Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Beccar
Formación (posgrados) en abordajes Sistémico y Cognitivo Conductual, enfoque que estadísticamente mejores resultados ofrece en la resolución de estos trastornos.
Hola, soy María Gabriela y tengo 58 años. Soy egresada de la Universidad de Belgrano, BsAs hace 30 años y ex alumna del colegio Northlands (100% bilingüe). Trabajo sobre depresión, conflictos familiares, migración, etc y mi especialidad es el Estrés y la Ansiedad (ataques de pánico, síntomas de angustia, etc). Cuento con excelentes habilidades interpersonales y mi estilo es cercano y empático. El Cambio es posible y has dado un primer paso.
Formación (posgrados) en abordajes Sistémico y Cognitivo Conductual, enfoque que estadísticamente mejores resultados ofrece en la resolución de estos trastornos.
Hola, soy María Gabriela y tengo 58 años. Soy egresada de la Universidad de Belgrano, BsAs hace 30 años y ex alumna del colegio Northlands (100% bilingüe). Trabajo sobre depresión, conflictos familiares, migración, etc y mi especialidad es el Estrés y la Ansiedad (ataques de pánico, síntomas de angustia, etc). Cuento con excelentes habilidades interpersonales y mi estilo es cercano y empático. El Cambio es posible y has dado un primer paso.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
Soy psicóloga y trabajo desde TCC integrativa (terapia cognitivo-conductual) con base humanista, adaptando la modalidad según lo que necesita cada paciente.
Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta y sin juicios, respetando los tiempos de cada proceso. En el espacio terapéutico buscamos comprender lo que te está pasando, poner en palabras lo que duele y construir herramientas que te permitan vivir con mayor claridad, libertad y bienestar.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
Quiero que mi espacio de terapia te sirva para desarrollar habilidades que te permitan superar la preocupación constante por lo incierto del futuro o la necesidad de repasar errores del pasado y que te impiden avanzar hacia tus objetivos y la vida que es valiosa para vos.
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Soy psicóloga graduada en la UBA, especializada en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Trabajo acompañando personas que atraviesan ansiedad, depresión o momentos de crisis personal, como duelos, estrés laboral o dificultades vinculares; personas que quizás sienten que repiten patrones que les generan malestar, les cuesta gestionar sus emociones o sostener relaciones satisfactorias. Ofrezco un espacio terapéutico para comprender lo que les pasa, sentirse mejor y desarrollar herramientas concretas para afrontar sus dificultades y mejorar su calidad de vida.
Soy psicóloga graduada en la UBA, especializada en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
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Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual, ACT y DBT, enfoques basados en evidencia que brindan herramientas para ayudarte a manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima, regular tus emociones y tomar decisiones con más seguridad.
¿Sentís que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza están afectando tu día a día?¿Te cuesta encontrar claridad? Soy la Lic. Yamila Sebo, egresada con Honores de la U.B.A. Acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, duelos, agotamiento emocional o dificultades para manejar sus emociones, ofreciéndoles un espacio seguro y cercano para volver a sentirse en calma.
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Realizo terapia cognitivo conductual y DBT.
Hola! Mi nombre es María Victoria, soy Lic. en Psicología recibida de la Universidad del Salvador, con un posgrado en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas ( TCC) y de DBT. Estoy a disposición para cualquier consulta o duda que tengas! Te espero.
Realizo terapia cognitivo conductual y DBT.
Hola! Mi nombre es María Victoria, soy Lic. en Psicología recibida de la Universidad del Salvador, con un posgrado en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas ( TCC) y de DBT. Estoy a disposición para cualquier consulta o duda que tengas! Te espero.
soy Paula mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y la perspectiva cognitivo-sistémica.
Mi trabajo se centra en identificar y transformar creencias irracionales y limitantes, así como también en mejorar las funciones y roles que desempeñas en tu vida diaria. Además utilizo las herramientas de DBT para que aprendas a entender y gestionar tus conductas y emociones.
soy Paula mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y la perspectiva cognitivo-sistémica.
Mi trabajo se centra en identificar y transformar creencias irracionales y limitantes, así como también en mejorar las funciones y roles que desempeñas en tu vida diaria. Además utilizo las herramientas de DBT para que aprendas a entender y gestionar tus conductas y emociones.
