Psicólogos especialistas en Depresión en Balcarce

Lucas Gabriel Benitez
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Hola! Soy Lucas Gabriel Benitez, licenciado en psicología de la universidad Nacional de Mar del Plata. Mis herramientas provienen desde un enfoque psicoanalítico. Realice varios talleres y cursos de la Institución Ulloa, en la cual me sigo formando. Mi trabajo es con adolescentes y adultos de forma tanto presencial como virtual, y considero que el abordaje de cada paciente se trabaja desde el caso a caso, con la singularidad de la persona y los objetivos a los que se oriente.
Hola! Soy Lucas Gabriel Benitez, licenciado en psicología de la universidad Nacional de Mar del Plata. Mis herramientas provienen desde un enfoque psicoanalítico. Realice varios talleres y cursos de la Institución Ulloa, en la cual me sigo formando. Mi trabajo es con adolescentes y adultos de forma tanto presencial como virtual, y considero que el abordaje de cada paciente se trabaja desde el caso a caso, con la singularidad de la persona y los objetivos a los que se oriente.
0249 46... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Viviana Siano
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Si buscas una psicóloga que te ayude a mejorar tu vida, te invito a conocerme. Soy Viviana Siano, licenciada en psicología, con una orientación integrativa. Trabajo con adolescentes, adultos, parejas y familias, ofreciendo un servicio profesional, personalizado y accesible. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de crecimiento, brindándote herramientas para que puedas superar tus problemas, fortalecer tu autoestima, alcanzar tus metas y disfrutar de tu bienestar.
Si buscas una psicóloga que te ayude a mejorar tu vida, te invito a conocerme. Soy Viviana Siano, licenciada en psicología, con una orientación integrativa. Trabajo con adolescentes, adultos, parejas y familias, ofreciendo un servicio profesional, personalizado y accesible. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de crecimiento, brindándote herramientas para que puedas superar tus problemas, fortalecer tu autoestima, alcanzar tus metas y disfrutar de tu bienestar.
0223 58... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Más psicólogos cerca de vos

Saulo Pedreira
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Soy Saulo Pedreira, psicólogo y profesor formado en la Universidad de Buenos Aires. Si te encontrás atravesando dificultades emocionales, buscas cambiar hábitos y conductas, o bien deseas iniciar un proceso de autoconocimiento, me gustaría ayudarte. Las sesiones se realizan exclusivamente online (con conocimiento sobre el abordaje de esta modalidad y sus ventajas). Previo a cualquier reserva de sesión, ofrezco una entrevista informativa gratuita.
Soy Saulo Pedreira, psicólogo y profesor formado en la Universidad de Buenos Aires. Si te encontrás atravesando dificultades emocionales, buscas cambiar hábitos y conductas, o bien deseas iniciar un proceso de autoconocimiento, me gustaría ayudarte. Las sesiones se realizan exclusivamente online (con conocimiento sobre el abordaje de esta modalidad y sus ventajas). Previo a cualquier reserva de sesión, ofrezco una entrevista informativa gratuita.
011 501... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Terapia online

Diego Dos Santos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Depresión y malestar emocional, muchas veces asociados a dificultades vinculares y contextuales.
Trabajo desde el enfoque psicoanalítico, considerando que cada persona trae consigo una historia singular que merece ser escuchada sin apuros, sin fórmulas, sin diagnósticos prefabricados. En ese espacio de palabra, donde el decir toma forma, se abre la posibilidad de construir algo nuevo. Entiendo la clínica como un encuentro entre dos que no saben del todo, pero que se implican en una búsqueda El tratamiento no se propone como una solución mágica, sino como una apuesta a un modo diferente de habitar lo que duele, lo que no cierra, lo que insiste.
Depresión y malestar emocional, muchas veces asociados a dificultades vinculares y contextuales.
