relaciones que generan sufrimiento o experiencias de abuso y trauma que aún impactan en su presente. Suelen llegar confundidas, con malestar emocional y dificultades para poner límites o tomar decisiones. Buscan comprender qué les ocurre, recuperar estabilidad y construir vínculos más sanos. Quieren dejar de repetir patrones, sentirse mejor consigo mismas y vivir con mayor claridad, seguridad y bienestar emocional.
Trabajo con personas que se sienten atrapadas en ansiedad, relaciones que generan sufrimiento o experiencias de abuso y trauma que aún impactan en su presente. Suelen llegar confundidas, con malestar emocional y dificultades para poner límites o tomar decisiones. Buscan comprender qué les ocurre, recuperar estabilidad y construir vínculos más sanos. Quieren dejar de repetir patrones, sentirse mejor consigo mismas y vivir con mayor claridad, seguridad y bienestar emocional.
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Paola Agustini
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Atiende en la zona
Acompaño a personas que atraviesan momentos de estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que simplemente sienten que algo no está bien. Integro herramientas terapéuticas y de coaching a través de intervenciones focalizadas, orientadas a generar mayor claridad, alivio emocional y recursos concretos para el día a día.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de estrés, ansiedad, cambios personales o laborales, o que simplemente sienten que algo no está bien. Integro herramientas terapéuticas y de coaching a través de intervenciones focalizadas, orientadas a generar mayor claridad, alivio emocional y recursos concretos para el día a día.
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Dwanny Blanco
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
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¿Sientes que algo se rompió por dentro aunque sigas funcionando? Quizás atravesaste una ruptura, un duelo, una migración o un cambio profundo que alteró la manera en que venías sosteniendo tu vida. O quizás todo eso quedó atrás "en teoría", pero el agotamiento, la tristeza o la desconexión siguen ahí. Acompaño a adultos que están en ese lugar: los que siguen cumpliendo y avanzando, pero por dentro sienten que algo no termina de ordenarse.
¿Sientes que algo se rompió por dentro aunque sigas funcionando? Quizás atravesaste una ruptura, un duelo, una migración o un cambio profundo que alteró la manera en que venías sosteniendo tu vida. O quizás todo eso quedó atrás "en teoría", pero el agotamiento, la tristeza o la desconexión siguen ahí. Acompaño a adultos que están en ese lugar: los que siguen cumpliendo y avanzando, pero por dentro sienten que algo no termina de ordenarse.
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Foto de Andrea Margarita Schiebelbian - Licenciada Andrea Schie , Psicólogo, Lic. en Psicología
Licenciada Andrea Schie
Psicólogo, Lic. en Psicología
Mi nombre es Andrea schiebelbian. Soy licenciada en psicología. Trabajo con adolescentes y adultos a través de zoom y videollamada.
Mi nombre es Andrea schiebelbian. Soy licenciada en psicología. Trabajo con adolescentes y adultos a través de zoom y videollamada.
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Foto de Agustina Bordin Kozel, Psicólogo, Lic. en Psicología
Agustina Bordin Kozel
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Mi nombre es Agustina, soy Lic. en Psicología y trabajo desde la rama cognitivo conductual (Psicología Basada en la Evidencia) con terapia únicamente individual. Conmigo podrás tratar temas como ansiedad, depresión, habilidades sociales, psicoeducación, entre otros. ¡Recordá que éste es un espacio seguro para vos! por favor contactarse por WhatsApp, mensaje de texto o mail, no llamadas por favor
Mi nombre es Agustina, soy Lic. en Psicología y trabajo desde la rama cognitivo conductual (Psicología Basada en la Evidencia) con terapia únicamente individual. Conmigo podrás tratar temas como ansiedad, depresión, habilidades sociales, psicoeducación, entre otros. ¡Recordá que éste es un espacio seguro para vos! por favor contactarse por WhatsApp, mensaje de texto o mail, no llamadas por favor
0261 59... Mostrar número
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Leticia Prego
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Soy Leticia Prego, Lic. en Psicología. Trabajo con personas adolescentes, jóvenes y adultas que sienten que la ansiedad, el estrés o los cambios de vida están afectando su equilibrio y bienestar. Acompaño a quienes buscan respuestas, claridad y estrategias concretas para volver a su eje. Personas que desean dejar atrás el malestar, recuperar la confianza en sí mismas y aprender a gestionar sus emociones de manera más saludable, fortaleciendo también sus vínculos con el entorno.
