Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Castelar
Hace casi 35 años me dedico a la atención psicológica de adultos y adolescentes, incorporando permanentemente recursos efectivos e innovadores para ayudar a las personas en la búsqueda del bienestar. Propongo una psicoterapia actual donde el saber psicológico este al servicio del paciente, en un marco de confortabilidad donde los cosultantes puedan trabajar sus problemáticas.
Hace casi 35 años me dedico a la atención psicológica de adultos y adolescentes, incorporando permanentemente recursos efectivos e innovadores para ayudar a las personas en la búsqueda del bienestar. Propongo una psicoterapia actual donde el saber psicológico este al servicio del paciente, en un marco de confortabilidad donde los cosultantes puedan trabajar sus problemáticas.
Me especializo en TCC y Terapia Sistemica, un enfoque terapéutico que ofrece un espacio de trabajo conjunto, en donde vos sos un actor activo en tu proceso.
La TCC se basa en identificar y modificar patrones de pensamiento que afectan las emociones y las conductas, ayudando a las personas a encontrar formas más saludables de afrontar los desafíos.
Me especializo en TCC y Terapia Sistemica, un enfoque terapéutico que ofrece un espacio de trabajo conjunto, en donde vos sos un actor activo en tu proceso.
La TCC se basa en identificar y modificar patrones de pensamiento que afectan las emociones y las conductas, ayudando a las personas a encontrar formas más saludables de afrontar los desafíos.
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
En Psicología, con orientación cognitivo conductual, trabajo con niños y adolescentes y adultos, acompañándolos a atravesar diferentes problemáticas y situaciones.
Tengo orientación cognitivo conductual caracterizada por ser breve y focalizada.
En Psicología, con orientación cognitivo conductual, trabajo con niños y adolescentes y adultos, acompañándolos a atravesar diferentes problemáticas y situaciones.
Tengo orientación cognitivo conductual caracterizada por ser breve y focalizada.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un espacio individual para trabajar ansiedad, ataques de pánico, autocrítica, toma de decisiones y habilidades sociales.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ofrezco un espacio individual para trabajar ansiedad, ataques de pánico, autocrítica, toma de decisiones y habilidades sociales.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Mi nombre es Carolina y soy Licenciada en Psicología de la Universidad Abierta Interamericana. Tengo formación en Terapia Centrada en Soluciones (TCS) en el Centro Privado de Psicoterapias y postgrado en Terapia Estratégica (CPP). Mi perspectiva es desde la Psicología Sistémica y Cognitivo-conductual. ¿Qué significa? Trabajo en la individualidad pero entendiendo el contexto que rodea al paciente, apuntando principalmente a trabajar la comunicación y los vínculos. Establecemos en conjunto objetivos que guiaran el proceso terapéutico.
Mi nombre es Carolina y soy Licenciada en Psicología de la Universidad Abierta Interamericana. Tengo formación en Terapia Centrada en Soluciones (TCS) en el Centro Privado de Psicoterapias y postgrado en Terapia Estratégica (CPP). Mi perspectiva es desde la Psicología Sistémica y Cognitivo-conductual. ¿Qué significa? Trabajo en la individualidad pero entendiendo el contexto que rodea al paciente, apuntando principalmente a trabajar la comunicación y los vínculos. Establecemos en conjunto objetivos que guiaran el proceso terapéutico.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual con herramientas de ACT y DBT, poniendo el acento en la regulación emocional, los vínculos y la construcción de una vida con sentido.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual con herramientas de ACT y DBT, poniendo el acento en la regulación emocional, los vínculos y la construcción de una vida con sentido. Me interesa un espacio terapéutico genuino, donde el ritmo sea posible, el malestar tenga lugar y el cambio no implique exigirse más, sino relacionarse distinto con lo que duele.