Trabajo desde el enfoque psicoanalítico, considerando que cada persona trae consigo una historia singular que merece ser escuchada sin apuros, sin fórmulas, sin diagnósticos prefabricados. En ese espacio de palabra, donde el decir toma forma, se abre la posibilidad de construir algo nuevo. Entiendo la clínica como un encuentro entre dos que no saben del todo, pero que se implican en una búsqueda El tratamiento no se propone como una solución mágica, sino como una apuesta a un modo diferente de habitar lo que duele, lo que no cierra, lo que insiste.
0223 53... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Vanesa Salina
Psicólogo, Lic. en Psicología
Soy Vanesa Salina, psicóloga. Trabajo desde una orientación psicoanalítica, integrando también herramientas de la psicología integrativa para adaptar el tratamiento a las necesidades de cada persona. Acompaño a adolescentes a partir de los 12 años, adultos y adultos mayores. Trabajo de manera presencial en consultorio, como también de manera virtual.
Soy Vanesa Salina, psicóloga. Trabajo desde una orientación psicoanalítica, integrando también herramientas de la psicología integrativa para adaptar el tratamiento a las necesidades de cada persona. Acompaño a adolescentes a partir de los 12 años, adultos y adultos mayores. Trabajo de manera presencial en consultorio, como también de manera virtual.
0223 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Gabriela Barattucci
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Soy Lic. en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata, con matricula profesional 47992. Me forme en terapia cognitiva, sistémica y dialectico conductual y en práctica procesal lo que me permitió asimismo desempeñarme como perito psicóloga en el área jurídica. Actualmente trabajo como psicóloga clínica atendiendo a jóvenes y adultos desde un enfoque cognitivo conductual y dialectico conductual, con perspectiva de género especializándome en temáticas vinculadas a la desregulación emocional, estrés, ansiedad, depresión y acompañando en crisis vitales , procesos de duelo y desarrollo personal.
Soy Lic. en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata, con matricula profesional 47992. Me forme en terapia cognitiva, sistémica y dialectico conductual y en práctica procesal lo que me permitió asimismo desempeñarme como perito psicóloga en el área jurídica. Actualmente trabajo como psicóloga clínica atendiendo a jóvenes y adultos desde un enfoque cognitivo conductual y dialectico conductual, con perspectiva de género especializándome en temáticas vinculadas a la desregulación emocional, estrés, ansiedad, depresión y acompañando en crisis vitales , procesos de duelo y desarrollo personal.
0223 53... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Augusto Blanco Giovannini
Psicólogo, Lic. en Psicología, ColPsi SL
Solo online
0266 43... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Manuel Chahin
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola, soy Manuel! Te cuento que llevo más de 8 años ayudando a adultos y adolescentes a través de mi espacio de psicoterapia. Me baso en el hecho de que todas las personas tenemos la posibilidad de cambiar nuestra realidad para generar un estilo de vida pleno y con hábitos saludables. Me encargo de darte esa contención necesaria, en un principio, para luego poner manos a la obra para estar mejor a través de herramientas conductuales y un rol activo por parte de ambos en la terapia. Mi encuadre es de carácter integrativo con base cognitivo-conductual con un marcado estilo humanista en mi forma de acompañar el proceso terapeútico.
Hola, soy Manuel! Te cuento que llevo más de 8 años ayudando a adultos y adolescentes a través de mi espacio de psicoterapia. Me baso en el hecho de que todas las personas tenemos la posibilidad de cambiar nuestra realidad para generar un estilo de vida pleno y con hábitos saludables. Me encargo de darte esa contención necesaria, en un principio, para luego poner manos a la obra para estar mejor a través de herramientas conductuales y un rol activo por parte de ambos en la terapia. Mi encuadre es de carácter integrativo con base cognitivo-conductual con un marcado estilo humanista en mi forma de acompañar el proceso terapeútico.
0223 52... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Pamela Dominguez Linares
Psicólogo, Lic. en Psicología
Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, el cansancio o la tristeza, y que encuentran difícil hacerse un espacio propio en medio de las demandas cotidianas. Suelen ser personas autoexigentes, a quienes les cuesta poner límites o que atraviesan vínculos que les generan malestar. En terapia, buscan comprender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar y construir una vida más equilibrada, con mayor bienestar y sentido.
Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, el cansancio o la tristeza, y que encuentran difícil hacerse un espacio propio en medio de las demandas cotidianas. Suelen ser personas autoexigentes, a quienes les cuesta poner límites o que atraviesan vínculos que les generan malestar. En terapia, buscan comprender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar y construir una vida más equilibrada, con mayor bienestar y sentido.
0223 49... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Manuela Gil
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Puede ser muy efectiva para una variedad de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés y dificultades relacionales.
Hola! soy Manu, Psicóloga. Desde que comencé mi práctica, tuve el privilegio de acompañar a mis pacientes en sus procesos de cambio. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y confiable donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida sin juicios. Entiendo que cada ser es único, y por ello mi enfoque es personalizado, integrando distintas herramientas y enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades específicas de cada individuo. Si sentís que puedo ayudarte, te invito a contactarme para agendar una primera sesión y empezar este camino juntos.
Puede ser muy efectiva para una variedad de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés y dificultades relacionales.
Hola! soy Manu, Psicóloga. Desde que comencé mi práctica, tuve el privilegio de acompañar a mis pacientes en sus procesos de cambio. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y confiable donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida sin juicios. Entiendo que cada ser es único, y por ello mi enfoque es personalizado, integrando distintas herramientas y enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades específicas de cada individuo. Si sentís que puedo ayudarte, te invito a contactarme para agendar una primera sesión y empezar este camino juntos.
0223 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Agustina Nasello
Psicólogo, Lic. en Psicología
B7000 Tandil
Mi nombre es Agustina, estudié la Licenciatura en Psicología en la Universidad Nacional de La Plata, Buenos Aires, Argentina. En el espacio terapéutico te ofrezco un lugar seguro donde podamos explorar tus pensamientos y sentimientos desde un enfoque integral es decir utilizando herramientas de diferentes modelos teóricos tales como el psicoanálisis, el modelo cognitivo conductual, el humanista entre otros.
Mi nombre es Agustina, estudié la Licenciatura en Psicología en la Universidad Nacional de La Plata, Buenos Aires, Argentina. En el espacio terapéutico te ofrezco un lugar seguro donde podamos explorar tus pensamientos y sentimientos desde un enfoque integral es decir utilizando herramientas de diferentes modelos teóricos tales como el psicoanálisis, el modelo cognitivo conductual, el humanista entre otros.
011 15-5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Matea Carranza Barrios
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Me llamo Matea, soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Trabajo desde un modelo teórico llamado DBT (Terapia Dialéctico Conductual) un programa de tratamiento que cuenta con evidencia científica para el abordaje de la desregulación emocional. Formo parte de un equipo de DBT llamado Equipo Tercera Ola, en donde además de terapia individual, brindamos un taller grupal de entrenamiento en habilidades.
Me llamo Matea, soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Trabajo desde un modelo teórico llamado DBT (Terapia Dialéctico Conductual) un programa de tratamiento que cuenta con evidencia científica para el abordaje de la desregulación emocional. Formo parte de un equipo de DBT llamado Equipo Tercera Ola, en donde además de terapia individual, brindamos un taller grupal de entrenamiento en habilidades.
02268 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
BARBARA GISELE ANGELICO
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de ansiedad, crisis vitales, procesos migratorios, conflictos vinculares y dificultades en la regulación emocional. Trabajo desde una perspectiva integrativa, priorizando la escucha activa, la validación emocional y el respeto por los tiempos subjetivos de cada consultante. Considero el espacio terapéutico como un lugar seguro donde puedas pensar, sentir y resignificar lo que te ocurre sin juicios. Me interesa especialmente acompañar procesos de fortalecimiento de recursos personales, desarrollo de autonomía emocional y elaboración de duelos.