Soy Leticia Prego, Lic. en Psicología. Trabajo con personas adolescentes, jóvenes y adultas que sienten que la ansiedad, el estrés o los cambios de vida están afectando su equilibrio y bienestar. Acompaño a quienes buscan respuestas, claridad y estrategias concretas para volver a su eje. Personas que desean dejar atrás el malestar, recuperar la confianza en sí mismas y aprender a gestionar sus emociones de manera más saludable, fortaleciendo también sus vínculos con el entorno.
011 250... Mostrar número
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Foto de Ani Voskanyan, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Ani Voskanyan
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Trabajo con trastornos de ansiedad (Trastorno de ansiedad social, fobias, TOC, Trastoeno de pánico, etc), depresión trastornos de alimentación (anorexia, bulimia y trastorno por atracón) trastorno limite de personalidad y desregulacion de emociones ( ira, tristeza, etc), trastorno por uso de sustancias.
A traves de la terapia basada en la evidencia se hace una detallada evaluacion acerca de la problematica y a partir de ahi el tratamiento mas eficaz para tener resultados en el menor tiempo posible.
Trabajo con trastornos de ansiedad (Trastorno de ansiedad social, fobias, TOC, Trastoeno de pánico, etc), depresión trastornos de alimentación (anorexia, bulimia y trastorno por atracón) trastorno limite de personalidad y desregulacion de emociones ( ira, tristeza, etc), trastorno por uso de sustancias.
A traves de la terapia basada en la evidencia se hace una detallada evaluacion acerca de la problematica y a partir de ahi el tratamiento mas eficaz para tener resultados en el menor tiempo posible.
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Foto de Miriam Leticia Rivas, Psicólogo, Lic. en Psicología
Miriam Leticia Rivas
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Soy la Lic. Miriam Rivas, Psicóloga egresada de UBA, me encuentro en CABA, Argentina. Actualmente brindo atención con sesiones virtuales, siendo un medio que facilita a los consultantes encontrar ese espacio personal que necesitan y que muchas veces es postergado por la imposibilidad de hacerse un tiempo para concurrir presencial. El comienzo de la terapia es un momento personal muy singular por eso es importante encontrar el profesional que este disponible para tu consulta, no dejes de enviarme tu mensaje para iniciar ese proceso que te ayudara a pensarte y a realizar esos cambios que necesitas para mejorar tu bienestar emocional
Soy la Lic. Miriam Rivas, Psicóloga egresada de UBA, me encuentro en CABA, Argentina. Actualmente brindo atención con sesiones virtuales, siendo un medio que facilita a los consultantes encontrar ese espacio personal que necesitan y que muchas veces es postergado por la imposibilidad de hacerse un tiempo para concurrir presencial. El comienzo de la terapia es un momento personal muy singular por eso es importante encontrar el profesional que este disponible para tu consulta, no dejes de enviarme tu mensaje para iniciar ese proceso que te ayudara a pensarte y a realizar esos cambios que necesitas para mejorar tu bienestar emocional
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Foto de Kevin Cabral, Psicólogo, Lic. en Psicología, ColPsi Mza
Kevin Cabral
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Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
0261 25... Mostrar número
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Foto de Gonzalo Battaglino, Psicólogo, Lic. en Psicología
Gonzalo Battaglino
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¿Sentís que tu cabeza no para, que te cuesta tomar decisiones pero no podés frenar? Muchas personas que acompaño llegan con ansiedad, dudas constantes o la sensación de estar perdidos, especialmente viviendo lejos de su país o atravesando momentos de cambio. Ayudo a personas que se sienten abrumadas por las exigencias actuales —ya sea por estrés laboral o por el desafío de vivir en el extranjero— a recuperar la calma y la seguridad en sí mismos.
