Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Caseros
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual y estratégico, con objetivos definidos e intervenciones orientadas a cambios concretos y sostenidos.
Vivís con ansiedad constante, sobrecarga emocional o dificultad para regular lo que sentís, incluso cuando cumplís con tus responsabilidades. Tal vez sobrepensás decisiones y repetís patrones que te generan malestar.
Ademas, si tu deseo es mejorar en algun área de tu vida, tambien puedo ayudarte con eso ofreciéndote herramientas para que puedas tener un optimo desarrollo personal
Trabajo desde la TCC
En este espacio te voy a poder ayudar con diversos problemas. Por ejemplo depresión, ansiedad o conductas que quieras mejorar de tu vida cotidiana.
Ademas, si tu deseo es mejorar en algun área de tu vida, tambien puedo ayudarte con eso ofreciéndote herramientas para que puedas tener un optimo desarrollo personal
Trabajo desde la TCC
En este espacio te voy a poder ayudar con diversos problemas. Por ejemplo depresión, ansiedad o conductas que quieras mejorar de tu vida cotidiana.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Para realizar una consulta o terapia, no siempre debes sentir que estás tocando fondo, hay momentos que por distintas situaciones que estamos atravesando, es bueno la apertura a una ayuda profesional, para no quedarnos tanto tiempo apesadumbrados con pensamientos e intentos de soluciones que no funcionaron, una mirada objetiva abre muchos caminos, recursos para resolver diversas circunstancias.
Más psicólogos cerca de vos
Trabajo especialmente con personas que atraviesan ansiedad, estrés, autoexigencia, dificultades vinculares o momentos de crisis y cambio personal.
Valoro los procesos terapéuticos construidos desde la honestidad, la colaboración y el compromiso gradual con el cambio. Creo que la terapia no implica convertirse en alguien diferente, sino aprender a relacionarse de una manera más flexible, consciente y compasiva con la propia experiencia, para poder acercarse a una vida más coherente con aquello que verdaderamente importa.
Trabajo especialmente con personas que atraviesan ansiedad, estrés, autoexigencia, dificultades vinculares o momentos de crisis y cambio personal.
Valoro los procesos terapéuticos construidos desde la honestidad, la colaboración y el compromiso gradual con el cambio. Creo que la terapia no implica convertirse en alguien diferente, sino aprender a relacionarse de una manera más flexible, consciente y compasiva con la propia experiencia, para poder acercarse a una vida más coherente con aquello que verdaderamente importa.
en psicología especializado en terapia cognitivo-conductual, Terapia de aceptación y compromiso.
La TCC es un enfoque basado en la evidencia centrado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento negativos. De este modo trabajo para ayudar a las personas a entender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones-acciones, promoviendo cambios positivos y duraderos.
en psicología especializado en terapia cognitivo-conductual, Terapia de aceptación y compromiso.
La TCC es un enfoque basado en la evidencia centrado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento negativos. De este modo trabajo para ayudar a las personas a entender cómo sus pensamientos influyen en sus emociones-acciones, promoviendo cambios positivos y duraderos.
Hola ! ¿Te sentís estancado/a o abrumado/a? No estás solo/a.
Soy psicóloga especializada en Terapia Cognitiva Conductual Integrativa, con formación en Psicoanálisis. Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para entenderse, soltar el juicio y aprender a relacionarse de forma más flexible con sus pensamientos y emociones. Trabajo con herramientas basadas en la evidencia para ayudarte a construir una vida con mayor sentido.
Hola ! ¿Te sentís estancado/a o abrumado/a? No estás solo/a.