Usamos un enfoque con base en evidencia ( TCC, ACT, contextuales), orientado a entender el origen del malestar y dar herramientas reales, no solo alivio momentáneo.
Ofrezco terapia individual para adolescentes y adultos, y trabajo con familias cuando el proceso lo requiere. Mi formación incluye TCA, psicología infanto-juvenil y terapias contextuales ( TCC, ACT). El enfoque es siempre con base en evidencia: entender el origen del malestar y dar herramientas concretas para manejarlo.
Usamos un enfoque con base en evidencia ( TCC, ACT, contextuales), orientado a entender el origen del malestar y dar herramientas reales, no solo alivio momentáneo.
Ofrezco terapia individual para adolescentes y adultos, y trabajo con familias cuando el proceso lo requiere. Mi formación incluye TCA, psicología infanto-juvenil y terapias contextuales ( TCC, ACT). El enfoque es siempre con base en evidencia: entender el origen del malestar y dar herramientas concretas para manejarlo.
Hola, mi nombre es Virginia y soy psicóloga especializada en el enfoque TCC.
Brindo acompañamiento en situaciones como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima, conflictos familiares y acompañamiento en procesos de duelo.
Hola, mi nombre es Virginia y soy psicóloga especializada en el enfoque TCC.
Brindo acompañamiento en situaciones como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima, conflictos familiares y acompañamiento en procesos de duelo.
Trabajo principalmente con terapia cognitivo-conductual, enfocada en comprender cómo se relacionan pensamientos, emociones y conductas.
Soy Dardo de la Torre, Licenciado en Psicología. Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de mindfulness, regulación emocional y psicología basada en evidencia.
Mi trabajo está orientado especialmente a personas que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, estrés, baja autoestima, dificultades vinculares, duelos, cambios vitales o procesos de adaptación/migración. La idea no es solamente hablar de lo que te pasa, sino entender cómo funciona tu malestar, identificar patrones que lo sostienen y construir herramientas para que aprendas a manejarlas.
Trabajo principalmente con terapia cognitivo-conductual, enfocada en comprender cómo se relacionan pensamientos, emociones y conductas.
Soy Dardo de la Torre, Licenciado en Psicología. Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de mindfulness, regulación emocional y psicología basada en evidencia.
Mi trabajo está orientado especialmente a personas que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, estrés, baja autoestima, dificultades vinculares, duelos, cambios vitales o procesos de adaptación/migración. La idea no es solamente hablar de lo que te pasa, sino entender cómo funciona tu malestar, identificar patrones que lo sostienen y construir herramientas para que aprendas a manejarlas.
Trabajo combinando Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), terapias contextuales de tercera ola (ACT), mindfulness y PNL — brindando herramientas concretas para regular emociones, comprender patrones y encontrar mayor claridad.
A veces la ansiedad, la tristeza o los conflictos en la pareja nos hacen sentir desbordados y sin claridad sobre cómo seguir.
Soy Luciana, psicóloga graduada de la Universidad de Buenos Aires (UBA) con enfoque integrativo. Acompaño procesos de ansiedad, depresión, crisis vitales, vínculos y terapia de pareja.
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A veces la ansiedad, la tristeza o los conflictos en la pareja nos hacen sentir desbordados y sin claridad sobre cómo seguir.
Soy Luciana, psicóloga graduada de la Universidad de Buenos Aires (UBA) con enfoque integrativo. Acompaño procesos de ansiedad, depresión, crisis vitales, vínculos y terapia de pareja.
Tengo formación en Terapia Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Trabajo con población adulta, de forma virtual. Abordo cuestiones relacionadas a ansiedad, autoestima, desarrollo personal y depresión. Voy a requerir que me expliques brevemente tu motivo de consulta para saber si puedo ayudarte o si se trata de algo específico en lo que no me especialice; en este caso, te lo haré saber.
Tengo formación en Terapia Cognitivo Conductual y en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
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Tengo un enfoque humanístico, cognitivo conductual ,psicoanalítico y transaccional integrado por eso te puedo ayudar perfectamente en temáticas de salud psicofísica .