Juntas/os trabajamos para que puedas desarrollar recursos concretos, tomar decisiones más alineadas a tus valores y vincularte de forma más saludable con vos y con los demás.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual con herramientas de ACT y DBT, poniendo el acento en la regulación emocional, los vínculos y la construcción de una vida con sentido.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual con herramientas de ACT y DBT, poniendo el acento en la regulación emocional, los vínculos y la construcción de una vida con sentido. Me interesa un espacio terapéutico genuino, donde el ritmo sea posible, el malestar tenga lugar y el cambio no implique exigirse más, sino relacionarse distinto con lo que duele.
Juntas/os trabajamos para que puedas desarrollar recursos concretos, tomar decisiones más alineadas a tus valores y vincularte de forma más saludable con vos y con los demás.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
Soy psicóloga cognitivo conductual con una basta formación y experiencia en instituciones reconocidas.
Las primeras entrevistas son para recavar información del paciente, sus vínculos, ocupación, etc. Focalizamos en las soluciones intentadas previamente para proponer otras mas efectivas. Sabemos que el paciente llega a la consulta con mucho sufrimiento y necesita sentirse seguro y contenido. Toda terapia fracasa sin un vínculo terapéutico consolidado.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
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Mi marco teórico va desde lo sistémico a lo Cognitivo Trabajo también con Mindfulness Creo que la terapia es una construcción en equipo Me gusta que la misma sea un proceso ágil y ameno Doy tareas para hacer (puede ser leer un artículo, ver un video ,etc) a fin de aprovechar los tiempos fuera de los horarios de la terapia
En general, las personas que consultan buscan alguien en quien confiar, con quien hablar de sus poblemas para que le aporten otras perspectivas y herramientas para enfrentar y poder solucionar sus problemas que pueden ir desde crisis vitales, problemas de pareja, dificultades en la vida cotidiana, frustraciones ,ataques de pánico, angustia Simplemente desean vivir mejor y creo que la terapia puede ayudarlos para eso
Mi marco teórico va desde lo sistémico a lo Cognitivo Trabajo también con Mindfulness Creo que la terapia es una construcción en equipo Me gusta que la misma sea un proceso ágil y ameno Doy tareas para hacer (puede ser leer un artículo, ver un video ,etc) a fin de aprovechar los tiempos fuera de los horarios de la terapia
En general, las personas que consultan buscan alguien en quien confiar, con quien hablar de sus poblemas para que le aporten otras perspectivas y herramientas para enfrentar y poder solucionar sus problemas que pueden ir desde crisis vitales, problemas de pareja, dificultades en la vida cotidiana, frustraciones ,ataques de pánico, angustia Simplemente desean vivir mejor y creo que la terapia puede ayudarlos para eso
Desde un enfoque integrativo, con herramientas de la terapia cognitivo-conductual y perspectiva de género, ofrezco un espacio terapéutico personalizado que valida la diversidad de experiencias e identidades.
Personas que atraviesan malestar emocional, ansiedad, angustia, duelos o conflictos vinculares, y sienten que la autoexigencia, la culpa o la insatisfacción constante afectan su bienestar. Buscan sentirse mejor, comprender lo que les pasa y encontrar formas más saludables de afrontar su vida cotidiana.
Desde un enfoque integrativo, con herramientas de la terapia cognitivo-conductual y perspectiva de género, ofrezco un espacio terapéutico personalizado que valida la diversidad de experiencias e identidades.
Personas que atraviesan malestar emocional, ansiedad, angustia, duelos o conflictos vinculares, y sienten que la autoexigencia, la culpa o la insatisfacción constante afectan su bienestar. Buscan sentirse mejor, comprender lo que les pasa y encontrar formas más saludables de afrontar su vida cotidiana.
En mi formación clínica me he especializado en orientación cognitivo-conductual y sistémica para trabajar con niños, adolescentes y adultos.
- Atención infanto-juvenil, orientación a padres, terapia vincular y familiar. - Atención adultos, desarrollo personal, ansiedad, depresión, situaciones de ciclo vital.