Soy psicóloga especializada en Terapia Cognitiva Conductual Integrativa, con formación en Psicoanálisis. Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para entenderse, soltar el juicio y aprender a relacionarse de forma más flexible con sus pensamientos y emociones. Trabajo con herramientas basadas en la evidencia para ayudarte a construir una vida con mayor sentido.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), con un enfoque práctico y orientado a objetivos.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa dificultades relacionadas con la ansiedad, la depresión o la desregulación emocional, que pueden manifestarse en diferentes áreas de su vida cotidiana, laboral, académica o vincular. También acompaño a personas que atraviesan crisis vitales, altos niveles de perfeccionismo o exigencia, y que sienten que necesitan herramientas para afrontar de una manera diferente aquello que les está generando malestar. En general, buscan comprender mejor lo que les sucede, recuperar el bienestar y sentirse más capaces de manejar sus emociones, pensamientos y situaciones difíciles.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), con un enfoque práctico y orientado a objetivos.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa dificultades relacionadas con la ansiedad, la depresión o la desregulación emocional, que pueden manifestarse en diferentes áreas de su vida cotidiana, laboral, académica o vincular. También acompaño a personas que atraviesan crisis vitales, altos niveles de perfeccionismo o exigencia, y que sienten que necesitan herramientas para afrontar de una manera diferente aquello que les está generando malestar. En general, buscan comprender mejor lo que les sucede, recuperar el bienestar y sentirse más capaces de manejar sus emociones, pensamientos y situaciones difíciles.
Integro psicoanálisis y TCC: comprendemos el origen y los patrones que sostienen el malestar, y sumamos herramientas prácticas para regular emociones, ordenar pensamientos, poner límites y mejorar la comunicación.
Ofrezco un espacio para comprender tu malestar y avanzar con pasos concretos. Trabajamos lo actual (ansiedad, autoestima, conflictos) y lo que lo sostiene: pensamientos, exigencias y formas de vincularte. El objetivo es que ganes recursos, más calma y seguridad para relacionarte mejor y sostener cambios.
Integro psicoanálisis y TCC: comprendemos el origen y los patrones que sostienen el malestar, y sumamos herramientas prácticas para regular emociones, ordenar pensamientos, poner límites y mejorar la comunicación.
Ofrezco un espacio para comprender tu malestar y avanzar con pasos concretos. Trabajamos lo actual (ansiedad, autoestima, conflictos) y lo que lo sostiene: pensamientos, exigencias y formas de vincularte. El objetivo es que ganes recursos, más calma y seguridad para relacionarte mejor y sostener cambios.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, adaptado a tu ritmo y necesidades, con el objetivo de generar cambios reales en tu día a día.
Desde mi espacio, te acompaño a comprender lo que te está ocurriendo y a desarrollar herramientas concretas para gestionarlo de una manera más saludable.
Trabajamos en identificar patrones de pensamiento, regular emociones y generar cambios sostenibles en tu día a día.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, adaptado a tu ritmo y necesidades, con el objetivo de generar cambios reales en tu día a día.
Desde mi espacio, te acompaño a comprender lo que te está ocurriendo y a desarrollar herramientas concretas para gestionarlo de una manera más saludable.
Trabajamos en identificar patrones de pensamiento, regular emociones y generar cambios sostenibles en tu día a día.
Lic. Ro
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Atiende en la zona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Tengo formación en técnicas gestálticas, algunas derivadas de la terapia integrativa, también he investigado sobre las técnicas cognitivo-conductuales y el arte-terapia, a lo largo de las sesiones iremos revisando cuales se adaptan mejor a los objetivos terapéuticos.
Hola! Soy psicóloga con varios años de experiencia y en formación continua. Tengo disponibilidad de turnos para quienes deseen iniciar un proceso de autoconocimiento y terapia.
Ayudo a personas que están atravesando problemas cotidianos, crisis vitales, desregulación emocional, duelos y proceso migratorios. Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Tengo formación en técnicas gestálticas, algunas derivadas de la terapia integrativa, también he investigado sobre las técnicas cognitivo-conductuales y el arte-terapia, a lo largo de las sesiones iremos revisando cuales se adaptan mejor a los objetivos terapéuticos.
Hola! Soy psicóloga con varios años de experiencia y en formación continua. Tengo disponibilidad de turnos para quienes deseen iniciar un proceso de autoconocimiento y terapia.
Ayudo a personas que están atravesando problemas cotidianos, crisis vitales, desregulación emocional, duelos y proceso migratorios. Tengo conocimientos en trastornos de ánimo, trastorno bipolar y depresión.