Mi nombre es Teresa Mónica Fernández, soy licenciada en psicología recibida en la universidad de Buenos Aires. Doc.psicología UFLO.MN:20760
Trabajo con problemáticas vinculadas con la psicología de salud .Aclaro un poco: hay situaciones emocionales que impactan en nuestro cuerpo y a la inversa problemas corporales definidos o no ,que impactan en nuestra mente. Investigo y ayudo a personas con estrés, fobias, pánicos y problemáticas físicas que generan miedo, inestabilidad, angustia,.tensión , ayudando a poder expresar en palabras emociones y sensaciones. Uso técnicas :humanisticas, psicoanalíticas y cognitivas. Estoy para ayudarte.
Tengo un enfoque humanístico, cognitivo conductual ,psicoanalítico y transaccional integrado por eso te puedo ayudar perfectamente en temáticas de salud psicofísica .
Mi nombre es Teresa Mónica Fernández, soy licenciada en psicología recibida en la universidad de Buenos Aires. Doc.psicología UFLO.MN:20760
Trabajo con problemáticas vinculadas con la psicología de salud .Aclaro un poco: hay situaciones emocionales que impactan en nuestro cuerpo y a la inversa problemas corporales definidos o no ,que impactan en nuestra mente. Investigo y ayudo a personas con estrés, fobias, pánicos y problemáticas físicas que generan miedo, inestabilidad, angustia,.tensión , ayudando a poder expresar en palabras emociones y sensaciones. Uso técnicas :humanisticas, psicoanalíticas y cognitivas. Estoy para ayudarte.
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
Mi nombre es Silvina, soy Lic. en Psicología, Sexóloga Clínica y Terapeuta Sexual te propongo un espacio personal que invita a la reflexión, a pensar y re-pensarse desde otro lugar, a significar o re-significar algo de lo que te acontece de una manera diferente con el objetivo de constituir tú subjetividad conforme al deseo que te habita, libre de prejuicios, mandatos familiares, culturales o religiosos. Trabajo con perspectiva de género. Entiendo que cada individuo es único, valioso y con innumerables recursos y que cada persona tiene derecho a ser lo que desea ser, y a vivir una vida plena. Contacto por mail o whastApp Los espero!
A veces la ansiedad no viene solo del presente, sino de sentir que una parte de vos quedó en otro lugar o en otra etapa de tu vida. Acompaño a personas que atraviesan procesos de migración, cambios de identidad, incertidumbre sobre el futuro, ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos. Mi enfoque integra ACT, una mirada informada por el trauma y una práctica neuroafirmativa, para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, reconectar con tus valores y construir una vida con mayor claridad, estabilidad y sentido.
A veces la ansiedad no viene solo del presente, sino de sentir que una parte de vos quedó en otro lugar o en otra etapa de tu vida. Acompaño a personas que atraviesan procesos de migración, cambios de identidad, incertidumbre sobre el futuro, ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos. Mi enfoque integra ACT, una mirada informada por el trauma y una práctica neuroafirmativa, para ayudarte a comprender lo que estás viviendo, reconectar con tus valores y construir una vida con mayor claridad, estabilidad y sentido.
Egresado de la Universidad de Buenos Aires (diploma de honor), especialista en diferentes áreas de salud mental y con un amplio recorrido tanto en la atención pública como privada. Para un turno puedes comunicarte vía WhatsApp al: +54 9 11 6113-6472
Egresado de la Universidad de Buenos Aires (diploma de honor), especialista en diferentes áreas de salud mental y con un amplio recorrido tanto en la atención pública como privada. Para un turno puedes comunicarte vía WhatsApp al: +54 9 11 6113-6472
Trabajo desde el modelo Cognitivo -Conductual con adultos.
Soy el Lic. en Psicología Javier Cabrera.Soy terapeuta Cognitivo-Conductual, con terapias breves y resultados concretos. En el primer encuentro, establecido el motivo de consulta, definiremos objetivos a cumplir con la utilización de técnicas y sesión a sesión iremos evaluando los resultados del proceso. Me gusta trabajar desde un espacio que puedas hablar de lo que te sucede con confianza, brindando herramientas para utilizar fuera de la terapia.Poseo formación en Ludopatía y en la atención de adultos, que transitan ansiedad, estrés, depresión, pánico, etc. Si sentís que esto te pasa, escribime y coordinamos una entrevista.
Trabajo desde el modelo Cognitivo -Conductual con adultos.