En mi formación clínica me he especializado en orientación cognitivo-conductual y sistémica para trabajar con niños, adolescentes y adultos.
- Atención infanto-juvenil, orientación a padres, terapia vincular y familiar. - Atención adultos, desarrollo personal, ansiedad, depresión, situaciones de ciclo vital.
¡Hola! Soy Laura, soy psicóloga, pero también soy humana. Actualmente brindo psicoterapia en modalidad virtual. Me formé (y continúo actualizándome) en terapias contextuales de tercera generación, las cuales enfatizan en la aceptación, la activación y el compromiso como bases esenciales que sostienen y orientan el trabajo terapéutico siguiendo los valores de cada persona, para así mejorar la calidad de vida.
¡Hola! Soy Laura, soy psicóloga, pero también soy humana. Actualmente brindo psicoterapia en modalidad virtual. Me formé (y continúo actualizándome) en terapias contextuales de tercera generación, las cuales enfatizan en la aceptación, la activación y el compromiso como bases esenciales que sostienen y orientan el trabajo terapéutico siguiendo los valores de cada persona, para así mejorar la calidad de vida.
En general mi rama de trabajo es la terapia Cognitivo- conductual, aunque cada paciente es único y se aborda desde su problematica
Licenciada en Psicología con 15 años de experiencia con orientación Cognitiva-Conductual. Desde que me gradué, trabajo en mi consultorio, abordando una amplia variedad de temáticas. Mi enfoque principal es acompañar a mis pacientes en su proceso, brindándoles las herramientas necesarias para que puedan conocerse mejor y alcanzar su bienestar de manera saludable.
En general mi rama de trabajo es la terapia Cognitivo- conductual, aunque cada paciente es único y se aborda desde su problematica
Licenciada en Psicología con 15 años de experiencia con orientación Cognitiva-Conductual. Desde que me gradué, trabajo en mi consultorio, abordando una amplia variedad de temáticas. Mi enfoque principal es acompañar a mis pacientes en su proceso, brindándoles las herramientas necesarias para que puedan conocerse mejor y alcanzar su bienestar de manera saludable.
Soy Guadalupe, Lic. En Psicología y Astrologa; me dedico a acompañar procesos desde hace mas de 10 años y mi propuesta es invitarte a un espacio seguro y libre de juicios. La forma de abordaje es a través de distintas técnicas de Psicologia junto con la Astrologia como mapa o guia de nuestro Ser. Tambien mi formacion en Mindfullness aportara herramientas practicas para tu bienestar.
Soy Guadalupe, Lic. En Psicología y Astrologa; me dedico a acompañar procesos desde hace mas de 10 años y mi propuesta es invitarte a un espacio seguro y libre de juicios. La forma de abordaje es a través de distintas técnicas de Psicologia junto con la Astrologia como mapa o guia de nuestro Ser. Tambien mi formacion en Mindfullness aportara herramientas practicas para tu bienestar.
Trabajo con orientación cognitivo conductual actualizado, basado en procesos, con nutrido por formación en terapias de tercera ola como DBT y mindfulness.
Soy psicóloga cognitva conductual ( TCC)
con perspectiva de género. Vivo en Buenos Aires y atiendo online para personas en todo el mundo.
Trabajo con orientación cognitivo conductual actualizado, basado en procesos, con nutrido por formación en terapias de tercera ola como DBT y mindfulness.
Soy psicóloga cognitva conductual ( TCC)
con perspectiva de género. Vivo en Buenos Aires y atiendo online para personas en todo el mundo.
Mí especialidad es la terapia cognitivo conductual, se enfoca en que no son los hechos o problemas lo que nos afectan, sino lo que pensamos acerca de ellos.
