Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en El Palomar
Soy Licenciada en Psicología, biodecodificadora y cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, PNL y otras herramientas de acompañamiento terapéutico.
Puedo ayudarte a transitar procesos de cambio, crisis personales, conflictos emocionales o situaciones que se repiten en tu vida y que quizás hoy necesitás mirar con mayor profundidad. Como Licenciada en Psicología, biodecodificadora y con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, PNL y otras herramientas terapéuticas, a disposición de acompañarte.
Soy Licenciada en Psicología, biodecodificadora y cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, PNL y otras herramientas de acompañamiento terapéutico.
Puedo ayudarte a transitar procesos de cambio, crisis personales, conflictos emocionales o situaciones que se repiten en tu vida y que quizás hoy necesitás mirar con mayor profundidad. Como Licenciada en Psicología, biodecodificadora y con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, PNL y otras herramientas terapéuticas, a disposición de acompañarte.
Tengo un enfoque humanístico, cognitivo conductual ,psicoanalítico y transaccional integrado por eso te puedo ayudar perfectamente en temáticas de salud psicofísica .
Mi nombre es Teresa Mónica Fernández, soy licenciada en psicología recibida en la universidad de Buenos Aires. Doc.psicología UFLO.MN:20760
Trabajo con problemáticas vinculadas con la psicología de salud .Aclaro un poco: hay situaciones emocionales que impactan en nuestro cuerpo y a la inversa problemas corporales definidos o no ,que impactan en nuestra mente. Investigo y ayudo a personas con estrés, fobias, pánicos y problemáticas físicas que generan miedo, inestabilidad, angustia,.tensión , ayudando a poder expresar en palabras emociones y sensaciones. Uso técnicas :humanisticas, psicoanalíticas y cognitivas. Estoy para ayudarte.
Tengo un enfoque humanístico, cognitivo conductual ,psicoanalítico y transaccional integrado por eso te puedo ayudar perfectamente en temáticas de salud psicofísica .
Mi nombre es Teresa Mónica Fernández, soy licenciada en psicología recibida en la universidad de Buenos Aires. Doc.psicología UFLO.MN:20760
Trabajo con problemáticas vinculadas con la psicología de salud .Aclaro un poco: hay situaciones emocionales que impactan en nuestro cuerpo y a la inversa problemas corporales definidos o no ,que impactan en nuestra mente. Investigo y ayudo a personas con estrés, fobias, pánicos y problemáticas físicas que generan miedo, inestabilidad, angustia,.tensión , ayudando a poder expresar en palabras emociones y sensaciones. Uso técnicas :humanisticas, psicoanalíticas y cognitivas. Estoy para ayudarte.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
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Ofrezco sesiones donde el
Paciente elige el tiempo de sesión y la frecuencia, donde le doy la libertad de hacerlas cuando lo necesita y no pautadas semanalmente!
Por lo que el Paciente maneja su tiempo y su bolsillo sin necesidad de generar ninguna obligación ni dependencia a las mismas
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Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual, enfoques con respaldo científico orientados a ayudarte a dejar de vivir reaccionando automáticamente al miedo, la ansiedad o el sobrepensamiento, entender el costo que eso tiene en tu vida y empezar a construir una vida más coherente con lo que realmente te importa.
Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual, enfoques con respaldo científico orientados a ayudarte a dejar de vivir reaccionando automáticamente al miedo, la ansiedad o el sobrepensamiento, entender el costo que eso tiene en tu vida y empezar a construir una vida más coherente con lo que realmente te importa.
Trabajo con personas que suelen sentirse agotadas mentalmente: sobrepiensan todo, viven con ansiedad constante o sienten que su cabeza nunca descansa. Muchas veces funcionan, estudian, trabajan y siguen adelante, pero por dentro sienten que están atrapadas, en piloto automático, en los mismos patrones y cada vez más lejos de una vida que realmente se sienta propia.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque es integrativo, dada mi formación en distintas orientaciones psicoterapéuticas. Considero que la terapia es una construcción entre el terapeuta y paciente a través del vínculo basado en la empatía, contención, capacidad de escucha por parte del profesional. Te ofrezco un espacio donde te sientas cómodo para poder identificar aquellas cosas que te aquejan, encontrar una salida más amena, acompañándote en la búsqueda de tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque es integrativo, dada mi formación en distintas orientaciones psicoterapéuticas. Considero que la terapia es una construcción entre el terapeuta y paciente a través del vínculo basado en la empatía, contención, capacidad de escucha por parte del profesional. Te ofrezco un espacio donde te sientas cómodo para poder identificar aquellas cosas que te aquejan, encontrar una salida más amena, acompañándote en la búsqueda de tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Soy psicólogo clínico con formación en modelos contemporáneos basados en procesos, como la Terapia Cognitivo‑Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso.