Hola, soy Mauro, me especializo en Psicología del deporte y del rendimiento. Trabajo con personas ligadas al deporte (deportistas, entrenadores, padres, árbitros) que buscan mejorar su rendimiento o disfrutar un poco más de su deporte. También con personas no relacionadas al deporte (por ej. músicos, personal de salud, oficinistas, cocineros, etc.), que quieren mejorar su rendimiento laboral, se sienten estresados o simplemente quieren disfrutar un poco más lo que hacen.
Hola, soy Mauro, me especializo en Psicología del deporte y del rendimiento. Trabajo con personas ligadas al deporte (deportistas, entrenadores, padres, árbitros) que buscan mejorar su rendimiento o disfrutar un poco más de su deporte. También con personas no relacionadas al deporte (por ej. músicos, personal de salud, oficinistas, cocineros, etc.), que quieren mejorar su rendimiento laboral, se sienten estresados o simplemente quieren disfrutar un poco más lo que hacen.
Me especializo en terapia cognitivo-conductual integrando terapias contextuales, mindfulness y compasión, con un abordaje práctico orientado al cambio
Acompaño a personas con ansiedad, pensamientos constantes y una alta autoexigencia que dificulta desconectar y disfrutar. Suelen ser responsables y comprometidas, pero sienten que nunca es suficiente y viven con una presión interna constante. Muchas veces experimentan ansiedad social, miedo a equivocarse o a ser evaluadas.
También trabajo con TOC, TDAH en adultos y depresión, adaptando el abordaje a cada perfil y sus necesidades, promoviendo un proceso de mayor compresión, regulación emocional y una relación más amable consigo mismas, sin dejar de lado sus objetivos.
Me especializo en terapia cognitivo-conductual integrando terapias contextuales, mindfulness y compasión, con un abordaje práctico orientado al cambio
Acompaño a personas con ansiedad, pensamientos constantes y una alta autoexigencia que dificulta desconectar y disfrutar. Suelen ser responsables y comprometidas, pero sienten que nunca es suficiente y viven con una presión interna constante. Muchas veces experimentan ansiedad social, miedo a equivocarse o a ser evaluadas.
También trabajo con TOC, TDAH en adultos y depresión, adaptando el abordaje a cada perfil y sus necesidades, promoviendo un proceso de mayor compresión, regulación emocional y una relación más amable consigo mismas, sin dejar de lado sus objetivos.
Sin embargo, en casos puntuales trabajo incorporando herramientas de Terapia Cognitivo Conductual, DBT y Mindfulness
Psicologo egresado de la Universidad de Buenos Aires. Propongo un espacio de trabajo orientado al abordaje de sintomas y malestares que obstaculizan el desarrollo y los objetivos personales.
Sin embargo, en casos puntuales trabajo incorporando herramientas de Terapia Cognitivo Conductual, DBT y Mindfulness
Psicologo egresado de la Universidad de Buenos Aires. Propongo un espacio de trabajo orientado al abordaje de sintomas y malestares que obstaculizan el desarrollo y los objetivos personales.
Giselle Veronica Velez es psicóloga en Lomas de Zamora, B1832. Se especializa en discapacidad intelectual y autismo y realiza terapia online y presencial. Orientacion TCC y sistemica. Realiza diagnosticos a niños y adultos. Neuropsicologa. Atiende modalidad presencial y virtual. Ofrece precios variables según ingresos.
Giselle Veronica Velez es psicóloga en Lomas de Zamora, B1832. Se especializa en discapacidad intelectual y autismo y realiza terapia online y presencial. Orientacion TCC y sistemica. Realiza diagnosticos a niños y adultos. Neuropsicologa. Atiende modalidad presencial y virtual. Ofrece precios variables según ingresos.
Trabajo a través de la psicología basada en la evidencia científica, es decir, terapia cognitivo conductual, terapias contextuales y abordajes transdiagnósticos.
Busco que el espacio terapéutico sea útil y este orientado a generar cambios específicos en la vida del paciente.