Los problemas más habituales suelen ser baja autoestima, ansiedad, depresión , estrés y conflictos relacionales. Las necesidades actuales son, ser escuchados , comprendidos empaticamente y como meta poder resolver esos problemas, poder cambiar ciertas realidades que nos producen angustia y sufrimiento, para usar asi todo el potencial de la personalidad.
Mí especialidad es la terapia cognitivo conductual, se enfoca en que no son los hechos o problemas lo que nos afectan, sino lo que pensamos acerca de ellos.
Los problemas más habituales suelen ser baja autoestima, ansiedad, depresión , estrés y conflictos relacionales. Las necesidades actuales son, ser escuchados , comprendidos empaticamente y como meta poder resolver esos problemas, poder cambiar ciertas realidades que nos producen angustia y sufrimiento, para usar asi todo el potencial de la personalidad.
Trabajo desde un enfoque integral, combinando técnicas y recursos del psicoanálisis y la Terapia Cognitivo Conductual, junto con terapias como ACT y DBT, siempre adaptando el espacio a las necesidades de cada persona.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que buscan terapia psicológica online para manejar situaciones de ansiedad, depresión, estrés, burnout o agotamiento emocional, ataques de pánico, irritabilidad e ira, pensamientos obsesivos y preocupaciones recurrentes. También trabajo con personas que atraviesan duelos, crisis vitales, baja autoestima, conflictos familiares, dependencia emocional, relaciones difíciles o patrones que se repiten.
Puedo ayudarte si te sentís desbordado/a, sin energía, bloqueado/a emocionalmente, o si estás atravesando un momento de cambio y buscas recuperar equilibrio, calma y claridad.
Trabajo desde un enfoque integral, combinando técnicas y recursos del psicoanálisis y la Terapia Cognitivo Conductual, junto con terapias como ACT y DBT, siempre adaptando el espacio a las necesidades de cada persona.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que buscan terapia psicológica online para manejar situaciones de ansiedad, depresión, estrés, burnout o agotamiento emocional, ataques de pánico, irritabilidad e ira, pensamientos obsesivos y preocupaciones recurrentes. También trabajo con personas que atraviesan duelos, crisis vitales, baja autoestima, conflictos familiares, dependencia emocional, relaciones difíciles o patrones que se repiten.
Puedo ayudarte si te sentís desbordado/a, sin energía, bloqueado/a emocionalmente, o si estás atravesando un momento de cambio y buscas recuperar equilibrio, calma y claridad.
El enfoque de la terapia que utilizo es cognitivo conductual.
Mi nombre es Mariana Doreski , soy licenciada en psicologia y tengo 15 años de experiencia en la atencion clinica de pacientes en instituciones publicas y consultorio particular. Trabajo realizando terapia cognitiva conductual con niños , adolescentes y adultos. Presencial y online
El enfoque de la terapia que utilizo es cognitivo conductual.
Mi nombre es Mariana Doreski , soy licenciada en psicologia y tengo 15 años de experiencia en la atencion clinica de pacientes en instituciones publicas y consultorio particular. Trabajo realizando terapia cognitiva conductual con niños , adolescentes y adultos. Presencial y online
Empleo la terapia sistémica y cognitivo conductual.
Voy a dar lo mejor de mí porque me apasiona ayudarte. Sólo es necesario que confíes en que juntos vamos a poder evaluar tu situación y buscar dentro tuyo las herramientas que te permitan recuperar el equilibrio psicoemocional que anhelas, generar los cambios necesarios en tu interior, valorarte y aprender a elegir lo que te haga sentir feliz, conforme y en paz.
Empleo la terapia sistémica y cognitivo conductual.
Voy a dar lo mejor de mí porque me apasiona ayudarte. Sólo es necesario que confíes en que juntos vamos a poder evaluar tu situación y buscar dentro tuyo las herramientas que te permitan recuperar el equilibrio psicoemocional que anhelas, generar los cambios necesarios en tu interior, valorarte y aprender a elegir lo que te haga sentir feliz, conforme y en paz.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.