¿Sentís que tu cabeza no para, que te cuesta tomar decisiones pero no podés frenar? Muchas personas que acompaño llegan con ansiedad, dudas constantes o la sensación de estar perdidos, especialmente viviendo lejos de su país o atravesando momentos de cambio. Ayudo a personas que se sienten abrumadas por las exigencias actuales —ya sea por estrés laboral o por el desafío de vivir en el extranjero— a recuperar la calma y la seguridad en sí mismos.
0358 15... Mostrar número
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Foto de Mirta Lidia Cuomo, Consultor psicológico, Dr. en Psicología
Mirta Lidia Cuomo
Consultor psicológico, Dr. en Psicología
Te puedo ayudar si estás desorientada y necesitas tomar decisiones, si quisiera cambiar el rumbo de tu vida, controlar la ira, o poder dormir más.
Realizo coaching de vida un proceso que ayuda a las personas a alcanzar sus metas personales y profesionales, mejorando su bienestar general y maximizando su potencial. Coaching para padres de niños y adolescentes. Acompañándolos en las decisiones de crianza Coaching vocacional y de emprendedores acompañándolos en las toma de decisiones. Coaching de parejas acompañándolos en la mejora de sus vínculos. Evaluación Neurocognitiva del niño-joven y adulto. ADOS-ADIR Diag. Diferencial. Rehabilitación Neurocognitiva del niño-adolescente adulto. (memoria - atención- funciones ejecutivas)
Te puedo ayudar si estás desorientada y necesitas tomar decisiones, si quisiera cambiar el rumbo de tu vida, controlar la ira, o poder dormir más.
Realizo coaching de vida un proceso que ayuda a las personas a alcanzar sus metas personales y profesionales, mejorando su bienestar general y maximizando su potencial. Coaching para padres de niños y adolescentes. Acompañándolos en las decisiones de crianza Coaching vocacional y de emprendedores acompañándolos en las toma de decisiones. Coaching de parejas acompañándolos en la mejora de sus vínculos. Evaluación Neurocognitiva del niño-joven y adulto. ADOS-ADIR Diag. Diferencial. Rehabilitación Neurocognitiva del niño-adolescente adulto. (memoria - atención- funciones ejecutivas)
011 690... Mostrar número
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Foto de Carolina Ramos - Consultorio carolina ramos, Psicólogo, Lic. en Psicología
Consultorio carolina ramos
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Soy Licenciada en psicología, matrícula profesional 25246, hace más de 27 años. Sigo una corriente sistémica conductual. Trabajo online y presencial . Me especializo en adolescentes, adultos, y parejas. Mi objetivo es poner todo mi expertise y mis conocimientos para analizar, desarrollar, sostener y trabajar los pensamientos, la comunicación, y desde allí la conducta y sus resultados tan necesaria para nuestras relaciones; y las emociones que existen y debemos aprender estrategias para que jueguen para nosotros. Lo mas importante es que el paciente logre ser su mejor versión y lo mas feliz posible Instagram caroramos0802
Soy Licenciada en psicología, matrícula profesional 25246, hace más de 27 años. Sigo una corriente sistémica conductual. Trabajo online y presencial . Me especializo en adolescentes, adultos, y parejas. Mi objetivo es poner todo mi expertise y mis conocimientos para analizar, desarrollar, sostener y trabajar los pensamientos, la comunicación, y desde allí la conducta y sus resultados tan necesaria para nuestras relaciones; y las emociones que existen y debemos aprender estrategias para que jueguen para nosotros. Lo mas importante es que el paciente logre ser su mejor versión y lo mas feliz posible Instagram caroramos0802
011 15-2... Mostrar número
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Foto de Maria de la Paz Perez Ares, Psicólogo, Lic. en Psicología
Maria de la Paz Perez Ares
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola! soy Paz Pérez Ares, psicóloga (MP 16092) formada en trauma, desde una mirada integral. Creo profundamente que todos necesitamos, alguna vez, un lugar donde no haga falta explicar nada; solo estar y sentirnos acompañados. Mi intención es que nuestro espacio sea ese refugio para vos: un puente entre el caos y un poco de calma.