Soy psicóloga con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de ansiedad, crisis vitales, procesos migratorios, conflictos vinculares y dificultades en la regulación emocional. Trabajo desde una perspectiva integrativa, priorizando la escucha activa, la validación emocional y el respeto por los tiempos subjetivos de cada consultante. Considero el espacio terapéutico como un lugar seguro donde puedas pensar, sentir y resignificar lo que te ocurre sin juicios. Me interesa especialmente acompañar procesos de fortalecimiento de recursos personales, desarrollo de autonomía emocional y elaboración de duelos.
0223 59... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Carla Andrea Aragonés
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
I am a licensed psychologist based in Argentina, offering online therapy in Spanish for adolescents and young adults. I work with people experiencing emotional distress, anxiety, identity struggles, and relational difficulties. My approach focuses on trauma and subjective history, creating a space to explore what you are going through beyond quick solutions. If you are an Argentine living abroad, therapy in your native language can help you feel understood beyond translation.
I am a licensed psychologist based in Argentina, offering online therapy in Spanish for adolescents and young adults. I work with people experiencing emotional distress, anxiety, identity struggles, and relational difficulties. My approach focuses on trauma and subjective history, creating a space to explore what you are going through beyond quick solutions. If you are an Argentine living abroad, therapy in your native language can help you feel understood beyond translation.
0223 69... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Guido Alejandro Belcic
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
1 recomendaciones
Solo online
Hola! Soy Guido, psicólogo de 27 años, y trabajo desde un enfoque integral, basado principalmente en la terapia humanista y centrada en la persona. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, acompañamiento y reflexión donde puedas sentirte cómodo/a para expresarte con libertad, sin juicios y respetando tus tiempos y necesidades. Creo que cada persona tiene una historia única y, por eso, adapto la terapia a tus necesidades y momento particular, buscando comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que hoy te puede estar generando malestar.
Hola! Soy Guido, psicólogo de 27 años, y trabajo desde un enfoque integral, basado principalmente en la terapia humanista y centrada en la persona. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, acompañamiento y reflexión donde puedas sentirte cómodo/a para expresarte con libertad, sin juicios y respetando tus tiempos y necesidades. Creo que cada persona tiene una historia única y, por eso, adapto la terapia a tus necesidades y momento particular, buscando comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que hoy te puede estar generando malestar.
011 669... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
María Luján Pontoriero
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola soy Luján y trabajo con personas que desean tener una vida valiosa, una vida que merece ser vivida. Adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas para lograr metas que estén alineadas a sus valores, aquello que da sentido a la vida y hace que valga la pena. Trabajo desde un enfoque contextual conductual, basado en evidencia.
Hola soy Luján y trabajo con personas que desean tener una vida valiosa, una vida que merece ser vivida. Adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas para lograr metas que estén alineadas a sus valores, aquello que da sentido a la vida y hace que valga la pena. Trabajo desde un enfoque contextual conductual, basado en evidencia.
0223 60... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Leandro Fernandez Strifezza
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Hola, soy Leandro. Comencé mi práctica profesional hace diez años, en el consultorio privado y en instituciones de Salud Mental en equipos interdisciplinarios. En esos años aprendí que cada persona tiene su estilo singular: su propio ritmo, enfoque, su manera de lidiar con emociones o de evitar conflictos. La terapia es la mejor herramienta para integrar lo que haga falta, animarse a transformar lo que ya no pertenezca, sanar las heridas que aún estén abiertas. Mi trabajo consiste en escuchar tus particularidades y síntomas, para acompañarte en la construcción de una vida más plena y en conexion con tu deseo.
Hola, soy Leandro. Comencé mi práctica profesional hace diez años, en el consultorio privado y en instituciones de Salud Mental en equipos interdisciplinarios. En esos años aprendí que cada persona tiene su estilo singular: su propio ritmo, enfoque, su manera de lidiar con emociones o de evitar conflictos. La terapia es la mejor herramienta para integrar lo que haga falta, animarse a transformar lo que ya no pertenezca, sanar las heridas que aún estén abiertas. Mi trabajo consiste en escuchar tus particularidades y síntomas, para acompañarte en la construcción de una vida más plena y en conexion con tu deseo.