El trabajo terapéutico apunta a ampliar la flexibilidad psicológica y otras competencias socioemocionales, fomentando un vínculo consciente con la experiencia interna y una acción en sintonía con los valores personales.
Soy psicólogo clínico con formación en modelos contemporáneos basados en procesos, como la Terapia Cognitivo‑Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso.
El trabajo terapéutico apunta a ampliar la flexibilidad psicológica y otras competencias socioemocionales, fomentando un vínculo consciente con la experiencia interna y una acción en sintonía con los valores personales.
Lic. Ro
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Tengo formación en técnicas gestálticas, algunas derivadas de la terapia integrativa, también he investigado sobre las técnicas cognitivo-conductuales y el arte-terapia, a lo largo de las sesiones iremos revisando cuales se adaptan mejor a los objetivos terapéuticos.
Hola! Soy psicóloga con varios años de experiencia y en formación continua. Tengo disponibilidad de turnos para quienes deseen iniciar un proceso de autoconocimiento y terapia.
Ayudo a personas que están atravesando problemas cotidianos, crisis vitales, desregulación emocional, duelos y proceso migratorios. Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Tengo formación en técnicas gestálticas, algunas derivadas de la terapia integrativa, también he investigado sobre las técnicas cognitivo-conductuales y el arte-terapia, a lo largo de las sesiones iremos revisando cuales se adaptan mejor a los objetivos terapéuticos.
Hola! Soy psicóloga con varios años de experiencia y en formación continua. Tengo disponibilidad de turnos para quienes deseen iniciar un proceso de autoconocimiento y terapia.
Ayudo a personas que están atravesando problemas cotidianos, crisis vitales, desregulación emocional, duelos y proceso migratorios. Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Me dedico a la Psicoterapia de Adultos, Adolescentes y Niños. Con Vocación y Ética Profesional acompaño en el camino de un Análisis, a través de la Palabra y la Escucha. Es un privilegio en la vida de un sujeto poder decir algo del orden de la verdad, un decir acerca de su situación actual, de su historia, de los sabores y sin sabores, de los avatares de la vida misma. La posibilidad de encontrarse con uno mismo cuando se está perdido.
Me dedico a la Psicoterapia de Adultos, Adolescentes y Niños. Con Vocación y Ética Profesional acompaño en el camino de un Análisis, a través de la Palabra y la Escucha. Es un privilegio en la vida de un sujeto poder decir algo del orden de la verdad, un decir acerca de su situación actual, de su historia, de los sabores y sin sabores, de los avatares de la vida misma. La posibilidad de encontrarse con uno mismo cuando se está perdido.
Todos los pacientes son ideales, si bien me dedique en dos Posgrados a adultos, en escuela psicoanalitica, tengo vasta experiencia en adolescencia con patologias de la alimentacion y niños con psicosis infantil.
Cuento con consultorio privado y trabajo de manera independiente y con pacientes derivados de Institucion Ulloa.
Mi meta con cada paciente es aliviar el sufrimiento y la manifestacion del sintoma, trabanjando con ternura y empatia a traves de una transferencia positiva.
Todos los pacientes son ideales, si bien me dedique en dos Posgrados a adultos, en escuela psicoanalitica, tengo vasta experiencia en adolescencia con patologias de la alimentacion y niños con psicosis infantil.
Cuento con consultorio privado y trabajo de manera independiente y con pacientes derivados de Institucion Ulloa.
Mi meta con cada paciente es aliviar el sufrimiento y la manifestacion del sintoma, trabanjando con ternura y empatia a traves de una transferencia positiva.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, adaptando herramientas a las necesidades y objetivos de cada persona.
Acompaño adolescentes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, vínculos y desarrollo personal. Ofrezco un espacio cálido, de escucha y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a para hablar de lo que te pasa. Me interesa que la terapia no sea solo un lugar para descargar, sino también para entenderte mejor :)
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, adaptando herramientas a las necesidades y objetivos de cada persona.
Acompaño adolescentes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, vínculos y desarrollo personal. Ofrezco un espacio cálido, de escucha y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a para hablar de lo que te pasa. Me interesa que la terapia no sea solo un lugar para descargar, sino también para entenderte mejor :)
En mi consulta te ofrezco psicoterapia individual adaptada a tus necesidades, utilizando enfoques actuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual) para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a construir una vida con sentido.
Te ayudo a abordar la ansiedad, la depresión y el duelo desde una perspectiva científica y humana. Utilizando ACT y FAP, te ofrezco herramientas prácticas para dejar de luchar con el malestar y construir una vida con sentido. En mi consulta clínica encontrarás un espacio seguro y confidencial, tanto online como presencial.
En mi consulta te ofrezco psicoterapia individual adaptada a tus necesidades, utilizando enfoques actuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual) para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a construir una vida con sentido.