Trabajo a través de la psicología basada en la evidencia científica, es decir, terapia cognitivo conductual, terapias contextuales y abordajes transdiagnósticos.
Busco que el espacio terapéutico sea útil y este orientado a generar cambios específicos en la vida del paciente.
estoy especializada en terapia de familia y parejas, poseo formación en terapia cognitivo conductual
Te puedo ayudar y dar las herramientas que necesites de acuerdo a lo que estes transitando sea una separación, la perdida de un ser querido, ansiedad y/o ataques de pánico. Trabajaremos juntos en este camino de la sanación y la autosuperación
estoy especializada en terapia de familia y parejas, poseo formación en terapia cognitivo conductual
Te puedo ayudar y dar las herramientas que necesites de acuerdo a lo que estes transitando sea una separación, la perdida de un ser querido, ansiedad y/o ataques de pánico. Trabajaremos juntos en este camino de la sanación y la autosuperación
Hola, mi nombre es Virginia y soy psicóloga especializada en el enfoque TCC.
Brindo acompañamiento en situaciones como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima, conflictos familiares y acompañamiento en procesos de duelo.
Hola, mi nombre es Virginia y soy psicóloga especializada en el enfoque TCC.
Brindo acompañamiento en situaciones como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima, conflictos familiares y acompañamiento en procesos de duelo.
Hola! Soy pionero en terapia online porque hace 19 años atiendo por internet con muy buenos resultados utilizando las técnicas más adecuadas a las necesidades del paciente. Me apoyo en una fuerte formación en Psicología Moderna y meditación, fortaleciendo la autoestima de quien consulta y un cambio de perspectiva para lograr sus objetivos y una vida feliz y saludable. Atiendo personas con los problemas habituales de cualquier ser humano, como autoestima, stress, ansiedad y pareja. También logro óptimos resultados con deportistas que precisan mejorar su rendimiento. .Psicólogo con Matrícula Nacional N° 19.587 y Provincial N° 85.859
Hola! Soy pionero en terapia online porque hace 19 años atiendo por internet con muy buenos resultados utilizando las técnicas más adecuadas a las necesidades del paciente. Me apoyo en una fuerte formación en Psicología Moderna y meditación, fortaleciendo la autoestima de quien consulta y un cambio de perspectiva para lograr sus objetivos y una vida feliz y saludable. Atiendo personas con los problemas habituales de cualquier ser humano, como autoestima, stress, ansiedad y pareja. También logro óptimos resultados con deportistas que precisan mejorar su rendimiento. .Psicólogo con Matrícula Nacional N° 19.587 y Provincial N° 85.859
Silvia Dunayevich
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
¡Hola! Mi nombre es Silvia Dunayevich, soy licenciada en psicología y trabajo desde hace muchos años, más de 30, en consultorio particular. Como psicoterapeuta ayudo a mis pacientes a desarrollar confianza en sí mismos, a mejorar su autoestima y a desprenderse de las inseguridades que les dificultan llegar a sus metas en la vida. La ansiedad, depresión, transiciones de la vida, estrés, traumas producen malestar y sufrimiento. Te ofrezco un espacio donde hablar de tus preocupaciones y necesidades buscando el camino para que te sientas mejor.
Lic en psicología. Universidad del Salvador (Mn 79598). Psicología Integral: Atención a Adultos, Adolescentes y Especialización en Niños. Creo firmemente en el poder transformador de la terapia basada en la transferencia entre el paciente y el terapeuta. Esta relación dinámica y única es fundamental para explorar y comprender los desafíos emocionales y los patrones de comportamiento que pueden estar afectando tu vida.
Lic en psicología. Universidad del Salvador (Mn 79598). Psicología Integral: Atención a Adultos, Adolescentes y Especialización en Niños. Creo firmemente en el poder transformador de la terapia basada en la transferencia entre el paciente y el terapeuta. Esta relación dinámica y única es fundamental para explorar y comprender los desafíos emocionales y los patrones de comportamiento que pueden estar afectando tu vida.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.