Soy el Lic. en Psicología Javier Cabrera.Soy terapeuta Cognitivo-Conductual, con terapias breves y resultados concretos. En el primer encuentro, establecido el motivo de consulta, definiremos objetivos a cumplir con la utilización de técnicas y sesión a sesión iremos evaluando los resultados del proceso. Me gusta trabajar desde un espacio que puedas hablar de lo que te sucede con confianza, brindando herramientas para utilizar fuera de la terapia.Poseo formación en Ludopatía y en la atención de adultos, que transitan ansiedad, estrés, depresión, pánico, etc. Si sentís que esto te pasa, escribime y coordinamos una entrevista.
Trabajo desde un enfoque integrador (psicoanálisis y TCC) permitiendo comprender el origen de lo que te sucede, como también brindarte estrategias para afrontarlo.
Mi gran trayectoria profesional y laboral (10 años) me permitieron especializarme y tratar a pacientes que sufren de ansiedad o estrés; qeu tienen problemas con la autoestima; que están atravesando un duelo o una crisi vital; que presentan dificultades vinculares; entre otros problemas o patologías.
Trabajo desde un enfoque integrador (psicoanálisis y TCC) permitiendo comprender el origen de lo que te sucede, como también brindarte estrategias para afrontarlo.
Mi gran trayectoria profesional y laboral (10 años) me permitieron especializarme y tratar a pacientes que sufren de ansiedad o estrés; qeu tienen problemas con la autoestima; que están atravesando un duelo o una crisi vital; que presentan dificultades vinculares; entre otros problemas o patologías.
Utilizo terapia cognitivo conductual contextual para explicar como el pensamiento influye sobre tus emociones y conductas, y cómo todo eso se enmarca en tu historia personal (por qué pensás cómo pensás, actúas cómo actúas, sentís como sentís).
Suelen consultarme jóvenes adultos y adultos que se sienten desbordados por ansiedad, el estrés o el malestar emocional, y que necesitan entender qué les está pasando para poder manejarlo mejor.
Ofrezco un espacio claro, sin vueltas ni tabúes, en donde trabajar problemas concretos y urgentes que están afectando tu bienestar, vínculos o rendimiento diario.
Priorizo las explicaciones comprensibles sobre el funcionamiento mental y un acompañamiento práctico, orientado a objetivos, que permita recuperar el control, la claridad y la calidad de vida.
Utilizo terapia cognitivo conductual contextual para explicar como el pensamiento influye sobre tus emociones y conductas, y cómo todo eso se enmarca en tu historia personal (por qué pensás cómo pensás, actúas cómo actúas, sentís como sentís).
Suelen consultarme jóvenes adultos y adultos que se sienten desbordados por ansiedad, el estrés o el malestar emocional, y que necesitan entender qué les está pasando para poder manejarlo mejor.
Ofrezco un espacio claro, sin vueltas ni tabúes, en donde trabajar problemas concretos y urgentes que están afectando tu bienestar, vínculos o rendimiento diario.
Priorizo las explicaciones comprensibles sobre el funcionamiento mental y un acompañamiento práctico, orientado a objetivos, que permita recuperar el control, la claridad y la calidad de vida.
Puedo acompañarte a comprender el sentido de lo que estás viviendo, a explorar tus preguntas internas, tus miedos, tus elecciones y aquello que hoy te pesa.
Te ayudo a reconectarte con tu libertad, a tomar decisiones más auténticas y a asumir tu propia voz, incluso en medio de la incertidumbre.
Trabajo para que puedas habitar tus emociones sin sentirte desbordado, encontrar dirección cuando todo parece confuso y construir relaciones más genuinas.
Mi propuesta es simple y profunda: que puedas vivir de manera consciente, libre y fiel a vos mismo.
Si no atiendo, estoy en sesión. Dejá tu mensaje y te respondo a la brevedad.
Puedo acompañarte a comprender el sentido de lo que estás viviendo, a explorar tus preguntas internas, tus miedos, tus elecciones y aquello que hoy te pesa.
Te ayudo a reconectarte con tu libertad, a tomar decisiones más auténticas y a asumir tu propia voz, incluso en medio de la incertidumbre.
Trabajo para que puedas habitar tus emociones sin sentirte desbordado, encontrar dirección cuando todo parece confuso y construir relaciones más genuinas.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.