Te ayudo a abordar la ansiedad, la depresión y el duelo desde una perspectiva científica y humana. Utilizando ACT y FAP, te ofrezco herramientas prácticas para dejar de luchar con el malestar y construir una vida con sentido. En mi consulta clínica encontrarás un espacio seguro y confidencial, tanto online como presencial.
Mi enfoque de trabajo es cognitivo-conductual.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del sueño, crisis vitales y dificultades en las relaciones de pareja y familiares, entre otros. Juntos podemos entender lo que te pasa, transformar pensamientos que te limitan y construir cambios positivos para tu vida.
Mi enfoque de trabajo es cognitivo-conductual.
Trabajo con ansiedad, depresión, trastornos del sueño, crisis vitales y dificultades en las relaciones de pareja y familiares, entre otros. Juntos podemos entender lo que te pasa, transformar pensamientos que te limitan y construir cambios positivos para tu vida.
No considero que exista un ‘paciente ideal’, ya que cada proceso terapéutico es singular. Sin embargo, suelo trabajar con personas que atraviesan malestar emocional, conflictos vinculares, ansiedad o crisis vitales. Más allá del motivo de consulta, buscan comprenderse mejor, aliviar su sufrimiento y generar cambios significativos. Sus metas suelen ser mejorar su bienestar, sus relaciones y tomar decisiones más alineadas con sus deseos. Un factor clave no es el problema, sino la disposición al proceso terapéutico: apertura a la reflexión y al trabajo conjunto.
No considero que exista un ‘paciente ideal’, ya que cada proceso terapéutico es singular. Sin embargo, suelo trabajar con personas que atraviesan malestar emocional, conflictos vinculares, ansiedad o crisis vitales. Más allá del motivo de consulta, buscan comprenderse mejor, aliviar su sufrimiento y generar cambios significativos. Sus metas suelen ser mejorar su bienestar, sus relaciones y tomar decisiones más alineadas con sus deseos. Un factor clave no es el problema, sino la disposición al proceso terapéutico: apertura a la reflexión y al trabajo conjunto.
Hola a todos! Soy Sol Mareco, psicóloga y argentina. Especializada en Terapia Cognitiva Conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual. Tengo un diplomado en Psicología de Emergencia, intervención en Crisis y Catástrofes, y otro en Neuropsicofarmacología aplicada a la clínica. Atiendo mayormente a adultos y adultos jóvenes. Trabajo desde el modelo CIPE (Cristiano Integrador Psico Espiritual), y entiendo al ser humano como un ser integral (espíritu-alma-cuerpo). Para mí es un honor trabajar juntos en el camino hacia tu sanidad.
Hola a todos! Soy Sol Mareco, psicóloga y argentina. Especializada en Terapia Cognitiva Conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual. Tengo un diplomado en Psicología de Emergencia, intervención en Crisis y Catástrofes, y otro en Neuropsicofarmacología aplicada a la clínica. Atiendo mayormente a adultos y adultos jóvenes. Trabajo desde el modelo CIPE (Cristiano Integrador Psico Espiritual), y entiendo al ser humano como un ser integral (espíritu-alma-cuerpo). Para mí es un honor trabajar juntos en el camino hacia tu sanidad.
Desde mi orientación en terapia cognitivo-conductual, ofrezco un espacio terapéutico basado en intervenciones con respaldo científico y resultados comprobables.
Desde mi orientación, las problemáticas no definen a la persona: son algo externo, algo que puede nombrarse, escucharse y transformarse. Creo profundamente que la persona no es el problema, sino que el problema es algo con lo que podemos trabajar juntos.
Desde mi orientación en terapia cognitivo-conductual, ofrezco un espacio terapéutico basado en intervenciones con respaldo científico y resultados comprobables.
Desde mi orientación, las problemáticas no definen a la persona: son algo externo, algo que puede nombrarse, escucharse y transformarse. Creo profundamente que la persona no es el problema, sino que el problema es algo con lo que podemos trabajar juntos.
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires, con formación en terapia cognitivo-conductual.
Muchas personas atraviesan momentos en los que la ansiedad, el estrés o la confusión se vuelven difíciles de sostener en soledad, y pedir ayuda puede ser un primer paso importante.
Podés encontrar en este espacio un lugar de escucha, sin juicios, donde trabajar juntos para entender lo que te pasa.
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires, con formación en terapia cognitivo-conductual.
Muchas personas atraviesan momentos en los que la ansiedad, el estrés o la confusión se vuelven difíciles de sostener en soledad, y pedir ayuda puede ser un primer paso importante.
Podés encontrar en este espacio un lugar de escucha, sin juicios, donde trabajar juntos para entender lo que te pasa.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.