0223 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
MARÍA ALEJANDRA VASARHELYI
Psicólogo, Lic. en Psicología
Profesional con formación en Clínica de adultos y adolescentes. Enfoque transpersonal y abordaje holístico. Tratamiento personalizado. Te propongo ir más allá del síntoma en virtud de erradicarlo desde la raíz, a través de un apasionante proceso de desarrollo de la consciencia en el que te liberas de inscripciones arraigadas en el inconsciente que te impiden el fluir vital.
Profesional con formación en Clínica de adultos y adolescentes. Enfoque transpersonal y abordaje holístico. Tratamiento personalizado. Te propongo ir más allá del síntoma en virtud de erradicarlo desde la raíz, a través de un apasionante proceso de desarrollo de la consciencia en el que te liberas de inscripciones arraigadas en el inconsciente que te impiden el fluir vital.
0223 42... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Geraldine Reimundo
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Solo online
Trabajo con consultantes que luchan por tener todo bajo control incluso sus emociones y esto puede hacer que se esfuercen tanto en que las cosas siempre salgan bien, perfeccionismo y con esto depresión y aislamiento.
Hola! Soy Geraldine, me dicen Geri. Te acompaño desde un abordaje terapéuticoneuroafirmativo y respetuoso de la diversidad. Ayudo a personas con dificultades de regulación emocional, promoviendo estrategias de flexibilidad, autocuidado y conexión social para construir una vida valiosa. Integrando herramientas de la DBT y ACT Principalmente desde la terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT), dirigida a personas con autoexigencia elevada, perfeccionismo, ansiedad, rumiación, excesiva necesidad de control, planificación y orden con el fin de crear un espacio seguro. contactar solo recibo mensajes d whatsapp!
Trabajo con consultantes que luchan por tener todo bajo control incluso sus emociones y esto puede hacer que se esfuercen tanto en que las cosas siempre salgan bien, perfeccionismo y con esto depresión y aislamiento.
Hola! Soy Geraldine, me dicen Geri. Te acompaño desde un abordaje terapéuticoneuroafirmativo y respetuoso de la diversidad. Ayudo a personas con dificultades de regulación emocional, promoviendo estrategias de flexibilidad, autocuidado y conexión social para construir una vida valiosa. Integrando herramientas de la DBT y ACT Principalmente desde la terapia Dialéctica Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT), dirigida a personas con autoexigencia elevada, perfeccionismo, ansiedad, rumiación, excesiva necesidad de control, planificación y orden con el fin de crear un espacio seguro. contactar solo recibo mensajes d whatsapp!
0223 66... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Manuel Estrada
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Te ayudo a abordar la ansiedad, la depresión y el duelo desde una perspectiva científica y humana.
¿Buscás un espacio seguro para entender lo que te pasa sin sentirte juzgado? Soy psicólogo clínico y te acompaño a procesar el malestar emocional desde la empatía y la evidencia científica. En mi consulta te ofrezco psicoterapia individual adaptada a tus necesidades, utilizando enfoques actuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual) para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a construir una vida con sentido. El cambio empieza cuando te permitís hablar. Agendá tu sesión de terapia online o presencial y demos el primer paso juntos.
Te ayudo a abordar la ansiedad, la depresión y el duelo desde una perspectiva científica y humana.
¿Buscás un espacio seguro para entender lo que te pasa sin sentirte juzgado? Soy psicólogo clínico y te acompaño a procesar el malestar emocional desde la empatía y la evidencia científica. En mi consulta te ofrezco psicoterapia individual adaptada a tus necesidades, utilizando enfoques actuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo Conductual) para brindarte herramientas prácticas que te ayuden a construir una vida con sentido. El cambio empieza cuando te permitís hablar. Agendá tu sesión de terapia online o presencial y demos el primer paso juntos.
0223 54... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Depresión en Balcarce

Ver más Psicólogos especialistas en Depresión

Búsqueda cercana a Balcarce

Ver más Psicólogos
Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.