Hola! soy Paz Pérez Ares, psicóloga (MP 16092) formada en trauma, desde una mirada integral. Creo profundamente que todos necesitamos, alguna vez, un lugar donde no haga falta explicar nada; solo estar y sentirnos acompañados. Mi intención es que nuestro espacio sea ese refugio para vos: un puente entre el caos y un poco de calma.
0351 32... Mostrar número
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Foto de Noelia Mayén Poclaba, Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Noelia Mayén Poclaba
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
6 recomendaciones
¿Sentís que la ansiedad ocupa demasiado espacio en tu vida? ¿Te encontrás atrapade/a/o en pensamientos que no podés dejar de analizar, dudas constantes o emociones difíciles de manejar? Soy Licenciada en Psicología (UBA) con orientación Cognitivo-Conductual (TCC y DBT) y acompaño a adolescentes (+16 años) y personas adultas que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, TOC, fobias, dificultades en la regulación emocional, crisis vitales, problemas vinculares o experiencias traumáticas. Trabajo especialmente con personas que sienten que sus pensamientos, emociones o acciones interfieren en su bienestar.
¿Sentís que la ansiedad ocupa demasiado espacio en tu vida? ¿Te encontrás atrapade/a/o en pensamientos que no podés dejar de analizar, dudas constantes o emociones difíciles de manejar? Soy Licenciada en Psicología (UBA) con orientación Cognitivo-Conductual (TCC y DBT) y acompaño a adolescentes (+16 años) y personas adultas que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, TOC, fobias, dificultades en la regulación emocional, crisis vitales, problemas vinculares o experiencias traumáticas. Trabajo especialmente con personas que sienten que sus pensamientos, emociones o acciones interfieren en su bienestar.
011 644... Mostrar número
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Foto de Lorena Paola Rizzo, Psicólogo, Psic.
Lorena Paola Rizzo
Psicólogo, Psic.
B1714 Ituzaingó
Puedo acompañarte a comprender el sentido de lo que estás viviendo, a explorar tus preguntas internas, tus miedos, tus elecciones y aquello que hoy te pesa. Te ayudo a reconectarte con tu libertad, a tomar decisiones más auténticas y a asumir tu propia voz, incluso en medio de la incertidumbre. Trabajo para que puedas habitar tus emociones sin sentirte desbordado, encontrar dirección cuando todo parece confuso y construir relaciones más genuinas. Mi propuesta es simple y profunda: que puedas vivir de manera consciente, libre y fiel a vos mismo. Si no atiendo, estoy en sesión. Dejá tu mensaje y te respondo a la brevedad.
Puedo acompañarte a comprender el sentido de lo que estás viviendo, a explorar tus preguntas internas, tus miedos, tus elecciones y aquello que hoy te pesa. Te ayudo a reconectarte con tu libertad, a tomar decisiones más auténticas y a asumir tu propia voz, incluso en medio de la incertidumbre. Trabajo para que puedas habitar tus emociones sin sentirte desbordado, encontrar dirección cuando todo parece confuso y construir relaciones más genuinas. Mi propuesta es simple y profunda: que puedas vivir de manera consciente, libre y fiel a vos mismo. Si no atiendo, estoy en sesión. Dejá tu mensaje y te respondo a la brevedad.
011 306... Mostrar número
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Foto de Laura Evangelina González, Psicólogo, Lic. en Psicología
Laura Evangelina González
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola, soy la Lic. Laura González, Psicóloga, trabajo con adolescentes y adultos. El sufrimiento de los pacientes está relacionado con múltiples variables entre ellas la realidad de la vida cotidiana, su identidad, su personalidad, conflictivas interpersonales, cuestiones laborales, de pareja, de familia etc., de ahí la demanda de asistencia psicológica. Se hace necesario trabajar sobre sus pensamientos, sus emociones y sus conductas para lograr autonomía y mejorar su calidad de vida, ayudando a que las distorsiones cognitivas y los pensamientos automáticos encuentren un punto de cambio que les permita posicionarse desde otro lugar.
Hola, soy la Lic. Laura González, Psicóloga, trabajo con adolescentes y adultos. El sufrimiento de los pacientes está relacionado con múltiples variables entre ellas la realidad de la vida cotidiana, su identidad, su personalidad, conflictivas interpersonales, cuestiones laborales, de pareja, de familia etc., de ahí la demanda de asistencia psicológica. Se hace necesario trabajar sobre sus pensamientos, sus emociones y sus conductas para lograr autonomía y mejorar su calidad de vida, ayudando a que las distorsiones cognitivas y los pensamientos automáticos encuentren un punto de cambio que les permita posicionarse desde otro lugar.
011 309... Mostrar número
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Foto de Itati Branca - Dra Itatí Branca, Psicólogo, Dr. en Psicología
Dra Itatí Branca
Psicólogo, Dr. en Psicología
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Hola! Soy Mgtr en Neurociencias y Dra. en Psicología. Me especializo en el abordaje de la ansiedad, estrés, baja autoestima, relaciones sociales, crisis vitales y tendencias perfeccionistas desde una perspectiva integral basada en la evidencia científica. Te acompaño a observar y cambiar patrones que limitan tu vida, ampliando tus posibilidades de acción para acercarte a una vida más plena y significativa, brindandote un espacio seguro y cálido de apoyo y escucha. He acompañado a muchas personas en este proceso y puedo garantizarte que es posible y liberador.
Hola! Soy Mgtr en Neurociencias y Dra. en Psicología. Me especializo en el abordaje de la ansiedad, estrés, baja autoestima, relaciones sociales, crisis vitales y tendencias perfeccionistas desde una perspectiva integral basada en la evidencia científica. Te acompaño a observar y cambiar patrones que limitan tu vida, ampliando tus posibilidades de acción para acercarte a una vida más plena y significativa, brindandote un espacio seguro y cálido de apoyo y escucha. He acompañado a muchas personas en este proceso y puedo garantizarte que es posible y liberador.
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Foto de María del Carmen Lizza, Psicólogo, Lic. en Psicología
María del Carmen Lizza
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Soy psicóloga clínica, con orientación en psicoanálisis, egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA) en el 2006. Cuento con 20 años de experiencia en la atención de adolescentes, adultos y tercera edad, tanto en el ámbito público como en mi consultorio privado, para el abordaje de ansiedad, depresión, trastornos psicosomáticos y cognitivos. . Te ofrezco un espacio para escucharte, conocerte y gestionar el cambio que estás buscando.
Soy psicóloga clínica, con orientación en psicoanálisis, egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA) en el 2006. Cuento con 20 años de experiencia en la atención de adolescentes, adultos y tercera edad, tanto en el ámbito público como en mi consultorio privado, para el abordaje de ansiedad, depresión, trastornos psicosomáticos y cognitivos. . Te ofrezco un espacio para escucharte, conocerte y gestionar el cambio que estás buscando.
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Foto de Alejandro Javier Czerwacki, Consultor psicológico
Alejandro Javier Czerwacki
Consultor psicológico
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Sentís que tus conflictos cotidianos perturban tu existir, que buscas repensar aspectos de tu vida. Quizás deseas conectar con tu esencia y se te dificulta . Aquí estoy para acompañarte y recibirte, me llamo Alejandro Czerwacki, soy Counselor (Consultor Psicológico) y Licenciado en Comunicación Social, con diplomado en Consumos Problemáticos (trabajo en una institución de adicciones) Duelos y larga experiencia en Desarrollo Personal y temáticas LGBTIQ+.
Sentís que tus conflictos cotidianos perturban tu existir, que buscas repensar aspectos de tu vida. Quizás deseas conectar con tu esencia y se te dificulta . Aquí estoy para acompañarte y recibirte, me llamo Alejandro Czerwacki, soy Counselor (Consultor Psicológico) y Licenciado en Comunicación Social, con diplomado en Consumos Problemáticos (trabajo en una institución de adicciones) Duelos y larga experiencia en Desarrollo Personal y temáticas LGBTIQ+.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.

¿Cómo sabés si necesitás terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.

¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.

¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar honorarios, y hacer citas.